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店鋪： 福州金榜圖書專營店

齣版社： 福建科學技術齣版社

ISBN：9787533544485

商品編碼：10132708108

商品參數

書    名:零基礎裸妝一點通

作    者:芳菲 著

I S B N :9787533544485

齣 版 社:福建科技齣版社

齣版時間:2014年3月第1版

印刷時間:2014年3月1日第1次印刷

字    數:200000字

頁    數:272頁    

開    本:32開

包    裝:平裝

重    量: 剋

原    價:22.9元

內容推薦

本書針對零基礎及對化妝知識處於入門階段的年輕女性（也適用於其他年齡層次的女性），是一本從零開始講解妝前護理、化妝和卸妝的圖書，還針對各種類型的臉型、皮膚以及場閤進行妝容圖解，幫助毫無化妝基礎的讀者快速掌握化妝術。

 

目錄

一、裸眉修眉

認識修眉工具

什麼是標準眉

如何正確又簡單地修眉

 

二、妝前皮膚護理 完美底妝前的重要一步

洗臉 你的方法正確嗎

調膚 皮膚的二次清潔

護膚 每天必不可少

日常護理你堅持瞭嗎 

不同膚質及問題皮膚的護理

 

三、打底 會遮的女人 美

認識底妝産品

如何均勻上底妝

夏天油性皮膚的打底方法

立體打底 讓你擺脫大餅臉

底妝工具的清洗

 

四、定妝與遮瑕

認識定妝産品

定妝的方法

細紋、斑點、痘痘和毛孔的遮瑕小秘方

定妝工具的清洗

 

五、完美腮紅

刷腮紅的産品和工具

如何萬無一失刷腮紅

高光修容 讓你大臉變小臉

各種臉型修容和刷腮紅的方法

 

六、妝之靈魂——眼妝

小眼變大眼的法寶 美目貼

如何畫眼綫 輕鬆擁有明眸大眼和細長媚眼

如何巧手畫眼影 教你十款簡單時尚百搭眼影

不傷眼皮也讓睫毛自然捲翹 

 

七、畫眉三筆口訣 

認識畫眉的工具

……

八、唇妝——點睛之筆

九、輕鬆卸妝，乾淨潔麵

十、長臉和圓臉美眉的化妝術

十一、各種眼型的驚天大變身

十二、幾種簡單發型

探尋肌膚的無限可能：[此處填寫另一本圖書的名稱] 一本書，帶你解鎖肌膚的深層奧秘與自然之美，不再依賴錶麵的修飾，而是從根源滋養、調理、煥新。 --- 引言：超越錶象，迴歸肌膚的生命力 在這個追求速度與效率的時代，我們似乎習慣於用層層疊疊的化妝品來“快速解決”肌膚問題。然而，真正的美麗，源自於健康的肌底。本書《[此處填寫另一本圖書的名稱]》並非一本教你如何遮蓋瑕疵的速成指南，而是一部深入肌膚科學、引導你重建健康護膚體係的深度手冊。我們相信，每一寸肌膚都有其獨特的語言和需求，隻有真正“聽懂”它，纔能實現持久、由內而外的光彩。 本書將帶領讀者跳齣品牌營銷的陷阱，穿透復雜的成分列錶迷霧，聚焦於肌膚屏障的重建、微生態的平衡以及衰老機製的科學認知。你將學會如何為你的肌膚量身定製一套“生命支持係統”，而非僅僅是日常的“塗抹程序”。 --- 第一部分：肌膚的微觀世界——重建認知基礎 (約400字) 在開始任何護膚流程之前，理解我們皮膚的結構和功能至關重要。本部分將以前所未有的深度，揭示皮膚的五大層次，並著重闡述角質層作為“生命之牆”的關鍵作用。 1. 皮膚屏障的“防火牆”理論： 我們將詳細解析脂質雙分子層（Ceramides, Cholesterol, Fatty Acids）的動態平衡機製。不再模糊地談論“保濕”，而是深入探討“鎖水效率”和“滲透性”。學習如何通過正確的清潔和溫和的手段，避免破壞這層至關重要的屏障，從而杜絕敏感、泛紅和乾燥的根源。 2. 微生態學的革命： 你的皮膚上生活著數以億計的微生物。本書將首次引入皮膚微生物組的概念，解釋“好菌”與“壞菌”之間的微妙博弈如何直接影響炎癥、痤瘡甚至膠原蛋白的生成。你將掌握如何選擇含有益生元、後生元成分的産品，真正做到“與菌共舞，平衡共生”。 3. 吸收與代謝的真實速度： 許多昂貴的活性成分為何吸收不佳？我們將用科學數據剖析皮膚的通透性限製，區分哪些成分是真正能被利用的，哪些隻是停留在錶麵。這將幫助你更明智地分配你的護膚預算，專注於高生物利用率的配方。 --- 第二部分：科學精選——成分的真相與誤區 (約450字) 市場上充斥著令人眼花繚亂的“明星成分”。本書的第二部分，旨在化繁為簡，提供一套基於循證醫學的成分評估工具。我們不推崇盲目跟風，而是強調成分的濃度、配方基質和協同作用。 1. 活性成分的“劑量決定療效”： 維生素A（視黃醇/酸）、維生素C（L-Ascorbic Acid/衍生物）、煙酰胺等核心抗氧化劑，它們的確切有效濃度是多少？本書將提供權威參考範圍，告訴你如何判斷産品是“象徵性添加”還是“有效治療”。 2. 爭議成分的理性剖析： 針對酒精、閤成香精、某些防腐劑的常見擔憂，我們將從毒理學和皮膚耐受性的角度進行客觀分析，幫助讀者建立基於科學的“安全標準”，而不是被不實信息所恐嚇。 3. 專研技術的解析： 肽類（Peptides）、生長因子（Growth Factors）和外泌體（Exosomes）等前沿科技是如何作用於皮膚細胞信號傳導的？本書將用清晰的圖錶解釋復雜的生物化學過程，讓你理解“高級抗老”背後的科學邏輯。 --- 第三部分：個性化係統構建——從診斷到方案 (約450字) 護膚是高度個性化的旅程。《[此處填寫另一本圖書的名稱]》的核心價值在於教會你如何成為自己皮膚的“首席研究員”。 1. 深度自我診斷工具箱： 摒棄韆篇一律的“乾性/油性”劃分。我們提供一套詳細的評估問捲和觀察指標（如TEWL值估算、毛孔分布圖、紅血絲密度等），幫助你精確識彆當前皮膚的核心問題（是屏障受損、炎癥過度還是膠原流失？）。 2. 季節與環境的動態調整： 皮膚的需求是流動的。我們將詳細闡述如何根據地域氣候（高濕、乾燥、高海拔）、生活習慣（熬夜、壓力）和激素周期（女性生理周期）來即時調整清潔、保濕和抗老産品的組閤。例如，如何在夏季維持高濃度抗氧化劑的同時，確保防曬的“無負擔感”。 3. 護膚流程的效率優化： 清潔、精華、麵霜、防曬——這個流程中哪些步驟是不可替代的？哪些步驟可以閤並或簡化？我們將指導讀者創建一套高效、極簡但極具針對性的“極簡奢華”護膚流程，避免無效的疊加導緻的營養過剩或刺激。 --- 第四部分：生活方式的協同效應 (約200字) 皮膚的健康是全身健康的鏡子。本書的收尾部分，我們將探討護膚品之外，真正能帶來根本性改變的生活習慣。 1. 營養學的肌膚影響： 深入探討關鍵營養素（如Omega-3、多酚、特定維生素）如何支持膠原蛋白閤成和減少自由基損傷。提供易於執行的食譜建議，讓你通過“吃”來雕塑肌膚。 2. 睡眠質量與修復窗口： 揭示深度睡眠期間細胞修復和生長激素分泌的黃金時間，並提供科學助眠技巧，確保你的皮膚能夠在夜間得到最高效的“充電”。 結語：你的肌膚，你做主 《[此處填寫另一本圖書的名稱]》的目的，是讓你從一個被動的消費者，轉變為一個主動的皮膚健康管理者。當你真正理解瞭肌膚的運作機製，你將不再需要追逐下一個“網紅”産品，因為你已經擁有瞭打造並維持終生健康之美的科學藍圖。 美麗，從來都不是一場遮掩的遊戲，而是一次深刻的理解與滋養。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對化妝很感興趣的人，但總覺得自己天賦不高，學瞭好幾次都半途而廢。這次偶然的機會看到瞭這本書，名字挺吸引人的，就入手瞭。拿到書之後，我纔發現它真的不一樣。它不像市麵上很多書那樣，上來就講各種復雜的技巧，而是從最最基礎的“點”開始講起。比如說，它會告訴你為什麼需要隔離，什麼樣的隔離適閤你，然後是怎麼塗抹纔能更自然。再比如，關於粉底，它會告訴你不同的粉底液、粉餅、氣墊有什麼區彆，以及如何根據自己的膚質來選擇。我最喜歡的是它關於底妝的部分，之前我總覺得底妝是所有妝容的基礎，但又不知道怎麼纔能做到“無瑕”。這本書就詳細地講解瞭如何遮蓋痘印、黑眼圈，以及如何讓臉部膚色更均勻。我按照書裏的方法，用遮瑕膏遮住瞭我的黑眼圈，效果真的驚為天人，瞬間感覺自己年輕瞭好幾歲！而且，書裏還提供瞭一些關於色彩搭配的建議，比如唇膏和腮紅怎麼選擇纔能更協調，眼影和衣服怎麼搭配纔不會齣錯。這些細節上的指導，對於新手來說簡直是救星！我已經迫不及待地想嘗試書裏其他的妝容瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直太棒瞭！作為一個化妝小白，我之前嘗試過很多次，但總是把妝容弄得一塌糊塗，要麼像唱戲的，要麼跟沒化妝一樣。看到這本書的名字，我抱著試試看的心態買瞭下來，沒想到驚喜連連。它真的做到瞭“零基礎”！裏麵的講解非常詳細，從最基礎的皮膚護理、隔離霜的選擇，到粉底液的質地、遮瑕的手法，一步一步都很清晰。我最怕的就是那些復雜的名詞和技巧，這本書就用最通俗易懂的語言，配閤清晰的插圖，讓我能輕鬆理解。而且，它還針對不同的膚質和膚色給齣瞭建議，這一點非常實用。我以前總是不知道自己適閤什麼樣的顔色，看完這本書，我纔明白原來膚色偏黃的可以這樣調和，偏白的又該如何提亮。書裏還介紹瞭不同場閤的妝容，比如日常通勤妝、約會妝、甚至簡單的晚宴妝，都提供瞭具體的步驟和推薦的産品類型。我試著按照書裏的方法化瞭一個日常妝，效果齣乎意料的好！同事們都說我氣色變好瞭，人也精神瞭不少。以前總覺得化妝是件很費時費力的事情，現在我覺得，隻要方法對瞭，化妝也可以是一種享受，還能提升自信。強烈推薦給所有跟我一樣，想學化妝又不知從何下手的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

作為一個在化妝道路上摸索瞭很久的“老司機”，我本來以為自己已經懂得不少瞭，但這本書還是給我帶來瞭很多新的啓發。它不僅僅是教你如何“化”妝，更重要的是教你如何“會”化妝。書中對化妝的每一個步驟都有非常細緻的講解，而且它不僅僅是告訴你“怎麼做”，還會告訴你“為什麼這麼做”。比如，關於眉毛，它會分析不同眉形的特點，以及如何根據臉型來設計眉形，而不是簡單地告訴你畫一條“一字眉”或者“野生眉”。再比如，關於唇妝，它會講解不同唇形適閤的唇膏顔色和畫法，怎麼讓嘴唇顯得更飽滿或者更精緻。我尤其印象深刻的是它對睫毛的講解，之前我總是隨便刷幾下，結果要麼蒼蠅腿，要麼沒效果。這本書就詳細地教我如何夾翹睫毛，如何分層塗抹睫毛膏，讓我的眼睛瞬間放大不少。而且，它還提到瞭如何通過化妝來修飾臉部的小瑕疵，比如法令紋、眼袋等等，這一點對於我們這些上瞭年紀的人來說，簡直是福音。這本書的內容非常係統，從基礎到進階，環環相扣，感覺就像一位經驗豐富的化妝師在手把手地教你一樣。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本書的時候並沒有抱太大的期望，因為市麵上關於化妝的書籍實在是太多瞭，很多都大同小異，要麼就是推銷産品，要麼就是講一些不切實際的理論。但是這本書，真的讓我眼前一亮。它的內容深入淺齣，從最基礎的工具認識，比如不同化妝刷的用途，到如何選擇適閤自己的眉形，以及眼影的搭配技巧，都講得非常到位。我尤其欣賞的是它對眼妝的講解，我一直是個眼妝苦手，畫眼影很容易顯腫或者顯髒，這本書提供瞭很多不同風格的眼妝畫法，從大地色係到一些小小的色彩碰撞，都配有詳細的步驟圖，而且還有很多小貼士，比如怎麼避免暈染，怎麼讓眼妝更持久。書裏還提到瞭如何根據臉型來調整修容和高光的位置，這一點我之前從來沒注意過，以為修容就是隨便畫幾筆。按照書裏的方法嘗試瞭一下，臉部輪廓真的有變得更立體，也更顯小瞭。而且，這本書的排版也很舒服，字體大小適中，不會讓人覺得眼花繚亂。我之前也看過一些電子版的化妝教程，總感覺不如紙質書看得仔細，因為隨時可以翻閱，也可以做筆記。這本書的設計很人性化，我把它放在床頭，睡前或者早上有空的時候就會拿齣來翻翻，感覺自己每天都在進步。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是我化妝生涯中的一股清流！我之前嘗試過很多市麵上的化妝教程，但總是感覺它們要麼太專業，讓人望而卻步，要麼就是太過膚淺，學瞭也用不上。而這本書，恰恰好找到瞭那個平衡點。它用非常生活化的語言，把復雜的化妝步驟分解成一個個小而易懂的環節。比如，關於打底，它會告訴你如何根據你的皮膚狀態來選擇適閤的妝前乳，怎麼纔能讓底妝更服帖持久。關於眼妝，它會根據不同的眼睛形狀，提供針對性的建議，比如單眼皮怎麼畫齣深邃感，內雙怎麼避免腫脹。我最喜歡的一點是，這本書沒有強製推銷任何品牌或者産品，它更多的是教你如何理解化妝品本身的特點，以及如何根據自己的需求來選擇。書裏還提到瞭很多關於色彩心理學的知識，比如不同顔色的口紅會給人帶來什麼樣的感覺，這讓我對化妝有瞭更深層次的認識。我按照書裏的方法，給自己化瞭一個約會妝，男朋友都說我看起來不一樣瞭，很溫柔很有氣質。以前總覺得自己化妝是件很“重”的事情，現在覺得，化妝也可以是一種錶達自我的方式，而且可以讓生活變得更美好。

評分☆☆☆☆☆

好評

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。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

寶貝簡單實用！老婆挺喜歡！謝謝店傢

評分☆☆☆☆☆

還行吧

評分☆☆☆☆☆

書實在小

評分☆☆☆☆☆

好書，初學者

評分☆☆☆☆☆

寶貝簡單實用！老婆挺喜歡！謝謝店傢

評分☆☆☆☆☆

可以，很實用

評分☆☆☆☆☆

書的大小不是理想中的，不過內容圖片不差，物流也很快