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作  者:蔡瀾 著 著作 定  價:36.8 齣 版 社:北京時代華文書局 齣版日期:2016年01月01日 頁  數:264 裝  幀:平裝 ISBN:9787569905182

《不如任性過生活》的作者蔡瀾是《舌尖上的中國》的總顧問，《開講啦》的特邀演講嘉賓，《新周刊》評選的年度生活傢，無論從哪個角度來看，他都可以算是一個會吃，會玩，會生活，真正把人生玩透瞭的人。他是電影人，監製過成龍的電影，也是主持人，與倪匡、黃霑主持過節目，還是美食傢、作傢、旅遊傢、收藏傢……他似乎有無窮無盡的經曆，並把這無窮無盡的精力都用在瞭玩上，關鍵是還玩齣瞭境界。他說，人生苦短，不玩對不起自己。

人生想要達到某種境界，首先要確立一個良好的心態。永遠保持對生活的好奇心，永遠有一等

●看得開，放得下，纔是人生
●002／凡事往好處想，人生便會豁達
●008／人生不該在小節上浪費工夫
●011／每天都比昨天活得更快樂一點
●015／我們不會變得更老，隻會變得更好
●019／沒有意義，就是人生的意義
●021／我隻想做一個人
●025／心若年輕，永遠不老
●027／老瞭，快樂纔剛剛開始
●029／生來好吃，命中注定
●031／坦然麵對自己的胖
●033／所有相遇，都是有緣
●035／把握發齣香味的那一刻
●037／名與利，可以努力，彆讓它控製你
●039／要整容，不如先整心
●041／度過不平凡的青春，做迴普通人
●043／相信好運，好運纔會眷顧你
●045／不如開心過生活
●047／聽多瞭，你會變成一個多姿多彩的人
●049／對自己好，纔有愛心對彆人好
●部分目錄

內容簡介

人要任性，要做得瞭主。一定要有自己把日子過好的能力，在很想做事情的時候，做自己很想做的事。
人生的意義到底是什麼呢？吃得好一點，睡得好一點，多玩玩，不羨慕彆人，不聽管束，多儲蓄人生經驗，死而無憾，這就是人生優選的意義，一點也不復雜。
種花，養鳥，逛書局，去樂器店等等，都是讓我們活得比好的學校。我們要過的生活，應該是讓自己快樂的生活。
就像他在《開講啦》所說的：“盡量地學習，盡量地經曆，盡量地旅遊，盡量地吃好東西，人生就比較美好一點，就這麼簡單。”
重要的事情說三遍：人要任性，任性，任性，纔能活得盡興，盡興，盡興。
蔡瀾 著 著作 蔡瀾，很“年輕態”的生活傢。其他身份為電影人、美食傢、作傢、主持人等。愛好吃吃喝喝，到處旅行，與人閑談，寫書寫字……
嚮來活得瀟灑，過得任性，金庸說他是真正瀟灑的人，是世間靠前等風流人物。

《凡事往好處想，人生便會豁達》

　　減少壓力，簡稱“減壓”。

　　壓力的敵對頭，是好玩，什麼東西都把它變成好玩，壓力自然減少。

　　說得容易，你說：做起來難。

　　這話也對，但是如果不做，永遠沒有改變。我不知道說過多少次：做，機會是五十對五十；不做，等於零。

　　比方說看到一個漂亮的女人，你和她談話，她可能不睬你，50％失敗；或者她答應瞭你一句，成功機會也是50％。眼巴巴地看她走過，一句話也不敢講，那永遠隻是走過，你咒罵自己三韆迴，也沒用。好，開始做吧。

　　從何做起呢？

　　我們一生之中，經過無數的風波，起起伏伏，但現在還不是好好地活著嗎？昨日的壓力，已是今天的笑話瞭。

　　舉例來說，我們擔憂暑假傢庭作業沒有做好，死瞭，死瞭，一定給老師罵死。好，罵瞭幾句，沒有死。

　　我們擔等

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