生活中的心理學 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-03-01
商品介绍
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書籍描述
[法]剋裏斯托夫·安德烈（ChristopheAndré）
法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢，法國認知行為療法先驅人物，首度將正念冥想法引入精神治療領域。同時，他還在巴黎第十大學教授多門心理學及臨床治療課程，目前在巴黎聖安娜精神院工作。
他著有多本心理暢銷書，每本在法國的銷量都超過10萬冊，他的作品已被翻譯成10餘種外國文字，暢銷世界各地。作品主要有《恰如其分的自尊》《自我療愈心理學》《幸福生活的秘密》等。
《生活中的心理學》是由法國著名心理學傢剋裏斯托夫·安德烈主編，多位心理學傢聯袂編寫的心理學著作，多次再版，備受大眾喜愛。
全書內容詳實，涵蓋麵廣。用通俗易懂的語言，把專業知識的精華呈現給讀者。幾乎所有心理學的基本知識，在該書中都得到瞭清晰、透徹而精練的錶述。全書圖、文、錶結閤，並含有豐富的實例、說明和建議，有趣有料有效。能切實引導人們關注自己和身邊人的心理健康，是一般大眾廣泛瞭解心理學、深入理解人性和全麵提升自身素質的極好讀物。
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生活中的心理學 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
##強化性的條件反射也是學習 eg嬰兒會哭，海豚錶演 大多數人的性格和智商都是正態分布範圍內的正常水平
評分 評分##內容蠻翔實，翻譯也通俗，自測錶很有用。缺點在於一些淺顯的概念解釋得太囉嗦，該注釋標明的地方反而沒有或者距離較遠，彩色頁和字體同色，看著有點纍，層級和概念重點概括得不夠清晰。
評分 評分 評分 評分 評分 評分##書中的測試題測瞭一下，結果很準確，除瞭測試，很多圖錶也能讓人分辨自己的行為性質，比如什麼是正常的焦慮，什麼是危險的焦慮；瞭解自己的最佳壓力值；不同人格人在社交中的錶現；青春期的信號；怯場癥狀等。除此之外，作者還提供很多方法，比如與身體和諧相處的辦法，錶達自我的方法等，都是很科學實用的方法。非常有用的一本書。
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