具体描述
黑龙，本名曹林，原北京科技大学教授，从事抗肿瘤抗病毒纳米药物研究。2005年末，被确诊患有重症糖尿病，并伴有高血压症、抑郁症。从此，开启了对抗疾病的“跑步生活模式”……
《奥森日记》以日记的形式记录了作者14年的“跑步生活”：通过坚持不懈的努力，从上楼都困难，到能够在4小时内完成马拉松全程，并在60岁达到国家3级运动员成绩。作者不仅有效控制了血压以及被认为不治的糖尿病，重新拥有健康的生活，还治愈了抑郁症，结识了很多朋友，他们中有国内外马拉松赛事的世界冠军，充满善意、活力与热情的年轻人，崇尚健康简约生活理念的中老年人，也有癌症患者、盲人、糖尿病患者。
《奥森日记》，脱胎自作者多年的跑步日记，将跑步生活的人事见闻和人生思悟，融于细腻感人的文字，向人们展开了一幅炫丽壮美的“人生晚霞图”，被跑友盛赞为“中国版的《跑步圣经》”。
用户评价
##不太值得花时间去读 我家离奥森很远，但是在疫情之前那些温暖晴朗的日子，我们一家也会开车去奥森搭个帐篷玩上一天，或者只是带着娃溜达溜达释放一下她们活泼好动的天性。甚至疫情期间，最想做的事就是等到疫情结束，带娃去趟奥森，搭个帐篷来次野餐，还可以去看看小花呼吸一下新鲜的空气。 但是在...
评分 评分 评分 评分##不太值得花时间去读 我家离奥森很远，但是在疫情之前那些温暖晴朗的日子，我们一家也会开车去奥森搭个帐篷玩上一天，或者只是带着娃溜达溜达释放一下她们活泼好动的天性。甚至疫情期间，最想做的事就是等到疫情结束，带娃去趟奥森，搭个帐篷来次野餐，还可以去看看小花呼吸一下新鲜的空气。 但是在...
评分 评分 评分 评分##2005年末，170多斤重的原北京科技大学教授曹林被确诊患有重症糖尿病，并伴有高血压、抑郁症的风险。在一名护士长的鼓励下，曹林开始通过跑步锻炼加合理膳食来缓解病症。北京奥林匹克森林公园（奥森公园）这个被誉为京城跑友们心中“跑步圣地”的天然大氧吧，从此成为曹林每天的...
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