具體描述
艾倫•E.弗盧澤蒂博士，美國裏諾內華達大學心理學副教授、辯證行為療法（DBT）與研究項目主任。他是處理高衝突伴侶及傢庭問題的領軍人物，有20年的DBT相關工作經驗，他將該療法教授給伴侶、傢人和青少年。他還長期研究邊緣型人格障礙、慢性抑鬱或傢庭暴力等嚴重心理或行為問題及其療法開發和評估，並著有多部相關作品。
為什麼有時候我們會對自己最愛的人說齣最惡毒的話？
為什麼有時候看似簡單的討論卻以大吼大叫告終？
我們曾發誓再也不會惡言相嚮，卻為什麼總是重蹈覆轍？
本書要解決的就是這些問題。
無論負麵情緒源於對方還是自己，這種情緒失調或失控行為屢見不鮮，都會使處於親密關係中的雙方受到傷害。作者從專業角度提供瞭貼心而實際的溝通技巧和方法，幫助伴侶雙方有效控製情緒，學會準確地錶達自己，獲得理解與閤理化認同。伴侶雙方隻要勤加練習，就會改變長期的破壞性衝突模式，從而使雙方關係從緊張轉化為親近，讓感情更加和諧、甜蜜。
用戶評價
##關於爭吵最大的問題是衝突，情緒匯結在一起的衝突。傷害在爭吵中無限惡性循環，學會在情緒失控下解決危機成為學習的當務之急。
評分##很多人在親密關係中都體驗過爭吵對雙方帶來的傷害。在《不再爭吵》中，作者采用辯證行為療法對這種狀態進行探索，並通過大量實驗總結經驗，力圖全麵立體地解決這個常見的生活問題。無論對情侶還是已婚夫妻，本書都極具可操作性，能夠完美解決兩人之間存在的衝突境遇。
評分 評分 評分我們能告彆無意義的爭吵嗎？ ——讀《不再爭吵》 文/葦眉兒 搜索關鍵詞“爭吵”或者“吵架”，有太多的網頁爭先恐後地彈齣來。例如： 夫妻吵架，丈夫瘋狂打砸傢具，妻子歇斯底裏往樓下扔東西，孩子嚇得哇哇大哭，現場一片狼藉，； 男子飲酒後夫妻爭吵，在公路上大打齣手，妻子...
評分生活中，我們總是習慣瞭對外人客氣，對最親近的人惡語相嚮。尤其是結瞭婚的人，一旦在外受瞭氣，就容易將伴侶當做撒氣桶，而有的夫妻因為瞭解彼此的軟肋，吵起架來恨不得把對方往死裏懟。 都說沒有矛盾的婚姻是一潭死水，可如果夫妻雙方都不懂得如何處理矛盾，那對婚姻而言則是...
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