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[法]克里斯托夫·安德烈 宋瑶

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发表于2025-04-27


商品介绍



2019-11 平装 9787559636942

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书籍描述

[法]克里斯托夫·安德烈(ChristopheAndré)

法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家,法国认知行为疗法先驱人物,首度将正念冥想法引入精神治疗领域。同时,他还在巴黎第十大学教授多门心理学及临床治疗课程,目前在巴黎圣安娜精神院工作。

他著有多本心理畅销书,每本在法国的销量都超过10万册,他的作品已被翻译成10余种外国文字,畅销世界各地。作品主要有《恰如其分的自尊》《自我疗愈心理学》《幸福生活的秘密》等。

《生活中的心理学》是由法国著名心理学家克里斯托夫·安德烈主编,多位心理学家联袂编写的心理学著作,多次再版,备受大众喜爱。

全书内容详实,涵盖面广。用通俗易懂的语言,把专业知识的精华呈现给读者。几乎所有心理学的基本知识,在该书中都得到了清晰、透彻而精练的表述。全书图、文、表结合,并含有丰富的实例、说明和建议,有趣有料有效。能切实引导人们关注自己和身边人的心理健康,是一般大众广泛了解心理学、深入理解人性和全面提升自身素质的极好读物。

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读者评价

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##心理健康现在成为一件相当严重的事情,身边总是发生因抗压不足或者心理问题而发生的悲剧。了解心理学,提升自身素质。

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##心理学一般给人的印象都是枯燥乏味,读不懂。这本书却不一样,内容丰富,有料有趣,实用性强。

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##发现这种追求大而全的书很容易变成浅显的大杂烩,而且一本书由很多作者写成,往往也没有一个作者来得含金量高,大约是因为不是一个人独立对这本书负责吧,冲着主编来的,结果很失望。

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##强化性的条件反射也是学习 eg婴儿会哭,海豚表演 大多数人的性格和智商都是正态分布范围内的正常水平

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##想要发火说话的时候,沉默,想要沉默的时候,表达

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