正版 自助育儿宝典 婴儿期 (英)迪肯 ,任秋兰 9787303167357 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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英迪肯，任秋兰 著

图书标签:

• 育儿
• 婴儿
• 亲子关系
• 早期教育
• 育儿指南
• 0-1岁
• 婴幼儿护理
• 英国原版
• 迪肯
• 任秋兰

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303167357

商品编码：29773569746

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：自助育儿宝典 婴儿期

定价：30.00元

作者：(英)迪肯 ,任秋兰

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787303167357

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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省时
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内容提要

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你想为宝宝的成长提供一个良好的开端吗？本书是集育儿知识、建议、实践练习为一体的独特的书。它将有效帮助父母了解宝宝在婴儿期每一个阶段的生长发育特点，检查宝宝的进步情况，帮助宝宝开发潜能，让宝宝健康成长。

目录

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作者介绍

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凯若琳迪肯,心理学家、作家、健康专栏作者、育儿记者，国家生育信托基金会获得资质的培训师，对儿童发展有其独到的见解。

文摘

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序言

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《新手父母指南：迎接宝宝生命最初的旅程》 亲爱的爸爸妈妈们，恭喜你们即将踏入一段充满喜悦与挑战的人生新篇章！新生命的降临，无疑是世界上最美好的奇迹之一，它带来了无尽的爱与责任。然而，对于初为人父母的你们而言，面对襁褓中的小生命，除了欣喜，或许也夹杂着些许的迷茫与不安。如何喂养？如何安抚？如何理解宝宝无声的语言？这些问题，如同初升的太阳，既带来了光亮，也伴随着一丝丝的阴影。 这本《新手父母指南：迎接宝宝生命最初的旅程》正是为了陪伴你们，度过这生命中最关键、也最美好的婴儿期。我们深知，每一个宝宝都是独一无二的，他们的需求、反应、成长速度都各有不同。因此，本书并非提供一套僵化的育儿法则，而是希望成为你们最贴心的伙伴，提供科学、实用、富有同理心的指导，帮助你们建立自信，更好地理解并回应宝宝的需求，从而享受为人父母的乐趣，而非被焦虑所吞噬。 第一部分：感知与连接——走进宝宝的内心世界 宝宝虽然不会说话，但他们拥有自己独特的沟通方式。学会“读懂”宝宝，是建立亲密亲子关系的第一步。 宝宝的语言：哭声的秘密 宝宝的哭声，是他们表达需求最直接、最主要的方式。饿了？尿布湿了？太热或太冷？感到孤独或不适？或是仅仅需要你的拥抱？我们将深入解析不同哭声的细微差别，帮助你快速分辨宝宝的“诉求”。了解哭声背后的原因，让你不再束手无策，而是能够迅速而准确地做出反应，减轻宝宝的不适，也建立起宝宝对世界的信任感。 非语言的交流：眼神、表情与肢体语言 除了哭声，宝宝还有许多其他表达方式。他们好奇的眼神，满足的微笑，无意识的抓握，甚至身体的舒展与紧绷，都传递着丰富的信息。本书将引导你留意并解读这些微妙的信号，学会捕捉宝宝的情绪变化，理解他们的快乐、困惑、疲惫与满足。通过眼神的交流，你可以感受到宝宝对你的回应，感受到你们之间日益加深的连接。 建立安全依恋：拥抱的力量 身体的接触，尤其是温柔的拥抱，是建立安全依恋的关键。研究表明，充足的肌肤接触和拥抱，能够帮助宝宝建立安全感，促进大脑发育，并对他们未来的情感发展产生深远影响。我们将介绍不同的拥抱方式，以及如何在日常生活中创造更多的亲密接触机会，让宝宝感受到被爱、被保护，从而拥有更健康的心灵。 理解宝宝的感官世界 婴儿期是宝宝感官快速发展的时期。他们通过视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉来探索世界。我们将介绍如何为宝宝提供丰富的感官刺激，例如不同材质的玩具、柔和的音乐、色彩鲜艳的图画，以及安全的户外体验。同时，也要学会识别过度刺激的信号，避免让宝宝感到不知所措。 第二部分：科学喂养——点亮宝宝成长的能量之源 喂养是宝宝生存和成长的基础，科学合理的喂养方式，能够为宝宝提供充足的营养，促进身体和大脑的发育。 母乳喂养的奥秘与挑战 母乳是宝宝最天然、最理想的食物。我们将详细介绍母乳喂养的好处，包括营养成分、免疫因子等。同时，也会提供关于母乳喂养的实用技巧，如正确的哺乳姿势、泌乳量的增加、宝宝的含接技巧等。对于可能遇到的挑战，如乳头疼痛、乳腺堵塞等，也会给出专业的应对建议，帮助妈妈们顺利实现母乳喂养。 配方奶喂养的科学选择与实践 在某些情况下，配方奶喂养也是一个可行的选择。本书将指导你如何根据宝宝的月龄和个体差异，选择合适的配方奶。我们会详细讲解冲调配方奶的步骤、奶瓶的选择与消毒，以及如何判断宝宝是否奶量充足。同时，也会强调观察宝宝对配方奶的反应，及时调整喂养方案。 规律喂养与按需喂养的平衡 “喂多少？”“多久喂一次？”这是许多新手父母都会困惑的问题。我们将探讨规律喂养与按需喂养的各自优缺点，并提供如何根据宝宝的信号，找到最适合你们家庭的喂养模式。学会识别宝宝的饥饿信号，避免过度喂养或喂养不足，是建立良好饮食习惯的基础。 辅食添加的时机与原则 随着宝宝的成长，母乳或配方奶的营养已不能完全满足其需求，辅食添加就变得至关重要。我们将详细介绍辅食添加的时机、原则以及不同月龄宝宝的辅食种类与制作方法。从单一的米粉、果泥，到逐渐丰富的蔬菜泥、肉泥，再到颗粒状食物，我们将循序渐进地指导你，帮助宝宝安全、愉快地接受辅食，并为日后更广泛的食物多样性打下基础。 观察宝宝的消化与排泄 宝宝的排泄物，是反映其消化系统健康状况的重要指标。我们将教你如何观察宝宝的便便形状、颜色和频率，识别是否正常，以及何时需要引起重视。同时，也会讲解宝宝正常的排尿情况，帮助你更好地了解宝宝的身体状况。 第三部分：安抚与睡眠——守护宝宝的宁静时光 充足而高质量的睡眠，是宝宝健康成长的关键。同时，学会安抚宝宝，能够帮助他们缓解不适，更快地进入梦乡。 宝宝为什么会哭闹？ 除了生理需求，宝宝哭闹还可能是因为过度疲劳、环境刺激、消化不适，或是仅仅需要父母的陪伴。我们将深入分析宝宝哭闹的常见原因，并提供针对性的解决方案。从简单的摇晃、哼唱，到温水浴、抚触，以及运用襁褓等方法，你将掌握多种安抚技巧。 如何建立良好的睡眠习惯 睡眠是宝宝成长的“加油站”。我们将引导你了解宝宝不同月龄的睡眠规律，并提供循序渐进的方法，帮助宝宝建立规律的睡眠习惯。从创造舒适的睡眠环境，到设定固定的睡前仪式，再到温和地引导宝宝自主入睡，我们将提供实用的建议，帮助宝宝获得充足的休息，也让你能够拥有宝贵的休息时间。 应对夜醒与安抚技巧 夜醒是婴儿期宝宝的常态，但频繁而难以安抚的夜醒，可能会让新手父母疲惫不堪。本书将分析夜醒的可能原因，并提供有效的安抚策略。学会区分宝宝是真正的饥饿需要喂养，还是仅仅需要安抚，将有助于改善夜醒情况。 “飞机抱”、“摇摇晃晃”与“白噪音”：有效安抚的科学依据 许多家长熟悉的安抚方式，如“飞机抱”可以缓解宝宝肠胀气，“摇摇晃晃”能模拟子宫内的安全感，“白噪音”则能屏蔽外界干扰。我们将解释这些安抚方式背后的科学原理，并指导你如何安全有效地运用它们，帮助宝宝更快地平静下来。 第四部分：健康护理——呵护宝宝的每一寸肌肤 日常的健康护理，不仅是维持宝宝清洁与舒适，更是预防疾病、促进健康的重要环节。 科学洗澡的步骤与注意事项 为宝宝洗澡，是一项充满爱意的日常活动。我们将详细介绍婴儿洗澡的正确步骤，包括水温的控制、沐浴产品的选择、清洗顺序，以及洗澡后的护理。我们将强调创造一个安全、舒适的洗澡环境，让宝宝在享受洁净的同时，也能感受到父母的关爱。 日常清洁与眼耳鼻的护理 宝宝的眼、耳、鼻需要特别的呵护。我们将教你如何用温和的方式清洁宝宝的眼角分泌物，如何清理耳垢，以及如何保护宝宝娇嫩的鼻腔。这些细节的护理，能够有效预防感染，保持宝宝的健康。 尿布更换的技巧与预防红屁屁 尿布更换是日常生活中不可避免的任务。我们将提供更换尿布的实用技巧，包括如何判断是否需要更换，以及如何防止尿布疹（红屁屁）。我们将介绍有效的清洁方法，并推荐适合宝宝的护肤产品，帮助你守护宝宝屁屁的健康。 识别宝宝的常见健康问题与就医指南 虽然婴儿期宝宝大多健康，但了解一些常见的健康问题，并知道何时需要就医，是非常重要的。我们将简要介绍一些婴儿期可能出现的常见健康状况，如感冒、发烧、腹泻、皮肤问题等，并提供简单的家庭护理建议。同时，也会强调及时就医的重要性，并指导你如何与医生有效沟通，为宝宝争取最佳的健康保障。 疫苗接种的重要性与流程 疫苗接种是保护宝宝免受传染病侵害的有效手段。我们将介绍疫苗接种的意义，以及宝宝在不同月龄需要接种的疫苗种类。我们将提供关于疫苗接种的常见疑问解答，帮助你安心地为宝宝安排接种计划，为他们的健康成长筑起一道坚实的屏障。 第五部分：安全第一——构筑宝宝成长的坚固堡垒 婴儿期的宝宝虽然行动不便，但危险依然存在。将安全意识融入日常，是为宝宝构筑坚固堡垒的关键。 居家环境的安全检查 从家中每一个角落开始，我们将指导你如何识别并消除潜在的安全隐患。例如，电源插座的防护、家具尖角的保护、窗户与阳台的安全措施，以及避免小件物品被宝宝吞食等。 睡眠安全：防止窒息与坠落 宝宝的睡眠环境安全至关重要。我们将讲解如何选择合适的婴儿床，避免使用过软的床垫、填充物过多的被褥，以及如何正确使用睡袋，防止宝宝意外窒息。同时，也会强调在任何情况下，都不要将宝宝独自留在高处。 喂养与洗澡时的安全防护 在喂养过程中，要警惕呛奶的风险，学会正确的拍嗝方法。在洗澡时，要时刻看护宝宝，避免发生溺水。我们将提供具体的安全指导，让你在执行这些日常任务时，更加安心。 外出时的安全须知 无论是乘坐汽车还是外出购物，都需要注意宝宝的安全。我们将讲解如何正确使用婴儿汽车座椅，确保其安装牢固，以及在公共场所如何看护宝宝，避免走失或意外发生。 结语：享受为人父母的美好旅程 育儿是一场马拉松，而非短跑。在这个过程中，你们可能会遇到挫折，会感到疲惫，但请相信，你们的爱与付出，将是宝宝成长最宝贵的财富。这本《新手父母指南：迎接宝宝生命最初的旅程》将始终陪伴在你们身边，提供科学的知识，实用的技巧，以及最真诚的支持。 请记住，育儿没有绝对的“正确”答案，最重要的是用心去感受，用爱去回应。倾听宝宝的声音，相信自己的直觉，与伴侣携手前行。愿你们在这个充满奇迹的旅程中，收获满满的幸福与成长，与宝宝一同探索这个精彩的世界，享受为人父母所带来的无尽乐趣！

评分☆☆☆☆☆

这本书的“任秋兰”翻译，让我觉得它在内容的可读性上应该会有不错的表现。我曾经读过一些翻译得很生硬的育儿书籍，阅读起来非常吃力，甚至会影响我对内容的理解。而一本好的翻译，能够将原文的意思准确地传达出来，同时又符合中文的表达习惯，让读者读起来感觉流畅自然。我希望任秋兰老师的翻译能够让这本书的内容，无论是专业知识还是情感表达，都能以一种非常友好的方式呈现给中国读者。我期待这本书不仅内容扎实，而且读起来也能是一种愉悦的体验，而不是枯燥的“填鸭式”教学。这种对翻译质量的重视，让我觉得这本书在细节上做得很好，也让我对它的整体阅读体验充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次看到这本书的时候，它给我的第一印象就是“严谨”。封面上那些详细的作者信息和ISBN号，都让我觉得这本书背后有着非常扎实的学术支撑。我不是那种只看封面就下结论的人，我更看重内容的专业性和可信度。市面上有很多育儿书籍，有些写的很轻松，但往往缺乏深度，有些又过于学术，让人望而却步。我希望找到的是那种既有理论基础，又接地气，能真正指导我实践的书。特别是对于婴儿期的孩子，他们的一些行为可能让新手父母感到困惑，比如哭闹的原因、喂养的技巧、睡眠的规律等等，这些都需要科学且有说服力的解释。我非常期待这本书能够在这方面提供清晰、易懂的解答，而不是简单地给一些建议。我希望它能解释“为什么”，而不仅仅是“怎么做”。如果它能深入剖析婴儿的生理和心理发展规律，并在此基础上给出育儿指导，那将是对我最大的帮助。这种严谨的态度，让我对这本书的内容充满了信心，也更加期待它能为我提供真正有价值的育儿知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“婴儿期”这个定位，对我来说具有极强的时效性。我目前正处于孩子从新生儿到满一岁这个关键的成长阶段，这个时期的宝宝变化非常快，各种需求也层出不穷。我需要的是能够解决当下问题的指导，而不是一本通览所有年龄段的育儿书籍。这本书专门针对婴儿期，这让我觉得它的内容会更加聚焦、更加深入，更能解决我眼下的困惑。我期待它能够细致地讲解婴儿期各个阶段的特点，比如新生儿如何护理，3个月宝宝的睡眠习惯，6个月宝宝的辅食添加，12个月宝宝的早期启蒙等等。这种针对性的内容，能够让我更高效地获取我需要的知识，从而更好地应对宝宝在这个特殊时期的成长挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我产生共鸣的一点是它名字中“迪肯”这个作者名字。我对于国际知名专家撰写的育儿书籍总是特别感兴趣，因为我深信，他们的研究和实践经验是经过时间检验的，也更能代表国际前沿的育儿理念。我希望这本书能够将一些国外的先进育儿观念和实践方法，以一种适合中国读者的方式呈现出来。我期待它能够帮助我拓宽育儿的视野，跳出一些传统的、可能存在局限性的育儿观念。同时，我也很好奇，不同文化背景下的育儿方式有哪些异同，这本书是否能够在我理解这些差异的同时，也告诉我如何结合中国国情，创造出最适合自己宝宝的育儿方式。这种对国际视野和跨文化学习的期待，让我觉得这本书不仅仅是一本育儿书，更是一个了解世界育儿趋势的窗口。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，是因为它名字中“宝典”二字所隐含的“全面性”。我理解，婴儿期虽然看起来“简单”，但实际上涉及的方面非常广泛，从喂养、睡眠、洗护，到宝宝的早期发展、感官训练、亲子互动，甚至包括如何应对宝宝生病时的常见情况，这些都是新手父母需要掌握的知识。我希望这本书能够像一本全面的“宝典”一样，涵盖我可能遇到的几乎所有问题，并且给出的信息是准确、权威的。我不想为了解决一个问题，而东翻西找，浪费大量的时间和精力。我希望这本书能提供一个集中的、系统的知识库，让我能够快速地找到我需要的信息，并且能够融会贯通。这种对“全面”的追求，让我觉得这本书能够成为我育儿过程中一个可靠的“一站式”解决方案，大大减轻我的育儿压力。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书很大程度上是因为它的“实用性”。我是一个非常务实的人，在育儿方面，我更看重的是能够立刻用得上、解决实际问题的知识。对于婴儿期来说，最让我头疼的就是那些日常琐碎但又至关重要的小事，比如如何判断宝宝是否吃饱了，如何安抚哭闹不止的宝宝，如何科学地安排宝宝的作息时间，甚至是如何给宝宝洗澡、换尿布才能更高效、更舒适。我希望这本书能提供一套清晰的操作指南，最好能配上一些图示或者步骤说明，让我一看就懂，一学就会。我不需要太多理论上的空谈，我需要的是实实在在的“干货”。如果这本书能够像一本育儿百科全书一样，涵盖了婴儿期可能遇到的各种常见问题，并且给出详细的解决办法，那简直就是太完美了。我希望它能成为我手中的“育儿工具箱”，随时随地都能找到我需要的“工具”，解决我的“燃眉之急”。这种对实用性的极致追求，也是我选择这本书的初衷。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字“自助育儿宝典”就充满了“赋能”的感觉。我一直认为，育儿不应该是被动的接受，而应该是主动的学习和成长。我不想成为一个完全依赖他人指导的父母，我希望自己能够有能力去判断，去选择，去解决问题。这本书的“自助”理念，恰恰迎合了我的这种想法。我期待它能提供给我的是一套科学的育儿框架和方法论，让我能够理解背后的原理，从而触类旁通，灵活运用。它不应该给我一个固定的答案，而应该教会我如何找到属于自己的答案。我希望它能鼓励我去观察我的宝宝，去了解他的个体差异，并根据这些信息来调整我的育儿策略。这种 empowers（赋能）的感觉，让我觉得拥有了更多的自主权，也更有信心去迎接育儿道路上的各种挑战。我希望这本书能成为我学习和成长的助推器，让我成为一个更自信、更独立的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就带着一种温暖而又专业的气息，深邃的蓝色背景搭配柔和的字体，传递出一种让人安心的感觉。我第一时间就被它厚实的纸张和精美的印刷所吸引，拿在手里沉甸甸的，给人一种“货真价实”的可靠感。我家里已经堆了不少育儿书籍，但每次看到一本内容详实、排版舒适的书，还是会忍不住想要入手。特别是“婴儿期”这个阶段，对于新手父母来说，简直就是一场知识的海洋，充满了未知和挑战。从宝宝出生那一刻起，我就像海绵一样渴望吸收一切有用的信息，希望能给孩子最好的照料。这本书的名字——“自助育儿宝典”，更是直击痛点，仿佛一位经验丰富的导师，随时准备为迷茫的父母提供指引。我期待它能像一本贴心的助手，在我育儿的道路上，点亮一盏又一盏的灯，让我不再因为信息过载而感到焦虑，而是能更有条理、更自信地去面对每一个小小的难题。我已经迫不及待地想要翻开它，看看它究竟能给我带来怎样的惊喜和启示，期待它能成为我育儿路上不可或缺的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

我选择这本书，很大程度上是被它“正版”二字所吸引。现在市面上盗版书籍泛滥，不仅印刷质量差，而且内容也可能被篡改，这对于育儿这样严肃的事情来说，是绝对不能容忍的。我希望给我的宝宝提供最好的，包括最重要的育儿知识。一本“正版”的书，不仅是对作者劳动成果的尊重，更是对自己和宝宝负责任的表现。我信任正版书籍的版权和质量保证，相信它能够提供最准确、最权威的信息。这种对“正版”的坚持，体现了我对育儿的认真态度，也让我对这本书的内容充满了信任感，相信它能给我带来真正有价值的指导，而不是一些被稀释或者扭曲的信息。

评分☆☆☆☆☆

我选择这本书，很大程度上是因为它所传达出的“人文关怀”。在育儿这件事上，我不仅仅是想成为一个合格的照料者，我更想成为一个有温度、有理解力的父母。婴儿期是一个孩子与父母建立亲密关系的关键时期，我希望这本书能够指导我如何更好地理解我的宝宝，如何与他建立深厚的连接。它不应该仅仅是关于如何喂养、如何哄睡，更应该关于如何去感受宝宝的情绪，如何去回应他的需求，如何去陪伴他成长。我期待这本书能提醒我，在忙碌的育儿生活中，不要忘记了孩子内心的感受，不要忽略了父母的情感投入。我希望它能给我一些启发，让我学会用更温柔、更耐心的方式去面对孩子，去欣赏孩子成长的每一个瞬间。这种对情感连接和育儿心智的关注，让我觉得这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本关于如何成为更好父母的书，充满了温暖和力量。