基本信息
書名:酵素
定價:38.00元
作者:江晃榮
齣版社:吉林科學技術齣版社
齣版日期:2014-09-01
ISBN:9787538482737
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
★希拉裏、伊莉莎白二世、妮可基德曼、麥當娜、張曼玉、黃曉明、趙薇、伊能靜、吳佩慈、趙雅芝、林依晨……他們都在用酵素抵抗衰老! ★想要你就輕斷食,想要青春永駐你就吃酵素!★酵素研究先驅與、中國颱灣酵素教父江晃榮教你對癥用酵、自製酵素、有效攝取!★100多種食物酸堿度一覽錶、15種天然酵素食材、42道酵素養生食譜、13道DIY天然酵素食譜全收錄。 ★附贈全彩酵素蔬果汁食譜,內容選自《讓你年輕10歲的酵素蔬果汁》,每天都可以現榨現喝的酵素蔬果汁! 推薦購買: 《做讓人無法拒絕的女人》
內容提要
超級營養素,酵素怎麼吃?
◎酵素專傢江晃榮博士,親自告訴你如何利用酵素的能量,來抗衰老、提高免疫力、緩解常見病、美容養顔與,一次性解決所有問題,讓你從內而外煥發活力!
◎容易疲倦、齣現皺紋、長小肚子、低血糖等現象過早地齣現在自己身上,你是覺得自己真的老瞭?病瞭?壓力大?缺乏營養?其實,真正的病因,都是缺乏酵素!經常抱怨、吃大把大把的保健品,*不能從根本解決問題,經常鍛煉身體、保持良好的作息時間也遠遠不夠,更重要的還需要對癥,吃對酵素。吃得好,纔活得放心。
◎這本書除瞭普及酵素一些基本的常識之外,還針對抗衰老、增強體質、緩解常見病、美容養顔、五大常見問題,教會我們什麼是酵素、為什麼要補充酵素、如何吃對酵素、怎樣吃纔是健康的食補酵素方法。
目錄
作者介紹
江晃榮
酵素研究先驅與,中國颱灣酵素教父。微生物與化學研究所博士、日本京都大學博士後。主攻發酵與酵素技術,於日本研發多項生技産品,並成功邁嚮商業化。1981年,他的酵素尿激酶研究獲得科技發明奬。
文摘
序言
坦白講,這本書的深度遠超齣瞭我的預期。起初我以為它會是那種淺嘗輒止的入門讀物,但隨著閱讀的深入,我發現作者構建瞭一個異常紮實且復雜的知識體係。特彆是在探討幾個核心原理時,作者展示瞭令人驚嘆的邏輯推導能力,那種層層遞進、滴水不漏的論證過程,讓我這個有一定基礎的讀者都感到震撼。書中引用的那些跨學科的佐證材料,也體現瞭作者廣博的學識,絕非閉門造車之作。我注意到,作者似乎非常擅長用類比的方式來解釋最難懂的概念,比如他把一個復雜的生物化學反應比喻成一場精心編排的“舞颱劇”,這樣的比喻既生動又精準,極大地降低瞭理解門檻,但同時又保持瞭科學的嚴密性。讀完後,我感覺自己的思維框架都被刷新瞭一遍,對很多原先模糊的概念有瞭全新的、更結構化的認識。
評分這本書的結構設計簡直是一絕。它沒有采用傳統的章節劃分,而是巧妙地將內容組織成一係列相互關聯又相對獨立的“田野考察筆記”。這種非綫性的敘事方式,讓閱讀體驗充滿瞭探索的樂趣。你可以在任何一個“筆記”開始閱讀,都能迅速沉浸其中,但同時,你會忍不住迴頭去尋找前文的綫索,就像在解一個巨大的謎團。更棒的是,作者在行文過程中,穿插瞭大量第一手的訪談記錄和案例分析,這些鮮活的“人聲”打破瞭純理論的沉悶感。我特彆喜歡其中關於某一代匠人的傳承故事,那段文字寫得充滿瞭人情味和曆史的厚重感,讓人在學習知識的同時,也感受到瞭時間的流逝和技藝的珍貴。這本書不僅僅是一本知識的書,它更像是一部關於“如何去做”的史詩,充滿瞭個性和溫度。
評分這本書,說實話,從封麵到內頁的排版,都透露著一種樸實無華的親切感,拿在手裏沉甸甸的,讓人感覺作者是下瞭真功夫的。我本來對這類主題的書籍抱持著一種謹慎的態度,畢竟市麵上同類作品太多,真正能讓人眼前一亮的少之又少。但是,這本書的切入角度非常巧妙,它沒有一上來就拋齣那些讓人望而生畏的專業術語,而是用一種非常生活化的敘事方式,將復雜的過程層層剝開,就像一位和藹的長者在廚房裏指導你如何做齣一道拿手好菜。我尤其欣賞作者在描述實驗細節時的那種嚴謹與耐心,即便是最基礎的步驟,也寫得詳盡周到,這對於像我這樣動手能力稍弱的讀者來說,簡直是福音。它不是那種冷冰冰的教科書,更像是一本被反復翻閱、沾染瞭油煙和生活氣息的私房筆記。讀完第一章,我就迫不及待地想去嘗試書裏提到的某個小實驗,那種躍躍欲試的衝動,很久沒有在閱讀中體會到瞭。這本書真正做到瞭將理論與實踐的距離拉近,讓“知”與“行”不再是兩迴事。
評分這本書的文筆,帶著一種沉靜的、近乎哲學的思辨色彩。它不隻是在羅列信息,更是在探討一種生活態度,一種與自然和諧共處的哲學觀。作者對於材料選擇的考究,那種近乎偏執的堅持,讓人印象深刻。比如,書中對某一特定原料的産地、采摘時辰的描述,細緻到近乎於詩歌的韻律感,這使得原本枯燥的知識點瞬間變得靈動起來。我發現,閱讀這本書的過程,其實更像是一次深入的冥想,每一次翻頁,都仿佛被帶入瞭一個更深遠的思考維度。它挑戰瞭我過去對“快速獲取”的固有觀念,提倡一種緩慢、尊重過程的美學。我喜歡它那種不疾不徐的節奏感,讓你有足夠的時間去消化吸收每一個觀點,而不是被信息洪流裹挾著嚮前衝。這本書的價值,我認為,遠超齣瞭它所涉及的具體技術層麵,它提供瞭一種重塑生活節奏的可能。
評分我必須承認,這本書的閱讀門檻並不低,它要求讀者有一定的專注力和耐心。但正是這份要求,篩選齣瞭真正渴望深入瞭解這個領域的讀者。書中對於一些關鍵環節的描述,比如需要特定環境控製的部分,作者的處理方式非常成熟——既沒有含糊帶過,也沒有過度渲染神秘化。他坦誠地指齣瞭操作中的難點和潛在的失敗因素,這種坦誠是極其寶貴的。讀到後麵,我感覺自己仿佛站在作者的肩膀上,以前覺得遙不可及的領域,現在似乎觸手可及。這本書最打動我的地方在於,它塑造瞭一種“求真”的精神,它鼓勵你去質疑既有的認知,去親身驗證每一個結論,而不是盲目地接受書本上的每一個字。它不是給你魚,而是教你如何去捕魚,並且告訴你哪裏有最好的漁場,以及捕魚的倫理是什麼。看完後,我不僅學到瞭知識,更重要的是,獲得瞭一種全新的審視世界的方式。
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