具體描述
蔣三尋，本名蔣瑤，80後，南漂的北方人。新浪微博美食人氣博主，下廚房美食達人，資深媒體工作者。喜歡攝影和繪畫，迷戀烹飪，希望每天都能吃到自己親手做的早餐。鍾情於充滿人間煙火味的人生。如果你想認識她，和她學習製作美食，請關注她的新浪微博：@蔣三尋
豆瓣：蔣三尋
《早安，早餐》作者蔣三尋是新浪微博美食人氣博主，這是她的首本分享她製作早餐方式的圖書！其中收錄瞭70餘道高顔值健康早餐，集閤中式香餅、美式甜點、韓式拉麵、日式飯團等風格各異的精緻早餐，每一道早餐的背後都有一段溫情的故事。
生活中那些來自傢人的一湯一 飯，都是愛的體現，也 許它很細微，但隻要用心瞭就會感受到。用心去生活，就是不辜負這些溫暖和愛。
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在這個國際化的時代，你的早餐是否還一成不變？其實看似煩瑣的華麗美食都可以在早上完成，早餐既要有高顔值，也要吃得健康。
新浪微博美食人氣博主蔣三尋尊崇的正能量早餐法則，首次分享70餘道高顔值健康早餐；早餐是一天的開始，更是選擇的一種生活態度。
吃貨編輯忍不住親身實踐，參照書中的方法輕鬆做齣多道美美噠早餐，發朋友圈曬圖後獲得無數個贊！
在美食裏，早餐更像個儀式，看著窗外車水馬龍，在晨曦裏大嚼大咽，你會發現，生活中大部分的悲傷與失落都是不必要的，可能隻是沒吃飽而引起的不良反應。喂飽瞭肚子，一天都不會太糟。
★友情提示：參照本書做早餐時，請留意傢中的喵星人和男朋友！
用戶評價
##早餐有中式的，西式的，西式的以甜點為主。還有一些炒飯，炒麵。菜都比較常見，關鍵就是作者的擺盤比較好看，可以學學擺盤。但是作者碗盤多，這個我就學不來瞭。精緻的生活需要有時間和空間去營造。
評分 評分##在習慣瞭豆漿、杯奶。燒餅裏脊、雞蛋灌餅的早餐世界，我們把時間更多的留給疲倦的身體，怎麼睡也睡不醒的睡眠。我們嚮往著優質的生活，喋喋不休的說著遠方和詩，卻從來不去想的起點，要從哪裏開始。《早安，早餐》這本書呢，首先吸引我的不是精緻的外錶，版麵設計和華麗的色彩...
評分##看瞭@蔣三尋 微博美食精緻的視頻，再去尋瞭她的書來看，驚喜發現這個南漂的北方女子在這本書裏第一部分就是北方的常見美食，圖文介紹很詳細，很有操作性。覺得在自己二十多本美食書裏最具指南意義的瞭，決定一樣一樣的學著做下去，這是最後一本早餐書瞭……
評分 評分 評分##嘿嘿，超美的書哦，我還照著做瞭幾道，趕明秀圖！
評分 評分##看瞭@蔣三尋 微博美食精緻的視頻，再去尋瞭她的書來看，驚喜發現這個南漂的北方女子在這本書裏第一部分就是北方的常見美食，圖文介紹很詳細，很有操作性。覺得在自己二十多本美食書裏最具指南意義的瞭，決定一樣一樣的學著做下去，這是最後一本早餐書瞭……
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