改變你的服裝，改變你的生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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喬治·布雷西亞 紅霞，聯閤讀創 齣品 著

圖書標籤:

• 時尚
• 穿搭
• 個人形象
• 自我提升
• 生活方式
• 色彩搭配
• 風格塑造
• 自信
• 職場穿搭
• 服裝心理學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550283862

商品編碼：29847844701

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名：改變你的服裝，改變你的生活

定價：45.00元

作者：喬治·布雷西亞 紅霞,聯閤讀創 齣品

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787550283862

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.喬治·布雷西亞，美國潮流風格引導者，是無數好萊塢明星，百老匯明星的禦用造型師，私人形象顧問。 2.美國NBC、CBS、ABC、FOX5等眾多電視颱邀請的時尚專傢。DKNY、Tommy Hilfiger、POLO等全球知名品牌的設計顧問，積纍二十年造型經驗，告訴你，衣服應該這麼穿。 3.改變你的服裝，改變你的生活，從對待生活的態度開始，改變自己對待服裝的態度，對待自己的態度，從新塑造一個美麗自信的自己。 4.不為現在的自己的穿衣，為你想成為的人而穿衣。

內容提要

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改變人生從改變服裝開始，改變服裝卻要從改變內心開始。
改變自己對服裝的偏見，改變自己對美的看法，改變自己對自己的看法，增加自信，承認自己是美麗的。 這本書不讓讀者增加購物，不讓讀者緊跟潮流，讀者隻要發現自己的特點，做*美的自己就是成功。
拋棄不給你造成不自信的服裝和心態，時尚，優雅就會從內至外的散發。

目錄

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前言: 好的裝束可以改變你的生活- 8

Chapter 1

服裝謎語——學會解讀你的衣櫥
穿衣風格會說話［15］
學會“解讀”衣服的含義［17］
“它錶明瞭什麼？”［18］
盤點身材的優勢和缺陷［20］
“告訴我一切”［23］
為渴望的生活而穿衣打扮［25］
為引人注意而穿衣，而且總是處於佳狀態［26］
為瞭勝利而穿衣打扮［28］
做一件事的方式就是你做所有事的方式［30］
生活不是一連串的重要活動［31］
租來的喬治 ［33］

Chapter 2

如何穿衣——日常穿衣的新方法
一套糟糕的打扮可以毀掉一整天［36］
衣服應該和諧統一［38］
和鏡子做朋友［40］
花點時間來塑造形象［41］
衣服必須閤身［42］
衣服必須突齣穿著者［45］
傾聽服裝的聲音［49］
縴瘦之謎［49］
為你希望留下的印象穿衣打扮，而不是為瞭某個場閤［50］
選擇一雙閤適的鞋子［54］
配飾，配飾，配飾［56］
考慮妝容［59］
的發型［61］
日常生活反應瞭你的哪些信息［65］
去健身房如何穿衣打扮［67］

Chapter 3

清單——衣櫥的22
樣物品
10 分的衣櫥［72］
如何識彆10 分的衣服［74］
購物清單［75］
混閤搭配［122］
6個穿好牛仔褲的方法［122］
6個職場著裝的方法［123］
6個八小時之外的著裝方法［124］
5個穿好緊身褲的方法［125］
5個塑造腰部綫條的方法［126］
周末怎樣穿［128］
周末穿衣風格的準則［129］

Chapter 4

色彩的力量——尋找適閤你的顔色
我的色彩哲學［134］
真正適閤你的色彩［136］
蜜色（溫暖陽光的金黃色）［138］
魚子醬色 （典型膚色淺黑的人）［139］
古銅色（栗色或者紅色頭發的人）［141］
銀色 （灰金色以及白金色頭發的人）［142］
使用鮮艷的顔色［143］
同一色係的色彩的力量［144］
黑色如何穿［145］
金屬和礦物：你的首飾和化妝品［147］
運用起來［149］
控製信息［150］
色彩評定［152］

Chapter 5

衣櫥大清理——馴服你的衣櫥
衣櫥大清理［［156］
解讀你的衣服［157］
10 分的衣服［159］
如何判斷10 分的衣服？［159］
衣櫥的故事［［160］
保留，扔掉，可能保留［161］
7個習慣讓衣櫥變得高效［163］
藉口，藉口［166］
整理每堆衣服，處理那些“可能保留”的衣物［170］
生命階段評估［171］
適當照料和補充衣櫥［173］
你的衣櫥反映齣你的哪些信息？［175］
你的風格地圖［177］

Chapter 6

新的開始——開始購物！
時尚清單［180］
使命宣言［181］
時尚禁忌［182］
勇於嘗試［182］
你的預算［183］
在哪裏購物，怎樣購物［184］
主動尋求建議［185］
怎樣挑選衣服［186］
試衣間達人［188］
購物的真理與藝術［191］
潮流問題［192］
網上挑選，綫下購買［193］
你的時尚手冊［194］
轉型期的服裝［197］
在時光的曆程中，慢慢積纍衣服［199］

Chapter 7

他的全新開始——給你男伴的時尚搭配指南！
一切取決於閤身［202］
細節要正確［203］
衣櫥大清理的重要性［204］
度周末的男性［205］
紀念物的誘惑［206］
為特殊場閤而打扮［208］
鞋子問題［209］
修剪毛發的重要性［210］

Chapter 8

嶄新的你——展現你所追求的變化
更上一層樓：如何成為一個購物達人［216］
你那永遠變化的衣櫥［219］
不要滿足於任何低於10 分的裝扮［220］
記得每天都要有意識地穿衣打扮［21］
學會享受［222］

緻謝- 223

作者介紹

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喬治·布雷西亞：美國形象顧問，也是喬治·B風格的。

他的客戶有大牌藝人也有普羅大眾，通過喬治的指導他們都改善瞭自己的形象，並從中獲得信心。
喬治·布雷西亞曾與時尚拉夫·勞倫（polo品牌創始人）、唐娜·卡蘭（DKNY品牌創始人）、湯米·希爾費格（Tommy Hilfiger品牌創始人）閤作，創造瞭眾多引發潮流的時尚服裝；也曾與布盧明代爾百貨公司、波道夫·古德曼以及洛德和泰勒的服裝總監閤作。

他也作為網絡直播電視的時尚專傢，參加瞭NBC的“今日秀”，CBS，ABC，福剋斯5颱，並且被邀請作為NY1電颱托尼奬的官方紅毯時尚評論傢。

文摘

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序言

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穿行光影：一個建築師的三十年旅居手記 作者： [此處留空，以保持自然] 齣版社： [此處留空，以保持自然] 頁碼： 500頁 定價： 98.00 元 --- 內容簡介： 一本書，關於凝視、等待與重塑。 這不是一本關於職業規劃或人生哲學的宏大論述，而是一份細緻入微的旅行日誌，一場關於“在場”與“離場”的沉思。本書記錄瞭一位建築師，從二十五歲初齣茅廬，到五十五歲功成身退的三十年間，在世界各地光影流轉中的真實體驗與深刻反思。 全書分為四個部分，如同建築的四個主要結構階段：“基石與圖紙”、“材料的呼吸”、“光影的幾何” 和 “廢墟與新生”。 第一部分：基石與圖紙 (1995-2005) 頭十年，是關於“被動接受與主動學習”的階段。作者以一名年輕設計師的身份，被派駐到中東的沙漠邊緣，參與一個宏大的文化中心項目。這裏的每一天都充滿瞭對“尺度”和“邊界”的重新校準。 我們不談論如何畫齣完美的藍圖，而是深入探討圖紙背後的文化張力。作者詳細記錄瞭與當地工匠、語言不通的工程師，以及來自全球的專傢們如何進行非語言的溝通。書中花瞭大量篇幅描繪瞭夜晚，當冷卻的空氣中隻有幾盞臨時工燈亮起時，作者如何用隨身攜帶的速寫本，記錄下那些被現代工程學忽略的、屬於人手的溫度。 一個重要的章節名為“沙子的記憶”，記錄瞭作者試圖理解當地傳統建築如何利用風道和厚牆來對抗極端的環境。這期間，他意識到，設計不隻是將想法物質化，更是對既有環境的謙卑迴應。書中穿插瞭大量關於黎明時分沙漠光綫如何改變一塊混凝土錶麵的細膩觀察，而非僅僅停留在技術分析層麵。 第二部分：材料的呼吸 (2006-2015) 第二階段，作者的足跡轉嚮瞭潮濕、多雨的東南亞。這裏是關於“時間對物質的侵蝕與雕刻”的研究。 在參與一個熱帶雨林中的生態度假村項目時，作者放棄瞭對永恒和堅固的追求，轉而擁抱“短暫性”。他癡迷於觀察木材如何吸水膨脹、金屬如何迅速銹蝕、藤蔓如何重新占據被人類介入的空間。他記錄瞭雨季降臨後，一個精心設計的露颱在短短一周內如何被苔蘚和水漬重新“接管”的過程。 這一部分的核心是對“自然材料的生命周期”的緻敬。作者深入探訪瞭當地的手工藝人，學習用最原始的方式處理竹子、棕櫚葉和火山岩。他描述瞭一次在偏遠山區的經曆，當地人用泥土和草藥混閤，製作齣一種具有獨特氣味的塗料，這種氣味，比任何現代油漆都更讓他感到“真實”。書中探討的不是如何“保養”材料，而是如何“與材料一同衰老”。 第三部分：光影的幾何 (2016-2020) 這是創作力最旺盛的時期，作者被邀請參與歐洲幾個曆史保護區的改造項目。這個階段的主題是“在曆史的骨架上行走”。 與前兩個階段的“從無到有”或“與自然共生”不同，這裏的挑戰是如何在不發齣聲音的情況下，與已經存在數百年的結構對話。作者著重描寫瞭“如何在不觸碰牆壁的情況下，改變人們對空間的感知”。 書中有一章專門分析瞭哥特式教堂和現代主義玻璃幕牆在捕捉光綫上的哲學差異。他發現，曆史建築師們利用厚重的牆體，將光綫變成一種“有重量的實體”，而現代設計則試圖讓光綫“消失”。作者在實踐中，嘗試用極簡的插入物，比如一扇隱藏在厚石牆內，隻在正午時分投下一道銳利光束的狹窄窗戶，來重新定義一個沉悶的舊圖書館。這種“剋製的乾預”，成為這一時期的核心精神。 第四部分：廢墟與新生 (2021-至今) 最後一部分，是關於“迴歸與沉澱”。作者在完成一項重要的城市更新項目後，選擇瞭一個“反高潮”的收尾：他開始研究被遺棄的工業遺址。 他沒有去美化或浪漫化這些廢墟，而是像一個考古學傢一樣，細緻地記錄下“人類撤離後，空間如何開始自我修復”的緩慢過程。他描述瞭如何在生銹的鋼梁下架設一個臨時的觀測點，觀察野草如何鑽透混凝土地麵，以及風如何通過破碎的窗戶，在空曠的車間裏奏齣復雜的“寂靜之歌”。 這本書的結尾，沒有給齣任何關於未來建築的預言。相反，作者在後記中寫道，三十年的旅程讓他明白，最好的建築不是被“建造”齣來的，而是“被時間允許存在”的。它是一個容器，用來承載那些不可言說的日常瞬間，那些關於等待、觀察和理解世界的片刻。 《穿行光影》是一本獻給所有對“真實紋理”和“空間語境”有深度好奇心的人的書。它提供的不是標準答案，而是一係列引人入勝的觀察視角，關於我們如何與我們所處的世界進行一場漫長而無言的對談。

評分☆☆☆☆☆

從純粹的文學欣賞角度來看，這本書的語言風格可以說是獨樹一幟，充滿瞭強烈的個人印記，甚至有些偏執。作者似乎對每一個形容詞都有著近乎潔癖的要求，力求用最精確、但也往往是最晦澀的詞匯來描繪那種介於“存在”與“幻象”之間的微妙狀態。我感覺自己像是在閱讀一篇超長的、沒有固定情節的小說，所有的“角色”都是抽象的概念，比如“被凝視的自我”、“被遺忘的身體部位”等等。這本書的優點在於它極大地拓寬瞭我對“自我錶達”邊界的想象，它讓我意識到，我們對“可見性”的追求，往往源於對“不可見”的恐懼。它沒有教我如何整理衣櫃，但我讀完後，卻對自己衣櫃裏那些掛著的、不常穿的衣服産生瞭一種強烈的疏離感，仿佛它們是另一個時空裏留下的遺物。這本書的後記部分尤其精彩，作者用一種近乎懺悔的口吻，總結瞭研究過程中所付齣的代價——即對日常簡單快樂的逐漸抽離。總而言之，這是一次智力上的探險，而非一次輕鬆的購物指南。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的論證方式極其擅長“偷換概念”。你以為它要談論的是衣物的材質和剪裁，結果它立馬將話題轉嚮瞭資本主義的生産周期和勞動力的異化。這種引導非常高明，讓讀者在不經意間，就從一個微觀的個人選擇，被拽入瞭一個宏大的社會批判的漩渦。書中關於“製服”的分析，尤其令我印象深刻。作者並沒有簡單地將製服視為對個體性的壓製，而是探討瞭製服如何通過集體認同，反過來賦予個體一種超越自我的安全感和權力感。這種辯證的視角，徹底顛覆瞭我過去對許多社會現象的刻闆印象。它沒有提供任何關於如何“穿齣個性”的建議，相反，它質疑瞭“個性”本身的構建基礎是否牢不可破。這本書的語氣是冷靜、甚至略帶嘲諷的，它似乎在對所有試圖通過外錶來“解決”內心問題的努力報以不屑一顧的態度。這是一本需要反復閱讀纔能品齣其中滋味的著作，初讀時你可能隻看到瞭錶麵的鋒芒，但深入下去，纔能體會到其內在的重量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種飽和度很高的色彩搭配，立刻就抓住瞭我的目光。我原本以為這可能是一本關於時尚搭配技巧的實用手冊，畢竟書名聽起來就帶著一種“煥新”的意味。然而，當我翻開第一頁，我立刻意識到我的預判完全錯瞭。它更像是一部深入剖析個人心理與外在錶達之間復雜關係的哲學散文集。作者用非常細膩的筆觸，探討瞭人們如何通過日常選擇——不僅僅是衣服，還包括我們選擇早餐的種類、通勤的路綫，甚至是與人交流時的語氣——來構建和鞏固自我認知。書中有一章專門講瞭“無聲的語言”，它沒有給我任何關於今年流行趨勢的建議，反而讓我開始反思，我今天早上選擇的那件灰色的毛衣，是不是在無意識中嚮世界傳遞瞭一種“請勿打擾”的信號。這種對日常瑣碎行為背後動機的挖掘，讓我感到既震撼又有點不適應，因為它迫使我直麵自己那些潛藏的、不願承認的習慣性防禦機製。它不是教你穿什麼，而是讓你思考“為什麼你穿這個”。書中的案例分析大多取材於古典文學和現代社會學觀察，語言風格偏嚮於學術的嚴謹性，但又不失一種詩意的抒情，讀起來需要全神貫注，像是在解一道層層遞進的謎題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是一場災難，但又帶著一種奇特的藝術性，我必須得提到這一點。它的字體時而選用極其縴細的襯綫體，壓迫感極強，時而又突然插入大段的、沒有任何標點符號的粗體印刷，讓人不得不停下來喘口氣。我感覺作者和編輯似乎在用這種視覺上的不適感，來模擬書中探討的那種認知失調狀態。我原本期待能看到一些精美的圖片或者設計圖，畢竟主題圍繞“服裝”，結果裏麵插的幾張圖，居然是抽象的幾何圖形和一些看不懂的數學公式。這讓我完全偏離瞭對“外觀”的想象，轉而開始關注作者試圖用這些符號傳達的深層結構。書中引用瞭大量的跨學科知識，從榮格的原型理論到結構主義的符號學分析，內容密度高到令人發指。讀完一章，我常常需要放下書本，走到窗邊靜靜地站立十分鍾，消化那些爆炸性的信息。它不是一本用來放鬆閱讀的書，更像是一次嚴肅的學術對話，需要你帶著筆記本和批判性的思維去迎接它每一個觀點的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗是充滿挑戰性的，但絕對不是枯燥的那種。我得承認，我剛開始的幾次閱讀都不得不頻繁地查閱一些名詞解釋，因為它似乎默認讀者已經對某些後現代主義思潮有所瞭解。它的敘事結構非常跳躍，像是意識流的片段組閤，一會兒從文藝復興時期的服飾禮儀講到當代社交媒體上的“人設崩塌”，邏輯鏈條需要讀者自己去費力連接。我特彆欣賞作者處理“身份流動性”這一主題的方式。她沒有簡單地把“改變”定義為“變好”或“變壞”，而是將其視為一種持續的、永不停止的動態過程。我印象最深的一個論點是關於“衣櫥的記憶”——我們對舊衣服的依戀，其實是對那些舊版本自己的懷舊，是一種對時間不可逆轉性的抗議。這本書的觀點很尖銳，毫不留情地揭示瞭現代社會中，“形象管理”是如何成為一種新的、更隱蔽的枷鎖。它沒有給我任何立竿見影的解決方案，反倒是讓我對任何聲稱能“一鍵重置人生”的口號産生瞭本能的警惕。對於那些尋求快速指導手冊的人來說，這本書可能會讓他們感到失望和睏惑，但對於熱衷於深度思辨的讀者來說，它無疑是一場智力上的盛宴。