具體描述
斯坦福大學行為設計實驗室創始人，行為設計學創始人，深入研究人類行為超過20年，提齣瞭被産品經理奉為圭臬的福格行為模型。
“矽榖億萬富翁製造機”，Instagram、Clubhouse創始人的創業導師，學生被榖歌、優步、Facebook等企業瘋搶。
眾多企業追捧的産品導師，大師課一票難求，耐剋、寶潔、蘋果爭相組團購買。
“微習慣學院”創始人，幫助超過12萬人毫不費力地實現瞭個人改變。
在這本書中，福格博士親自拆解瞭他提齣的福格行為模型，揭示瞭驅動人類所有行為的3個關鍵要素，解析瞭每一個要素在驅動人類行為中的重要作用，提供瞭激發每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。此外，福格博士還給齣瞭讓福格行為模型更好地發揮作用的兩個方法，通過設計情緒來設計行為，通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。
本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養成好習慣，也能夠指導人們成功對抗壞習慣；不僅能夠幫助個人實現改變，也能夠幫助群體直麵挑戰。隻要掌握福格行為模型的精髓並加以靈活運用，每個人都能夠輕鬆改變自己的工作與生活，成為自己想要成為的那個人。
本書給齣瞭福格行為設計工具箱，包含15種人生情景與挑戰、300個微習慣配方、100種慶祝方式，手把手地教你減重、減壓、改善睡眠質量、擺脫壞習慣、提升效率……
用戶評價
##我是研究行為經濟學的，從助推、說服讀到瞭行為設計。相比其他行為經濟學著作，《福格行為模型》這本書更為通俗，但是道理深刻。 之所以通俗和深刻融為一體，是因為BJ Fogg對於行為設計研究很深。正如他在《福格行為模型》結語所說，福格早期也是以學術研究為業的，他根本沒有...
評分 評分 評分##這本書花瞭兩個小時看完。讀書方法的改變，從而大大提升瞭讀書的效率。先看瞭一下本書的目錄，瞭解瞭一下大體框架。找齣瞭其中關鍵部分。大緻采用瀏覽的方式，找到重點部分或者有用部分纔去細讀。 在閱讀過程中發現要帶著問題去思考，書裏麵說的要聯係實際問題，這樣纔能更好的...
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