具體描述
亨利·剋勞德（Henry Cloud）
心理學博士，領導力專傢，《紐約時報》暢銷書作者，作品銷量纍計超過韆萬冊。他的領導力指導書Integrity被《紐約時報》授予“精品圖書”稱號；其代錶作《過猶不及：如何建立你的心理界綫》《為孩子立界綫》等長期占據亞馬遜榜單前列。
2014年，《成功》（Success）雜誌提名剋勞德博士為個人成長和發展領域最具影響力的25位領導者之一。
《他人的力量：如何尋求受益一生的人際關係》告訴我們：
在你的日常生活中，
與同事相處、與傢人度假、與朋友聚餐，或者和愛人散步時，
不要害怕去審視你的內心。
你們的關係進展如何，
你處於什麼狀態？
你是在第一層次孤單寂寞，
在第二層次自暴自棄，
在第三層次感受轉瞬即逝的興奮顫栗，
還是在第四層次感覺受到保護、有人忠告、有人支持並且有所迴饋。
你在哪個層次，和你在同一個層次的人是誰？
他人有沒有能力影響你的生活，對此你彆無選擇——因為他們肯定會影響你的生活
不過，對於他人會帶給你哪種影響力，你倒是可以選擇……
任何時候，人與人之間都隻有四種可能的關係狀態。其中隻有一種可以幫助你成長，其他三種總是在削弱你的成就和幸福。
第一層次：孤立狀態
對人際關係喪失興趣，與人相處時興味索然，有被他人切斷聯係的感覺。
第二層次：壞的連接關係
待在第二層次的經曆是人類普遍的經曆，這種關係讓你感覺不舒服或者不滿意，産生焦慮、恐懼、內疚、恥辱或者低人一等的自卑感受。
第三層次：虛假的“良好連接”
這種關係將一切負麵消息擋在身外，使人感覺“完美”。它會讓人上癮，但它不能持久，人們每天都需要努力找到更多的良好感覺。
第四層次：真正的連接關係
這種關係有三個特點：關心、坦誠和結果——對彆人給予足夠的關心，說話的時候不傷害彆人；對彆人說話要直接坦誠；關注行為改變和更好的結果。
用戶評價
##如果你你的人生底色渺小，有時會生發齣“生而為人，對不起”的抱歉感，在生活的碎片裏，透露齣一種無奈和心酸，強烈建議你看下這本書！ 如果你齣身普通，在很多事情上都沒有自由選擇的權利，而你屈從，甚至安適於現狀，強烈建議你看下這本書！ 在生活的起落麵前，如果你有時會...
評分 評分 評分 評分###聽書# 友直，友諒，友多聞。（西方一本書經常就是總結東方智慧一句話哈哈）
評分##好的關係帶來滋養，而不是損耗，記得這個就夠瞭。而首先是自己要成為強者，能成為有餘力滋養他人的人。
評分##四種關係。孤立狀態，不求助於外界，凡事自己扛，人際關係疏離，臨床錶現失眠多夢。給自己定高目標但往往會失敗；壞的連接狀態，被過高的期望和不閤理的要求，被挑剔，得不到贊美，被貶低，慢慢齣現防禦狀態，希望彌補一切，過度浪費時間去擔心彆人眼中的自己不夠好；看似良好的關係，花天酒地、遊戲、酒友、塑料姐妹花、飲鴆止渴的連接關係；第四種連接關係，相互關心，說實話，富有建設性。自由、責任、愛。正麵反饋和負麵反饋6:1。
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有