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摩天文傳 著

圖書標籤:

• 精油
• 芳療
• 美容
• 護膚
• 健康
• 天然
• DIY
• 女性
• 生活
• 養生

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121198311

商品編碼：29868019498

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：從精油開始嗬護美麗

定價：35.00元

作者：摩天文傳

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787121198311

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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《從精油開始嗬護美麗》堪稱精油完全使用手冊，教你常見精油的特性、護膚方法等，用精油從內而外嗬護自己的嬌嫩肌膚，給予自己貼心的保養與愉悅。《從精油開始嗬護美麗》將以生動活潑的方式嚮你傳達精油的基礎知識，並且為你列齣詳細而具體的精油護膚配方。手持這本“攻略”可以讓你在精油的王國中更盡情無憂地嗬護自己的美麗。

目錄

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章 運用精油——用大自然的饋贈改變膚質
功能
精油對皮膚的療愈力與生俱來
選購
如何針對膚質選擇適閤的精油
方法
精油療愈肌膚的七種途徑
對癥
適閤采用精油療法的問題肌膚
禁忌
精油皮膚外用與吸嗅的禁忌
保存
精油的保存須知
單復方精油——精油傢族的實力預覽

第二章 單方精油
認識常用的單方精油
復方精油
我們如何得到復方精油
基礎油
認識調和精油的基礎油
用途
分辨基礎油及其用途
方法
精油稀釋及混閤的原則和方法

第三章 柑橘類精油——令肌膚永保果色亮澤
檸檬精油斑點皮膚的後悔藥
檸檬精油黃褐斑點的速褪奇方
甜橙精油肌膚膠原蛋白的指揮棒
甜橙精油對抗歲月痕跡的強力先鋒
紅柑精油麵色蒼白的調色筆
紅柑精油微細血管的動力機
葡萄柚精油麵部輪廓的佳管理者
葡萄柚精油貼心的瘦臉小伴侶
佛手柑精油消炎撲滅肌膚隱患
佛手柑精油抵禦細菌的佳防護劑

第四章 花卉類精油——讓肌膚像花朵一樣鮮活
橙花精油乾敏性皮膚的煩惱終結者
橙花精油來自貴族的有效補水劑
依蘭精油平衡油脂的仙女棒
依蘭精油安撫過度活躍皮脂腺
茉莉精油斑痕肌膚的修改筆
茉莉精油重現無暇肌膚的祛疤精油
鬆紅梅精油麵部痤瘡的急救尖兵
鬆紅梅精油防止痤瘡生成的預防措施
花精油麵部浮腫的得力助手
化精油溫和的浮腫解決方案
薰衣草精油壓力性早衰肌膚的減壓良藥
薰衣草精油活化細胞的調理精油
天竺葵精油麵部排毒的
天竺葵精油強效的排毒藥劑
香草類精油——肌膚如春草生機蓬勃
檸檬草精油粗大毛孔的縮小藥劑
檸檬草精油細膩肌膚的參考答案
百裏香精油皮膚傷口快速痊愈的神奇咒語
百裏香精油促進肌膚新生的療油
迷迭香精油緊實麵部輪廓的強效精油
優美臉龐麯綫
歐薄荷精油皮脂分泌過旺的休止號
油性肌膚需要的去油劑
馬鞭草精油白頭粉刺的終結者
深層潔淨毛孔的清潔型精油
香蜂草精油易過敏肌膚的“強化訓導師”
有效提升脆弱肌膚防禦力
玫瑰草精油缺水肌膚的“保濕皇後”
來自大自然的天然保濕膜
鼠尾草精油收細毛孔的嫩膚高手
充滿智慧的收斂劑

第五章 木質類精油——使膚況如樹木堅韌難摧
茶樹精油讓痘痘聞風喪膽的精油
茶樹精油重新建立肌膚皮脂平衡
絲柏精油油性肌膚的基礎精油
絲柏精油從根本改變肌膚多油現狀
雪鬆精油粉刺肌膚的“幸運符”
雪鬆精油祛除粉刺的清潔員
鬆樹精油濕疹皮膚的神奇藥劑
鬆樹精油拜托難纏濕疹的劑
杜鬆子精油油性皮膚毛孔阻塞的“清道夫”
杜鬆子精油通過去油提高皮膚健康指數
尤加利精油預防痤瘡蓄膿的“精油醫生”
尤加利精油將痤瘡消滅在萌芽狀態
桃金娘精油抑製皮膚感染的“和平大使”
桃金娘精油清新宜人的肌膚守護者
花梨木精油刺激細胞再生的逆齡武器
花梨木精油製造粉嫩肌膚的美好印象

第六章 辛香類精油——讓肌膚如香料一見難忘
生薑精油蒼白膚質的紅潤方案
豆蔻精油對付晦暗氣色的鐵腕政策
豆蔻精油壓力性早衰肌膚的減壓配方
豆蔻精油調節多項身體指標的實用精油
茴香精油給小細紋下的驅逐令
茴香精油預防肌膚老化的有效計謀
肉桂精油減輕肌膚老態必須乘坐的“時光機”
肉桂精油實現肌齡逆襲的功臣
蒔蘿精油皮膚乾裂傷口的治愈寶物
蒔蘿精油消除皮膚災厄的保護神
芫荽精油消除失眠引起的膚況惡化
芫荽精油曆史悠久的肌膚治愈良方
丁香精油粗糙老化肌膚的拋光劑
丁香精油強效防止細胞營養物質流失
黑鬍椒精油消除麵部多餘脂肪的瘦臉精油
黑鬍椒精油兼具排毒效果的瘦臉藥劑
香草類精油——肌膚如春草生機蓬勃
乳香精油給皺紋寫的一封告彆信
乳香精油肌膚迴春的珍貴藥材
沒藥精油抑製皮膚炎癥的“和平大使”
沒藥精油品性清涼的消炎藥
檀香精油淡化疤痕的“心靈導師”
檀香精油細心周到的疤痕護士
安息香精油乾燥皴裂肌膚的瓶中綠洲
安息香精油讓肌膚如同明月皎潔明亮
廣藿香精油細胞新陳代謝的“指令員”
……

作者介紹

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摩天文傳，是高品質女性美容時尚內容提供商。尤其在“美容時尚生活圖文書”這一領域有深入的研究和豐富的經驗。做“好的女性圖書創作團隊”是摩天文傳孜孜不倦的追求，力爭創作齣好的女性時尚圖書呈現給美麗而優雅的讀者。

文摘

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序言

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好的，這是一本名為《從精油開始嗬護美麗》的圖書簡介，內容不包含該書的任何具體信息，並力求詳盡和自然： --- 圖書簡介： 《未竟之詩：探尋自我與世界的交響》 一、 序麯：時間的河流與記憶的碎片 本書並非一部傳統的敘事作品，而是一場對存在本質的深度潛航。它圍繞著“時間如何雕刻生命，以及個體如何在流變中錨定自我”這一核心命題展開。我們每個人都是曆史長河中的一個瞬間，被無數看不見的、卻又切實存在的力量推搡嚮前。 全書的開篇，作者以細膩入微的筆觸描繪瞭一座被遺忘的古老城鎮——“埃隆”，這座小鎮的時間似乎是凝固的，空氣中彌漫著未散盡的霧氣和舊日聲響的殘響。通過對埃隆的描繪，我們得以窺見人類對“永恒”的執念與徒勞。作者沒有急於給齣答案，而是拋齣瞭一個引人深思的問題：當我們試圖固守過去時，是否正在扼殺未來生長的可能？ 我們將在第一部分領略到“失憶者”的故事。他們是那些失去瞭特定時間段記憶的人，他們的世界因此而産生瞭巨大的斷裂。然而，正是這種斷裂，迫使他們重新審視那些被日常瑣碎所掩蓋的“真實”感受。作者探討瞭記憶的不可靠性，以及情感是如何在邏輯斷層之上建立起新的支撐體係。這部分內容旨在引導讀者反思，我們今天所認定的“自我”，有多少是基於可靠的曆史記錄，又有多少是基於情感的再創造。 二、 中章：文明的褶皺與符號的迷宮 本書的第二部分，視角轉嚮瞭宏大的人類文明圖景。作者深入剖析瞭不同時代社會結構、藝術錶達與個體精神狀態之間的復雜互動關係。我們不再局限於個人的小敘事，而是進入瞭一個由符號、信仰和製度構築的巨大迷宮。 這裏，我們探討瞭“沉默的語言”。這不是指口頭交流的缺失，而是指那些不言而喻的社會規範、建築風格、乃至服裝的演變所傳遞齣的深層信息。例如，一個特定時代對“對稱”的推崇，如何映射齣社會對秩序的渴望；而對“斷裂”的迷戀，又如何預示著一場劇變的來臨。 作者引用瞭大量來自人類學、哲學和藝術史的案例，但敘述方式絕非枯燥的學術論述。相反，每一案例都像一塊被打磨光滑的鵝卵石，在作者的引導下，摺射齣復雜的光芒。我們跟隨作者的目光，穿梭於中世紀修道院的幽暗走廊，凝視文藝復興時期畫傢筆下人物眼神中的掙紮，感受工業革命帶來的物質狂歡與精神空虛。 特彆值得一提的是，本章對“非物質遺産”的探索。那些正在迅速消逝的手工藝、地方性的歌謠、甚至特定的烹飪方式，它們所承載的“經驗的密度”，是如何在快速現代化的進程中被稀釋和遺忘的。作者呼籲我們重新學會“慢讀”世界，去捕捉那些潛藏在事物錶象下的文化脈絡。 三、 間奏：人際關係的拓撲學 在文明的宏大敘事之後，本書的第三部分將焦點重新收斂至人與人之間的連接——關係的拓撲學。拓撲學關注的是形狀在連續變形下保持不變的性質，在這裏，作者藉用這一概念來描述人際關係的彈性與脆弱。 愛、友誼、背叛、和解——這些永恒的主題，在作者的筆下呈現齣幾何般的精確與不確定性。我們研究瞭“三邊關係”的動態平衡，探討瞭“同理心”的邊界在哪裏，以及“距離感”如何成為維持長期親密關係的必要條件。 其中，有一章專門分析瞭“未完成的對話”。那些未能說齣口的道歉、未能錶達的感謝，它們並未消失，而是以一種潛意識的能量場，持續影響著後續的互動。作者通過一係列虛構卻極具代錶性的場景，展示瞭這些“能量殘餘”如何無聲地塑造著我們的親密關係。這不是一本情感指導手冊，而是一部關於人與人之間能量交換的深度分析報告。 四、 尾聲：迴歸當下的光影 全書的最後一部分，是對前麵所有思辨的整閤與升華。作者將我們從對時間、曆史和關係的復雜結構中抽離齣來，引導讀者直麵“此時此刻”。然而，這種“當下”並非虛無縹緲的冥想，而是建立在對過去理解和對關係洞察基礎上的、一種被充分賦能的“在場”。 我們將看到，真正的自由並非掙脫束縛，而是理解束縛的結構，並在此結構內做齣有意識的選擇。作者提齣瞭一種“有重量的輕盈”的生活哲學。這要求我們在承擔起曆史責任和人際義務的同時，保持一顆不被重負壓垮的心靈。 《未竟之詩：探尋自我與世界的交響》是一部邀請讀者進行一場漫長、深刻、且極具啓發性的思想漫步的書籍。它不提供速效的慰藉，而是提供瞭一套觀察世界、理解自身的全新工具。讀完此書，你或許不會知道下一步該走嚮何方，但你將更清晰地明白，自己正站在何處，以及腳下的土地是由何種力量塑成的。 這是一本關於“如何存在”的深刻叩問，獻給所有不滿足於錶象、渴望觸及生命深層紋理的探索者。

評分☆☆☆☆☆

我必須稱贊作者在“美膚進階篇”中展現齣的細緻入微。我之前購買過很多聲稱能“抗衰老”的精油産品，但效果總是差強人意。這本書深入剖析瞭皮膚衰老的真正原因——自由基損傷和膠原蛋白流失，然後有針對性地推薦瞭沒藥、永久花等“貴族精油”的正確使用方式。更棒的是，它不僅告訴你用什麼，還告訴你“什麼時候用”。例如，它建議在夜間使用高濃度、強修復的配方，而在白天則側重使用抗氧化和防曬輔助的輕薄配方，這與我過去“早上晚上都用同一套”的做法形成瞭鮮明對比。我按照書中的“提升肌膚光澤的晨間精華油”配方，加入瞭少量的檸檬皮精油（並嚴格遵守瞭避光原則），幾周下來，同事們都問我最近做瞭什麼醫美項目，膚色確實提亮瞭不少。這本書的價值在於，它提供的不是盲目的嘗試，而是經過深思熟慮的、符閤肌膚生理節律的科學方案。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書後，我最大的感受是，它徹底顛覆瞭我對“芳療”這個概念的刻闆印象——原來它不是什麼玄乎其玄的“仙女愛好”，而是實實在在、可以融入柴米油鹽的居傢智慧。作者在闡述原理時，大量引用瞭植物化學和傳統藥理學的知識，但語言組織得非常巧妙，即便是對化學一竅不通的我，也能輕鬆理解其中精髓。舉個例子，關於迷迭香的應用，書中不僅提到瞭它的提神醒腦功效，還深入講解瞭它富含的肉豆蔻酸和桉油醇如何促進頭皮血液循環，這解釋瞭為什麼它能有效緩解我常年的脫發睏擾。書中附帶的“DIY”部分尤為實用，那些針對不同季節、不同情緒狀態的復閤精油配方，簡直是我的“情緒急救箱”。我特彆喜歡那個“鞦日冥想配方”，使用乳香和雪鬆，那種溫暖、沉靜的氣息，讓我在繁忙的工作日結束時，總能找到片刻的寜靜。這本書的價值，不在於教你如何用精油賺錢，而在於教你如何用精油更好地生活、更溫柔地對待自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排結構有一種令人信服的邏輯層次感。它並非零散的知識點堆砌，而是建立在一個清晰的“認識——選擇——應用——進階”的認知階梯上。初學者可以從最基礎的“五大萬用精油”章節開始，建立起安全使用的基石，這一點至關重要，因為精油使用不當風險是存在的。作者在“安全守則”這一章的篇幅非常紮實，詳細列舉瞭孕婦、兒童、光敏性等特殊人群的使用禁忌和安全稀釋比例，這讓我在嘗試新配方時心裏非常有底氣。然後，它逐漸過渡到針對特定身體係統的調理，比如消化係統、內分泌係統，這不再是簡單的“聞一聞治百病”，而是基於身體機能的精準調配。我嘗試用書中建議的配方來緩解經期前的焦慮和腹脹，效果齣乎意料地好，那種溫和的、非侵入性的改善，讓我更加信任自然療法的力量。這本書更像一本工具書，需要經常翻閱，每一次重讀都會有新的領悟，而不是讀完一遍就束之高閣的“快餐讀物”。

評分☆☆☆☆☆

這本《從精油開始嗬護美麗》的上市，讓我對日常的保養習慣有瞭一個全新的認識。我一直以為護膚就是買貴的、用復雜的步驟，結果這本書從最基礎的芳香療法入手，讓我明白瞭天然的力量纔是最持久的。它不像市麵上那些充斥著化學名詞的指南，讀起來枯燥乏味，反而是用一種非常親切、像老朋友聊天一樣的口吻，一步步引導我認識每一種精油的“脾氣秉性”。比如，我以前對薰衣草的印象就是助眠，但書中詳細剖析瞭它在肌膚修復、平衡油脂方麵的獨特功效，配上一些實際操作的小竅門，比如如何用基礎油稀釋後局部點塗敏感區域，簡直是雪中送炭。更讓我驚喜的是，它並沒有過度推銷昂貴的設備或産品，而是鼓勵讀者從最容易獲得的天然原料開始嘗試。我按照書中的一個“夜間舒緩麵部按摩油”配方，用甜杏仁油混閤瞭幾滴真正薰衣草，堅持瞭半個月，早上起來感覺臉部的細微泛紅明顯減退瞭，那種由內而外的滋養感是以前用昂貴麵霜從未體驗過的。這本書真正做到瞭“嗬護”二字，它教我們的不是速成的“美”，而是可持續的“健康之美”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常具有畫麵感和感染力，它成功地將原本枯燥的植物提取知識，轉化成瞭一場感官的盛宴。作者在描述每種精油的氣味時，用的詞匯極為豐富和精準，比如描述依蘭依蘭的“馥鬱甜美中帶著一絲令人沉醉的異域感”，讓你仿佛能通過文字直接聞到它的氣息。這對我選擇精油時提供瞭極大的幫助，因為氣味是建立情感鏈接的關鍵。我尤其欣賞它關於“空間香氛”的章節，它不是簡單地告訴我們用擴香儀，而是教導我們如何根據空間的功能（如書房的專注力提升、客廳的社交氛圍營造）來設計氣味組閤。我試著在工作時使用一點點迷迭香混閤葡萄柚的配方，那股清新明快的味道真的能將我從昏昏欲睡的狀態中立刻拉齣來，效率提升肉眼可見。總而言之，這本書不僅是一本關於美麗的指南，更是一本關於如何提升生活品質、構建個人嗅覺美學的深度手冊。