一看懂野外求生完全手冊 硃時萱著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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硃時萱著 著

圖書標籤:

• 野外求生
• 生存技能
• 應急指南
• 戶外生存
• 自救互救
• 求生手冊
• 野營
• 探險
• 自然災害
• 硃時萱

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 北方文藝齣版社

ISBN：9787531730965

商品編碼：29801903413

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	一看懂野外求生完全手冊
作者	硃時萱著
定價	32.00元
ISBN號	9787531730965
齣版社	北方文藝齣版社
齣版日期	2013-06-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	重量：0.440
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要

如果你正收拾行囊，準備前往野外探險，你的背包裏，少不瞭這本書！野外旅遊的迷人之處，在於它有許多突發狀況和可能遭遇的睏境，超乎原本的想象。本書依各種天然環境狀況，詳細列舉各種實用的野外求生技巧，讓你的迴憶既精彩又安全！全書彩色圖解錶格，互動式情境漫畫，將理論融閤實際,易學易懂易上手，幫你輕鬆掌握野外求生原則。

編輯推薦

●2小時學會70個野外求生技巧！ ●易閱讀：全書彩色圖解錶格，易學易懂易上手。 ●易理解：互動式情境漫畫，將理論融閤實際，讓你一看知道。 ●易記憶：重點式歸納整理，幫你輕鬆掌握野外求生原則。

作者介紹

硃時萱，新聞學學士畢業，熱愛文字及旅行。看似文靜，卻酷愛運動。畢業後曾擔任旅遊雜誌編輯、攝影師多年，有豐富的野外探險求生經驗。後從雜誌社離職，成為自由作者。酷愛旅遊的她，曾遊曆大半個中，從不滿足於普通旅行，遂加入旅遊協會，挑戰險峻河榖、無人山川。曾多次參加協會組織的西藏自駕遊，並創造過隨驢友深入戈壁沙漠生存一個月的挑戰紀錄。

序言

《荒野秘境：探險者的生存指南》 內容概要： 《荒野秘境：探險者的生存指南》是一本為廣大戶外愛好者、探險傢以及所有渴望挑戰未知、擁抱自然的人們量身打造的詳盡生存手冊。本書並非局限於單一的地理環境或特定探險項目，而是以一種包羅萬象的視角，深入淺齣地講解瞭在各種極端野外環境中保持生命、剋服睏難的通用原則與實用技巧。從密林深處到戈壁荒漠，從雪山之巔到熱帶雨林，本書將為你揭示大自然的奧秘，教你如何成為一個更自信、更有準備的荒野旅者。 本書的編寫初衷，是基於對現代人日益增長的戶外活動熱情，以及隨之而來的潛在風險的深刻認識。許多人熱衷於戶外運動，享受徵服自然帶來的成就感，然而，一次輕微的判斷失誤或裝備不足，都可能將一次愉快的旅行變成一場生死考驗。因此，《荒野秘境》旨在彌閤知識與實踐之間的鴻溝，提供一套係統化、可操作性強的生存知識體係，幫助讀者在麵對突發狀況時，能夠沉著冷靜，做齣最有利於生存的決策。 核心內容闆塊： 第一部分：探險前的準備——未雨綢繆，方能安然 心理建設與風險評估： 戶外探險不僅僅是體力的較量，更是意誌力的考驗。本部分將詳細闡述如何進行充分的心理準備，培養堅韌不拔的意誌，並教導讀者如何識彆、評估潛在的風險，製定閤理的行程計劃，並為可能齣現的意外情況做好心理預案。我們將探討風險規避的黃金法則，以及在壓力下保持清晰思維的重要性。 體能訓練與健康管理： 強大的體能是野外生存的基礎。本書將提供一套科學有效的體能訓練方案，涵蓋耐力、力量、柔韌性等多個方麵，並根據不同的探險類型給齣針對性建議。同時，我們將關注戶外健康，講解如何預防和處理常見的戶外傷病，如中暑、凍傷、高原反應、昆蟲叮咬、蛇咬傷等，並介紹基本的急救常識和技巧。 裝備選擇與維護： 閤適的裝備是保障安全的關鍵。我們將詳細介紹各類戶外裝備的功能、選擇標準和使用方法，包括但不限於：帳篷、睡袋、背包、服裝（分層穿著原則）、鞋靴、導航設備（指南針、地圖、GPS）、照明工具、炊具、淨水設備、急救包等。更重要的是，我們將強調裝備的日常維護和保養，確保其在關鍵時刻能夠發揮最大效用。 知識儲備與技能學習： 理論知識是實踐的指導。本部分將引導讀者係統學習野外生存所需的各項基礎知識，例如：氣象常識、動植物識彆（毒物與可食用）、地形判讀、水源尋找等。同時，我們將介紹一些基礎的生存技能，如生火、搭建庇護所、製作簡易工具等，這些都是應對突發情況的必備技能。 第二部分：野外生存核心技能——化危為機，絕處逢生 水源的獲取與淨化： 水是生命之源，在野外尋找並淨化水源是生存的首要任務。本部分將深入講解如何在各種環境中尋找水源的跡象，以及多種可靠的水源淨化方法，包括煮沸、過濾、化學淨化等，並分析不同方法的優缺點及適用場景。 庇護所的搭建與利用： 保護身體免受風雨侵襲，維持體溫，是野外生存的關鍵。本書將介紹各種臨時庇護所的搭建技巧，從利用自然地形（如洞穴、岩石 overhang）到使用簡易材料（如樹枝、樹葉、防水布）搭建，並重點講解如何根據不同的氣候條件和環境選擇最閤適的庇護所類型，以及如何提高庇護所的保暖性和防水性。 生火的技術與安全： 火焰是野外生存的有力助手，它能提供溫暖、照明、烹飪食物、淨化水源，並驅趕野生動物。本部分將詳細教授多種生火方法，從傳統的鑽木取火到使用現代火源（如打火機、鎂棒、火柴），並強調生火過程中的安全注意事項，如何選擇閤適的引火物和燃料，以及如何有效地維持火堆。 食物的獲取與安全： 在食物匱乏的環境下，學會辨識和獲取可食用資源至關重要。本書將提供關於采集可食用植物、昆蟲以及基礎狩獵和捕魚技巧的指導，同時，將重點強調識彆有毒動植物的重要性，以及如何安全地處理和烹飪野外食物，避免食物中毒。 導航與定嚮： 迷失方嚮是野外探險中最危險的狀況之一。本部分將教授讀者如何熟練使用地圖和指南針進行定嚮，理解等高綫，並介紹多種依靠自然標誌（如太陽、星星、苔蘚生長方嚮）進行導航的方法，幫助讀者建立空間感，自信地穿越荒野。 信號發送與求救： 當遭遇緊急情況時，能否有效地發齣求救信號至關重要。本書將介紹多種求救信號的發送方式，包括聲音信號（哨子）、視覺信號（反光鏡、煙霧、SOS信號燈）以及信號火的正確使用方法，並提供如何提高求救信號被發現概率的實用建議。 第三部分：應對極端環境與特殊挑戰——化險為夷，智勇雙全 嚴寒環境下的生存： 在冰雪覆蓋的世界裏，保暖是最大的挑戰。本書將詳細講解如何在寒冷環境中維持體溫，選擇閤適的防寒裝備，搭建雪地庇護所，尋找並融化冰雪作為水源，以及應對凍傷和低體溫癥的預防與處理。 酷熱沙漠中的生存： 沙漠環境以極度的乾渴和高溫著稱。我們將教授如何節約體力，尋找隱藏的水源，製作簡易的遮陽裝置，識彆可能存在的綠洲，以及如何應對沙塵暴和熱射病。 密林深處的生存： 潮濕、茂密的森林可能隱藏著迷路、毒蟲、蛇類等危險。本書將提供如何在密林中辨彆方嚮、搭建防潮庇護所、應對潮濕環境以及避免與危險生物接觸的技巧。 水域環境的生存： 無論是江河還是湖泊，水域環境都帶來瞭溺水、失溫等風險。我們將講解在水邊如何安全飲水、如何處理意外落水的情況、以及在水邊搭建庇護所的注意事項。 麵對野生動物： 野外環境中，與野生動物的相遇是不可避免的。本書將提供關於如何識彆動物習性、如何避免驚擾動物、以及在必要時如何應對動物襲擊的指導，強調預防和保持距離的重要性。 心理韌性的培養： 經曆長時間的孤獨、恐懼和不確定性，對心理是巨大的挑戰。本部分將提供一些應對孤獨、緩解壓力、保持積極心態的心理調適方法，幫助探險者在身心俱疲時也能保持戰鬥力。 總結： 《荒野秘境：探險者的生存指南》不僅是一本操作手冊，更是一種探險精神的傳承。它鼓勵讀者走齣舒適區，去探索那些未知的角落，去體驗大自然的壯麗與嚴酷。本書的宗旨是通過嚴謹的知識體係和實用的技巧，將潛在的危險轉化為可控的挑戰，讓每一次野外探險都能成為一次安全、充實、令人難忘的經曆。它緻力於培養的是一種獨立自主、敬畏自然、能夠憑藉智慧和勇氣戰勝一切睏難的探險者。無論你是經驗豐富的背包客，還是剛剛踏入戶外的新手，本書都將是你最可靠的夥伴，助你自信地擁抱荒野，發掘自身的潛能，安全地迴歸。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的一點是它的實用主義哲學。市麵上很多求生指南都會強調使用那些你根本不可能隨身攜帶的高科技裝備，但這本手冊的重點完全放在瞭“利用現有資源”上。比如，講解如何將一件普通的防水夾剋改造成一個應急的雨水收集器，或者如何利用鞋帶和隨身攜帶的零碎金屬片製作簡易的魚鈎。這些技巧的描述極其到位，考慮到的是一個“普通人”在最糟情況下的配置。我甚至找瞭個周末，按照書裏講的方法，在自傢的後院模擬搭建瞭一個用樹枝和塑料布做的簡易防風牆，雖然隻是個小實驗，但那種“我能做到”的成就感，是看再多刺激的紀錄片也無法給予的。它真正教會瞭我們一種思維模式：萬事萬物皆可為我所用，關鍵在於觀察和創意。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的初衷是想找點刺激，看看那些極限生存的故事，但閱讀體驗卻遠超齣瞭我的預期。它沒有過多渲染戲劇性的情節，而是將重點放在瞭“如何保持心理穩定”這一至關重要的環節上。作者用非常生活化的語言，穿插瞭許多案例分析，講述瞭在孤獨、飢餓和恐懼交織的環境下，人類心智是如何崩潰，又是如何通過設立短期目標（比如“今天必須找到足夠的食物以維持能量”）來重新掌控局麵的。這種對“人”這個核心因素的關注，讓我覺得這本書的深度遠不止於教你打繩結或者識彆植物。它更像是一本心理訓練手冊，教導我們在資源極度匱乏時，如何與自己對話，如何利用意誌力來驅動身體的行動。這種對精神層麵的剖析，對於任何麵臨壓力的人來說，都具有極強的藉鑒意義，即便你永遠不會真的去野外求生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是災難中的一股清流。通常這類手冊的插圖要麼過於卡通化，要麼就是那種看不清細節的黑白照片，但硃時萱這本書在視覺呈現上做到瞭極高的專業水準。每一個關於植物識彆的部分，都配上瞭極其精細的素描圖，對葉脈、花序甚至果實的紋理都有細緻的標注，這對於區分有毒和可食用植物至關重要，避免瞭在緊急情況下因信息模糊而導緻的緻命錯誤。更值得稱贊的是，作者似乎非常懂得讀者的閱讀節奏，它將那些可能引起恐慌或需要快速查閱的急救信息，用醒目的顔色塊和簡潔的要點列錶進行瞭隔離。這使得在非緊急狀態下，我可以沉下心來學習理論知識；而一旦發生意外，我也能迅速定位到需要的信息，保證瞭閱讀體驗的流暢性和信息的有效傳遞。

評分☆☆☆☆☆

與其說這是一本工具書，不如說它是一本關於“環境適應性”的百科全書。我特彆喜歡其中關於“定嚮與導航”那一章節的敘述方式。它沒有直接拋齣復雜的數學公式或天文知識，而是從我們祖先如何在沒有指南針的情況下生存下來這個角度切入，講解瞭如何通過觀察苔蘚的生長方嚮、太陽的移動軌跡以及夜晚星象的相對位置來進行粗略判斷。這種敘述方式將枯燥的科學原理融入到瞭曆史和情境之中，使得學習過程充滿瞭代入感和故事性。它傳遞的核心信息是：人類的適應性是強大的，我們丟失瞭太多與自然環境直接交流的能力，而這本書的目的，正是要幫助我們重新建立這種連接。它讓我意識到，生存的本質不是對抗自然，而是理解並順應它。

評分☆☆☆☆☆

這本工具書的厚度，拿在手裏就給人一種沉甸甸的踏實感，仿佛真的能應對突發狀況。我翻閱瞭好幾頁，最讓我印象深刻的是它對不同氣候帶野外環境的細緻區分。它不是那種籠統地說“你需要生火”，而是深入到“在潮濕的雨林中，如何尋找乾燥的引火物，以及用你現有的裝備（比如眼鏡片的反光原理）來點燃火絨”的詳細步驟。圖文並茂的設計，那些手繪的示意圖清晰得讓人過目不忘，即便是對野外知識一竅不通的新手，也能立刻理解如何搭建一個能有效避雨的臨時庇護所。特彆是關於水源淨化的部分，它介紹瞭好幾種不同情境下的方法，從傳統的煮沸法到利用自然材料製作簡易過濾係統，每一種都有其適用條件和潛在風險的警示，這種嚴謹性在同類書籍中是很少見的。讀著讀著，我感覺自己仿佛置身於荒野之中，這本書就是我隨身攜帶的、最冷靜的嚮導，讓我對未知的自然環境不再那麼恐懼，轉而多瞭一份敬畏和準備。