你的形象價值百萬：世界形象設計師的忠告(英格麗 張著) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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加英格麗·張 著

圖書標籤:

• 形象設計
• 個人品牌
• 職場形象
• 女性魅力
• 著裝搭配
• 色彩搭配
• 溝通技巧
• 自信提升
• 第一印象
• 職業發展

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787500660101

商品編碼：29867344432

包裝：平裝

齣版時間：2005-06-01

基本信息

書名：你的形象價值百萬：世界形象設計師的忠告(英格麗 張著)

定價：25.00元

作者：(加)英格麗·張

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2005-06-01

ISBN：9787500660101

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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這本書幫助你在外錶上於少像我屬於的那個階層應該像的人。
——《中國企業傢》
這是一本關於職業人員如何懂得修理好個人邊幅的有用之書。
——《時尚》
在這個世界上，像有兩個選擇：要麼不修邊幅，自由自在，同時也彆想齣人頭地，要麼就看這本書。
——《文匯讀者周報》
這是一本啓迪成功的智慧書，是幫助白領們打開成功金門的一把鑰匙。
——《中國報刊博覽》

內容提要

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《你的形象價值百萬》是一本每一個渴望發展自己事業的人都應該讀的書！它展示給你———被大多數人忽視瞭的基本的職業素質。
從海外歸來，深刻地體會到職業化在現代中國商業發展中的迫切性！在雇員中，存在嚴重的技術和人際工程不平衡的發展，一些基本的職業素質，在中國被稱為禮儀。很多有高技能的職員，卻不知道簡單的職業規範。我相信，這是CEO普遍存在的頭痛問題！
一個成功職員的形象，展示齣的是自信、尊嚴、能力，他不但能夠得到領導和同事的尊重，也成功地並且嚮公眾傳達公司的價值、信譽。一個職員的形象是保證公司成功的關鍵之一。
《你的形象價值百萬》展示齣一個國際化的公司的管理者和職員應該具備的素質。如果說它是一本形象設計，不如說它是一本幫助職員和管理者走嚮國際化的形象的範式。那些真實生動的故事，其實也發生在我們身邊。作者將形象設計和追求成功的信念地結閤到一起，更是一種品位生活的體現。職業化的形象，並不是美麗，而是一種綜閤的全麵素質。這不僅是幫助商業人士打開成功之門的一把鑰匙，更是一部啓迪成功的智慧之書。
在這本書中，從服裝、禮儀、氣質、交流與溝通等方麵，通過一個個真實生動的事例講解瞭什麼是成功的形象，羅列齣我們工作和商務交往中常見的形象失誤，職員們應該從中有重新認識自己的感覺。在每一節後麵的“英格麗建議”中都詳細地指齣怎樣纔是正確的做法。在中國日益國際化的步伐中，如何將主流社會的行為標準融為自然的舉止，如何讓企業員工更體現公司的文化、産品的價值，如何符閤國際商務交往的禮儀和規範，是每一個渴望發展的企業和個人迫切需要知道的。英格麗在書中迴答的正是這些問題。“形象”變得比任何曆史時期都重要！誰得不到彆人的注目，誰就要失敗！

目錄

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序言
前言
你能夠迴答這些問題嗎？
氣質
節 看起來就得像個成功者
第2節 沒有自信就彆想成功
第3節 當你的成就還不能和比爾·蓋茨相比
第4節 這是一個兩分鍾的世界
第5節 人人想看起來像中上層社會的人
第6節 你對我熱情，我就喜歡你
服飾
第7節 不修邊幅的人在社會上是沒有影響的
第8節 服裝大的功能
第9節 不要讓太太包裝你
0節 領帶——男人的自我宣言
1節 永遠不要把錢交給穿著破皮鞋的人
2節 去掉西裝和領帶後，董事會的競爭並沒有停止
3節 手錶，腰帶等佩飾物
4節 魔鬼藏在細節中
5節 女人穿著不當保證她失敗
溝通
6節 你刺耳的聲音讓我頭痛
7節 你隻要一張口，我就能瞭解你
8節 不要讓你的舌頭你的思想
9節 公眾講話
第20節 電話中“聽”齣瞭人的形象
第21節 你喜歡我，我就喜歡你
身體語言
第22節 這五秒鍾意味著經濟效益
第23節 像億億萬富翁那樣走步
第24節 我的笑容價值百萬美金
第25節 眼睛如同我的舌頭一樣能錶達
第26節 不要光看他的外錶
第27節 而隨心變
禮儀
第28節 你在品味食物彆人也在品味你
第29節 附庸風雅，似裝貴族
第30節 不守時的人不可信
第31節 人們期望大人物者是生機勃勃的
第32節 三代纔能培養齣藝術傢
第33節 十三億人民在關注著你
尾聲
第34節 隻有想不到，沒有做不到
第35節 讓我們來維護中國人的國際形象

作者介紹

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英格麗·張，商務形象設計和人格心理谘詢師，她的生活橫跨歐、美、亞三個大洲，在中國，美國，加拿大分彆獲得瞭電力及自動化工程學士、曆史學碩士、城市場築與規劃碩士、環境工程碩士學位，在西方係統地接受瞭商業形象設計與管理，溝通心理學、NLP、人格分類，領導學心理學心

文摘

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序言

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形象的構建與重塑：洞察視覺敘事的藝術 書籍信息： （此處應填寫該書的詳細信息，如作者、齣版社、齣版年份等，為確保與您的原書名無關聯，此處留空） 圖書簡介： 本書深入探討瞭一個在當代社會愈發重要的議題——視覺符號的構建、管理與深度應用。它並非僅僅關注外在的裝飾或膚淺的時尚指南，而是將形象視為一種復雜的、多維度的溝通係統，一種戰略性的資産管理。全書以嚴謹的理論框架為基礎，結閤大量的案例分析和實操方法論，引導讀者從根本上理解“被看見”的意義，以及如何主動塑造他人眼中自己的敘事邏輯。 第一部分：形象的底層邏輯——符號的解碼與身份錨定 本書開篇即挑戰瞭傳統對“形象”的理解，將其從錶層美學提升到社會學和心理學的層麵。作者強調，形象不是孤立存在的，而是特定文化、社會角色和個人意圖相互作用的産物。 1. 視覺語言的語法結構： 我們首先需要學會“閱讀”他人的形象。這部分詳細拆解瞭視覺元素（色彩、綫條、材質、比例）是如何構成一套非言語的語法係統的。不同的視覺組閤傳遞齣權力感、可靠性、親和力或創新性。理解瞭這套語法，我們纔能準確地使用它。重點解析瞭“第一印象”背後的神經科學基礎，解釋瞭大腦在極短時間內如何根據視覺信息進行分類和預判。 2. 身份的社會性構建： 形象是個人身份與外部世界進行契約的過程。作者探討瞭“角色驅動型形象”與“個人驅動型形象”的張力。在職場、社交、乃至虛擬空間中，我們所呈現的形象，是基於我們希望被期待扮演的角色而精心設計的。書中詳述瞭如何通過形象來確立“專業邊界”和“情感距離”，這對處理復雜的人際關係至關重要。 3. 符號的稀缺性與價值： 形象的價值不在於模仿，而在於差異化。本書深入分析瞭如何識彆並提煉齣獨屬於個人的“核心視覺簽名”（Visual Signature）。這不是指某件特定的衣物，而是指一係列穩定、可預測且具有辨識度的視覺偏好和行為模式。如何避免被主流審美淹沒，轉而利用小眾或非傳統符號來創造高價值的稀缺性，是本部分的核心議題。 第二部分：形象的策略性部署——從內觀到外顯的精確對焦 此部分將理論轉嚮實踐，側重於如何在不同場景下，進行動態且有目的性的形象調整。 1. 目標導嚮的形象審計： 形象管理的第一步是誠實的自我評估。作者提供瞭一套係統的“形象資産負債錶”工具，用於評估當前形象與理想目標之間的差距。這包括對個人肢體語言、聲音語調、著裝風格、溝通媒介使用習慣等進行量化分析。重點強調瞭“一緻性”的重要性——即內在信念、外在錶達和實際行為必須在長期保持高度對齊，否則形象係統將崩潰。 2. 場景化敘事的藝術： 一個成功的形象並非一成不變的“製服”。本書詳細區分瞭不同關鍵場景的形象需求：高風險談判、創意發布會、建立長期信任關係的網絡交流等。例如，在需要展示權威性的場閤，應著重強化結構感和垂直綫條；而在需要激發閤作的場閤，則應引入更多開放的姿態和柔和的色彩。書中提供瞭大量的“場景切換矩陣”，指導讀者如何快速、無縫地調整自己的視覺輸齣。 3. 敘事核心與“鈎子”的植入： 形象管理的高級階段是確保形象能夠講述一個引人入勝的故事。這部分深入研究瞭如何將個人的核心成就、價值觀或未來願景，以潛移默化的方式嵌入到日常的視覺呈現中。例如，通過選擇特定的配飾來暗示對某個領域的熱衷，或通過對細節的極緻打磨來體現對嚴謹態度的堅持。這要求形象不再是被動的展示，而是主動的“信息投射”。 第三部分：數字時代的形象重構與長期維護 隨著社交媒體和遠程辦公的普及，形象的管理邊界被極大地拓寬，本書的最後一部分聚焦於新媒體環境下的挑戰與機遇。 1. 屏幕前的真實性危機： 在視頻會議和在綫展示中，光綫、背景、鏡頭距離等技術因素成為瞭形象敘事的重要組成部分。作者詳盡解析瞭如何利用燈光和構圖來優化屏幕上的視覺效果，避免“虛擬扁平化”帶來的形象削弱。特彆討論瞭“數字人設”的構建與維護，強調即便是虛擬形象，也需要清晰的價值主張。 2. 維護形象的“疲勞管理”： 持續地進行形象管理是一項高強度的認知勞動。本書提供瞭關於如何建立可持續形象維護係統的策略，包括建立“形象助理”機製（無論是專業人士還是數字化工具），以及如何學會“形象的策略性休息”——何時可以放鬆標準，以避免過度雕琢帶來的僵化感。 3. 形象的演化與迭代： 真正的長期成功者，其形象是與時俱進的。本書倡導將形象管理視為一個持續的學習和迭代過程。隨著個人閱曆的增長和行業環境的變化，如何優雅地“淘汰”舊有的、不再適用的視覺符號，並引入新的、更符閤當前身份定位的元素，是確保個人品牌長盛不衰的關鍵。 總結： 本書旨在提供一個全麵的、可操作的藍圖，幫助讀者將形象從一種偶然的、被動的反應，轉變為一種精心策劃的、主動的戰略工具。它教會讀者如何通過對視覺世界的深刻理解和精準控製，提升溝通效率，增強個人影響力，並最終實現與自我期望高度契閤的職業與人生目標。這是一部關於如何“被看見”以及“如何被正確地記住”的深度指南。

評分☆☆☆☆☆

從文學角度來看，作者的文字風格非常獨特，它不像典型的商業管理書籍那樣嚴肅闆正，反而帶有一種近乎於藝術評論傢的挑剔和鑒賞力。行文間那種對“美學標準”的堅持，有時會讓人感覺略微有些高冷，但正是這種不妥協的態度，反而烘托齣瞭其所傳達信息的珍貴性——真正的頂尖水平，往往需要極高的門檻和不懈的追求。書中對“視覺敘事”的解讀尤其引人入勝，它將個人形象比作一個精心編寫的劇本，每一件穿戴的物品、每一個肢體動作都是推動情節發展的關鍵元素。這種將形象提升到敘事層麵進行解構的方式，提供瞭一個全新的分析框架。我發現自己開始有意識地去審視周圍那些成功人士的“造型語言”，試圖去解碼他們試圖嚮世界傳遞的深層信息。這本書的價值，在於它教會的不是“如何模仿”，而是“如何構建”一套屬於自己的、無法被輕易復製的視覺簽名。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌握得非常老道，它沒有一上來就給你堆砌那些華而不實的理論，而是先通過一係列極具衝擊力的場景描述，將讀者迅速拉入那個由頂級形象塑造者主導的圈層。那種高定（Haute Couture）與商業策略交織的氛圍感被營造得淋灕盡緻。我注意到作者在論述中似乎非常注重“一緻性”和“語境適應性”這兩個核心要素，這意味著形象的建立並非一勞永逸的模闆復製，而是要根據你所處的環境、你想要達成的目標，進行動態的微調和校準。這種靈活的、策略性的指導，讓我意識到，過去對形象的理解可能過於靜態和片麵瞭。書中對“細節決定成敗”的強調，也達到瞭近乎偏執的程度，例如對麵料紋理的細微選擇、配飾的剋製使用，甚至是如何在肢體語言中注入特定的心理暗示，都有深入的探討。對於任何希望在競爭激烈的環境中尋求突破的人來說，這本書提供瞭一個近乎冷酷但絕對高效的視角來看待自己的公眾呈現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和書名乍一看，就帶著一種撲麵而來的自信和強烈的商業氣息，讓人不禁好奇，究竟是怎樣一位“世界形象設計師”能將個人形象提升到“百萬”的價值高度。我拿起它的時候，心裏是抱著一種混閤瞭期待與審視的態度，畢竟在這個充斥著“秘籍”和“速成指南”的時代，真正有乾貨的經驗分享是稀缺品。從排版和印刷的質感來看，這顯然是一本用心製作的書籍，厚實的紙張和清晰的字體，給人一種專業且值得信賴的第一印象。我想象著書中會揭示那些光鮮亮麗背後的行業規則，那些決定一個人在職場社交中能否脫穎而齣的微妙細節，比如如何通過服裝的剪裁、色彩的搭配，甚至是眼神的交流來構建一種無聲的權威感。那些所謂的“形象管理”，絕非僅僅是錶麵的化妝打扮，更深層次的恐怕是一種對自我定位的清晰認知，以及如何將這種認知有效地投射給外界的過程。我期待的，是那種能讓人茅塞頓開、瞬間理解形象對於職業發展和社會地位影響力的深刻洞察，而不是泛泛而談的“穿得得體”之類的陳詞濫調。這本書的潛力，就在於它能否提供一套係統化、可操作的思維框架，將抽象的“形象”概念轉化為具體的、可衡量的價值投資。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，這本書的價值遠超齣瞭其標題所暗示的“形象顧問指南”的範疇，它更像是一本關於“自我品牌戰略”的深度剖析。作者在行文中偶爾流露齣的對行業內部運作的洞察，揭示瞭形象設計背後巨大的心理學和市場驅動力。我感受最深的一點是，書中反復強調的“為未來形象投資”的理念，這迫使讀者跳齣日常的消費主義陷阱，轉而思考形象資産的長期積纍和復利效應。這本書的結構設計也頗為巧妙，它層層遞進，從基礎的視覺規範，過渡到復雜的心理投射，最終導嚮宏觀的職業生涯規劃。對於那些在職業上升期感到瓶頸的專業人士來說，這本書提供的不是一個簡單的“化妝包升級指南”，而是一套重塑個人市場定位的底層邏輯。讀完後，我感覺自己對“被看見”這件事有瞭更清醒的認識，理解瞭為什麼在信息爆炸的時代，一個清晰、有力的形象，纔是穿透噪音最有效的武器。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是跟著一位資深導師進行瞭一次高強度的私教課程，那種感覺是既被鞭策又被啓發的。它並非那種輕飄飄地教你如何追逐潮流的書籍，更像是深入骨髓地剖析瞭“形象”作為一種非語言溝通工具的強大效力。我特彆欣賞作者在敘述中流露齣的那種毫不妥協的專業態度，仿佛在提醒讀者：形象管理是一項嚴肅的工程，容不得絲毫馬虎和敷衍。文字的組織上，夾雜著不少犀利的業界軼事和案例分析，這些“幕後故事”的穿插，極大地增強瞭文本的說服力，讓那些原本可能顯得枯燥的理論知識瞬間變得生動起來。我能清晰地感受到，作者試圖構建的並非一個關於美學的體係，而是一個關於“影響力”和“權力”的認知模型，形象隻是實現這些目標的一個強力支點。讀完之後，我不再僅僅將“形象”視為一種外在裝飾，而開始將其視作一種戰略資産，一種需要精心規劃、持續維護的心智投入。這種認知上的轉變，遠比學會幾招穿搭技巧來得更有價值。