国际九型人格研究会指定教材：九型人格的智慧 [The Wisdom of the Enneagram：The Comlete Guide to Psychological and Spiritual Growth for the Nine Personality Types] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 唐·理查德·里索，[美] 拉斯·赫德森 著，谭苗 译

图书标签:

• 九型人格
• 人格心理学
• 自我成长
• 性格分析
• 心理学
• 个人发展
• 精神成长
• 人际关系
• 情绪管理
• 内省

出版社： 上海文艺出版社

ISBN：9787532151950

版次：1

商品编码：11493733

包装：平装

丛书名： 国际九型人格研究会指定教材

外文名称：The Wisdom of the Enneagram：The Comlete Guide to Psychological and Spiritual Growth for the Nine Pers

内容简介

　　九型人格是一门探索人性，发展自我的学问，它综合了现代心理学的科学成果和人类社会数千年传承积累的古老智慧，将人格类型的奥秘通过神秘的九柱图表现出来。《国际九型人格研究会指定教材：九型人格的智慧》为我们提供了一份简明的问卷，帮助我们准确地确定所属类型，更好地认识自己、洞悉他人。

内页插图

目录

序言 存在之光第一部分 内在的旅程第一章 确认你的人格类型第二章 古老的根基。现代的洞见第三章 本性和人格第四章 培养意识第五章 三元的自我第六章 驱动机制和变体
第二部分 九型人格第七章 类型一：改革者第八章 类型二：助人者第九章 类型三：进取者第十章 类型四：个人主义者第十一章 类型五：探索者第十二章 类型六：效忠者第十三章 类型七：热衷者第十四章 类型八：挑战者第十五章 类型九：调解者
第三部分 转变的手段第十六章 九型人格理论和精神修炼第十七章 精神之旅——始终活在当下致谢

精彩书摘

　　九种人格简介　　当你确定了自己的类型并开始理解其主导内容之时，就已经开始使用九型人格学说了。　　虽然我们会在自己的行为中发现所有这九种人格类型，不过我们最具有决定性的特征植根于这些类型中的某一种。后面有一个调查问卷，即里索一赫德森九型人格快速分类测试，这个测试能帮助你缩小自己的基本类型的范围，在讨论每一种类型的那一章的开始，会有第二个独立的测试，即里索一赫德森类型态度分类测试，帮助你确认自己的发现。通过这两种测试，以及分别讨论每种类型的那些章节中的描述和练习，由此你能够非常肯定地发现自己所属的类型。　　那么现在请看一下下面的类型名称以及简短描述，看能否发现两到三个让你感触最深，觉得它们在自己身上表现得最为典型的类型？务必记住，在此所列出的仅仅只是一些最重要的特征，并不代表每一种人格类型所具有的全部内容。　　类型一：改革者。这是一个有原则的、理想化的类型。这种类型的人是有道德有良心的，具有强烈的是非感。他们是教师和改革者，总是努力想要作出改进，但又害怕犯错。他们有着良好的组织能力，有条理而且挑剔，试图保持很高的标准，不过会陷人吹毛求疵和完美主义。他们的典型问题是往往会压制怒火及急躁情绪。那些健康的改革者在最佳状态下会是睿智的、敏锐的、务实的、高尚的，并且在道德上具有英雄气质。　　类型二：助人者。这是一个具有同情心、注重人际关系的类型。这种类型的人具有同情心、真诚、热心。他们很友好，很大度，具有自我牺牲精神，不过他们同时也是多愁善感的、爱奉承人的、讨好他人的。他们被驱使着去接近他人，通常是为了让自己能够为人所需而为他人效劳。他们的典型问题是，疏于照顾自己并且认识不到自己的需要。那些健康的助人者在最佳状态下会是无私的、利他的，无条件地爱自己以及其他人。　　类型三：进取者。这是具有适应能力、以成功为目标的类型。这种类型的人是自信的、有吸引力且充满魅力。他们雄心勃勃、精明能干、充满活力，同时也具有身份意识，极力寻求个人的进步。　　他们通常关注自己的形象，以及其他人对于自己的看法。他们的典型问题是过分扑在工作上并且过于争强好胜。健康的进取者在最佳状态下是自我认可的、真诚的，他们看起来是激励他人的模范角色。　　类型四：个人主义者。这是浪漫主义的、具有反省意识的类型。这种类型的人有自我意识，敏感、拘谨、安静。他们有表现欲、感情上诚实、个人化，但同时也情绪多变、会感到难为情。他们由于情绪上的脆弱和缺陷，而将自己与其他人隔离开来，同时也鄙视并回避普通的生活方式。他们的典型问题是容易陷入自我陶醉和抑郁。健康的个人主义者在最佳状态下会是受灵感支配并具有很强的创造性，能够更新自我，并改造其经验。　　类型五：探索者。这是认真的、有理性的类型。　　这种类型的人感受力强、富有洞察力和好奇心。他们能够集中精力并专注于发展复杂的观念和技能。他们是独立的、具有创造性的，能够沉浸于自己的思想和想象性的建构之中。他们可以变得很超然，不过同时又是容易兴奋且非常紧张的。他们的典型问题是容易变得孤僻、古怪和虚无。健康的探索者在最佳状态下会是充满想象力的先驱，通常领先于他的时代，并能以全新的方式来看待这个世界。　　类型六：效忠者。这是具有责任感、力求安稳的类型。他们是可靠的、勤奋的、负责任的，不过他们也是防御性的、回避型的，极为焦虑，一边抱怨压力一边受其驱使而狂奔。他们通常是谨慎的，优柔寡断的，不过同时也是应激型的、否定型的、反抗型的。　　他们的典型问题是容易自我怀疑和疑心太重。健康的效忠者在最佳状态下是内在稳定的、充满自信的、自力更生的，充满勇气地支持弱者和无权无势者。　　类型七：热衷者。这是忙碌、富有成效的类型。　　……

前言/序言

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