正品包邮：大圆满前行 索达吉堪布著名译作《大圆满前行：普贤上师言教》隆重上市！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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华智仁波切 著，索达吉堪布 译

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店铺： 中南博集天卷官方旗舰店

出版社： 中国文史出版社

ISBN：9787503469442

版次：1

商品编码：10119078108

开本：16

出版时间：2016-01-01

编辑推荐

1. 懂得并修行《大圆满前行》的人，就是在修行一切佛法的精华。
2. 《大圆满前行》是两百多年前藏地高僧所著，作者被公认为观世音菩萨的化身。它汇集了佛陀毕生传法的理论要点和修行次第，非常适合一个人由浅入深地修学佛法。
3.本书改变人心的力量非常大，在东南亚、欧美等许多国家，无数人通过学习它、修持它，身心发生了极大改变。对佛教徒而言，它几乎包含了所有根本的修行秘诀；对非佛教徒来说，本书也可灭除你的烦恼、痛苦和压力。
4.索达吉堪布一生中翻译过很多佛典，法王如意宝晋美彭措曾亲自写序的，只有两本，《大圆满前行》就是其中之一。
5. 法王晋美彭措要求弟子每年至少看一遍或讲一遍《大圆满前行》；
顶果钦哲法王不论去哪里，总会随身携带《大圆满前行》，每天读上几页，一生从不间断；
堪布阿琼是了不起的大成就者，他曾依照上师的要求，把《大圆满前行》完整地背诵下来；
……
大成就者们对本书都如此珍惜，其殊胜与重要可见一斑。

内容简介

《大圆满前行》是了解佛教的必读之书，由两百多年前藏地高僧华智仁波切所著，作者被公认为观世音菩萨的化身。它汇集了佛陀毕生传法的理论要点和修行次第，其窍诀式的教言，完全基于经验，简单而直接，非常适合一个人由浅入深地修学佛法。对佛教徒而言，它几乎包含了所有根本的修行秘诀；对非佛教徒来说，本书也可灭除你的烦恼、痛苦和压力。

作者简介

华智仁波切（1808——1889），藏传佛教近代一位闻名遐迩、颇具盛誉的传承上师，也是寂天菩萨、大成就者夏瓦热、圣者观世音三者之化身。出生五天后，就可念诵观音心咒，咒字在他的脖子上清晰显现。
依止根本上师时，在其座下听受前行修持引导二十五遍，并将此开示汇集成书，即《大圆满前行》。
他完全摒弃了宗派偏见，对佛教一切经论及诸派大德的著作广泛学习，不分宗派、毫无偏袒地教导各派弟子，是利美运动的代表人物之一。
一生中传讲的显密佛法不胜枚举，主要有《入菩萨行论》《大幻化网》《功德藏》。

索达吉堪布，藏传佛教大德。对传统的佛教法义学修甚深，三十多年来，身体力行引导大众实践佛法的学修传统。为让更多人了悟佛法精髓，试图用现代方式向人们传递生命真相。
同时，他还利用空余时间互译汉藏经典，从事慈善事业，与海内外学者交流环保、和平、道德、跨宗教等问题，希望提升一切生命的福祉。
他认为，时代在变迁，但佛教的宗旨没有变，人们可以从中找到解决现代问题的真正答案，这是应该去提醒大家的。

精彩书评

不要以为前行法是比较初级的简单修持，不如大手印、大圆满等法门深奥。事实上，前行之所以放在开头，就是因为它具有关键的重要性，是一切修持重要的基础。
如果直接就去修所谓的大法，而没有以前行来做预备，这对我们一点帮助也没有。因为我们的心尚未准备就绪，就像在一个冰冻的湖泊上建筑漂亮的房屋一样，根本无法长久，天气一暖和，必将毁于一旦。
——顶果钦哲法王（不丹国师）

《大圆满前行》好似一位无嗔的上师——耐心解答你的疑惑，并永远不会对你发脾气。它给我们带来的利益，如人饮水，冷暖自知。这位“上师”适合全世界所有的人，如果你没有见过，我觉得会很可惜。
——索达吉堪布

目录

一、闻法方式
1、发心
2、行为
二、所讲之法
1、共同外前行
1）暇满难得
2）寿命无常
3）轮回过患
4）因果不虚
5）解脱利益
6）依止上师
2、不共内加行
1）皈依
2）发殊胜菩提心
3）念修金刚萨埵
4）积累资粮
5）上师瑜伽
3、往生法
结文

精彩书摘

问：我对佛法产生了一些兴趣，要想全面了解，看什么书合适？
堪布：《大圆满前行》和《入菩萨行论》。
几十年来，不管谁问这个问题，我都是这个答案。
《大圆满前行》是两百多年前的藏地高僧华智仁波切所著，作者被公认为观世音菩萨的化身。它汇集了佛陀毕生传法的理论要点和修行次第，其窍诀式的教言完全基于经验，简单而直接，非常适合一个人由浅入深地修学佛法。
本书改变人心的力量非常大，在东南亚、欧美等许多国家，无数人通过学习它、修持它，身心发生了极大改变。
对佛教徒而言，它几乎包含了所有根本的修行秘诀；对非佛教徒来说，本书也可灭除你的烦恼、痛苦和压力。
问：您对这本书如此推崇，是因为您个人的喜好，还是历代大德都重视它？
堪布：我一生中翻译过很多佛典，法王如意宝晋美彭措曾亲自作序的，只有两本，《大圆满前行》就是其中之一。
法王圆寂前，后讲授圆满的一部法就是《大圆满前行》，并要求弟子每年至少看一遍或讲一遍；
顶果钦哲法王生不论去到哪里，总会随身携带它，每天都会读上几页；
堪布阿琼是了不起的大成就者，他曾依照上师的要求，把《大圆满前行》完整地背诵下来；
……
大成就者们对本书都如此珍惜，其殊胜与重要可见一斑。我相信：懂得并修行《大圆满前行》的人，就是在修行一切佛法的精华。
问：《大圆满前行》是藏传佛教的法吧，汉地修行人可以修吗？
堪布：是修行人，就可以修。
《大圆满前行》里除了个别藏地故事外，大部分公案都出自《大藏经》，在翻译的过程中，我也特意标注了这些内容源于哪部佛经。可以说，这本书不分藏汉，完全是佛陀的真实教授，作者华智仁波切只是作了归纳而已。
作为修行论典，《大圆满前行》有窍诀、有次第，并以简洁的语言把我们一生的修行都编写好了，很适合现代人学习。
问：我都学佛好多年了，还需要修基础的前行法吗？
堪布：不论是初学还是久修佛法，也不论你学的是汉传、藏传或其他教法，前行法都不可不修。
顶果钦哲法王说过：“不要以为前行法是比较初级的简单修持，不如大手印、大圆满等法门深奥。事实上，前行之所以放在开头，就是因为它具有关键的重要性，是一切修持重要的基础。如果直接就去修所谓的大法，而没有以前行来做预备，这对我们一点帮助也没有。因为我们的心尚未准备就绪，就像在一个冰冻的湖泊上建筑漂亮的房屋一样，根本无法长久，天气一暖和，必将毁于一旦。”
我们修任何一个法，都要看基础打得好不好，前行的基础打好了，修起来才会游刃有余。这跟学汉字是一个道理，如果不懂b、p、m、f等拼音，学语法就会非常困难。
只可惜，有些人不懂修行次学佛就想求深、妙的法，虽然这个目标很好，但要看自己的根基能不能与之相应。如果不能相应，到时候你很可能对佛法生邪见，后什么也修不成。
问：这本书主要介绍了道次第，我们了解它有什么必要？
堪布：所谓道次第，就是全面、系统地认识佛法。
有人学佛重视理论，有人希求窍诀，这些固然重要，但是作为修行人，了解并修持道次第更重要。
仲敦巴格西是阿底峡尊者得力的弟子。上师将道次第秘密地传授给他，他有点不解：“您给他人传授密咒，为何对我只传道次第？”阿底峡尊者回答：“除你之外，我找不到可以托付的人。”然后把此法口授给他，加持他成为教主，为他建立弘法利生事业的缘起。
普穹瓦尊者曾问金厄瓦尊者：“一种是通达五明、具足五通、获得八大悉地，一种是道次第在心中生起，您会选择哪个？”
金厄瓦尊者答道：“不要说道次第在心中生起，仅仅是产生‘道次第确实如此’的念头，也应当选这个。过去我们曾无数次通达五明、具足五通、获得八大悉地，但都没有脱离生死轮回。如果获得了对道次第的定解，必定能从轮回中解脱出来。”
前辈大德们规劝弟子重视前行，不仅是让他自己修起来安全稳妥，也是让将来与他结缘的人不入歧途，所以我认为，这是负责任的教诫。
问：佛教有不同的教派，这本书适合每一个教派的人学习吗？
堪布：我把《大圆满前行》译成汉文后，法王专门写了一个序，其中提到：本书涵盖了藏传四大教派的修法引导文——萨迦派的《三显三续引导文》、格鲁派的《菩提道次第广论》和《密宗道次第广论》、噶举派的《解脱庄严论》、宁玛派的《大圆满心性休息大车疏》。不仅如此，广弘于汉地的显宗各派，例如以《阿弥陀经》为主的净土宗、《华严经》为主的华严宗、《金刚经》为主的禅宗、《法华经》为主的天台宗，其教义也包含在里面。
现如今，《大圆满前行》的影响遍布全世界，尼泊尔、印度、锡金、不丹、美国、加拿大等国的各教派弟子都在学习，无数人通过修持它，得到了非常大的加持和利益。这一法门，各大教派的上师过去一直在传授，现在也在极力弘扬，未来仍会继续这样，所以不必担心学了会有不良影响。
就拿我们五明佛学院来说，各教派的弟子都在不断学修《大圆满前行》。对一个佛教徒而言，初发菩提心、中间积累福慧二资、后现前色身和法身，任何教派都没有什么差别，所有清净的教法在究竟观点上是圆融的。
因此，大家应以虔诚的信心接受这部法，不要认为“学习《大圆满前行》，只是把别人的法学一学，实际上对我没有必要”，这种想法是不对的。
……

前言/序言

法王如意宝亲自作序——
大圆满龙钦宁提是集广大班智达派《龙钦七宝藏》及甚深古萨里派《四心滴》二者之密意于一体、即生可获得金刚持果位之甚深正法。
此《大圆满前行引导文？普贤上师言教》不仅完全包括了三士道次第，而且具有殊胜窍诀要点。因此，诸欲解脱者必须实修。尤其是当今时代许多人不经过前行修炼，却首先高攀大手印、大圆满等正行法，以致正法与补特伽罗背道而驰。所以，诸位首先实修此前行至为重要。
此深法摄集了藏地兴盛的萨迦、格鲁、噶举、宁玛派的引导文及广弘于汉地的净土、华严、禅宗等一切显密修要，并且具有持明传承殊胜之加持。祈请三根本、护法神赐予如理修行此法之具缘者加持并普降成就甘露妙雨。
本法传承：华智仁波切传与乐喜堪布公美，彼传给喇嘛罗珠仁波切，大恩上师罗珠仁波切传与我。
对于此次译成汉文、校订并传讲，本人由衷随喜。同时，祝愿弘法利生事业吉祥圆满！
释迦比丘晋美彭措勇列致
于藏历铁龙年神变月初三自寿六十八岁之际
公元二○○○年二月八日
索达吉堪布译序序
很多人经常问我一个问题：“通过某些因缘，我对佛法产生了兴趣，如果想全面了解佛法，看哪本书合适？”
我每次都毫不犹豫地回答：“《大圆满前行》和《入菩萨行论》。”
多年来，不管谁问这个问题，我都是这个答案。
《大圆满前行》是两百多年前藏地高僧华智仁波切所著，作者被公认为观世音菩萨的化身。它汇集了佛陀毕生传法的理论要点和修行次第，其窍诀式的教言，完全基于经验，简单而直接，非常适合一个人由浅入深地修学佛法。
本书改变人心的力量非常大，在东南亚、欧美等许多国家，无数人通过学习它、修持它，身心发生了极大改变。对佛教徒而言，它几乎包含了所有根本的修行秘诀；对非佛教徒来说，本书也可灭除你的烦恼、痛苦和压力。
我一生中翻译过很多佛典，上师法王如意宝晋美彭措曾亲自写序的，只有两本，《大圆满前行》就是其中之一。
法王圆寂前，后圆满讲授的一部法就是《大圆满前行》，并要求弟子每年至少看一遍或讲一遍；顶果钦哲法王一生不论去到哪里，总会随身携带它，每天读上几页。大成就者们对本书都如此珍惜，其殊胜与重要可见一斑。
作者华智仁波切说，《大圆满前行》好似一位无嗔的上师——耐心解答你的疑惑，并永远不会对你发脾气。它给我们带来的利益，如人饮水，冷暖自知。这位“上师”适合全世界所有的人，如果你没有见过，我觉得会很可惜。
索达吉
2015/11/3
藏历木羊年天降月天降日

《大圆满前行：普贤上师言教》：一部关于心灵觉醒与生命圆满的智慧宝典 在纷繁复杂的世界中，人们孜孜不倦地追寻着内心的平静与生命的意义。我们渴望理解苦乐的根源，希望找到一条通往真正幸福与圆满的道路。《大圆满前行：普贤上师言教》正是这样一部宏深著作，它如同一盏明灯，照亮了无数迷失在轮回道上众生的心田，指引我们回归自性，实现生命最深层的觉醒与圆满。 本书由当代藏传佛教的杰出大师索达吉堪布教授潜心翻译并开示，以其深邃的智慧、严谨的学风和悲悯的情怀，将藏传佛教宁玛派无上殊胜的大圆满教法，以最为清晰、系统、易懂的方式呈现给广大读者。它并非仅仅是一部宗教典籍，更是一部包罗万象的人生哲学，一份关于如何转化烦恼、净化心灵、最终证悟本真面目的珍贵指南。 一部承载千古智慧的传承之作 《普贤上师言教》在藏传佛教界享有极高的声誉，被誉为“前行修法总集”。它并非凭空而生，而是承载着历代高僧大德的口传心授，汇聚了佛陀释迦牟尼佛陀的教诲，以及普贤王如来、莲花生大士等诸佛菩萨的甚深见解。索达吉堪布教授凭借其深厚的佛学造诣和对汉藏文化深刻的理解，将这部极为重要的前行引导文，以流畅、贴切的汉文呈现，使得这部曾经因语言障碍而难以触及的殊胜法宝，如今能够被更广泛的汉族学人所研读和受用。 “前行”二字，顾名思义，是走向更深层修行的“先行”之法。在藏传佛教的修行体系中，特别是对于追求最高成就的大圆满而言，前行修法至关重要。它如同建造高楼大厦的地基，没有稳固的地基，再宏伟的建筑也难以长久。《大圆满前行：普贤上师言教》正是为修行者打下坚实基础的系统引导，它帮助我们认识轮回的苦、无常的真谛，生起出离心，并在此基础上，培养菩提心，学习菩萨行的功德，最终为证悟大圆满的殊胜见地做好一切准备。 内容精要：从基础认知到究竟解脱的完整路径 本书的结构严谨而富有层次，从宏观到微观，层层递进，引导读者逐步深入。其核心内容主要围绕以下几个方面展开： 一、暇满人身之可贵与修法之必要 开篇即点明了闻法修行的殊胜因缘——暇满人身。在六道轮回中，人身最为难得，也最有利修法。作者以极其详尽的论述，阐释了人身难得的种种原因，以及生而为人所面临的无常与苦。由此，引发读者对生命本质的深刻反思，并认识到在短暂的人生中，如何才能不虚度光阴，而是将宝贵暇满人身用于解脱轮回、证悟真理的修行。 二、皈依——迈向解脱的坚定步伐 皈依是佛教徒的入门。本书深入浅出地讲解了皈依的意义、功德以及正确的皈依方法。皈依三宝——佛、法、僧，是获得佛法护佑，断除邪见，走向正道的根本。索达吉堪布教授的开示，不仅让我们理解皈依的文字意义，更能体会其深层的心灵皈依，真正从内心深处依止三宝，获得安稳与力量。 三、发心——利益众生的慈悲之源 修行不能仅仅局限于自身，更应心怀一切众生的离苦得乐。本书详细阐述了发菩提心的殊胜之处。菩提心，即是为利益一切众生而发誓成佛的伟大愿心。它包括愿菩提心（如欲）和行菩提心（如行）。通过学习本书，我们能够逐渐熄灭自私自利之心，生起广大无边的慈悲与智慧，将修行融入到利益众生的实践中。 四、观修无常——洞悉世事真相 “世事无常”，这句耳熟能详的话，在本书中被赋予了深刻的内涵。通过对生、老、病、死、财物、亲友等一切事物的无常性进行深入观修，我们能够逐渐看淡对世俗的执着，减少对名利、情感的依赖，从而生起强烈的出离心。这种观修并非消极避世，而是以清醒的智慧面对生命，为追求更究竟的安乐做好心理准备。 五、忆念佛陀功德——信心的增上 对佛陀的忆念与赞颂，能够增长我们的信心，激发修行的动力。本书引导读者深入忆念佛陀的无量功德，体会佛陀的慈悲与智慧，从而生起对佛陀正法的坚定信仰，并效仿佛陀的慈悲行为，努力修行。 六、忏悔业障——净化心灵的清流 修行过程中，业障的障碍不容忽视。本书详细讲解了忏悔的意义、方法与功德。通过有效的忏悔，我们可以 очистить（净化）往昔所造的恶业，减轻业力对修行的阻碍，使心灵恢复清净，为进一步的修行扫清障碍。 七、圆满七支供——累积福慧资粮 圆满七支供是藏传佛教前行修法中极为重要的一环，包括顶礼、供养、忏悔、随喜、请转法轮、请佛住世、回向。本书对每一支都进行了深入的开示，指导我们如何通过这些善巧方便的修行方式，圆满福德和智慧的资粮，为证悟无上菩提打下坚实的基础。 八、皈依和发菩提心的修习 在对无常、业障等有了基本认识后，本书更加侧重于引导我们如何真正地从内心去皈依三宝，以及如何发起了真实的菩提心。这部分的内容，将理论的认知转化为实际的心行，让我们在日常生活中，时时处处都能以皈依和菩提心来指导自己的言行。 九、大圆满的究竟见地与修法概要 本书的终点，亦是更深层次修行的起点。在为读者打下扎实的前行基础之后，本书还会对大圆满的究竟见地进行概要性的介绍，以及一些初步的修法引导。虽然大圆满的甚深教法需要依止具德善知识，在传承中深入学习，但本书的介绍，能够让读者对这一殊胜法门有一个初步的认识，并生起向往与信心。 索达吉堪布教授的独特贡献 索达吉堪布教授翻译并开示《大圆满前行：普贤上师言教》，其价值不仅在于其文字的准确与流畅，更在于其开示中融入了当代社会背景下的许多方便法门与贴切比喻。他善于将佛陀的教义与现代人的生活经验相结合，使得这些古老的智慧能够被现代人所理解和接受。他的开示，既有学理上的严谨，又有实践上的指导，既有深邃的见解，又有平易近人的语言，真正做到了“教理通达，实践圆满”。 本书的深远意义与现实价值 《大圆满前行：普贤上师言教》不仅是一部宗教经典，更是一部关于如何过有意义、有智慧人生的指南。在现代社会，人们面临着前所未有的压力和迷茫。内心焦虑、烦恼不断，精神世界日益贫瘠。阅读本书，可以帮助我们： 认清生命真相，减少无谓的痛苦： 通过对无常、轮回苦的深刻认知，我们能够逐渐放下对虚幻事物的执着，减少不必要的痛苦与烦恼。 净化心灵，培养正向品质： 学习忏悔、发菩提心等内容，能够帮助我们净化心灵，培养慈悲、智慧、耐心等美好品质，从而提升个人品格。 找到心灵的归宿，获得内心的平静： 皈依三宝，能够让我们找到心灵的依靠，获得安稳与力量，在纷扰的世界中保持内心的平静。 开启生命的无限可能： 通过系统的闻思修行，我们能够逐渐趋向觉醒，开启生命中无限的智慧与潜能，实现真正的生命圆满。 为众生带来福祉： 菩提心的修习，让我们从根本上改变了对待众生的态度，将个人修行与利益众生紧密结合，为自他一切众生带来究竟的安乐。 诚挚推荐 无论您是佛教的初学者，还是有一定修行基础的行者，亦或是对生命意义感到困惑的探索者，《大圆满前行：普贤上师言教》都将是您不可多得的智慧宝藏。索达吉堪布教授的这部译作，以其精良的品质，如实的呈现，以及深厚的开示，必将为您的人生带来深远而积极的改变。 它是一扇通往内心光明世界的门，是一张指引生命圆满的地图。让我们跟随这部殊胜的教法，开启一场深刻的心灵之旅，最终抵达安乐的彼岸，实现生命最究竟的圆满。 “正品包邮：大圆满前行 索达吉堪布著名译作《大圆满前行：普贤上师言教》隆重上市！”——这是一次机缘，一次开启智慧与圆满的邀约。愿您珍惜，愿您受用。

评分☆☆☆☆☆

我之前也接触过一些类似的佛法书籍，但说实话，很多都因为翻译或者阐释的缘故，读起来总觉得隔着一层纱，很难真正领会到核心的精神。而这本的译文风格，简直是神来之笔。它既保留了原文的严谨和深度，又做到了用现代人能够理解的、非常流畅的汉语来表达，完全没有那种晦涩难懂的“翻译腔”。我尤其留意了几个比较复杂的概念的翻译，发现译者非常精准地把握了藏传佛教特有的语境，信达雅三者兼备。每一次诵读那些深入人心的教导时，都能清晰地感受到一种力量，仿佛直接从上师的口中流淌出来，直击心灵深处。这种翻译的功力，真的不是一般人能达到的，它让原本高深的法义变得平易近人，却又丝毫没有降低其神圣性，这才是真正的高水平的佛法传达。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者，索达吉堪布的学识和愿力，通过这些文字得到了淋漓尽致的体现。我能感受到其中蕴含的巨大悲悯和对众生解脱的殷切期望。阅读过程中，我经常会停下来，反复琢磨某一句开示，然后合上书本，在心中默默地与之相应。这种感觉很奇妙，好像与一位真正的大德进行了无声的对话。书中那些对“无常”和“业力”的透彻剖析，没有丝毫的恐吓意味，反而是一种温柔的提醒，催促我们必须把握当下，断恶修善。这种充满了智慧和慈悲的教导，让人感到踏实和安心，知道自己走在一条正确的、被古德验证过的道路上。这是一种难以言喻的信心，是对传承力量的深刻感知。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个比较挑剔的读者，尤其是对于涉及到精神层面的书籍，我更看重的是其内在的深度和持续的启发性。这本书的价值，我认为在于它的“恒久性”。它不是那种读完一遍就束之高阁的“快餐读物”，而是经得起反复咀嚼和时间检验的“精神食粮”。随着我自身阅历的增长和对佛法理解的加深，我确信每一次重读，都会有全新的领悟和收获。它像一面澄净的镜子，映照出我们内心的真实状态，同时又像一盏明灯，照亮了前进的方向。对于任何一个真心求解脱、渴望获得内心安宁的人来说，这本书无疑是案头必备的宝典，它所带来的启发和指引，是任何世俗之物都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装真是让人眼前一亮，拿到手里沉甸甸的，感觉非常有分量。装帧设计很用心，那种古朴又带着庄严感的气息扑面而来，让人一翻开书页，就仿佛穿越到了一个神圣的境地。纸张的质感也相当不错，摸上去细腻柔滑，印刷的字体清晰、工整，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。对于这样一部具有深远意义的著作来说，如此精致的实体呈现，本身就是一种对法义的尊重和珍视。我特别欣赏他们对细节的处理，比如扉页的排版，以及在章节过渡处的留白，都显得恰到好处，让人在阅读过程中能够保持内心的宁静。这不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的工艺品，让人忍不住想细细品味和收藏。光是看着它静静地躺在书架上，就觉得心里踏实了不少，感觉家里多了一份宝贵的精神财富。

评分☆☆☆☆☆

作为一名修行路上的探索者，我深知“前行”在整个修行次第中的基础性作用。这本书的结构安排非常合理，从基础的发心、观修的次第，到对轮回的深刻洞察，每一步的引导都如同老旧却坚固的阶梯，一步步稳健地将读者的心绪提升到更高的境界。我发现自己过去一些模糊不清的认知，在阅读这些系统化的教导后，一下子变得清晰明朗起来。它不是那种空泛的口号式鼓励，而是非常务实地教导你如何在日常生活中去实践、去转化烦恼。特别是关于“暇满难得”的思维修炼，读完后，我开始更认真地审视自己的时间价值，不再像过去那样轻易地浪费光阴。这种实实在在的、可操作的指导，对我而言，比任何空洞的赞美都来得更有价值。

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十方诸佛加持

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