基本信息
书名:(小木马童书)儿童食品安全全书:加工食品篇
定价:32.00元
作者:刘晶晶
出版社:新时代出版社
出版日期:2014-09-01
ISBN:9787504221827
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
养儿必读系列图书《儿童保健饮食疗法》《儿童保健抚触、按摩手法》《儿童常见病饮食疗法》《儿童常见病抚触、按摩手法》《儿童食品安全全书:生鲜食品篇》《儿童食品安全全书:加工食品篇》
内容提要
目录
作者介绍
文摘
序言
作为一个对食品安全问题格外关注的家长,我购买了这本书,是因为市面上关于儿童食品安全方面的书籍确实不少,但能做到既专业又通俗易懂,并且真正考虑到儿童心理和认知特点的,却寥寥无几。我尤其关心加工食品对孩子成长可能带来的潜在影响,比如一些超加工食品中可能含有的高糖、高盐、高脂肪以及各种添加剂。这本书的标题“儿童食品安全全书:加工食品篇”让我眼前一亮,感觉它直击了我的痛点。我希望书中能深入浅出地分析不同种类加工食品的特点,例如膨化食品、糖果、饼干、碳酸饮料等,并详细解释它们可能存在的安全隐患。更重要的是,我期待书中能提供切实可行的“家长指南”,比如如何在家中为孩子挑选更健康的零食,如何阅读食品标签,以及如何与孩子沟通,让他们理解为什么某些食物不能多吃。我希望这本书能够提供科学的育儿建议,而不是简单地禁止,而是引导孩子建立健康的饮食观念。比如,对于糖果,是否能提供一些关于糖的知识,让孩子理解适量摄入的重要性,而不是一味地妖魔化;对于饮料,是否能解释不同饮料的成分差异,以及水的重要性。我还希望书中能包含一些关于食品加工过程的科普,让孩子了解食物是如何从原材料变成我们餐桌上的加工食品的,这样他们就能更直观地理解为什么有些加工食品不如新鲜食物健康。
评分当我看到这本书的标题时,我就知道它是为我量身定做的。我的孩子是一个典型的“零食控”,对各种包装精美的加工食品趋之若鹜,而作为家长,我深知其中潜在的健康风险。这本书的重点在于“加工食品篇”,这正是我最需要了解和掌握的部分。我希望书中能够提供一些关于“加工食品的‘秘密’”的揭秘。例如,是否会以一种孩子能够接受的方式,解释一些常见的食品加工技术,比如油炸、烘烤、膨化等,以及它们如何改变食物的营养成分?我希望书中能够通过对比的方式,让孩子明白为什么新鲜的蔬菜水果比加工的薯片更健康,为什么纯牛奶比含糖的“果味饮料”更营养。我也会非常关注书中关于“辨别不健康加工食品的‘信号’”的部分。例如,是否会教孩子如何识别那些过分强调“香甜”、“酥脆”、“美味”的加工食品,这些往往是高糖、高盐、高脂肪的“警示信号”?是否会通过一些案例,让孩子明白,那些包装上色彩过于鲜艳、广告宣传过于夸张的加工食品,可能隐藏着不为人知的“陷阱”?我希望这本书能够帮助我的孩子建立起一种“批判性思维”,让他们在面对琳琅满目的加工食品时,能够有所思考,做出明智的选择。
评分我选择这本书,很大程度上是因为我对“小木马童书”这个品牌一直以来都有很好的印象。他们出版的绘本往往都充满了童趣和教育意义,而且在细节处理上非常到位,所以当看到他们推出关于食品安全的专业书籍时,我毫不犹豫地购买了。这本书的主题是“儿童食品安全全书:加工食品篇”,这一点非常重要,因为在现代社会,加工食品占据了孩子们饮食的很大一部分。我非常想知道这本书是如何在保证科学性的前提下,将复杂的食品安全知识以一种孩子能够接受,甚至喜欢的方式呈现出来。我特别关注书中关于“识别不安全加工食品”的部分。例如,是否会教孩子如何通过观察食物的外观、闻气味来判断食品是否变质?是否会解释一些常见的食品添加剂,比如色素、香精、防腐剂等,并用孩子能懂的比喻来形容它们的作用和潜在风险?我希望书中能够提供一些具体的、可操作的技巧,让孩子在日常生活中能够自己做出一些初步的判断,培养他们的食品安全意识。我也会留意书中是否有关于如何处理食品过期、包装破损等情况的指导,以及在遇到疑似不安全食品时,应该如何向家长求助。另外,我非常期待书中能够提供一些关于“健康零食替代品”的建议,比如哪些水果、蔬菜或者自制的小点心可以作为加工零食的健康选择。
评分我购买这本书,是因为我深知在当今社会,加工食品已经渗透到儿童饮食的方方面面,而许多家长对于如何正确引导孩子选择和食用加工食品,都感到迷茫。这本书的“加工食品篇”恰好解决了我的燃眉之急。我特别希望书中能够提供一些关于“如何平衡孩子对加工食品的喜爱和健康饮食的需求”的实用策略。例如,是否会教家长如何与孩子进行有效的沟通,让他们理解为什么某些加工食品不宜多吃,而不是简单粗暴地禁止?我希望书中能够提供一些“健康的加工食品替代方案”,比如,如何在家自制一些既美味又健康的零食,以满足孩子对“新奇口味”的渴望?我也会关注书中关于“食品标签解读”的部分。是否会以图文并茂的方式,让孩子能够读懂配料表、营养成分表等信息,并理解其中重要的含义?我希望这本书能够帮助我的孩子从小养成“主动获取食品信息”的习惯,而不是被动地接受商家的宣传。我也会留意书中是否有关于“如何处理孩子因食用不健康加工食品而产生的身体不适”的建议,以及在出现食品安全问题时,应该如何正确维权。
评分我之所以选择了这本《小木马童书》儿童食品安全全书:加工食品篇,是因为我一直认为,食品安全教育不应该只是简单的“禁止”和“警告”,而应该是一种潜移默化的引导和潜能的激发。我希望这本书能够用一种非常积极和鼓励的方式,来培养孩子自主选择健康食品的能力。我特别关注书中关于“如何培养孩子的‘健康味蕾’”的内容。例如,是否会介绍一些能够激发孩子对天然食物兴趣的有趣方法,比如带孩子去农场体验采摘,或者一起动手制作简单的健康小食?我希望书中能够帮助孩子理解,天然的食材本身就蕴含着丰富的美味,而过多的加工和调味,反而会掩盖食物的本真味道。我也会留意书中是否有关于“如何鼓励孩子在学校或外出就餐时,做出更健康的选择”的建议。例如,是否会提供一些简单的“健康餐点搭配指南”,或者教孩子如何委婉地拒绝不健康的食物?我希望这本书能够成为孩子在成长道路上的“良师益友”,帮助他们从小建立起一套健康的饮食观念和生活方式。
评分我选择购买这本书,是因为我一直以来都非常信任“小木马童书”的品质。他们出版的书籍总是能够兼顾知识性和趣味性,而且在设计上也充满了艺术感。这本书的标题“儿童食品安全全书:加工食品篇”,让我觉得它非常贴合当下社会的需求。我希望这本书能够用一种非常有趣和富有启发性的方式,来讲解加工食品的安全性问题。我特别关注书中关于“识别食品添加剂的‘伪装’”的部分。例如,是否会用生动的故事,来解释各种食品添加剂的作用,并告诉孩子,有些添加剂是为了让食物看起来更漂亮,有些是为了让食物尝起来更美味,但过多的“伪装”可能会让食物失去本身的营养。我希望书中能够提供一些“小侦探”式的游戏,让孩子在玩耍中学会识别哪些食品添加剂是比较安全的,哪些是需要谨慎对待的。我也会留意书中是否有关于“如何从源头上减少摄入不健康加工食品”的建议,比如,是否会鼓励孩子多吃新鲜的蔬菜水果,以及如何选择加工食品时,优先选择那些配料表相对简单的产品。我希望这本书能够成为一本让孩子“爱上”食品安全知识的书。
评分这本书之所以吸引我,在于它明确地将关注点放在了“加工食品”这一方面。在我看来,这是目前儿童食品安全领域最复杂也最容易被忽略的部分。我希望书中能够提供一些关于“加工食品的‘前世今生’”的科普。例如,是否会以历史的视角,简单介绍一些常见加工食品的起源和发展,让孩子能够对它们有一个更全面的认识?我希望书中能够通过对比的方式,让孩子明白,虽然加工食品在一定程度上方便了我们的生活,但新鲜的、未经过度加工的食物,才是最符合人体健康需求的。我也会非常关注书中关于“警惕加工食品中的‘隐形杀手’”的内容。例如,是否会详细解释一些隐藏在加工食品中的,不易察觉的健康风险,比如反式脂肪、过多的钠、糖分等?我希望书中能够用一些形象的比喻,让孩子理解这些“隐形杀手”对身体可能造成的长期影响。我希望这本书能够帮助我的孩子建立起一种“未雨绸缪”的健康意识,让他们在享受加工食品带来的便利的同时,也能时刻关注自己的健康。
评分这本《小木马童书》儿童食品安全全书:加工食品篇,之所以引起我的注意,是因为我的孩子正处于一个对各种零食充满好奇的年龄,而市面上琳琅满目的加工食品,常常让家长感到力不从心。我希望这本书能够成为我手中的“秘密武器”,帮助我更好地引导孩子。我关注的重点在于,书中是如何将“加工食品”这一概念具象化,并让孩子理解其中的风险。例如,是否会用生动的故事来解释“食品添加剂”是什么,它们的作用是什么,以及过量摄入可能带来的危害?我希望书中能够用孩子能够理解的语言,比如将防腐剂比作“保护食物不生病的卫士”,但如果卫士太多,食物就会变得“不太健康”;将色素比作“给食物化妆的小魔术师”,但有时候妆容过浓,就会掩盖食物本身的味道。我还非常期待书中关于“辨别加工食品真伪”的内容。例如,是否会教孩子如何通过查看配料表,认识到哪些成分是“添加”的,而不是食物本身自带的?是否会通过一些图示,让孩子明白“纯天然”和“加工”的区别?我也会关注书中是否有关于“合理食用加工食品”的建议,比如,即使是健康的加工食品,也需要适量,不能代替正餐。我希望这本书能够帮助我的孩子从小建立一种“理性消费”的观念,而不是盲目追求新奇和口味。
评分这本书的封面设计得非常吸引孩子,色彩鲜艳,插画风格也很可爱,一看就让人觉得内容会很有趣。我特意翻看了目录,发现它涵盖了很多家长都比较关心的问题,比如零食、饮料、速冻食品等等,这些都是孩子们日常生活中接触最多的。我最看重的是它能否用孩子容易理解的方式来讲解食品安全知识,而不是枯燥的说教。我希望这本书能让孩子在玩乐中学习,培养良好的饮食习惯,远离不健康的食品。特别是关于一些常见的食品添加剂,如果能用生动有趣的比喻来解释,比如“色素就像给食物穿上漂亮的衣服,但不能穿太多”,这样孩子就不会觉得陌生和害怕,反而能产生好奇心,去了解背后的原理。另外,书中关于如何辨别食品包装上的标识,比如“生产日期”、“保质期”、“配料表”等,我也非常期待。这些信息对于家长来说很重要,但对孩子来说可能就比较抽象了,如果能通过图文并茂的方式,把这些枯燥的文字转化为生动的故事,比如让包装上的标识变成一个个小小的侦探,帮助孩子发现食品的秘密,那就太棒了。我也会仔细留意书中是否有关于如何挑选新鲜食材的建议,虽然这本书侧重加工食品,但对孩子从小建立“食物的天然状态”的认知也非常重要。总之,我希望这本书能成为一本真正能帮到家长和孩子、让他们都爱不释手的“食品安全启蒙书”。
评分我对这本书的期待,在于它能否真正做到“全书”的深度和广度,并且在“加工食品篇”这个主题上,能够做到既有深度又不失趣味性。我希望书中能够提供一些关于“不同种类加工食品的‘优缺点’分析”。例如,是否会详细介绍一些相对健康的加工食品,比如全麦面包、低脂酸奶、纯果汁等,并说明它们为什么是相对更健康的选择?同时,也能够分析一些常见的“不健康”加工食品,比如方便面、薯片、糖果等,并解释它们为什么会对健康产生负面影响。我希望书中能够以一种客观和科学的态度,来引导孩子和家长进行选择,而不是简单地将所有加工食品都“妖魔化”。我也会关注书中是否有关于“如何科学地储存和处理加工食品”的建议,比如,如何避免加工食品的二次污染,如何正确看待食品包装上的“保质期”等。我希望这本书能够成为一本让家长和孩子都受益匪浅的“工具书”,帮助他们在面对日益复杂的食品世界时,能够做出更明智的选择。
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