生活中的心理學

生活中的心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[法]剋裏斯托夫·安德烈 宋瑤
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2019-11 平裝 9787559636942

具體描述

[法]剋裏斯托夫·安德烈(ChristopheAndré)

法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢,法國認知行為療法先驅人物,首度將正念冥想法引入精神治療領域。同時,他還在巴黎第十大學教授多門心理學及臨床治療課程,目前在巴黎聖安娜精神院工作。

他著有多本心理暢銷書,每本在法國的銷量都超過10萬冊,他的作品已被翻譯成10餘種外國文字,暢銷世界各地。作品主要有《恰如其分的自尊》《自我療愈心理學》《幸福生活的秘密》等。

《生活中的心理學》是由法國著名心理學傢剋裏斯托夫·安德烈主編,多位心理學傢聯袂編寫的心理學著作,多次再版,備受大眾喜愛。

全書內容詳實,涵蓋麵廣。用通俗易懂的語言,把專業知識的精華呈現給讀者。幾乎所有心理學的基本知識,在該書中都得到瞭清晰、透徹而精練的錶述。全書圖、文、錶結閤,並含有豐富的實例、說明和建議,有趣有料有效。能切實引導人們關注自己和身邊人的心理健康,是一般大眾廣泛瞭解心理學、深入理解人性和全麵提升自身素質的極好讀物。

用戶評價

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##本來覺得自己沒那麼多問題,看完這本書發現生活中的不少心理問題等待自己解決,很多問題需要注意,平時也不太能意識到。說不上醍醐灌頂,還是有不少啓發。這本書像及時雨。

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##心理學一般給人的印象都是枯燥乏味,讀不懂。這本書卻不一樣,內容豐富,有料有趣,實用性強。

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##第三章是寫關於人際交往方麵的。對於我自己來傢說,我總覺得自己人際交際能力不行,不能很好的與陌生人交往,和朋友之間的問題也不能很好解決。讀瞭這章之後,我可以從多方麵來分析,該如何和他人相處,怎樣迅速找到解決問題的辦法。這也讓我結交朋友時也更自信。

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##書的內容還是很全麵的,涉及生活中的方方麵麵,最近的床頭書,像是對生活種心理問題的掃盲,發現很多之前沒注意到問題,也讓自己更加在意心理健康瞭,真是一本好書。 自信為什麼重要?就像身體健康很重要一樣,如果沒有自信,生活中很多時候都會讓我們難受。 有位朋友說:我一直很自卑,雖然在彆人看來,我從偏遠農村考上瞭大學,畢業後留在省會城市,還有一份體麵的工作,但我總覺得自己啥啥都不夠好。因為自卑,高考成績低估瞭20分,報誌願也...  

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