一看懂野外求生完全手册 朱时萱著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

朱时萱著 著

图书标签:

• 野外求生
• 生存技能
• 应急指南
• 户外生存
• 自救互救
• 求生手册
• 野营
• 探险
• 自然灾害
• 朱时萱

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 北方文艺出版社

ISBN：9787531730965

商品编码：29801903413

包装：平装

出版时间：2013-06-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	一看懂野外求生完全手册
作者	朱时萱著
定价	32.00元
ISBN号	9787531730965
出版社	北方文艺出版社
出版日期	2013-06-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	重量：0.440
版次：1	字数：	页码：

插图

目录

内容提要

如果你正收拾行囊，准备前往野外探险，你的背包里，少不了这本书！野外旅游的迷人之处，在于它有许多突发状况和可能遭遇的困境，超乎原本的想象。本书依各种天然环境状况，详细列举各种实用的野外求生技巧，让你的回忆既精彩又安全！全书彩色图解表格，互动式情境漫画，将理论融合实际,易学易懂易上手，帮你轻松掌握野外求生原则。

编辑推荐

●2小时学会70个野外求生技巧！ ●易阅读：全书彩色图解表格，易学易懂易上手。 ●易理解：互动式情境漫画，将理论融合实际，让你一看知道。 ●易记忆：重点式归纳整理，帮你轻松掌握野外求生原则。

作者介绍

朱时萱，新闻学学士毕业，热爱文字及旅行。看似文静，却酷爱运动。毕业后曾担任旅游杂志编辑、摄影师多年，有丰富的野外探险求生经验。后从杂志社离职，成为自由作者。酷爱旅游的她，曾游历大半个中，从不满足于普通旅行，遂加入旅游协会，挑战险峻河谷、无人山川。曾多次参加协会组织的西藏自驾游，并创造过随驴友深入戈壁沙漠生存一个月的挑战纪录。

序言

《荒野秘境：探险者的生存指南》 内容概要： 《荒野秘境：探险者的生存指南》是一本为广大户外爱好者、探险家以及所有渴望挑战未知、拥抱自然的人们量身打造的详尽生存手册。本书并非局限于单一的地理环境或特定探险项目，而是以一种包罗万象的视角，深入浅出地讲解了在各种极端野外环境中保持生命、克服困难的通用原则与实用技巧。从密林深处到戈壁荒漠，从雪山之巅到热带雨林，本书将为你揭示大自然的奥秘，教你如何成为一个更自信、更有准备的荒野旅者。 本书的编写初衷，是基于对现代人日益增长的户外活动热情，以及随之而来的潜在风险的深刻认识。许多人热衷于户外运动，享受征服自然带来的成就感，然而，一次轻微的判断失误或装备不足，都可能将一次愉快的旅行变成一场生死考验。因此，《荒野秘境》旨在弥合知识与实践之间的鸿沟，提供一套系统化、可操作性强的生存知识体系，帮助读者在面对突发状况时，能够沉着冷静，做出最有利于生存的决策。 核心内容板块： 第一部分：探险前的准备——未雨绸缪，方能安然 心理建设与风险评估： 户外探险不仅仅是体力的较量，更是意志力的考验。本部分将详细阐述如何进行充分的心理准备，培养坚韧不拔的意志，并教导读者如何识别、评估潜在的风险，制定合理的行程计划，并为可能出现的意外情况做好心理预案。我们将探讨风险规避的黄金法则，以及在压力下保持清晰思维的重要性。 体能训练与健康管理： 强大的体能是野外生存的基础。本书将提供一套科学有效的体能训练方案，涵盖耐力、力量、柔韧性等多个方面，并根据不同的探险类型给出针对性建议。同时，我们将关注户外健康，讲解如何预防和处理常见的户外伤病，如中暑、冻伤、高原反应、昆虫叮咬、蛇咬伤等，并介绍基本的急救常识和技巧。 装备选择与维护： 合适的装备是保障安全的关键。我们将详细介绍各类户外装备的功能、选择标准和使用方法，包括但不限于：帐篷、睡袋、背包、服装（分层穿着原则）、鞋靴、导航设备（指南针、地图、GPS）、照明工具、炊具、净水设备、急救包等。更重要的是，我们将强调装备的日常维护和保养，确保其在关键时刻能够发挥最大效用。 知识储备与技能学习： 理论知识是实践的指导。本部分将引导读者系统学习野外生存所需的各项基础知识，例如：气象常识、动植物识别（毒物与可食用）、地形判读、水源寻找等。同时，我们将介绍一些基础的生存技能，如生火、搭建庇护所、制作简易工具等，这些都是应对突发情况的必备技能。 第二部分：野外生存核心技能——化危为机，绝处逢生 水源的获取与净化： 水是生命之源，在野外寻找并净化水源是生存的首要任务。本部分将深入讲解如何在各种环境中寻找水源的迹象，以及多种可靠的水源净化方法，包括煮沸、过滤、化学净化等，并分析不同方法的优缺点及适用场景。 庇护所的搭建与利用： 保护身体免受风雨侵袭，维持体温，是野外生存的关键。本书将介绍各种临时庇护所的搭建技巧，从利用自然地形（如洞穴、岩石 overhang）到使用简易材料（如树枝、树叶、防水布）搭建，并重点讲解如何根据不同的气候条件和环境选择最合适的庇护所类型，以及如何提高庇护所的保暖性和防水性。 生火的技术与安全： 火焰是野外生存的有力助手，它能提供温暖、照明、烹饪食物、净化水源，并驱赶野生动物。本部分将详细教授多种生火方法，从传统的钻木取火到使用现代火源（如打火机、镁棒、火柴），并强调生火过程中的安全注意事项，如何选择合适的引火物和燃料，以及如何有效地维持火堆。 食物的获取与安全： 在食物匮乏的环境下，学会辨识和获取可食用资源至关重要。本书将提供关于采集可食用植物、昆虫以及基础狩猎和捕鱼技巧的指导，同时，将重点强调识别有毒动植物的重要性，以及如何安全地处理和烹饪野外食物，避免食物中毒。 导航与定向： 迷失方向是野外探险中最危险的状况之一。本部分将教授读者如何熟练使用地图和指南针进行定向，理解等高线，并介绍多种依靠自然标志（如太阳、星星、苔藓生长方向）进行导航的方法，帮助读者建立空间感，自信地穿越荒野。 信号发送与求救： 当遭遇紧急情况时，能否有效地发出求救信号至关重要。本书将介绍多种求救信号的发送方式，包括声音信号（哨子）、视觉信号（反光镜、烟雾、SOS信号灯）以及信号火的正确使用方法，并提供如何提高求救信号被发现概率的实用建议。 第三部分：应对极端环境与特殊挑战——化险为夷，智勇双全 严寒环境下的生存： 在冰雪覆盖的世界里，保暖是最大的挑战。本书将详细讲解如何在寒冷环境中维持体温，选择合适的防寒装备，搭建雪地庇护所，寻找并融化冰雪作为水源，以及应对冻伤和低体温症的预防与处理。 酷热沙漠中的生存： 沙漠环境以极度的干渴和高温著称。我们将教授如何节约体力，寻找隐藏的水源，制作简易的遮阳装置，识别可能存在的绿洲，以及如何应对沙尘暴和热射病。 密林深处的生存： 潮湿、茂密的森林可能隐藏着迷路、毒虫、蛇类等危险。本书将提供如何在密林中辨别方向、搭建防潮庇护所、应对潮湿环境以及避免与危险生物接触的技巧。 水域环境的生存： 无论是江河还是湖泊，水域环境都带来了溺水、失温等风险。我们将讲解在水边如何安全饮水、如何处理意外落水的情况、以及在水边搭建庇护所的注意事项。 面对野生动物： 野外环境中，与野生动物的相遇是不可避免的。本书将提供关于如何识别动物习性、如何避免惊扰动物、以及在必要时如何应对动物袭击的指导，强调预防和保持距离的重要性。 心理韧性的培养： 经历长时间的孤独、恐惧和不确定性，对心理是巨大的挑战。本部分将提供一些应对孤独、缓解压力、保持积极心态的心理调适方法，帮助探险者在身心俱疲时也能保持战斗力。 总结： 《荒野秘境：探险者的生存指南》不仅是一本操作手册，更是一种探险精神的传承。它鼓励读者走出舒适区，去探索那些未知的角落，去体验大自然的壮丽与严酷。本书的宗旨是通过严谨的知识体系和实用的技巧，将潜在的危险转化为可控的挑战，让每一次野外探险都能成为一次安全、充实、令人难忘的经历。它致力于培养的是一种独立自主、敬畏自然、能够凭借智慧和勇气战胜一切困难的探险者。无论你是经验丰富的背包客，还是刚刚踏入户外的新手，本书都将是你最可靠的伙伴，助你自信地拥抱荒野，发掘自身的潜能，安全地回归。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计简直是灾难中的一股清流。通常这类手册的插图要么过于卡通化，要么就是那种看不清细节的黑白照片，但朱时萱这本书在视觉呈现上做到了极高的专业水准。每一个关于植物识别的部分，都配上了极其精细的素描图，对叶脉、花序甚至果实的纹理都有细致的标注，这对于区分有毒和可食用植物至关重要，避免了在紧急情况下因信息模糊而导致的致命错误。更值得称赞的是，作者似乎非常懂得读者的阅读节奏，它将那些可能引起恐慌或需要快速查阅的急救信息，用醒目的颜色块和简洁的要点列表进行了隔离。这使得在非紧急状态下，我可以沉下心来学习理论知识；而一旦发生意外，我也能迅速定位到需要的信息，保证了阅读体验的流畅性和信息的有效传递。

评分☆☆☆☆☆

这本工具书的厚度，拿在手里就给人一种沉甸甸的踏实感，仿佛真的能应对突发状况。我翻阅了好几页，最让我印象深刻的是它对不同气候带野外环境的细致区分。它不是那种笼统地说“你需要生火”，而是深入到“在潮湿的雨林中，如何寻找干燥的引火物，以及用你现有的装备（比如眼镜片的反光原理）来点燃火绒”的详细步骤。图文并茂的设计，那些手绘的示意图清晰得让人过目不忘，即便是对野外知识一窍不通的新手，也能立刻理解如何搭建一个能有效避雨的临时庇护所。特别是关于水源净化的部分，它介绍了好几种不同情境下的方法，从传统的煮沸法到利用自然材料制作简易过滤系统，每一种都有其适用条件和潜在风险的警示，这种严谨性在同类书籍中是很少见的。读着读着，我感觉自己仿佛置身于荒野之中，这本书就是我随身携带的、最冷静的向导，让我对未知的自然环境不再那么恐惧，转而多了一份敬畏和准备。

评分☆☆☆☆☆

与其说这是一本工具书，不如说它是一本关于“环境适应性”的百科全书。我特别喜欢其中关于“定向与导航”那一章节的叙述方式。它没有直接抛出复杂的数学公式或天文知识，而是从我们祖先如何在没有指南针的情况下生存下来这个角度切入，讲解了如何通过观察苔藓的生长方向、太阳的移动轨迹以及夜晚星象的相对位置来进行粗略判断。这种叙述方式将枯燥的科学原理融入到了历史和情境之中，使得学习过程充满了代入感和故事性。它传递的核心信息是：人类的适应性是强大的，我们丢失了太多与自然环境直接交流的能力，而这本书的目的，正是要帮助我们重新建立这种连接。它让我意识到，生存的本质不是对抗自然，而是理解并顺应它。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的初衷是想找点刺激，看看那些极限生存的故事，但阅读体验却远超出了我的预期。它没有过多渲染戏剧性的情节，而是将重点放在了“如何保持心理稳定”这一至关重要的环节上。作者用非常生活化的语言，穿插了许多案例分析，讲述了在孤独、饥饿和恐惧交织的环境下，人类心智是如何崩溃，又是如何通过设立短期目标（比如“今天必须找到足够的食物以维持能量”）来重新掌控局面的。这种对“人”这个核心因素的关注，让我觉得这本书的深度远不止于教你打绳结或者识别植物。它更像是一本心理训练手册，教导我们在资源极度匮乏时，如何与自己对话，如何利用意志力来驱动身体的行动。这种对精神层面的剖析，对于任何面临压力的人来说，都具有极强的借鉴意义，即便你永远不会真的去野外求生。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的一点是它的实用主义哲学。市面上很多求生指南都会强调使用那些你根本不可能随身携带的高科技装备，但这本手册的重点完全放在了“利用现有资源”上。比如，讲解如何将一件普通的防水夹克改造成一个应急的雨水收集器，或者如何利用鞋带和随身携带的零碎金属片制作简易的鱼钩。这些技巧的描述极其到位，考虑到的是一个“普通人”在最糟情况下的配置。我甚至找了个周末，按照书里讲的方法，在自家的后院模拟搭建了一个用树枝和塑料布做的简易防风墙，虽然只是个小实验，但那种“我能做到”的成就感，是看再多刺激的纪录片也无法给予的。它真正教会了我们一种思维模式：万事万物皆可为我所用，关键在于观察和创意。