窈窕50道 9787538148022 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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杰克魔豆著

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发表于2024-11-16

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商品介绍

店铺：韵读图书专营店

出版社：辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538148022

商品编码：29855814848

包装：平装

出版时间：2007-01-01

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书籍描述

图书基本信息
图书名称	窈窕50道	作者	杰克魔豆
定价	12.00元	出版社	辽宁科学技术出版社
ISBN	9787538148022	出版日期	2007-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	24开	商品重量	0.159Kg

内容简介
美颜汤，让气色也UpUp！简易生机饮，改造肥胖体质！窈窕世代新主张，轻食料理！、养颜、抗老，窈窕美人饮食随身宝典；水果沙拉餐、超IN饮食资讯大公开！美女35法则、完整卡路里总表、向小腹说Bye-Bye！我的风格我做主，超值实用Mini Book，抢手热卖中！

作者简介

封面故事
莫文蔚
明星窈窕秘诀大公开
Sweety
林心如
金宣儿
基本常识
你胖吗？
每天吃多少才适当呢？
为什么你会变胖？
发现你的饮食习惯
燃烧脂肪好帮助手——蛋白质
吃不胖的常识
青春期法
健康饮食6要素
更年期法
氨基酸法
葡萄去脂保健康
日本IN“寒天”法
瘦一点看起来会更加漂亮吧
挑战美女35法则
吃得美丽又健康
料理大不同窈窕味美甩肉餐
美姿蔬果汁简易三明治轻食料理
10分钟免疫升级速效餐
窈窕V.S健康，美颜无负担
美颜汤，演你好气色
懒人靓汤——体验
每日一杯生机饮，体内体外健康美
营养满分防止衰老改造肥胖体制
G.I法
窈窕Q&A1; 的真实与虚假
窈窕Q&A2; 时的午餐
窈窕Q&A3; 喝水也有方法吗？
窈窕Q&A4; 怎样选择吃东西？
窈窕Q&A5; 与亲密的水果
水水果沙拉餐
向小腹说bye-bye 便秘防治法