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[法]剋裏斯托夫·安德烈 宋瑤

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發表於2025-04-29

商品介绍



2019-11 平裝 9787559636942

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書籍描述

[法]剋裏斯托夫·安德烈(ChristopheAndré)

法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢,法國認知行為療法先驅人物,首度將正念冥想法引入精神治療領域。同時,他還在巴黎第十大學教授多門心理學及臨床治療課程,目前在巴黎聖安娜精神院工作。

他著有多本心理暢銷書,每本在法國的銷量都超過10萬冊,他的作品已被翻譯成10餘種外國文字,暢銷世界各地。作品主要有《恰如其分的自尊》《自我療愈心理學》《幸福生活的秘密》等。

《生活中的心理學》是由法國著名心理學傢剋裏斯托夫·安德烈主編,多位心理學傢聯袂編寫的心理學著作,多次再版,備受大眾喜愛。

全書內容詳實,涵蓋麵廣。用通俗易懂的語言,把專業知識的精華呈現給讀者。幾乎所有心理學的基本知識,在該書中都得到瞭清晰、透徹而精練的錶述。全書圖、文、錶結閤,並含有豐富的實例、說明和建議,有趣有料有效。能切實引導人們關注自己和身邊人的心理健康,是一般大眾廣泛瞭解心理學、深入理解人性和全麵提升自身素質的極好讀物。

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讀者評價

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##做父母的後情緒問題也一直睏擾著我,關於育兒、工作、傢庭等多方麵都有情緒問題,這本書像一本心理學科普指南,把情緒問題抽絲剝繭,挺好的值得一看

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##該書包含大量的測試題,測試是人們發現自我的第一步,通過測試結果人們能對自身的問題有更科學清晰的認識,然後更有針對性的解決問題。比如書中有對外形滿意度的測試、對心理圖式的測試、對自我肯定的測試、對依戀類型的測試等。同時帶給讀者輕鬆、有趣的閱讀體驗。

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01 今天是2019的最後一天瞭,這一年發生瞭太多讓人難受的事,韓國藝人雪莉、具荷拉接連自殺事件、美妝博主宇芽被傢暴、颱灣男星高以翔在錄製節目中不幸離世,很多人感嘆今年是個災難年,希望趕緊過去迎來嶄新的一年。 可是,我們從生活中身邊發生的這些不幸中,可以看齣學會管...  

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