心理学家的预测术：小细节暴露人性大秘密，揭秘隐藏在日常行为中的预兆 [The Tell： about Who We Are] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 马修·赫滕斯坦（Matthew Hertenstein）著，曹梦迪译

图书标签:

心理学
行为分析
人际关系
性格分析
非语言沟通
预兆
观察力
微表情
人格心理学
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出版社：当代中国出版社

ISBN：9787515405261

版次：1

商品编码：11577555

包装：平装

外文名称：The Tell： about Who We Are

开本：16开

出版时间：2014-12-01

用纸：胶版纸

页数：195

具体描述

编辑推荐

　　性格决定命运，预测改变命运
　　毕业照预言未来婚姻成败？
　　根据言行举止可预测高考成绩？
　　CEO长相预示公司业绩？
　　满是汗味的衣服和精子有什么关系？
　　女人排卵期时“基达”强，“同志骚年”无处隐身？
　　《FBI读心术》作者乔·纳瓦罗、著名心理专家金颖热烈推荐

内容简介

　　挖掘人性深处的欲望和规律
　　你的大脑预测力超乎你想象
　　成长如何观察4个月大婴儿长大后的适应能力，并及早干预矫正？
　　择业选对老板就可以少奋斗10年。脸孔看起来有权势感的老板，公司比较赚钱？
　　恋爱脸蛋不重要，男人只看腰臀比？闻他穿过的衣服，不用看本人，也能找到好对象。
　　婚姻如何看出一对夫妻是佳偶还是怨偶？观察彼此对话的黄金比例！
　　过去，许多心理学家认为我们的预测和判断漏洞百出，并总结出了诸如近因效应、忽略偏见、变化盲视等人类常犯的各种错误。然而人类在预测上真的无能为力吗？心理学家马修·赫滕斯坦用大量的案例和实验证明：大脑是天生的预测机。
　　其实我们无时无刻不在预测，比如每天择路上班、考虑恋爱关系、未雨绸缪地存钱等。事实上，你的预测力超乎你想象，只要学会观察的方法，整个世界就是你的实验室。

作者简介

　　马修·赫滕斯坦（Matthew Hertenstein），美国加利福尼亚大学发展心理学博士，美国迪堡大学心理学教授，作为一名心理学家，马修·赫滕斯坦几乎研究了生活中一切与心理学挂钩的现象。他的研究领域包括：
　　预测科学非语言的指针可以透露人的健康与婚姻状况。
　　触摸的力量人们如何透过触摸来沟通，不需语言但仍能心有灵犀或心电感应。
　　婴儿的情感建构大人透过表情、声音与触摸如何影响婴儿理解世界。
　　他的研究成果广为人知，《纽约时报》《经济学人》《今日秀》《卫报》等知名媒体都对此进行过报道。

精彩书评

　　★不经意的细节，竟然能透露一个人刻意隐藏的心性，乃至预测其数十年后的命运！《心理学家的预测术》带你品味生活蛋糕散发的微妙讯息，见证神奇的预测！
　　——张学新复旦大学心理学系教授、香港中文大学教授、心理学家

　　★本书可以使你在人生各个领域各种重要因素的分析预测上，提供不错的思维方式和基本方法，值得仔细阅读。同时，这本书也让你有些抓狂，因为你会感到很有意思，很有道理，所以你会想了解更多更具体的方法，这让作者的新作更值得期待。
　　——金颖著名心理专家、CCTV12《夜线》特邀嘉宾

　　★有人说，人脑是一部“预测机”。当然，预测有时候也会出现偏差。但是大脑惊人的预测能力常常帮助我们驾驭自然的、社会的以及心理的复杂环境。在这本引人入胜的书中，作者马修·赫滕斯坦揭露了人类预测能力的秘密，教我们训练它的方法，从而对人和事作出更好的判断。本书是年度必读书目！
　　——丹尼尔·平克《全新销售》（To Sell Is Human）作者

　　★决定人生重大抉择的关键信息往往就藏在你身边的各种蛛丝马迹中，学会利用它们，你可以作出更好的判断。作者马修·赫滕斯坦在书中提供了翔实生动的案例，教你发现蛛丝马迹的方法，从而学以致用，加深你对周围世界的理解。
　　——萨姆·高斯林《窥探术》（Snoop）作者

　　★准备迎接惊喜吧！心理学家马修·赫滕斯坦揭示了惊人的发现——如何一瞥便能预测未来。通过各种细节，例如：婴儿的反应、照片中人物的微笑、身体机能、脸型的长宽、对称性以及非语言的微小动作等，一眼便能预知一个人未来的性格、离异的风险、性取向、寿命长短、收入多少、精神状况、是否欺骗以及成功。从而得到了一个伟大的结果：人类预测是一种科学。我敢说，预言这玩意儿绝对是有科学依据的！
　　——戴维·迈尔斯心理学教授、《直觉》（Intuition）作者

　　★赫滕斯坦，美国印第安纳州迪堡大学的心理学家。他在本作中提出了人类大脑具有预测能力，并举例论证了人类大脑 “基于对其他人细微举动的观察”可以作出准确判断。
　　——《科克斯书评》（Kirkus Review）

　　★作者经常在美国国家公共电台（NPR）、美国全国广播公司（NBC）《今日秀》（Today Show）、《纽约时报》（New York Times）评论专栏及其他主流媒体上，这促成了他生动有趣的写作风格。
　　《心理学家的预测术》集娱乐性与知识性于一身，介绍了大量与人类以及人类行为有关的趣味科学。
　　——《心理学书籍评述集》（PsycCRITIQUES）

　　★马修·赫滕斯坦的新作非常适合普通读者及同业专家阅读，它或许是介绍非语言沟通、遗传学以及行为学十分全面的一本著作。尽管这本书采用了通俗易懂的表达方式，但它能为读者提供大量有价值的信息。
　　——《图书馆杂志》（Library Journal Review）

　　★我一翻开这本马修·赫滕斯坦的新作，就发现此书不但读来有趣，还能启发我以不同的角度观察这个世界。阅读本书是一趟充满惊奇的发现之旅，你将了解我们是什么样的人、我们能够感受到什么、如何做重要决定，还有如何被看似微不足道的小事影响。他是个极少数有能力把复杂的主题拆解成有趣内容的心理学家。
　　——乔·纳瓦罗 30 年资历的FBI 探员、《FBI 教你读心术》作者

精彩书摘

　　第4 章从面相预测个性和智商
　　法庭上，娃娃脸比老相者更容易被判无罪；
　　社交网站上，人们往往根据照片选择和什么人交往，可是
　　你能盯着照片看50 毫秒就判断其人品吗？
　　朗读报纸标题竟然能够预测智力水平？
　　最善良的人原来携带变异基因！
　　只有浅薄的人才不以貌取人。世界上真正神秘的是看得见的东西，而非看不见的。（英国作家、诗人王尔德）
　　2009 年一个美丽的秋日，我在加利福尼亚州伯克利市的电报局大街散步。伯克利市素以“百无禁忌”闻名，而这条街也许是对这个名头最好的诠释。正当我在与售卖T 恤、烟斗的小贩讨价还价时，忽然瞥见一对男女在摆摊看相，我立刻就被吸引了，开始仔细观察他们的把戏。只见两个人扔下几张大钞，满脸期待地坐下来，等待摊主给他们看相。这一对摊主仔细端详了他们的面相，还时不时地捅捅他们以便观察面部结构的变化。两位摊主观察了一两分钟，偶尔交谈一两句，最后他们向两位客户娓娓道来：他们是什么样的人，精神生活有什么变化，他们在几周、几个月后将会有什么幸福和磨难。两位客户用心听着，不时点头，仿佛对摊主的话深信不疑。
　　这场表演让我目瞪口呆，不过很快我就意识到，其实我们每天都在做同样的事情：根据第一印象判断他人。几乎所有人都免不了根据对他人外表的第一印象或者第一次互动的细节来判断他人的性格。比如下列情形中，无论准不准，我们都会竭尽全力去猜：
　　◆ 来应聘经理职位的面试者工作能力强不强？他够聪明吗？他是否可靠？
　　◆ 他是喜欢上我了，还是因为对每个人都这么好而已？
　　◆ 这位卖给我贵重宝石的商人值得信任吗？
　　◆ 岳父母/ 公婆见了我是否发自内心的高兴？
　　◆ 刚认识的那个售货员是不是我的菜？要不要和她约会？
　　关于长相和性格关联度的研究历史可谓迂回曲折。面相术可追溯到古希腊时期，研究的是如何通过长相看个性。亚里士多德曾记录，在看过一个人的面孔后，“就可以由其面部特征推测其性格”。
　　自那以后，面相术的发展大起大落，曾在达尔文时期备受推崇，但不久后又被冠以“伪科学”的名号。最近几十年它又在科学界复苏了，科学家用最新方法研究外表和内心活动间的关系。
　　我们通过对他人面孔的惊鸿一瞥及其他蛛丝马迹，就能在不到1 秒的时间里对他人的个性作出判断，而且结论还惊人的一致。如果我们看见同一张面孔，那么我们对这个人是否诚实的判断很可能十分相近。
　　但最根本的问题是，我们能不能根据他人的面貌特征和行为表现准确地预测其个性？科学界的最新发现至少在某些方面给予了肯定的回答：面貌和行为会从许多方面透露本性。个性也好，智力也罢，甚至连我们是否有“自私”和“好斗”的倾向都包含其中。
　　不过有时我们对他人的判断又是完全错误的，偶尔还会导致严重的后果。
　　比如在法庭上，娃脸的人比老相的人更容易被判无罪。甚至有证据表明，具有某些面貌特征的人更容易被判处死刑。
　　从照片看个性
　　2008 年夏天，我在加拉帕戈斯群岛游玩了一个星期，想象着175 年前这个岛上最著名的访客达尔文到来时的情景。这位英国博物学家乘坐著名的贝格尔号环球旅行时，只在这里待了5 个星期，但他搜集到的数据却帮助他奠定了自然选择理论的基础。
　　不过历史差点就走上一条不同的轨道。贝格尔号的船长崇拜瑞士诗人约翰·拉瓦特尔。在达尔文所处的维多利亚时代，拉瓦特尔的面相学书籍影响很广。拉瓦特尔这样写道：
　　人的灵魂和肉体之间，内心和外表之间有着精确的关系：无限多样化的灵魂或人的内心催生了无限多样化的肉体和外形。如果存在差异，那就一定观察得到，这必定是某种精确科学的基础。
　　这位贝格尔号的船长差点就毁了达尔文“博物学家”的前程，因为他认为这个年轻人的鼻子标志着懒散，而且达尔文的确喜欢天天待在树顶无所事事。达尔文在自传中记录了这位船长：“他是拉瓦特尔的忠实信徒，笃信能够根据人的外貌特征判断其性格。他觉得长我这样鼻子的人不大可能有体力和决心完成这次航行。不过我觉得事后他应该承认我的鼻子不可信了吧？”
　　我们在拉瓦特尔之后又进步了不少，对他人印象的形成不仅依靠外貌，也要根据行为细节。在图书馆和餐厅里，我们无时无刻不在观察着他人，也常通过偶然发生的小事来判断一个人是否乐观友善。这些都是我们试图了解他人性格所做出的努力。20 世纪60 年代，密歇根大学的一项研究表明，只通过简单的观察，即使不和他人互动，我们也可以对他人有相当程度的了解。这项研究影响深远，后来又有许多人做了后续研究。
　　德国研究者将一些人的室内活动情况拍成录像带，时长一分半。他们在房间里踱步，坐在桌旁阅读天气预报，然后又走出房间。研究者将这些录像拿给不同组的被试者观看，并请他们评价录像中人物的性格。被试者的评估结果基本和录像中所有人的自我评价一致，而在尽责性和外向性方面的一致程度最高。其他研究也证实人们对他人外向性的判断最为准确。
　　照片也能透露人的性格。头像照片在社交网站上随处可见，在各种婚恋网站更是如此。人们往往根据照片来选择和什么样的人进行交往。在工作场合中大家也越来越多地喜欢通过脸谱网（Facebook）搜索公司员工照片来推断其工作的相关信息。
　　在得克萨斯大学奥斯汀分校的一项研究中，研究人员邀请了100 名学生，为他们每人拍摄了2 张照片：第1 张是全身照，姿势由学生自行选择（即自然照）；第2 张则要求学生站直，两臂放在身体两侧，面无表情地直视镜头（即标准照）。
　　研究人员为了评估学生的性格，不但请他们进行自评，还搜集了其亲朋好友的评价，然后取这些值的平均值作为每个人的性格档案。之后，研究人员将每个人的自然照和标准照分别拿给一些观察者，并请他们评估每个人的性格。
　　从下表可以看出：观察者通过观察标准照可以准确判断学生的外向性、自尊程度和对宗教的虔诚程度；而观察自然照可以判断更多的个性特征：外向性、随和性、（对新体验的）开放性、可爱程度、自尊程度、孤独程度以及宗教虔诚程度。虽然单个观察者的判断和整个小组的平均值不太一致，但整体趋向一致。陌生人仅通过看几眼照片就作出的判断，与被观察者的亲朋好友作出的评价大致相同。
　　……

前言/序言

　　心理学能告诉你未来什么样
　　我们每天都会碰到很多问题：晚上去哪里吃饭？该投票给谁？我喜欢的人是同性恋吗？如何选择自己的另一半？这个面试的人聪明吗？如果我遭遇挫折甚至失败，我的盟友会救我还是落井下石？他昨晚真去加班了，还是在骗我？我的孩子将来会得自闭症吗？
　　这些问题中，有无关紧要的，也有至关重要的。
　　然而，我们在必须得到答案时往往没有任何头绪。人和人的交流很短暂，大都在一片叶子从树上掉落地面的时间内就结束了。这使得我们只能依靠短暂而狭隘的观察作出决定。
　　万事皆可预测
　　本书的核心思想是通过观察他人行为来进行预测。无论是新手还是职业赌徒，只要熟悉“豪斯”（扑克游戏的一种。——译者注）的人都知道“马脚”的概念，也就是搜集线索来推断对方的底牌。对手是顺子还是一手散牌？如果你让一个职业赌徒来猜牌，他们只需要简单观察对手的眼神、抠牌的速度和呼吸的频率，就可以轻易猜出对方的牌是好是坏。学习看出他人的马脚，也就是线索，它的用处并不仅限于赌博。
　　观察蛛丝马迹来猜测他人底牌的方法，也可以用来预测其他重要事情。像一个满脸怒容、双拳紧握的人会不会突然一拳打在你脸上这种事情当然不用猜；但如大选结果、500 强企业的盈利、婚姻的成败，以及孩子是否会患上自闭症等，这些都可以从人们不自觉露出的马脚中猜出个所以然来。
　　如果你想知道下次大选谁将胜出的话，最好问问一屋小孩子怎么想；如果想了解要投资的公司会不会赚钱，公司老总的脸上就写着答案；想弄清正在面试销售职位的家伙能不能卖出东西，千万别信他说些什么，要看他如何表现。有些表情转瞬即逝，有些只是伪装的，但无论如何，一个人露出的马脚所泄露出的秘密，比我们想象的要多得多。
　　我们的大脑可以在生活的许多方面作出可靠的预测，这个观点与许多强调大脑容易犯错的书籍观点相异。比如在《撞上快乐》（Stumbling on Happiness）一书中，丹·吉尔伯特告诉我们大脑在猜测“什么能让我们快乐”的时候能力不佳；而在《怪诞行为学》（Predictably Irrational）一书中，丹·艾瑞里展示了我们是如何犯错的。过去十年里，这类书籍异常火爆，可能写一本以我们如何才能不出错为主题的书籍风险更大。
　　而这就是本书的主题。
　　作出准确预测的关键是要知道自己在寻找什么样的马脚。虽然有时候你没意识到，但可能已经掌握了其中的诀窍，比如猜测他人性取向的窍门；有时你认为自己已经了如指掌，但实际上却并没有找对方法，多数人在评价他人性格的时候就是如此。研究人员已经设计出了巧妙的方法，能准确预测一个羞怯的孩子长大后的性格，也能准确预测下一任议员是谁。
　　这可不是看手相或者算命，而是严肃的行为科学以及脑科学的共同研究成果。本书还可以帮助你培养、运用自己的观察能力。我的目标是，让所有人不再用老办法搭讪、教育孩子、面试他人、参加会议或者投票。本书并不是能够帮你准确预测一切的所谓自助书籍，不过看完本书之后，你至少可以用更细致、更有经验的眼光来看待自己和他人的交流。引用一句福尔摩斯的话：“我培养自己注意所有看见的东西。”
　　当然，本书中提到的那些蛛丝马迹并不能让你对其他人的所有细节都一清二楚，而是会在特定的大方向上给你一定的提示。我的目标是让你开动脑筋研究书中讨论的案例，它们并非无可辩驳、牢不可破。我也希望能锻炼你的思辨能力，无论是和朋友辩论，还是自己头脑中不同的想法相互碰撞，只要你能做到这一点，在某种意义上我就算是成功了。
　　预言也是一门科学
　　许多作者都喜欢在导言中描述自己是怎么对书中的话题产生兴趣的。我也随随大流，说说生活中对于我影响巨大，并最终导致我写下本书的事情。不过呢，正如其他作者的故事都是编造的一样，其实我也没打算完全说实话。如果说心理学教会了我们一件事，那就是我们总是给自己找原因。我自以为很清楚自己写下本书的原因，事实上我想的却是“努力给‘我为什么写这本书’编一个合理的故事”而已。生活中许多事情也一样，我们似乎很确信自己做事的理由，事实却正相反。
　　我带着警惕感发掘本书的源头。几年前我刚到加利福尼亚读研究生的时候，参加了一个晚宴。一位女士知道我是研究心理学的，便打趣说：“马修，你为什么要研究这个呢？心理学只不过是常识而已啊。”那时候我没有想到完美的答案，但她的话让我寝食难安——心理学看起来的确只是常识而已。比如，你知道在孩子小的时候，如果父母经常给他们朗读故事，孩子长大后会朗读得更好吗？又比如，你知道我们的社交面越广，就越幸福吗？即使你根本不知道，恐怕也不会觉得这有什么新鲜的吧。
　　又过了一段时间，我与一位生物学研究生住进了一个房间，他研究的是苍蝇的视觉神经基础。虽然他从没说过自己的研究比我的更重要，可我却有些自卑。有些人认为我的研究不过是科学的边缘项目而已。弗洛伊德与其信徒会将这种情况归为“物理羡妒”——物理学是最高级的科学，历史根基深厚，定律和谐，而且还能应用在实践中进行准确的预测。很长时间以来，我都希望心理学也能像物理和其他真正的科学一样被人看重。
　　......

洞察人心的微妙语言：从微表情到行为模式，解锁隐藏的真实自我你是否曾好奇，在日常生活的点滴瞬间，究竟隐藏着多少关于他人、甚至关于自己的秘密？那些不经意间的眼神交流，习惯性的肢体语言，亦或是微小的选择偏好，都在无声地诉说着复杂的人性故事。本书并非一本枯燥的心理学教科书，而是一次引人入胜的探索之旅，带领读者深入挖掘那些常常被忽略的细节，学会解读潜藏在表面之下的丰富信息。我们将一同踏上这段旅程，学习如何从最微小的迹象中，洞察人性的深度，理解他人的动机，并更深刻地认识自己。第一章：微表情的无声倾诉——情绪的瞬息万变我们的脸庞，是一块最直接、最敏感的画布，它记录着我们内心最真实的情感流动。即使我们试图隐藏，那些转瞬即逝的微表情，也会在不经意间泄露天机。本章将带你走进微表情的世界，揭示那些难以察觉却极具信息量的面部肌肉运动。我们将学习如何识别不同情绪的核心标志，例如，当一个人感到惊讶时，眉毛会短暂地上扬，眼睛会睁大，而嘴角则会向后拉伸；当他们感到轻蔑时，一侧嘴角可能会不自觉地微微上翘。更进一步，我们将探索微表情的“欺骗性”和“真实性”。很多时候，我们表面上呈现的情绪可能与内心感受不符，这就是所谓的“混合情绪”或“掩饰性表达”。本书将深入分析这些微妙的差异，帮助你区分一个人的真实反应和刻意表演。例如，一个笑容是否发自内心，可以通过观察眼周肌肉是否收缩来判断——真正的快乐会牵动眼轮匝肌，产生鱼尾纹。我们将学会识别那些“假笑”和“真笑”的区别，以及在愤怒、恐惧、悲伤等情绪表达中，哪些细节是骗不了人的。此外，本章还将探讨微表情的普遍性与文化差异。虽然一些基本情绪的表达在不同文化中是共通的，但某些细微的表达方式或强度可能会受到文化背景的影响。通过学习这些知识，你将能更精准地解读来自不同文化背景的人的行为，避免误解。了解微表情，不仅仅是认识情绪，更是理解人类最原始、最直观的沟通方式。第二章：身体语言的密码——潜意识的非语言沟通除了面部表情，我们的身体也在不停地“说话”。肢体语言，作为一种古老而强大的沟通工具，承载着比语言本身更丰富的信息。本章将聚焦于身体语言的解读，让你成为一个出色的“肢体语言侦探”。我们将从姿势、手势、眼神接触等多个维度，深入剖析身体语言的奥秘。一个人的站姿和坐姿，能够透露出他们的自信程度、开放程度乃至权力意愿。挺拔的站姿和开放的坐姿，通常与自信和接纳相关，而缩肩、身体前倾则可能暗示着不安全感或退缩。我们将学习如何辨别这些细微的姿态变化，以及它们背后的心理含义。手势的运用更是丰富多彩。交叉双臂可能意味着防御或不满，但有时也仅仅是习惯；频繁地触摸脸部可能与紧张、撒谎或思考有关；而手掌的朝向则能传达出支配、顺从或请求等不同的信息。本书将详细解析各种常见手势的含义，并结合具体情境进行分析，让你能够避免望文生义，理解手势的真正意图。眼神接触，是人际互动中最具力量的元素之一。稳定的眼神接触通常意味着真诚和自信，而回避眼神则可能暗示着不确定、愧疚或欺骗。然而，同样需要注意的是，过度的眼神接触有时也可能被解读为威胁或挑衅。我们将学习如何把握眼神接触的“度”，理解不同眼神交流模式所传达的不同信息。此外，本章还将深入探讨身体语言在说谎时的表现。当一个人试图隐瞒真相时，他们的身体往往会发出一些不一致的信号，例如，嘴巴和眼睛表达的信息不符，或者肢体动作与语言内容相悖。我们将学习识别这些“破绽”，洞察隐藏在谎言背后的真相。掌握身体语言的解读，你将能够更敏锐地感知他人的情绪状态、态度意向，甚至意图，从而在社交互动中占据主动。第三章：语言背后的潜流——词汇选择与语气的玄机语言，是我们表达思想、情感和意图的主要工具。然而，语言的魅力不仅仅在于其字面意思，更在于那些隐藏在其背后的潜流——词汇的选择、语气的变化，以及话语的停顿，都在悄悄地揭示着说话者的内心世界。本章将引导你深入探究语言的深层含义，发现那些隐藏在文字和声音中的秘密。我们将分析词汇选择的微妙之处。一个人选择使用积极的词汇还是消极的词汇，直接反映了他们的思维模式和情绪状态。例如，面对困难时，是说“这是一个挑战”还是“这是一个问题”，两者传达的信息截然不同。我们将学习识别那些带有强烈情感色彩的词语，以及一些“模糊化”或“具体化”的语言模式，这些都可能暗示着说话者的意图和态度。语气的变化，是语言表达的重要组成部分。声调的高低、语速的快慢、音量的强弱，甚至是语气词的使用，都能极大地改变一句话的含义。例如，同样一句“我很好”，在不同的语气下，可能表达着真正的平和，也可能隐藏着无奈或强颜欢笑。本书将带领你倾听语言的“声音”，理解语气背后的情感信息，辨别出那些充满讽刺、怀疑、鼓励或安慰的微妙音调。话语中的停顿和犹豫，也同样富有信息量。一个恰当的停顿可能是在组织语言，也可能是在掩饰某种情绪；而频繁的犹豫则可能意味着不确定、紧张，或者试图寻找合适的措辞来避免透露某些信息。我们将学习如何解读这些“沉默的语言”，理解它们在沟通中所扮演的重要角色。更重要的是，本章还将探讨语言在说谎时的表现。当一个人撒谎时，他们可能会使用更笼统的词汇，避免使用第一人称代词，或者在关键信息上出现语速或音量的异常变化。我们将学习识别这些语言上的“痕迹”，从而提高我们识破谎言的能力。通过深入剖析语言的艺术，你将能够更清晰地理解他人的想法，更准确地捕捉沟通中的关键信息，并学会如何用更有效的方式表达自己。第四章：习惯的力量——行为模式中的人性密码我们的行为，是日积月累的习惯所塑造的。这些看似平常的习惯，就像一把把钥匙，能够悄无声息地打开人性的大门，揭示出隐藏在深处的个性和动机。本章将带你深入观察那些被我们习以为常的行为，并从中提炼出解读人性的关键线索。我们将从日常生活中的各种“小癖好”入手。例如，一个人喝咖啡时是喜欢加糖加奶，还是偏爱黑咖啡，这可能暗示着他们对生活品质的追求，或是对简约和直接的态度。用餐时的习惯，比如吃饭的速度、咀嚼的方式，甚至是对餐具的使用，都可能反映出一个人对待事物的态度和性格特点。我们还将关注人们在压力下的反应模式。当面临挑战或压力时，有些人会变得更加急躁，有些人会选择逃避，而另一些人则会沉着应对。了解一个人在压力下的典型反应，能够帮助我们更深刻地理解他们的应对机制和内在韧性。时间管理和组织习惯，也是揭示个人特质的重要窗口。一个总是井井有条、按时完成任务的人，可能是一个注重细节、有责任感的人；而一个经常拖延、办事混乱的人，可能在某些方面存在着其他心理原因。我们将学习如何从这些行为模式中，推断出个体的性格特质、工作风格以及生活态度。此外，本章还将深入探讨消费习惯和风险偏好。一个人在购物时的决策过程，是倾向于理性分析还是冲动消费，是对价格敏感还是更看重品牌和质量，这些都能够反映出他们的价值观和生活目标。同样，一个人对风险的态度，是规避风险还是勇于冒险，也能够揭示其内在的胆识和对未来的规划。通过对这些日常行为模式的细致观察和分析，你将能够逐渐建立起一个更全面的个体画像，理解他人行为背后的逻辑，并对自己的行为模式产生更深刻的认识。习惯的力量是强大的，它塑造着我们，也透露着我们。第五章：关系中的预兆——洞察人际互动的微妙信号人与人之间的关系，是人类社会最复杂、也最迷人的领域之一。在每一次互动中，都充满了微妙的信号，这些信号是关系的晴雨表，能够预示着一段关系的走向。本章将聚焦于人际互动中的预兆，教你如何从细微之处洞察关系的本质。我们将从初次见面的印象入手。第一次的吸引力，往往不仅仅是外貌，更包括谈吐、举止以及互动中的默契程度。一个能够让你感到自在、被理解的人，往往更容易建立起良好关系的基础。我们将学习如何在他人的第一印象中，捕捉那些关键的积极或消极信号。在一段关系中，信任的建立和维持至关重要。本章将分析那些能够预示信任程度的行为。例如，一个人是否信守承诺，是否愿意分享自己的脆弱，以及在困难时期是否能够给予支持，这些都是衡量信任的关键指标。反之，一些小的欺骗、不真诚的言语，或者频繁的抱怨，都可能是关系破裂的早期预兆。冲突的解决方式，更是关系健康与否的重要试金石。当出现分歧时，是选择积极沟通、寻求共识，还是采取回避、指责的方式，这直接决定了关系的未来。我们将学习识别那些积极的冲突解决信号，以及那些可能导致关系恶化的危险信号。此外，本章还将深入探讨“共鸣”和“疏离”的信号。当两个人能够产生共鸣，即彼此的观点、情感能够得到理解和回应时，关系会更加紧密。反之，当出现疏离，即沟通不畅、缺乏理解时，关系则会逐渐走向冷漠。我们将学习识别那些能够增进共鸣的互动方式，以及那些可能导致疏离的沟通误区。通过对人际互动中各种微妙信号的深入解读，你将能够更敏锐地感知他人对你的态度，更准确地判断一段关系的潜力和走向，并学会如何以更有效的方式经营和维系你的人际关系。结语：从细节出发，看见更真实的自己与世界 “细节决定成败”，这句话在人性的解读上同样适用。本书并非提供一套僵化的规则，而是一种思维方式的引导——学会观察，学会倾听，学会思考。通过对微表情、身体语言、语言表达以及行为习惯的深入探索，你将能够逐渐培养出洞察人心的敏锐度。这不仅仅是为了更好地理解他人，更重要的是，它能够帮助我们更清晰地认识自己。当我们能够识别他人的行为模式时，也更容易发现自己固有的思维定式和行为习惯，从而有机会做出积极的改变。 “心理学家的预测术”，并非神秘的预言，而是基于科学的观察和对人性的深刻理解。每一次的解读，都是一次对真相的接近。愿本书能成为你开启这扇通往更真实世界的钥匙，让你在纷繁复杂的人际交往中，游刃有余，洞察人心，看见隐藏在每一个微小之处的，关于人性最深刻的秘密。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的封面设计简直是抓人眼球的艺术品，那种深邃的蓝色调，配上几抹跳跃的黄色，立刻营造出一种既神秘又引人入胜的氛围。我一开始是被它独特的视觉语言吸引的，感觉它不像市面上那些枯燥的学术读物，反而像是一部引人入胜的悬疑小说。翻开第一页，我就被作者那种娓娓道来的叙事风格牢牢锁住了。他似乎有一种魔力，能把原本可能让人望而生畏的心理学概念，包装成一个个生动的小故事。读着读着，我发现自己不自觉地停下来，回想起自己生活中那些模糊不清的片段，试图用书里提到的那些“蛛丝马迹”去重新审视它们。这种体验非常奇妙，它不是那种高高在上的理论灌输，而是像一个经验丰富的向导，带着你穿梭在日常生活的迷宫里，让你自己去发现那些被忽略的角落。书中对于人类行为模式的细腻观察，真的让人拍案叫绝，很多时候，我会惊讶于自己竟然从未注意过那些细微的肢体语言或者习惯性的动作，而这些恰恰是解读一个人内心世界的关键钥匙。这本书成功地将“观察”变成了一种乐趣，一种探寻真相的冒险。

评分☆☆☆☆☆

从语言的温度来看，这本书简直像一位老友在深夜里跟你促膝长谈。它没有那种生硬的学术腔调，反而是充满了人情味和共鸣感。作者在描述那些复杂的人性挣扎时，措辞极其精准，既不失专业性，又充满了同理心。我特别欣赏作者在引用案例时所展现出的那种克制与尊重，他似乎总能找到那个微妙的平衡点——既要清晰地展示现象，又不对案例中的人物进行道德审判。这种“观察者”的姿态，让我阅读起来非常放松，不必担心被强行灌输某种价值观。更难能可贵的是，书中很多地方都带着一丝恰到好处的幽默感，这种幽默并非是插科打诨，而是在揭示某些普遍的人性弱点时，那种带着理解的善意的调侃，让人在会心一笑之余，又能反思自己。阅读的过程，更像是一次自我接纳的旅程，因为你发现，那些你以为只有自己才有的“小怪癖”，其实是人类共通的课题。

评分☆☆☆☆☆

我必须得提一下这本书的排版和装帧带来的阅读体验，这几乎是完美无缺的。纸张的选择非常考究，不是那种反光刺眼的铜版纸，而是带有细腻纹理的哑光纸张，长时间阅读也不会让眼睛感到疲劳。字体的大小和行距的设置，明显是经过了人体工学上的精心计算，即便是深夜在昏暗灯光下翻阅，也感觉十分舒适。而且，书中关键概念的强调方式非常高明，不是通过粗体或下划线这种老套的方式，而是通过巧妙的留白和不同深浅的字体重量来引导读者的注意力。这使得整本书在视觉上呈现出一种高级的、沉静的美感。这种对细节的极致追求，恰恰呼应了书中探讨的主题——那些潜藏在“小细节”中的巨大信息量。拿到手里，就能感受到出版方对知识的尊重和对读者的关怀，这无疑大大增强了阅读的愉悦感和收藏价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排简直是教科书级别的流畅。我通常不太喜欢读那些章节之间跳跃性很大的书籍，但这本的书的逻辑推进非常自然，就像一条精心铺设的河流，引导着读者的思绪缓缓向前。作者在引入新概念时，总会先用一个极具代表性的、甚至带点戏剧性的场景来铺垫，让人先入为主地建立起感性的认知，然后再用严谨但易懂的语言去解释背后的科学原理。最让我印象深刻的是它处理“例外情况”的方式，很多心理学书籍为了强调理论的普适性，会刻意弱化个体差异，但这本书却非常坦诚地指出了不同文化背景、不同成长环境对行为模式的修正作用。这种平衡感，让阅读体验变得非常扎实可信，而不是那种“万能钥匙”式的空洞说教。每读完一个大章节，我都会有一种豁然开朗的感觉，好像大脑里原本杂乱的线头被轻轻梳理开来，变得井井有条。这种结构上的严密性，是建立信任感和保持阅读动力的重要基石，我几乎没有感觉到任何“拖沓”的部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“应用性”的转化上做得非常出色，它不是那种读完就束之高阁的“知识快餐”。作者似乎深知，理论如果不落地，就只是一堆无用的文字。因此，书中在每一个核心理论讲解之后，都会附带一系列非常实用的、可操作的“测试点”或“观察清单”。这些清单的设计非常巧妙，它们不是那种让人感到压力的“绩效考核”，而是鼓励读者去进行轻松的日常游戏化观察。我尝试着运用其中一些方法去观察我身边的人际互动，效果立竿见影。我发现，当我不再带着预设的结论去看待别人时，那些原本会让我感到困惑的行为，突然间就有了清晰的逻辑线索。这种从“知道”到“做到”的转化路径，是这本书最大的价值所在。它真正教会我的，不是去评判别人，而是提升了我对世界复杂性的容忍度和理解度，这是一种高级的生存智慧。

评分☆☆☆☆☆

收到还没看书应该不错，因为订前我看了书的简介。

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不错满意满意不错满意满意

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很好很不错很好很不错

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物流很快，质量也好

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不要动，我知道你在想什么

评分☆☆☆☆☆

京东买书无止境，物流速度简直是神速～继续买买买～书非常有意思～大人孩子一起看～～