遇见心想事成的自己 张德芬 著 又一本精彩绝伦的身心灵书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张德芬 著

图书标签:

• 身心灵
• 自我成长
• 积极心理学
• 励志
• 人生规划
• 张德芬
• 情感
• 幸福
• 两性
• 心灵鸡汤

店铺： 北京磨铁图书旗舰店

出版社： 上海锦绣文章出版社

ISBN：9787806859360

商品编码：10047201621

商品属性 商品指数
货号	HNECJ2N179A	薄厚指数： 薄 适中 稍厚
价格	158元
面料成分	59%棉 26%亚麻 12%莱赛尔纤维	弹力指数： 无弹 适中 微弹
颜色选择	湖蓝花纹
领型	尖领	柔软指数： 柔软 适中 偏硬
风格	时尚都市

尺码表 (单位：cm)
号型	肩宽	胸围	下摆	后中长	短袖长
165/84A	42.6	98	96	72	20.5
170/88A	43.8	102	100	73	21.5
175/92A	45	106	104	74	22.5
175/96A	46.2	110	108	75	23
180/100A	47.4	114	112	76	23.5
180/104A	48.6	118	116	77	24
180/108A	49.8	122	120	78	24.5

肩部 丨 缝合细致，饱满挺括 。 袖口 丨 折边缝合，平整服帖。 下摆 丨 走线细密，自然合体。 内缝线 丨 缝合牢固，针脚细密。 吊牌 丨 精心设计，信息全面。 洗唛 丨 清晰提示，贴心说明。

《内在的疆域：开启生命丰盛的秘密》 一、 破茧成蝶的旅程：从迷惘到觉醒 你是否曾感到生命的河流在原地盘旋，渴望奔涌向前却找不到方向？是否在日复一日的平淡中，内心深处涌动着对更深刻意义的追寻？《内在的疆域》将引领你踏上一段非凡的旅程，这是一次深入自我，探索生命本质的内在探险。本书并非关于外部世界的奇迹，而是关于你自身能量场的无限可能，关于你如何成为自己生命中最伟大的创造者。 许多人的人生，如同被无形的绳索束缚，被过往的经验、他人的期待、根深蒂固的信念所裹挟，在一种“应该”和“不得不”的模式中挣扎。我们习惯于向外寻求认可、物质的满足，却往往忽略了内心最真实的呼唤。当外在的成功并不能带来持久的喜悦，当物质的丰盈无法填补精神的空虚，我们便开始叩问：真正的幸福在哪里？生命的意义是什么？ 本书的作者，以其深厚的洞察力和真诚的笔触，带你一步步拆解这些迷思。它不是一本说教式的理论著作，而更像是一位知心朋友的引导，一位经验丰富的向导，陪伴你在意识的迷雾中辨识方向，穿越内心的障碍。你将了解到，那些让你停滞不前、限制你发展的，并非来自外界的不可控因素，而是潜藏在你内在的模式和信念。它们如同隐藏的礁石，阻碍着你生命之舟的航行。 这趟旅程的起点，或许是你对现状的不满，是对改变的渴望，甚至是某种难以言喻的空虚感。别担心，这正是破茧成蝶的信号。本书将帮助你识别出这些束缚你的“内在疆域”，那些由恐惧、焦虑、评判、匮乏感构筑的壁垒。你将学习如何以全新的视角审视它们，不再被它们所奴役，而是将它们转化为成长的阶梯。 二、 宇宙的能量密码：与内在智慧的连接 你是否曾惊叹于宇宙的浩瀚与精密，却觉得这一切与自己如此遥远？《内在的疆域》将揭示一个令人振奋的真相：你本身就是宇宙能量最精妙的载体。你的身体、你的思绪、你的情感，无不蕴含着宇宙最原始、最强大的能量。问题在于，我们是否学会了如何与之连接，如何调频，如何让这股能量为我们所用，而非成为能量的奴隶。 本书将带领你认识到，你的内在世界才是你现实的真正创造者。那些你所体验到的喜悦、痛苦、丰盛或匮乏，都源于你内在的振动频率。一旦你理解了能量的运作法则，你就掌握了改变现实的钥匙。这并非玄而又玄的神秘学，而是基于对生命能量和意识运作规律的深刻理解。 你将学习到如何清理内在的负面能量，那些阻碍你接收和传递积极信息的老旧模式。例如，那些关于“我不够好”、“我配不上”、“世界是危险的”等根深蒂固的信念，它们如同看不见的屏障，将你与丰盛的生命隔离开来。本书将提供实用的方法，帮助你识别、转化、乃至彻底释放这些能量的“淤堵”。 更重要的是，你将学会如何主动地校准自己的能量频率，与你渴望的一切产生共振。这是一种主动的创造，一种与宇宙合一的体验。想象一下，你的生命不再是被动地被事件推着走，而是你主动地吸引和创造你所期盼的一切。从事业的突破、情感的升华，到身心的健康、内在的平和，一切皆有可能。 本书不会给你一套僵化的训练计划，而是提供一套灵活的工具和原理，让你能够根据自己的情况，找到最适合自己的连接方式。你可能会通过冥想、呼吸练习、观想、肯定语，甚至是简单的日常觉察，来逐步打开你与内在宇宙能量的通道。每一次连接，都是一次对自我力量的肯定，一次对生命潜能的唤醒。 三、 关系的炼金术：从冲突到和谐的转化 我们的人生，很大程度上由我们与他人的关系所构成。无论是亲密伴侣、家人、朋友，还是同事、甚至是陌生人，每一次互动都可能成为一次能量的交换，一次成长的契机。然而，许多人在关系中感到疲惫、受伤、不被理解，甚至陷入无休止的冲突和误解。《内在的疆域》将为你提供一种全新的视角，将你的关系升级为一场“炼金术”，将冲突转化为和谐，将痛苦转化为爱。 本书将深入剖析关系中的核心模式：投射、依恋、对抗、控制。你会发现，许多关系中的问题，并非是对方的错，而是你内在未被解决的议题在关系中的投射。你对伴侣的愤怒，或许源于你对自身不足的恐惧；你对孩子的控制，可能来自于你内心深处的焦虑。 通过本书，你将学会如何停止责备，转而承担起自己关系的责任。你将认识到，你的关系是你内在世界的镜子，它以最真实的方式反映出你内心的状态。当你开始疗愈自己的内在伤痛，当你开始无条件地接纳自己，你的关系自然会发生深刻的转变。 本书将提供一套实用的技巧，帮助你在关系中保持觉知和界限，同时又能展现出全然的爱和理解。你将学习如何进行有效的沟通，如何倾听彼此真实的感受，如何在维护自我需求的同时，尊重他人的独立性。你将不再是关系的受害者，而是成为关系的创造者，用爱和智慧，编织出更加美好和谐的人际网络。 想象一下，你的每一次与他人的互动，都能成为一次能量的提升，一次爱的流动，一次双方的共同成长。你不再害怕冲突，而是将其视为一次深入了解彼此、化解能量淤堵的机会。你的家庭将成为爱的港湾，你的社交圈将充满支持和喜悦。这并非虚幻的理想，而是通过内在的转化，你就能实现的关系炼金术。 四、 丰盛的显化法则：吸引你所渴望的一切 你是否曾羨慕那些似乎“毫不费力”就能获得成功和幸福的人？你是否好奇他们是如何做到“心想事成”的？《内在的疆域》将为你揭示宇宙中关于显化的深层法则，让你理解，丰盛并非少数人的专利，而是每一个渴望者的天赋。 本书将破除你对“显化”的误解，它不是简单的许愿或等待奇迹，而是一个需要深度内在整合的过程。你将学习到，真正的显化，源于你内在信念的全然转化，源于你与丰盛能量的深度连接，源于你愿意为你的渴望付出行动。 你将深入探索那些阻碍你显化的内在信念，例如“我不配拥有”、“金钱是罪恶的”、“好运不会降临在我身上”。这些信念如同看不见的“刹车”，让你即使在努力，也无法真正驶向丰盛的彼岸。本书将提供一套系统的方法，帮助你识别、清理并替换这些限制性的信念，为你的丰盛之路扫清障碍。 你将学习如何清晰地定义你所渴望的，并用清晰的意图去“设定”你的能量场。本书将强调，明确的意图和高振动的能量，是吸引和显化的关键。你不再是盲目地追求，而是有目的地创造。 更重要的是，本书将引导你建立与丰盛能量的持续连接。你将学会如何在日常生活中，时刻保持对丰盛的觉察和感恩。感恩的力量，是显化过程中最强大的催化剂。当你感恩你所拥有的，宇宙就会为你带来更多值得感恩的事物。 最终，你将理解，丰盛不仅仅是物质上的富足，更是心灵的自由、身心的健康、和谐的关系以及生命意义的实现。本书将帮助你打开生命的全方位丰盛之门，让你成为自己人生中最富足的创造者。 结语： 《内在的疆域》是一本邀请你勇敢踏上自我探索之旅的书。它不是提供速成的解决方案，而是提供一套能够让你掌握自己生命主导权的智慧。当你愿意深入你的内在，与你的本源智慧连接，你会发现，你所追求的一切，早已蕴藏在你自身之中。这趟旅程，将是你一生中最有价值的投资，它将引领你遇见那个真正拥有无限力量、能够创造属于自己幸福与丰盛的——“遇见心想事成的自己”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙述风格是极其个人化和真诚的，它没有高高在上的指导姿态，反而像是一位智者在分享她穿越自身迷宫的地图。我特别喜欢作者在论述复杂概念时，总能找到那种最朴素、最直击人心的比喻，让你瞬间击节赞叹：“原来是这样！” 它让我深刻理解到，所谓的“显化”过程，其实是生命自然流动的体现，我们很多时候所谓的“不顺利”，只是因为我们强行用“意志力”去逆流而上。书中关于“臣服”的探讨，对我这个控制欲较强的人来说，无疑是一剂强力的解药。臣服不是放弃，而是选择相信宇宙（或更高力量）的安排，将不属于我们掌控范围的事情交出去，从而释放出巨大的内在能量去处理我们真正能影响的部分。读完这本书后，我感觉自己卸下了许多不必要的盔甲，变得更柔软，也因此更有韧性。它带来的影响是深远的，它重塑了我对“成功”的定义，让我明白了真正的富足，是从内心丰盈开始向外延展的，这种内在的富足，是任何外界的成功都无法比拟和取代的。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是迷雾中的灯塔，它没有直接告诉我如何“心想事成”，但它却以一种极其细腻和温柔的方式，引导我去审视那些困在我内心深处的、关于“配得感”和“自我价值”的陈旧剧本。我以前总觉得，成功和喜悦是需要付出巨大代价、与世界搏斗才能换来的战利品。然而，作者通过一系列触及灵魂深处的提问和洞察，让我开始明白，真正的匮乏感并非来源于外部资源的不足，而是源于我们对自己内在能量流动的限制。那种感觉就像是，你拥有一个金矿，却因为不相信自己配得上这份财富，而选择在门口徘徊。书中的某些章节，尤其是在谈论“内在小孩的疗愈”时，让我泪流满面，那不是单纯的悲伤，而是一种被看见、被理解的释然。我仿佛终于能够放下那些背负了太久的“应该”和“必须”，转而开始倾听那个真正渴望自由和喜悦的自己。它不是一本快餐式的励志读物，更像是一份深度的自我对话邀请函，需要你放慢脚步，用心去体会每一个字背后的力量。读完之后，我没有立刻去追逐外界的成就，反而开始专注于调整我与自己的关系，这种内在的重构，带来的稳定感远超以往任何一次外界的成功。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容这本书带给我的冲击，那一定是“颠覆”。我一直深陷于“努力就有回报”的传统成功学逻辑中，这本书却像一把锋利的手术刀，精准地切开了我对外在成就的过度依赖。它巧妙地阐述了“吸引力法则”的真正内核——那不是盲目地许愿，而是你内在频率与你所期望的现实频率保持一致的过程。我特别欣赏作者对于“情绪能量”的解析，她没有将负面情绪视为洪水猛兽，而是将其定位为信号灯，提醒我们哪里需要关注和转化。阅读过程中，我数次停下来，不是因为理解不了，而是因为需要时间去消化那些信息，并立刻在我的日常生活中进行小规模的实验。比如，当面临一个抉择时，我不再是分析利弊到筋疲力尽，而是去感受哪种选择能让我感到更“轻盈”。这种从“理性分析”到“直觉感受”的转变，让我的决策过程变得前所未有的高效和愉悦。它教会了我，真正的“好运”不是撞大运，而是你持续散发出的那种与美好事物同频的磁场。这本书的文字风格非常直接，毫不拖泥带水，却又充满了温暖的洞察力，仿佛一位经验丰富的朋友在你的耳边轻声细语，告诉你那些你一直以来都隐约知道，却从未敢正视的真相。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我读过很多同类型的书籍，很多都流于表面，仅仅是提供了一些积极的心理暗示，读完后三分钟热度。但这本书的深度和广度，明显超越了同类作品。它不仅仅关注“我要什么”，更深入探讨了“我为什么会阻碍自己得到它”。作者的文字极具穿透力，尤其是在解构“恐惧”这一核心阻碍时，她没有将恐惧描绘成敌人，而是把它视为一种需要被理解的能量表达。这使得我在面对那些潜藏的、关于“害怕成功后失去”的恐惧时，能够以一种更友善的态度与之共处，而不是粗暴地压制它。书中关于“活在当下”的论述，也别具一格，它不是要求你悬浮于现实之上，而是强调，只有全然地、带着觉知地体验每一个当下，你所期望的未来才有可能真正“落地”。我发现，自从开始有意识地运用书中的一些练习，我的睡眠质量明显改善了，因为我的思绪不再像脱缰的野马一样在过去和未来之间奔跑，而是安顿在了此时此刻。这本书的价值，在于它提供了一种可持续的、内在的平衡机制，而不是一次性的外部刺激。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排极为精妙，它不是一板一眼的理论灌输，更像是一场循序渐进的意识升级之旅。它从最基础的“自我觉察”开始，逐步深入到“信念重塑”，最后落脚于“行动的转化”。我最欣赏它的一点是，它极少使用空泛的口号，而是大量运用贴近生活的隐喻和案例，让人很容易对号入座。比如，书中对于“受害者心态”的剖析，非常到位地指出了我们如何通过扮演弱者来逃避对自己人生的完全责任。我记得有一个章节专门讲“边界感的建立”，它没有教你如何强硬地说“不”，而是教你如何从内心深处认识到，保护自己的能量场本身就是一种神圣的权利。读完这个部分，我立即去调整了几段让我感到消耗的关系，而且这次的调整是基于一种平静的“自我尊重”，而不是基于愤怒或对抗。这种由内而外的变化，带来的结果就是，外界的反馈也随之改变了。这本书更像是一本“使用说明书”，教我如何更好地运行我的“心智操作系统”，清除掉那些阻碍流畅运行的病毒和缓存。它不是教你如何得到你想要的东西，而是教你如何成为一个本身就值得拥有美好事物的人。

评分☆☆☆☆☆

很好，很喜欢，有推荐给朋友！

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萨芬SA发傻如果是大概多少多少个地方地方打发十分说法是高手山豆根山豆根撒反对和

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看到有优惠活动买的，不过书真的不怎么样，写的没有上一本书好，不建议购买

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不错呀，京东购物方便快捷。

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没事多看书，修身养性。

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划算，没什么好说的，便宜

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很好。

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萨芬SA发傻如果是大概多少多少个地方地方打发十分说法是高手山豆根山豆根撒反对和

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送人的，挺好的