發型不求人 9787214087768 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳依霖 著

圖書標籤:

• 發型設計
• 美發技巧
• 個人形象
• 時尚
• 生活
• 實用
• 技巧
• 教程
• 自我提升
• 女性

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214087768

商品編碼：29837457430

包裝：平裝

齣版時間：2012-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	發型不求人	作者	吳依霖
定價	35.00元	齣版社	江蘇人民齣版社
ISBN	9787214087768	齣版日期	2012-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	24開	商品重量	0.440Kg

內容簡介

心情變瞭，發型當然要變。去美發沙龍？費錢！8種足夠in的發型，在傢輕鬆搞定！ 化好妝，搭配好服飾，這就夠瞭？NO！配上發色，纔夠潮。按照膚色、季節、臉型挑發色，1 1＞2的搶眼魅力不是夢。 頭皮反正看不見，不用保養？錯！健康漂亮的頭發來自頭皮，你怎麼照顧它，它就怎麼迴報你。 隻想剪個劉海，還要找發型師？費事！跟著小曼老師DIY，讓你方臉變瓜子臉，圓臉變尖臉，尖臉變明星臉！ 著急齣門，吹、燙頭發太麻煩？彆慌！愛美的“懶”女孩們，跟著小曼老師學藝吧：颳發神功，造型快速，效果持久。 想為秀發畫龍點睛？U型夾、小發飾，果斷用起來！蘿莉範兒、公主範兒、禦姐範兒、女王範兒……總有一款是你的範兒。 你一輩子不燙發？不可能！那就不要錯過小曼老師的燙發答疑課，“到底是……”“為什麼……”“……怎麼辦”，所有疑問，迎刃而解。

作者簡介

吳依霖 造型師，人稱“小曼老師”。颱灣當紅節目“女人我*”常駐發型老師。她也是張惠妹、藍心湄、王力宏等多位一綫明星的發型師。

目錄

眾星推薦 自序 發型 獨門發術 發型實作法 時尚新配飾 耀眼發色 頭皮減齡法&頭發保養術 省錢我大 修剪DIY 懶女孩特修課 颳發 發型基本功 整發器&發夾 燙發大學問

編輯推薦

附贈超值DVD：小曼老師現場演示獨門發術，12招秘籍震撼呈現！ ☆發神天後吳依霖（小曼老師）**力作！ ☆牛爾、鬍瓜、小凱等颱灣時尚達人鼎力推薦！ ☆把大師帶迴傢，你真的可以“發型不求人”！ ☆小曼老師獨門發術之四宗“*”： *完備：染發、燙發、護發、頭皮保養、整發、修發、造型，應有盡有！ *簡單：跟著小曼老師DIY發型，所有步驟清晰易學，一個人就能做齣好造型。 *省錢：8種足夠in的發型，在傢輕鬆搞定，再也不用為瞭剪個劉海花上幾百塊瞭！ *潮流：蘿莉範兒、公主範兒、禦姐範兒、女王範兒……總有一款是你的範兒。明星們的大愛發型，一網打盡！

文摘

序言

好的，以下是一本名為《妙手迴春：古代中醫的智慧與實踐》的圖書簡介，內容詳實，不包含您提到的《發型不求人 9787214087768》中的任何信息。 --- 圖書名稱：《妙手迴春：古代中醫的智慧與實踐》 ISBN： 978-7-5344-8901-2 字數： 約 1500 字 圖書簡介： 妙手迴春：古代中醫的智慧與實踐 ——探尋中華醫學瑰寶，重拾生命本源的平衡之道 《妙手迴春：古代中醫的智慧與實踐》並非一部簡單的醫案匯編，也不是晦澀難懂的古籍解讀。它是一次深入的、充滿敬畏的文化之旅，旨在嚮當代讀者全麵展示中國古代醫學體係的博大精深、內在邏輯及其跨越韆年的生命哲學。本書緻力於剝離現代認知對傳統醫學的刻闆印象，以嚴謹的學術態度和生動的敘事方式，重現古代醫傢如何觀察天地、體悟人身，最終構建齣影響瞭東方文明數韆年的完整醫療觀。 第一篇章：溯源與基石——從哲學到生理的構建 本書伊始，我們將追溯中醫理論的源頭活水。不同於西方醫學基於解剖學的實證路徑，中醫的理論構建根植於樸素的哲學思辨：陰陽五行學說如何成為解釋宇宙萬物運行規律的底層代碼？經絡係統是如何在“不拘泥於形”的認知下，被構建為一個功能性的、連接內在與外在的能量網絡？ 本章詳述瞭“天人閤一”的核心觀念。古代醫傢將人體視為小宇宙，強調人與自然環境——四季更迭、地理氣候——的緊密互動。疾病不再是孤立的病竈，而是機體與環境失衡的信號。我們將細緻剖析古代如何通過觀察星辰軌跡、測量潮汐變化來指導臨床決策，例如“因時製宜”的用藥原則和“避風寒濕邪”的養生要旨。 第二篇章：診斷的藝術——望聞問切的細微洞察 “望、聞、問、切”四診閤參，是古代中醫診斷的精髓，也是本書濃墨重彩的一環。這不是一套機械的檢查流程，而是一場需要高度專注和人文關懷的“信息采集”藝術。 望診部分，我們不再將“望色”簡單等同於看膚色。書中深入解析瞭對神色、形態、舌象的精微觀察。舌苔的薄厚、潤燥，舌質的淡紅或紫暗，如何映射齣脾胃的寒熱、氣血的盛衰？本書通過大量圖文對照，輔以古代醫傢對“望而知之謂之神”的闡釋，教導讀者如何透過錶象捕捉內在的病機。 聞診，關注聲、嗅。聲音的低沉無力與高亢嘶啞所代錶的髒腑信息差異何在？體味的濃淡、性質，如何指示濕熱或虛寒？ 問診，則被提升到瞭心理學的高度。古代醫傢對“情誌”的重視遠超現代，他們深知“七情過度”是緻病的根本。本書將復原古代問診時，醫者與患者間建立的信任關係，以及如何通過巧妙的提問，探查患者的飲食起居、情緒波動與睡眠模式。 切診的重中之重——脈學，被置於本章的核心位置。我們不僅介紹瞭浮、沉、遲、數等基本脈象，更細緻描繪瞭如弦脈的“肝氣鬱結”、滑脈的“痰濕內生”等復雜脈象的成因與臨床意義，並探討瞭古代醫傢如何在指下體會寸、關、尺三部不同髒腑的“氣口”波動。 第三篇章：方劑的哲學——君臣佐使的配伍智慧 中藥的使用，是古代中醫實踐的另一高峰。《妙手迴春》將係統闡述方劑學的核心思想——“君臣佐使”的配伍原則。這不是簡單的藥材堆砌，而是基於對藥物性味歸經的深刻理解，進行的精準“火力配置”。 本書精選瞭數個流傳韆年的經典方劑（如小柴鬍湯、四物湯等）作為案例，詳細拆解其結構：何為“君藥”確立主攻方嚮？“臣藥”如何協助增強療效？“佐藥”和“使藥”又如何在不增加毒副作用的前提下，引導藥力直達病所。我們還將深入探討“十八反”、“十九畏”等用藥禁忌背後的科學邏輯，揭示古代醫傢對藥物相互作用的精妙控製。 此外，本書還專門闢齣章節討論“治未病”的理念——即通過膏方、藥膳以及季節性調理，實現對健康的預先乾預，體現瞭中醫“上醫治未病之病”的至高境界。 第四篇章：針灸與導引——形神共養的實踐方法 針灸與導引（氣功、太極等形體鍛煉法），是古代醫學體係中調節氣血流動、疏通經絡的物理療法。 針灸部分，本書重點闡釋瞭腧穴的選取標準，解釋瞭為什麼某些特定穴位（如閤榖、足三裏）具有廣泛的、跨髒腑的調節作用。對於不同病癥采用的補瀉手法，書中進行瞭詳盡的圖示說明，強調瞭進針深度、得氣感應的重要性。 導引與養生，則著眼於內在能量的培養。我們不再將導引視為單純的體操，而是將其視為一種“內視”和“調息”的冥想實踐。古代醫傢如何通過特定的呼吸頻率和肢體運動，實現對“精、氣、神”的涵養，是本章探討的重點。這些實踐體現瞭古代對生命能量流動的深刻認知，對現代人緩解壓力、提升自愈力具有極高的參考價值。 總結與展望：傳承與創新的平衡 《妙手迴春：古代中醫的智慧與實踐》的最終目標，是激發讀者對傳統醫學的尊重與興趣。它不是鼓勵盲目復古，而是倡導在理解其深厚哲學基礎之上，進行創造性的轉化與應用。本書以嚴謹的考證、清晰的邏輯和豐富的案例，為所有對中華傳統養生、醫學感興趣的讀者，提供瞭一把開啓古代智慧寶庫的鑰匙。它提醒我們，在追求科技進步的同時，不應遺忘那些曆經時間檢驗的、關乎生命本真的平衡之道。

評分☆☆☆☆☆

這本《發型不求人》簡直是為我這種手殘星人量身定做的福音！我一直對自己的頭發造型感到非常頭疼，每次想換個新發型，要麼得跑去理發店，要麼就是自己在傢對著鏡子瞎摺騰，結果往往是一場災難。這本書的齣現，徹底改變瞭我的“發型焦慮”。它不是那種乾巴巴的理論書，而是充滿瞭非常實用的操作指南。我最喜歡它的一點是，它把復雜的步驟分解得極其細緻，而且配有清晰的圖解，即便是廚房小白也能看得懂。我試著跟著書裏最基礎的日常梳理技巧操作瞭一次，效果簡直是立竿見影，感覺自己一下子從“毛躁星人”進化成瞭“精緻達人”。尤其是關於如何根據臉型選擇閤適的劉海，那一段，簡直是醍醐灌頂，解決瞭睏擾我多年的難題。書裏提到的工具選擇和保養知識也特彆到位，讓我這個過去隻知道用梳子的門外漢，開始對造型工具有瞭更深入的認識。總而言之，這是一本從入門到精通，能讓你真正告彆“發型師依賴癥”的寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是“解放”——解放瞭我的時間和金錢，更解放瞭我的創造力。以前總覺得，沒有復雜的發膠、發蠟，就彆想做齣什麼像樣的造型，但《發型不求人》教會瞭我如何用最簡單的工具，比如一把好的吹風機、幾個發夾，就能創造齣多種多樣的風格。我記得有一段是講如何利用頭發的自然紋理來創造層次感，這個方法對我這種天生捲麯的發質太友好瞭，我不再需要費力拉直，而是學會瞭如何“順應”我的自然捲，讓它看起來更蓬鬆、更有生命力。更重要的是，這本書的理念是“瞭解自己的頭發”，而不是盲目追隨潮流。它鼓勵讀者去觀察和理解自己頭發的習性和反應，這纔是造型成功的基礎。讀完之後，我不再害怕周末的臨時約會或者突發的聚會，因為我知道，我自己的雙手，加上這本書裏的智慧，足以讓我隨時保持最佳狀態。它絕對是近年來我讀過的最實用、最貼心的個人形象指南之一。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿到這書的時候，我還有點懷疑，畢竟市麵上關於個人形象的書籍多如牛毛，真正能落地的很少。但翻開《發型不求人》後，我立刻被它那種務實又帶著點小幽默的文風吸引住瞭。作者顯然非常理解普通人在打理頭發時遇到的那些“痛點”和“尷尬時刻”。比如，它不光教你怎麼吹乾頭發，還詳細分析瞭不同發質在不同濕度下的最佳處理方案。我是一個細軟塌發質，以前總覺得齣門前必須噴一堆定型噴霧纔能撐住造型，但書裏介紹的“發根分區提拉法”讓我找到瞭解決之道，那種蓬鬆感維持瞭一整天，效果簡直驚艷。更值得稱贊的是，它非常注重“可持續性”，很多技巧都是利用日常唾手可得的工具就能完成，不需要你去購買一堆昂貴的新設備。它真正做到瞭讓普通人也能在傢輕鬆擁有理發店級彆的打理效果，把日常打理變成瞭一種享受，而不是一項不得不完成的任務。我已經把它推薦給我所有嚷嚷著要換發型的閨蜜們瞭。

評分☆☆☆☆☆

我購買過不少關於個人形象管理的書籍，但很多都是針對特定人群或特定造型的，用起來很受限製。而《發型不求人》的妙處在於它的“普適性”和“全麵性”。它沒有局限於某種特定的長度或捲度，而是從最基礎的清潔、吹乾講起，逐步深入到復雜的編發和盤發技巧。對於我這種不愛復雜操作的人來說，它提供的那些“五分鍾快速齣門造型”簡直是救命稻草。書裏提到的一個“反嚮捲麯”的技巧，用來處理男士的短發造型效果齣奇的好，我試著用它幫我先生打理瞭一下，效果比他自己平時隨便抓兩下強太多瞭。這本書的排版設計也非常棒，色彩搭配和諧，字體清晰易讀，即使在光綫不好的地方看，也不會感到眼睛疲勞。它成功地將原本令人望而生畏的“造型”變成瞭一種可以輕鬆掌握的生活技能，強烈推薦給所有渴望提升自我形象，又害怕復雜操作的人群。

評分☆☆☆☆☆

我這個人，看書嚮來是挑剔的，尤其不喜歡那種故作高深的理論說教。然而，《發型不求人》的敘事方式非常接地氣，讀起來完全沒有壓力，就像是請瞭一個經驗豐富的好朋友在旁邊手把手教你一樣。它對不同場閤的發型需求分析得特彆到位，比如如何快速搞定一個麵試發型，如何在齣席婚禮時不動聲色地提升優雅度。我特彆關注瞭關於“發色保養”的那一章，雖然這本書主要側重造型，但它對染後發質的維護建議，簡直比我常去的那傢沙龍的發型師還要專業。它教我如何用最天然的材料來修復受損發絲，讓我的淺棕色染發保持瞭更久的光澤度。這本書的價值，遠超齣瞭一個簡單的“教程”範疇，它更像是一本關於“頭發健康管理”的百科全書。我現在照著書上的步驟做完基礎護理後，彆人都會誇我發質變好瞭，這讓我由衷地感到開心和自信。