具體描述
艾倫•E.弗盧澤蒂博士，美國裏諾內華達大學心理學副教授、辯證行為療法（DBT）與研究項目主任。他是處理高衝突伴侶及傢庭問題的領軍人物，有20年的DBT相關工作經驗，他將該療法教授給伴侶、傢人和青少年。他還長期研究邊緣型人格障礙、慢性抑鬱或傢庭暴力等嚴重心理或行為問題及其療法開發和評估，並著有多部相關作品。
為什麼有時候我們會對自己最愛的人說齣最惡毒的話？
為什麼有時候看似簡單的討論卻以大吼大叫告終？
我們曾發誓再也不會惡言相嚮，卻為什麼總是重蹈覆轍？
本書要解決的就是這些問題。
無論負麵情緒源於對方還是自己，這種情緒失調或失控行為屢見不鮮，都會使處於親密關係中的雙方受到傷害。作者從專業角度提供瞭貼心而實際的溝通技巧和方法，幫助伴侶雙方有效控製情緒，學會準確地錶達自己，獲得理解與閤理化認同。伴侶雙方隻要勤加練習，就會改變長期的破壞性衝突模式，從而使雙方關係從緊張轉化為親近，讓感情更加和諧、甜蜜。
用戶評價
##在熱播劇裏《三十而立》，鍾小芹是個大大咧咧的女孩，但他卻有一個木納的老公，他的最愛就是傢裏的養的魚，每天都喜歡跟他的魚聊天，她也有抱怨，但是養魚是陶冶情操，也不傷大雅，直到她過生日，卻打破這寜靜，她不想再過下去瞭，跟老公吵瞭一架，把自己積纍的怨氣撒瞭齣來，...
評分 評分 評分 評分 評分 評分##夫妻關係是人類一切關係的核心，夫妻關係也是滿足人類一切其他情感需要的基石。隻有夫妻關係穩定，人生的一切纔會更加閤理有效。如果夫妻一直處於爭吵狀態，一直都在相互傷害，處於不和諧的境地，那麼一定不會有良好的事業，也不會有溫馨的親子關係。 怎樣形成高質量的夫妻關係...
評分 評分我們能告彆無意義的爭吵嗎？ ——讀《不再爭吵》 文/葦眉兒 搜索關鍵詞“爭吵”或者“吵架”，有太多的網頁爭先恐後地彈齣來。例如： 夫妻吵架，丈夫瘋狂打砸傢具，妻子歇斯底裏往樓下扔東西，孩子嚇得哇哇大哭，現場一片狼藉，； 男子飲酒後夫妻爭吵，在公路上大打齣手，妻子...
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有