正版 自助育兒寶典 嬰兒期 (英)迪肯 ,任鞦蘭 9787303167357 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英迪肯，任鞦蘭 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰兒
• 親子關係
• 早期教育
• 育兒指南
• 0-1歲
• 嬰幼兒護理
• 英國原版
• 迪肯
• 任鞦蘭

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303167357

商品編碼：29773569746

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：自助育兒寶典 嬰兒期

定價：30.00元

作者：(英)迪肯 ,任鞦蘭

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787303167357

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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省時
　　隻需花10分鍾，5分鍾，甚至1分鍾就能提高育兒技巧
　　
　　激勵
　　享受為人父母的樂趣，營建快樂傢庭
　　
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　　全方位提供專業信息和建議
　　
　　
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　　靈活
　　無論你背景如何，年齡幾許，都能從本書中找到直接可行的建議。
　　
　　真實
　　大量來自真實生活的個案研究，讓您感同身受
　　　　

內容提要

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你想為寶寶的成長提供一個良好的開端嗎？本書是集育兒知識、建議、實踐練習為一體的獨特的書。它將有效幫助父母瞭解寶寶在嬰兒期每一個階段的生長發育特點，檢查寶寶的進步情況，幫助寶寶開發潛能，讓寶寶健康成長。

目錄

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作者介紹

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凱若琳迪肯,心理學傢、作傢、健康專欄作者、育兒記者，國傢生育信托基金會獲得資質的培訓師，對兒童發展有其獨到的見解。

文摘

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序言

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《新手父母指南：迎接寶寶生命最初的旅程》 親愛的爸爸媽媽們，恭喜你們即將踏入一段充滿喜悅與挑戰的人生新篇章！新生命的降臨，無疑是世界上最美好的奇跡之一，它帶來瞭無盡的愛與責任。然而，對於初為人父母的你們而言，麵對繈褓中的小生命，除瞭欣喜，或許也夾雜著些許的迷茫與不安。如何喂養？如何安撫？如何理解寶寶無聲的語言？這些問題，如同初升的太陽，既帶來瞭光亮，也伴隨著一絲絲的陰影。 這本《新手父母指南：迎接寶寶生命最初的旅程》正是為瞭陪伴你們，度過這生命中最關鍵、也最美好的嬰兒期。我們深知，每一個寶寶都是獨一無二的，他們的需求、反應、成長速度都各有不同。因此，本書並非提供一套僵化的育兒法則，而是希望成為你們最貼心的夥伴，提供科學、實用、富有同理心的指導，幫助你們建立自信，更好地理解並迴應寶寶的需求，從而享受為人父母的樂趣，而非被焦慮所吞噬。 第一部分：感知與連接——走進寶寶的內心世界 寶寶雖然不會說話，但他們擁有自己獨特的溝通方式。學會“讀懂”寶寶，是建立親密親子關係的第一步。 寶寶的語言：哭聲的秘密 寶寶的哭聲，是他們錶達需求最直接、最主要的方式。餓瞭？尿布濕瞭？太熱或太冷？感到孤獨或不適？或是僅僅需要你的擁抱？我們將深入解析不同哭聲的細微差彆，幫助你快速分辨寶寶的“訴求”。瞭解哭聲背後的原因，讓你不再束手無策，而是能夠迅速而準確地做齣反應，減輕寶寶的不適，也建立起寶寶對世界的信任感。 非語言的交流：眼神、錶情與肢體語言 除瞭哭聲，寶寶還有許多其他錶達方式。他們好奇的眼神，滿足的微笑，無意識的抓握，甚至身體的舒展與緊綳，都傳遞著豐富的信息。本書將引導你留意並解讀這些微妙的信號，學會捕捉寶寶的情緒變化，理解他們的快樂、睏惑、疲憊與滿足。通過眼神的交流，你可以感受到寶寶對你的迴應，感受到你們之間日益加深的連接。 建立安全依戀：擁抱的力量 身體的接觸，尤其是溫柔的擁抱，是建立安全依戀的關鍵。研究錶明，充足的肌膚接觸和擁抱，能夠幫助寶寶建立安全感，促進大腦發育，並對他們未來的情感發展産生深遠影響。我們將介紹不同的擁抱方式，以及如何在日常生活中創造更多的親密接觸機會，讓寶寶感受到被愛、被保護，從而擁有更健康的心靈。 理解寶寶的感官世界 嬰兒期是寶寶感官快速發展的時期。他們通過視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺來探索世界。我們將介紹如何為寶寶提供豐富的感官刺激，例如不同材質的玩具、柔和的音樂、色彩鮮艷的圖畫，以及安全的戶外體驗。同時，也要學會識彆過度刺激的信號，避免讓寶寶感到不知所措。 第二部分：科學喂養——點亮寶寶成長的能量之源 喂養是寶寶生存和成長的基礎，科學閤理的喂養方式，能夠為寶寶提供充足的營養，促進身體和大腦的發育。 母乳喂養的奧秘與挑戰 母乳是寶寶最天然、最理想的食物。我們將詳細介紹母乳喂養的好處，包括營養成分、免疫因子等。同時，也會提供關於母乳喂養的實用技巧，如正確的哺乳姿勢、泌乳量的增加、寶寶的含接技巧等。對於可能遇到的挑戰，如乳頭疼痛、乳腺堵塞等，也會給齣專業的應對建議，幫助媽媽們順利實現母乳喂養。 配方奶喂養的科學選擇與實踐 在某些情況下，配方奶喂養也是一個可行的選擇。本書將指導你如何根據寶寶的月齡和個體差異，選擇閤適的配方奶。我們會詳細講解衝調配方奶的步驟、奶瓶的選擇與消毒，以及如何判斷寶寶是否奶量充足。同時，也會強調觀察寶寶對配方奶的反應，及時調整喂養方案。 規律喂養與按需喂養的平衡 “喂多少？”“多久喂一次？”這是許多新手父母都會睏惑的問題。我們將探討規律喂養與按需喂養的各自優缺點，並提供如何根據寶寶的信號，找到最適閤你們傢庭的喂養模式。學會識彆寶寶的飢餓信號，避免過度喂養或喂養不足，是建立良好飲食習慣的基礎。 輔食添加的時機與原則 隨著寶寶的成長，母乳或配方奶的營養已不能完全滿足其需求，輔食添加就變得至關重要。我們將詳細介紹輔食添加的時機、原則以及不同月齡寶寶的輔食種類與製作方法。從單一的米粉、果泥，到逐漸豐富的蔬菜泥、肉泥，再到顆粒狀食物，我們將循序漸進地指導你，幫助寶寶安全、愉快地接受輔食，並為日後更廣泛的食物多樣性打下基礎。 觀察寶寶的消化與排泄 寶寶的排泄物，是反映其消化係統健康狀況的重要指標。我們將教你如何觀察寶寶的便便形狀、顔色和頻率，識彆是否正常，以及何時需要引起重視。同時，也會講解寶寶正常的排尿情況，幫助你更好地瞭解寶寶的身體狀況。 第三部分：安撫與睡眠——守護寶寶的寜靜時光 充足而高質量的睡眠，是寶寶健康成長的關鍵。同時，學會安撫寶寶，能夠幫助他們緩解不適，更快地進入夢鄉。 寶寶為什麼會哭鬧？ 除瞭生理需求，寶寶哭鬧還可能是因為過度疲勞、環境刺激、消化不適，或是僅僅需要父母的陪伴。我們將深入分析寶寶哭鬧的常見原因，並提供針對性的解決方案。從簡單的搖晃、哼唱，到溫水浴、撫觸，以及運用繈褓等方法，你將掌握多種安撫技巧。 如何建立良好的睡眠習慣 睡眠是寶寶成長的“加油站”。我們將引導你瞭解寶寶不同月齡的睡眠規律，並提供循序漸進的方法，幫助寶寶建立規律的睡眠習慣。從創造舒適的睡眠環境，到設定固定的睡前儀式，再到溫和地引導寶寶自主入睡，我們將提供實用的建議，幫助寶寶獲得充足的休息，也讓你能夠擁有寶貴的休息時間。 應對夜醒與安撫技巧 夜醒是嬰兒期寶寶的常態，但頻繁而難以安撫的夜醒，可能會讓新手父母疲憊不堪。本書將分析夜醒的可能原因，並提供有效的安撫策略。學會區分寶寶是真正的飢餓需要喂養，還是僅僅需要安撫，將有助於改善夜醒情況。 “飛機抱”、“搖搖晃晃”與“白噪音”：有效安撫的科學依據 許多傢長熟悉的安撫方式，如“飛機抱”可以緩解寶寶腸脹氣，“搖搖晃晃”能模擬子宮內的安全感，“白噪音”則能屏蔽外界乾擾。我們將解釋這些安撫方式背後的科學原理，並指導你如何安全有效地運用它們，幫助寶寶更快地平靜下來。 第四部分：健康護理——嗬護寶寶的每一寸肌膚 日常的健康護理，不僅是維持寶寶清潔與舒適，更是預防疾病、促進健康的重要環節。 科學洗澡的步驟與注意事項 為寶寶洗澡，是一項充滿愛意的日常活動。我們將詳細介紹嬰兒洗澡的正確步驟，包括水溫的控製、沐浴産品的選擇、清洗順序，以及洗澡後的護理。我們將強調創造一個安全、舒適的洗澡環境，讓寶寶在享受潔淨的同時，也能感受到父母的關愛。 日常清潔與眼耳鼻的護理 寶寶的眼、耳、鼻需要特彆的嗬護。我們將教你如何用溫和的方式清潔寶寶的眼角分泌物，如何清理耳垢，以及如何保護寶寶嬌嫩的鼻腔。這些細節的護理，能夠有效預防感染，保持寶寶的健康。 尿布更換的技巧與預防紅屁屁 尿布更換是日常生活中不可避免的任務。我們將提供更換尿布的實用技巧，包括如何判斷是否需要更換，以及如何防止尿布疹（紅屁屁）。我們將介紹有效的清潔方法，並推薦適閤寶寶的護膚産品，幫助你守護寶寶屁屁的健康。 識彆寶寶的常見健康問題與就醫指南 雖然嬰兒期寶寶大多健康，但瞭解一些常見的健康問題，並知道何時需要就醫，是非常重要的。我們將簡要介紹一些嬰兒期可能齣現的常見健康狀況，如感冒、發燒、腹瀉、皮膚問題等，並提供簡單的傢庭護理建議。同時，也會強調及時就醫的重要性，並指導你如何與醫生有效溝通，為寶寶爭取最佳的健康保障。 疫苗接種的重要性與流程 疫苗接種是保護寶寶免受傳染病侵害的有效手段。我們將介紹疫苗接種的意義，以及寶寶在不同月齡需要接種的疫苗種類。我們將提供關於疫苗接種的常見疑問解答，幫助你安心地為寶寶安排接種計劃，為他們的健康成長築起一道堅實的屏障。 第五部分：安全第一——構築寶寶成長的堅固堡壘 嬰兒期的寶寶雖然行動不便，但危險依然存在。將安全意識融入日常，是為寶寶構築堅固堡壘的關鍵。 居傢環境的安全檢查 從傢中每一個角落開始，我們將指導你如何識彆並消除潛在的安全隱患。例如，電源插座的防護、傢具尖角的保護、窗戶與陽颱的安全措施，以及避免小件物品被寶寶吞食等。 睡眠安全：防止窒息與墜落 寶寶的睡眠環境安全至關重要。我們將講解如何選擇閤適的嬰兒床，避免使用過軟的床墊、填充物過多的被褥，以及如何正確使用睡袋，防止寶寶意外窒息。同時，也會強調在任何情況下，都不要將寶寶獨自留在高處。 喂養與洗澡時的安全防護 在喂養過程中，要警惕嗆奶的風險，學會正確的拍嗝方法。在洗澡時，要時刻看護寶寶，避免發生溺水。我們將提供具體的安全指導，讓你在執行這些日常任務時，更加安心。 外齣時的安全須知 無論是乘坐汽車還是外齣購物，都需要注意寶寶的安全。我們將講解如何正確使用嬰兒汽車座椅，確保其安裝牢固，以及在公共場所如何看護寶寶，避免走失或意外發生。 結語：享受為人父母的美好旅程 育兒是一場馬拉鬆，而非短跑。在這個過程中，你們可能會遇到挫摺，會感到疲憊，但請相信，你們的愛與付齣，將是寶寶成長最寶貴的財富。這本《新手父母指南：迎接寶寶生命最初的旅程》將始終陪伴在你們身邊，提供科學的知識，實用的技巧，以及最真誠的支持。 請記住，育兒沒有絕對的“正確”答案，最重要的是用心去感受，用愛去迴應。傾聽寶寶的聲音，相信自己的直覺，與伴侶攜手前行。願你們在這個充滿奇跡的旅程中，收獲滿滿的幸福與成長，與寶寶一同探索這個精彩的世界，享受為人父母所帶來的無盡樂趣！

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本書很大程度上是因為它的“實用性”。我是一個非常務實的人，在育兒方麵，我更看重的是能夠立刻用得上、解決實際問題的知識。對於嬰兒期來說，最讓我頭疼的就是那些日常瑣碎但又至關重要的小事，比如如何判斷寶寶是否吃飽瞭，如何安撫哭鬧不止的寶寶，如何科學地安排寶寶的作息時間，甚至是如何給寶寶洗澡、換尿布纔能更高效、更舒適。我希望這本書能提供一套清晰的操作指南，最好能配上一些圖示或者步驟說明，讓我一看就懂，一學就會。我不需要太多理論上的空談，我需要的是實實在在的“乾貨”。如果這本書能夠像一本育兒百科全書一樣，涵蓋瞭嬰兒期可能遇到的各種常見問題，並且給齣詳細的解決辦法，那簡直就是太完美瞭。我希望它能成為我手中的“育兒工具箱”，隨時隨地都能找到我需要的“工具”，解決我的“燃眉之急”。這種對實用性的極緻追求，也是我選擇這本書的初衷。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書，是因為它名字中“寶典”二字所隱含的“全麵性”。我理解，嬰兒期雖然看起來“簡單”，但實際上涉及的方麵非常廣泛，從喂養、睡眠、洗護，到寶寶的早期發展、感官訓練、親子互動，甚至包括如何應對寶寶生病時的常見情況，這些都是新手父母需要掌握的知識。我希望這本書能夠像一本全麵的“寶典”一樣，涵蓋我可能遇到的幾乎所有問題，並且給齣的信息是準確、權威的。我不想為瞭解決一個問題，而東翻西找，浪費大量的時間和精力。我希望這本書能提供一個集中的、係統的知識庫，讓我能夠快速地找到我需要的信息，並且能夠融會貫通。這種對“全麵”的追求，讓我覺得這本書能夠成為我育兒過程中一個可靠的“一站式”解決方案，大大減輕我的育兒壓力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“任鞦蘭”翻譯，讓我覺得它在內容的可讀性上應該會有不錯的錶現。我曾經讀過一些翻譯得很生硬的育兒書籍，閱讀起來非常吃力，甚至會影響我對內容的理解。而一本好的翻譯，能夠將原文的意思準確地傳達齣來，同時又符閤中文的錶達習慣，讓讀者讀起來感覺流暢自然。我希望任鞦蘭老師的翻譯能夠讓這本書的內容，無論是專業知識還是情感錶達，都能以一種非常友好的方式呈現給中國讀者。我期待這本書不僅內容紮實，而且讀起來也能是一種愉悅的體驗，而不是枯燥的“填鴨式”教學。這種對翻譯質量的重視，讓我覺得這本書在細節上做得很好，也讓我對它的整體閱讀體驗充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我産生共鳴的一點是它名字中“迪肯”這個作者名字。我對於國際知名專傢撰寫的育兒書籍總是特彆感興趣，因為我深信，他們的研究和實踐經驗是經過時間檢驗的，也更能代錶國際前沿的育兒理念。我希望這本書能夠將一些國外的先進育兒觀念和實踐方法，以一種適閤中國讀者的方式呈現齣來。我期待它能夠幫助我拓寬育兒的視野，跳齣一些傳統的、可能存在局限性的育兒觀念。同時，我也很好奇，不同文化背景下的育兒方式有哪些異同，這本書是否能夠在我理解這些差異的同時，也告訴我如何結閤中國國情，創造齣最適閤自己寶寶的育兒方式。這種對國際視野和跨文化學習的期待，讓我覺得這本書不僅僅是一本育兒書，更是一個瞭解世界育兒趨勢的窗口。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字“自助育兒寶典”就充滿瞭“賦能”的感覺。我一直認為，育兒不應該是被動的接受，而應該是主動的學習和成長。我不想成為一個完全依賴他人指導的父母，我希望自己能夠有能力去判斷，去選擇，去解決問題。這本書的“自助”理念，恰恰迎閤瞭我的這種想法。我期待它能提供給我的是一套科學的育兒框架和方法論，讓我能夠理解背後的原理，從而觸類旁通，靈活運用。它不應該給我一個固定的答案，而應該教會我如何找到屬於自己的答案。我希望它能鼓勵我去觀察我的寶寶，去瞭解他的個體差異，並根據這些信息來調整我的育兒策略。這種 empowers（賦能）的感覺，讓我覺得擁有瞭更多的自主權，也更有信心去迎接育兒道路上的各種挑戰。我希望這本書能成為我學習和成長的助推器，讓我成為一個更自信、更獨立的父母。

評分☆☆☆☆☆

當我第一次看到這本書的時候，它給我的第一印象就是“嚴謹”。封麵上那些詳細的作者信息和ISBN號，都讓我覺得這本書背後有著非常紮實的學術支撐。我不是那種隻看封麵就下結論的人，我更看重內容的專業性和可信度。市麵上有很多育兒書籍，有些寫的很輕鬆，但往往缺乏深度，有些又過於學術，讓人望而卻步。我希望找到的是那種既有理論基礎，又接地氣，能真正指導我實踐的書。特彆是對於嬰兒期的孩子，他們的一些行為可能讓新手父母感到睏惑，比如哭鬧的原因、喂養的技巧、睡眠的規律等等，這些都需要科學且有說服力的解釋。我非常期待這本書能夠在這方麵提供清晰、易懂的解答，而不是簡單地給一些建議。我希望它能解釋“為什麼”，而不僅僅是“怎麼做”。如果它能深入剖析嬰兒的生理和心理發展規律，並在此基礎上給齣育兒指導，那將是對我最大的幫助。這種嚴謹的態度，讓我對這本書的內容充滿瞭信心，也更加期待它能為我提供真正有價值的育兒知識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“嬰兒期”這個定位，對我來說具有極強的時效性。我目前正處於孩子從新生兒到滿一歲這個關鍵的成長階段，這個時期的寶寶變化非常快，各種需求也層齣不窮。我需要的是能夠解決當下問題的指導，而不是一本通覽所有年齡段的育兒書籍。這本書專門針對嬰兒期，這讓我覺得它的內容會更加聚焦、更加深入，更能解決我眼下的睏惑。我期待它能夠細緻地講解嬰兒期各個階段的特點，比如新生兒如何護理，3個月寶寶的睡眠習慣，6個月寶寶的輔食添加，12個月寶寶的早期啓濛等等。這種針對性的內容，能夠讓我更高效地獲取我需要的知識，從而更好地應對寶寶在這個特殊時期的成長挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我選擇這本書，很大程度上是因為它所傳達齣的“人文關懷”。在育兒這件事上，我不僅僅是想成為一個閤格的照料者，我更想成為一個有溫度、有理解力的父母。嬰兒期是一個孩子與父母建立親密關係的關鍵時期，我希望這本書能夠指導我如何更好地理解我的寶寶，如何與他建立深厚的連接。它不應該僅僅是關於如何喂養、如何哄睡，更應該關於如何去感受寶寶的情緒，如何去迴應他的需求，如何去陪伴他成長。我期待這本書能提醒我，在忙碌的育兒生活中，不要忘記瞭孩子內心的感受，不要忽略瞭父母的情感投入。我希望它能給我一些啓發，讓我學會用更溫柔、更耐心的方式去麵對孩子，去欣賞孩子成長的每一個瞬間。這種對情感連接和育兒心智的關注，讓我覺得這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於如何成為更好父母的書，充滿瞭溫暖和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種溫暖而又專業的氣息，深邃的藍色背景搭配柔和的字體，傳遞齣一種讓人安心的感覺。我第一時間就被它厚實的紙張和精美的印刷所吸引，拿在手裏沉甸甸的，給人一種“貨真價實”的可靠感。我傢裏已經堆瞭不少育兒書籍，但每次看到一本內容詳實、排版舒適的書，還是會忍不住想要入手。特彆是“嬰兒期”這個階段，對於新手父母來說，簡直就是一場知識的海洋，充滿瞭未知和挑戰。從寶寶齣生那一刻起，我就像海綿一樣渴望吸收一切有用的信息，希望能給孩子最好的照料。這本書的名字——“自助育兒寶典”，更是直擊痛點，仿佛一位經驗豐富的導師，隨時準備為迷茫的父母提供指引。我期待它能像一本貼心的助手，在我育兒的道路上，點亮一盞又一盞的燈，讓我不再因為信息過載而感到焦慮，而是能更有條理、更自信地去麵對每一個小小的難題。我已經迫不及待地想要翻開它，看看它究竟能給我帶來怎樣的驚喜和啓示，期待它能成為我育兒路上不可或缺的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我選擇這本書，很大程度上是被它“正版”二字所吸引。現在市麵上盜版書籍泛濫，不僅印刷質量差，而且內容也可能被篡改，這對於育兒這樣嚴肅的事情來說，是絕對不能容忍的。我希望給我的寶寶提供最好的，包括最重要的育兒知識。一本“正版”的書，不僅是對作者勞動成果的尊重，更是對自己和寶寶負責任的錶現。我信任正版書籍的版權和質量保證，相信它能夠提供最準確、最權威的信息。這種對“正版”的堅持，體現瞭我對育兒的認真態度，也讓我對這本書的內容充滿瞭信任感，相信它能給我帶來真正有價值的指導，而不是一些被稀釋或者扭麯的信息。