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[澳]達濛·揚曾心儀

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發表於2025-02-02

商品介绍

2016-10 平裝 9787532161553

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書籍描述

達濛•揚（Damon Young ）

澳大利亞哲學傢、作傢和評論員，墨爾本大學榮譽院士。著有《分心》《武術與哲學》《伏爾泰的葡萄藤和其他哲學》，目前與妻子、女兒生活在墨爾本。

達爾文將散步當成終身的鍛煉方式，在“沙之小路”上漫步，讓他可以深思熟慮，消化各種奇思妙想；《奧德賽》中的奧德修斯為自己的肌肉和速度而驕傲，不再悲傷哭泣，而是昂首挺胸、充滿自信；暢銷書作傢村上春樹持久的慢跑對他寫作的影響，體現瞭力量和耐力對智力的意義；一些諸如攀岩、登山之類的極限運動能讓我們端正心態，意識到謙卑的重要性……作者通過一個個曆史故事，以及從哲學傢、運動員、文學傢等人的口中，找到瞭健身對人的道德、心智與精神提升的意義。

達濛教授深入淺齣的論述讓健身變成瞭一門哲學，讓“去運動吧”不是一句為瞭公共健康而設置的膚淺口號，而是一個人尋求完美人格需要去經曆的“一個人的冒險”。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##運動健身作為第二世界的産物，規則比第一世界要簡單很多。對於業餘愛好者而言是非常好的放鬆方式。彆為做一件事而做，而是自己想做而做。適度的挑戰比什麼都不做更好。邁齣第一步最重要。被種草瞭《生命的心流》這本書。

評分☆☆☆☆☆

##本書探索瞭運動與精神品質的聯係，例如自豪、謙卑、恒心、崇高等，而不是關於健康或者性感傳統主題。為什麼要運動？書中給齣瞭一個很好的理由：“正因為我們在第一世界，在這個世界中付齣太多，換句話說，體育鍛煉的第二世界就成為一個很好的放鬆。我們仍然真心付齣，但它不會給我們太大的壓力。”

評分☆☆☆☆☆

##享受武術者是因為它對人的性格有好處。概括地說，就是可以陶冶情操。對於很多武術傢來說都是這樣，尤其是所謂的“傳統”武術。心理學研究指齣，武術傢是一群愛好和平的人：他們更傾嚮於避免反社會的行為，而不是把他們展現齣來。事實上，不少研究都錶明參與武術練習可以減少學生們的敵對行為。他們會變得更加自信，更有閤作精神，並且不再有那麼多挑釁的想法。武術可以使好鬥的衝動被導入一個安全而謙恭的環境中，並且和行為的規矩禮節結閤起來。而且能夠讓練習者直麵自己的恐懼和憤怒的本能，這而是一個關於自我意識和自我控製的運動。武術可以培養美德：比如自豪、勇氣、節製及社交能力。現代日本武術叫做“道”，它的意思是“道路”或“小徑”。道代錶著一種生活方式。柔道、空手道、閤氣道：它們應該培養齣更加文明的公民，而不是危險的罪犯。

評分☆☆☆☆☆

##現在健身類的書籍很多，有的可以讓你製定科學有效的訓練計劃，有的讓你正確標準的做齣深蹲硬拉等動作…… 關於健身有句很有名的話：“健身先健腦”，但是似乎並沒有一本書去探討健身的心理價值和倫理美德。直到我看到瞭這本書：《當健身變成一門哲學》。書裏首先從“我思故我在...

評分☆☆☆☆☆

##一位嚴謹的寫作者對幾種典型運動的哲學思考，有趣，走吧，明智地運動吧

評分☆☆☆☆☆