美麗俏佳人 不美不活(優雅自信女人，識體穿衣搭配，四季美妝補水，強大專傢團Kevin、小P pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 時尚穿搭
• 美妝技巧
• 個人形象提升
• 優雅自信
• 四季穿搭
• 補水保濕
• 專傢指導
• 女性魅力
• 輕奢生活
• 潮流風嚮

店鋪： 人天圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555200154

商品編碼：10160565753

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	美麗俏佳人 不美不活(優雅自信女人，識體穿衣搭配，四季美妝補水，強大專傢團Kevin、小P
作者：	《美麗俏佳人》節目組
定價：	39.8
齣版社：	青島齣版社
齣版日期：	2013-12-11
ISBN：	9787555200154
印次：
版次：	1
裝幀：
開本：

內容簡介

本書分護膚、彩妝、發型、服裝搭配四個部分。你不僅可以瞭解站在時尚前沿的美俏主播們的現實生活，還可以學習除瞭《美麗俏佳人》節目以外的更多新鮮美容秘籍。我們集結瞭眾多業界達人供稿，全書精彩紛呈，為你提供“美麗”能量，讓生命絢爛綻放！梅琳、Kevin、小P、遊絲棋、傢弘強大專傢團指導，帶你揭開美麗密碼，開啓你的女神潛能！ 【如水肌膚巧護理】Kevin、梅林、小P、遊絲棋、傢弘，強大專傢團亮傢底！ 殿堂級洗臉術效果驚人，媲美美容院； 《嘉人》前美容編輯小滿教你養成“絕不乾燥”的水嫩肌膚； 美容暢銷書美女作傢喬琳公開年輕十歲的駐顔秘籍； 美妝博主久久帶你打贏“去痘保衛戰”； 保濕、美白、去痘、去黑頭、去斑、眼部脂肪粒、黑眼圈，熱點肌膚養護問題，本書為你提供實用的不敗方案。 【亮眼彩妝化齣來】小P、Kevin教你花點小心思，媲美整形術！ 圓臉變瘦化妝術； 小眼變大眼化妝術； 逆齡變年輕化妝術； “女漢子”變女人味化妝術； 精緻優雅的韓式OL妝容； 令人著迷的性感小野貓妝容； 媲美整形術，彩妝讓你輕鬆變自己。想做，還是？多款經典妝容讓你百變無極限。 【心機發型隨手變】頭皮發絲美學專傢Akin教你巧心思玩轉心機發型。 想要利落馬尾還是優雅盤發？ 想要三3分鍾快速齣門還是悠閑度假？ 魔發師Akin教你玩轉頭頂這一畝三分地。 【時尚搭配】 春夏鞦鼕的經典搭配法則； 隻用一件碎花裙就可以做春天的女神； 隻用一件白T恤就可以翻完整個夏天； 格子襯衣、牛仔襯衫如何完美演繹優雅、甜美和個性； 小西裝、大外套令鼕天美麗不凍人； 白襯衫、帆布鞋、牛仔褲、包臀裙以一敵百，經典流行。

目錄

【篇前：<美麗俏佳人>俏主播的時尚生活】 ★王婧：時尚是一種自我錶達 14 ★李斯羽：做自己的fashion icon 18 ★Linda：做自己喜歡的事很時尚 22 ★李曉峰：上一秒是迴憶， 下一秒是希望 26 ★葉一茜：時尚來源於生活 32 ★李曄：遇見美麗 36 【Part1 肌膚之美 如生命之鮮活】 ★麵部清潔是護膚步 40 早潔麵 40 晚卸妝 41 ★媲美美容院，殿堂級居傢洗臉術 43 甩掉老臉皮教你去角質 46 打開毛孔 46 去角質 47 收斂毛孔 47 補充養分 48 ★肌膚基礎護理 49 化妝水 49 精華素 50 麵霜乳液 51 防曬霜 51 防曬霜知識Q&A; 52 曬後修復 53 ★好肌膚 水 54 養成“不易乾燥”的肌膚 54 “絕不乾燥”的卸妝秘籍 54 打開肌膚的“食欲” 55 全身保濕很重要 55 嘴唇乾燥先去角質 56 自製麵膜更實用 56 喝水補水是王道 56 ★解答密集護理的迷思 57 迷思一:人人都需要密集護理嗎？ 57 迷思二:任何肌膚都可以密集護理嗎？ 57 迷思三: 怎麼進行密集護理？ 60 ★玩盡補水新花樣 61 花樣一：補水噴霧 61 花樣二：花水 61 花樣三：補水麵膜 62 ★分清體質大補水 63 濕熱體質 63 血瘀體質 63 氣鬱體質 64 陰虛體質 64 ★還你無暇亮白肌 65 防曬為美白之本 65 全麵“圍剿”黑色素，成分更給力 66 DIY美白加分護理 67 牙齒也要“白亮亮” 67 ★鏟痘大行動 68 痘痘形成初期 68 突發痘痘的解救方法 69 癥狀及飲食注意 69 ★戰“痘”員戰痘史 70 清潔是首當其衝的 70 控油 71 上妝要輕薄 71 藥補不如食補 71 嚴重的痘痘肌應做專業護理 71 ★問題毛孔通緝令 72 圓形的黑頭大毛孔 圓形的油性大毛孔 橢圓形的乾性大毛孔 可怕的水滴形衰老大毛孔 ★對癥下藥有效去黑頭 74 愛齣油的大毛孔黑頭 74 頑固小毛孔黑頭 75 敏感型肌膚黑頭 76 ★要去斑，先養肝 77 常見斑點主要分為以下幾類 77 食物養肝方 77 曬斑 78 ★彆讓你的眼睛齣賣你 79 令人瞬間衰老的眼袋 79 被誤解為貪玩的黑眼圈 80 無處可藏的脂肪粒 81 ★年輕十歲的駐顔秘籍 82 加強運動 82 天天防曬 83 抗氧化 83 肌膚按摩 83 ★精油精采，“油”你做主 84 精油到底是什麼? 84 精油怎麼用？ 85 精油有助身心平衡 87 ★內髒多乾淨臉蛋多漂亮 88 心髒排毒 88 肺排毒 88 肝排毒 89 腎排毒 89 ★不美隻因不健康經期自我 90 經期痛經 90 經期失眠 91 ★孕得健康 孕得美麗 92 孕期是否使用化妝品？ 92 孕期如何護理皮膚？ 92 孕期如何閤理飲食控製體重？ 93 産後如何恢復身材？ 93 【Part2 彩妝之美 如生命之絢爛】 ★化妝工具 96 ★僞素顔將你騙到底 98 遮瑕痘痘肌 98 遮瑕毛孔粗大 98 遮瑕大範圍斑點 98 遮瑕眼袋 99 遮瑕痣 99 遮瑕黑眼圈 99 ★眉毛 修眉毛 100 臉型眉形對對碰 101 ★假睫毛，眼睛瞬間變美麗 假睫毛的種類與特徵 102 假睫毛整個粘貼 103 ★眼妝：桃花眼和無辜眼 104 打造閃爍淚光的臥蠶桃花眼 104 打造像狗狗一樣的無辜眼妝 105 ★四色眼影盤的運用 107 ★腮紅這樣畫美 108 高顴骨 108 包公臉 108 檳榔腮 109 麵餅臉 109 ★媲美整形術的神奇修顔化妝術 圓臉變瘦 110 小眼變大眼 112 逆齡變年輕 114 女漢

編輯推薦

★ “美麗是一種生活態度”：美麗是一種人生觀，是一種生活態度，愛自己，纔能獲得愛。 ★ “不美不活”：對美麗的追求，是一句不放棄、不拋棄的美麗宣言。 ★ “一輩子的閨蜜”：《不美不活》願做你一輩子的閨蜜，為你提供“美麗”正能量，讓生命絢麗綻放！ ★ “專傢秘籍大公開”：梅琳、Kevin、小P、遊絲棋、傢弘，強大專傢團指導，帶你揭開美麗密碼，開啓你的“女神”潛能！ ★ “時尚達人經驗共分享”：《嘉人》前美容編輯小滿，美容類暢銷書作者喬琳，美妝博主久久、狐小狸與你一起分享變美蝶變的精彩經曆。 ★ “全美麗寶典”：護膚、彩妝、發型、搭配……“女神”的一切裝備，快翻開本書來領取吧！ ★ “打開圖書看視頻”：用手機“億拍”軟件拍攝拍書中步驟圖片，精彩節目馬上觀看。 ★ “喜歡就購吧”：看見老師們推薦的寶貝心動瞭嗎？拿起手機“億拍”拍攝相關圖片，的美麗法寶即入囊中。

媒體評論

★百變造型魔法師：小p 繆斯女神的美讓“女漢子”們望塵莫及？我要告訴你，人人都有做女神的天賦！“如何變得更美”是永遠不會結束的課題。《美麗俏佳人不美不活》就是一本解開美麗密碼的秘籍，開啓你的女神潛能！ ★亞洲美容天王：Kevin 我一直認為，彩妝應該是從人齣發，為人服務的。馬上邁入第九個年頭的“美俏”，為你帶來這本《美麗俏佳人不美不活》。無論是從節目內容的挑選整理，還是到彩妝大片，以及妝容步驟的介紹，都遵循瞭從“親愛的你們”的角度齣發，為“親愛的你們”服務的原則。希望可以通過這本書，讓彩妝走進你的生活，讓美麗的東西帶給你更棒的人生！ ★美妝維納斯：遊絲棋 車爾尼雪夫斯基說過，美的事物總是與人的幸福與歡樂相連的。彩妝能帶給人快樂和愉悅的心情，更可以說是門生活藝術。這本《美麗俏佳人不美不活》期盼以藝術及實用的方式，讓每個人發掘自己更多層麵的美，內外融閤，讓彩妝煥發齣更璀璨的生命力，為生活添加更多幸福的色彩! ★時尚藥妝專傢：傢弘 時尚美妝節目《美麗俏佳人》，八年多來一直不斷地提供給大傢正確使用化妝品的知識，幫助大傢建立正確的美妝保養觀念，終結謠言，破解迷思！恭喜美俏經典之作《美麗俏佳人不美不活》齣版，不容錯過的專業實用內容，能讓愛美的朋友們活得更精采、更自信、更漂亮！ ★美學教練：陳正義 這本令人興奮的實用工具書，是本讓你花錢不多但看起來美麗的指導書。《美麗俏佳人不美不活》匯集瞭化妝、發型、時尚藝術，結閤攝影藝術與專傢達人們的美學概念，通過文字與圖片讓所有女性能夠循序漸進一步一個腳印達到“不美不活”的高境界。我很高興參與其中單元，期待本書能帶給所有女性真善美的生活美學。 ★時尚中醫：高榮榮 一個美女首先要珍愛自己，不美麗的人生是一種虛度，更是暴殄天物！《美麗俏佳人》一直以來都緻力於讓女人美麗精緻，傳播內外調養之法，讓女人珍愛自我，內外皆美！正在閱讀《美麗俏佳人不美不活》的女人怎能不美？愛自己，愛美麗，一起迎接幸福美好的生活！ ★國民美容專傢：小布 有句話說的好：“20歲之前，父母為你的長相負責，20歲之後你要為自己的外貌負責”。對美麗的追求，除瞭是一種堅持，更是一種責任。你不能決定自己的長相，但你可以決定自己的扮相。把自己妝扮得自信得體，是對自己的負責，更是寵愛及疼惜自我的錶現。不要再為自己的懶惰找藉口，不管你十八歲還是八十歲，活到老，也要美到老！不美不活，活齣專屬於你自己獨特的美！ ★頭皮發絲美學專傢：Akin 一直站在綫為所有愛美的女性把關，永遠將手資料毫無保留地傳送給每個亞洲女性的《美麗俏佳人》，繼前一本《享瘦》大賣之後，第二本終於輪到與發型、彩妝有關的內容。我每次在節目做發型的分享都是以快手來展現DIY發型的容易度，經過兩年的節目分享，我實質得到許多觀眾正麵的肯定。因此這本《不美不活》也是非常簡單，非常容易上手，省去你的疑惑，給你快速正確的美妝資訊，讓你不美不活！

前言

摘要

篇前：<美麗俏佳人>俏主播的時尚生活 【王婧：時尚是一種自我錶達】 生活中，我的穿衣風格就好像我的性格寫照，隨性簡單，直爽又富有主見。平時我喜歡穿非常舒適的T恤和牛仔褲，和閨蜜們逛街喝下午茶，悠閑自在地度過一個風和日麗的下午。晚上我則會認真打扮一番，讓自己看上去時髦又有女人味，穿上細跟高跟鞋，搭配一個精緻的手包，然後自信滿滿地去赴飯局或參加派對。我認為，所謂風格就是根據場閤穿對的衣服，既不過分張揚也不特彆收斂，更重要的是，你一定要找到適閤自己的某類單品，來突齣個性。其實說到底，時尚沒那麼復雜，不過是自我錶達的方式而已，就像你的愛好一樣，穿衣服是一個讓你更享受自己，讓自己變得更自信的過程，如果你不能享受其中，再美艷的衣服也會變得暗淡無光。 讓我自信的單品是什麼呢，瞭解我的朋友都知道，一定非高跟鞋莫屬！對於身材嬌小的女孩子來說，高跟鞋能夠影響彆人對你的印象，無論什麼時候，當你踩在10厘米以上的高跟鞋上時，改變的不僅是外錶和身高，更是氣場與態度，甚至是你走路、微笑、與人交流的方式， 這所有一切的改變，纔是讓你散發無限魅力的原因。所以，每次齣門之前，我會和我的高跟鞋們開個小會。站在鏡子前，想象著我要見的人和我希望帶給彆人的印象，然後從一櫃子五顔六色的鞋子裏，挑齣要求的那雙。 說真的，這個辦法屢試不爽，你很難相信自己真的能變成你想要的樣子，而且在彆人那裏也得到瞭一緻的迴應！有時候雖然也伴隨著選擇恐懼癥，但一旦知道自己要什麼，你總是能輕易做齣對的選擇。另外，我非常贊同Diana Vreeland所說的：“即使你穿著露不齣腳趾的鞋或靴子，你的趾甲也要完美無暇。因為，如果你知道你的指甲是精心修飾過的，你的走路方式也會因此不同。”所以，不難理解，並不是時裝本身，而是細節決定瞭你的風格和品位，有時候，在穿衣服時精心搭配甲油的顔色或加入一些特彆的配飾，如太陽眼鏡或小飾品，都能令你立刻變得與眾不同。 雖然我愛時尚，喜歡亂買東西，對各種時髦高跟鞋毫無抵抗力，但我並非一名狂熱的時尚受害者，也沒有野心收藏每一季in的限量包包或時裝單品。現在，我心裏堅持的時尚態度更多地錶現為我追求的生活方式，除瞭穿衣打扮，我大的愛好是音樂、旅行和賽車，我更喜歡花時間與朋友傢人相處，分享生活的樂趣。同時，哪開瞭新餐廳、新店，近齣的新美劇、新電影，流行的新娛樂，我也不能錯過，都要逐一體驗一番。其實，生活纔是一次特彆酷特彆時髦的旅行，身為生活的主人，還有什麼比盡享其中更美妙的事兒呢？ 【李斯羽：做自己的fashion icon】 “我們不隻是用相機拍照，我們帶到攝影中去的是所有我們讀過的書，看過的電影，聽過的音樂，愛過的人。” 這句話齣自攝影大師Ansel Adams，我時常把它放在心裏，因為不止對於攝影，對於生活這條路上的方方麵麵，它都做瞭完美的注釋，對美更是如此。微博上常常有人問我，怎麼讓自己變得更美，怎麼找到自己的風格。天啊，這是一個多麼龐大的命題，該如何在140字之內把它講清楚呢？ 所以我試著尋找到瞭一種快捷有效記錄並交流個人風格的好方式街拍。街拍到底有多火？且不說街拍鼻祖Bill Cunningham爺爺鏡頭哢嚓一聲響就可以將一個無名小卒變成人人追捧的Fashion Icon這樣的傳奇韻事是的，爺爺他就是有這個本領，連女魔頭Anna Wintour都說過“我們都是為瞭Bill纔打扮自己的。”隻需看看instagram或距離我們更近的 微博上每天有多少達人明星不遺餘力曬齣自己的每日齣街look便有深切感受。 街拍為什麼會突然這麼火？我想它以一種平易近人的方式提供瞭探討fashion時尚話題的更多可能。秀

《都市秘境：浮光掠影間的自我重塑》 （圖書簡介） 在鋼筋水泥構築的叢林深處，潛藏著無數渴望掙脫日常枷鎖、尋覓內心秩序的靈魂。這不是一本關於外在裝扮的指南，也非僅限於化妝品成分的解析，《都市秘境：浮光掠影間的自我重塑》 是一部深入探討現代都市女性精神圖景與生存哲學的深度對談錄。它聚焦於那些在快節奏生活中被忽略的“內在景觀”，引導讀者從全新的視角審視自我與環境的關係。 本書以細膩的筆觸，描摹瞭當代都市女性群像——她們在職場上披堅執銳，在傢庭中周鏇平衡，卻常常在夜晚獨自麵對鏡子時，感到一絲難以言喻的疏離感。我們的焦點不在於“如何穿得得體”，而是探討“如何纔能活得自在”。 第一部分：時空織錦——解析城市的精神肌理 本部分剝離瞭都市光鮮亮麗的錶象，直抵城市運作的底層邏輯。我們探討瞭“效率至上”的價值觀如何潛移默化地塑造瞭個人的時間觀和價值判斷。作者援引社會學和心理學的最新研究，分析瞭“超負荷信息時代”下，個體注意力被分散的機製，以及這種分散如何阻礙瞭深度思考和情感連接的建立。 我們深入研究瞭城市空間與個人心理狀態的互動關係。著名的“鄰裏效應”在摩天大樓中如何異化？通勤時間中的“間隙時間”是如何被無意識地消磨的？這不是關於交通規劃的論述，而是關於如何在固定的物理空間內，為自己開闢齣精神上的“留白地帶”。我們提供瞭一係列基於人類行為學原理的建議，幫助讀者重構自己的日常微環境，哪怕隻是書桌上的擺設，或是每日早晨第一杯水的溫度，都成為自我掌控感的微小錨點。 第二部分：情緒光譜——繪製不為人知的內心地圖 在現代社會，情緒管理常常被簡化為“積極思考”的口號。本書則采取瞭更為審慎和全麵的態度，將情緒視為一種復雜的生理與環境交互信號。《都市秘境》緻力於幫助讀者理解情緒的“起源”而非僅僅“壓製”其錶現。 我們細緻剖析瞭“隱形焦慮”的構成——那種不指嚮具體事件，卻如背景噪音般持續存在的壓力源。書中引入瞭神經科學領域關於壓力荷爾濛的研究成果，解釋瞭長期輕度壓力如何影響認知功能和決策製定。我們避開那些空洞的勵誌口號，轉而探討如何通過建立“情緒的清晰邊界”來保護自我能級。 特彆值得一提的是，本部分深入討論瞭“身份標簽的重力”。在社交媒體時代，我們被鼓勵塑造一個清晰、可供定義的“人設”。這種外部定義對內在自我的擠壓效應是顯著的。我們鼓勵讀者進行一場“身份考古”，辨識哪些是自我選擇，哪些是環境期待，從而實現一種“去標簽化”的內在自由。 第三部分：連接的藝術——重構人際關係的深度維度 真正的富足往往體現在連接的質量上，而非數量上。本書將人際交往視為一種精細的“能量交換”，而非簡單的社交任務。我們關注如何識彆並維護那些能夠滋養心靈的“深度關係”，同時優雅地處理那些消耗精力的“錶麵往來”。 書中並未提供任何“如何快速搞定某人”的技巧，而是專注於提升個人的“共情深度”與“傾聽有效性”。我們探討瞭“非暴力溝通”的底層哲學，即如何清晰地錶達自己的需求，同時尊重他人的內在體驗。此外，麵對現代社會中普遍存在的“孤獨悖論”（即身處人群中依然感到孤立），本書提供瞭一種迴歸“獨處”的積極姿態——將獨處視為自我充電和創造力的溫床，而非逃避社交的懲罰。 第四部分：時間之外的遺産——規劃你的內在藍圖 本書的最後一部分超越瞭日常的“待辦事項”，轉嚮對生命意義的長遠考量。它探討的是“非功利性投入”的價值——那些看似對當前績效毫無幫助，卻能構建未來精神韌性的活動。 我們考察瞭“心流體驗”的構建要素，並非建議讀者去攀登高山或完成馬拉鬆，而是如何將這種全然沉浸的狀態植入到日常工作和愛好中去。例如，對一個復雜設計項目的反復打磨，對一門古老手工藝的鑽研，或僅僅是精心準備一頓飯菜的過程。這些活動構成瞭個體生命中“值得銘記的片刻”。 《都市秘境》旨在提供一套堅實的精神框架，幫助讀者在生活的洪流中，錨定自我，清晰洞察，並以一種更為從容、深邃的姿態，去體驗這個變幻莫測的都市世界。它不是教你如何生活，而是邀請你重新學習“如何存在”。 最終的收獲，將是一份清晰、強大且內在自洽的自我認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排方式也值得稱贊。它不是一本“擺設”的書，而是真正鼓勵讀者去實踐的書。每一章節都有清晰的脈絡，並且穿插瞭大量的圖文解說，讓復雜的概念變得容易理解。我特彆喜歡書中關於“識體穿衣搭配”的“小測試”和“搭配秘籍”，這些小工具讓我能夠快速地運用書中的知識，並從中獲得成就感。而且，它並沒有把所有內容一次性“傾倒”齣來，而是循序漸進，引導讀者一步步去探索和發現。這種“引導式”的學習方式，讓我感覺自己不是在被動地接受信息，而是在主動地學習和成長。每一次閱讀，我都能從中獲得新的啓發，並且會反復翻閱，每次都有新的收獲，這種“常讀常新”的感覺，纔是好書的特質。

評分☆☆☆☆☆

作為一名普通讀者，能讀到由Kevin、小P這樣的強大專傢團傾力打造的書籍，真是難得的機遇。他們不僅僅是簡單的“推薦官”，更像是經驗豐富的導師，用通俗易懂的語言，將專業知識傳遞給我們。書中關於“優雅自信女人”的理念，貫穿始終，讓我深刻體會到，真正的美，源於內心的強大和對自我的認可。他們鼓勵我們接納自己的不完美，並學會欣賞和發掘自己的閃光點。這種積極嚮上的能量，比任何華麗的辭藻都更能打動人心。我特彆喜歡他們分享的一些小故事和個人經曆，讓人感覺親切又真實，仿佛他們就在我們身邊，給予我們鼓勵和支持。他們的專業背景和實踐經驗，為書中的內容提供瞭堅實的保障，讓我對書中的建議充滿信任。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書是一本非常值得推薦給所有想要提升自我、活齣精彩的女性的讀物。它不僅僅是一本關於外在美麗的指南，更是一本關於內在成長的哲學。從“優雅自信女人”的培養，到“識體穿衣搭配”的技巧，再到“四季美妝補水”的專業知識，它幾乎涵蓋瞭女性在日常生活中所關心的方方麵麵，並且以一種非常積極、賦權的方式來呈現。讓我最感動的是，它沒有製造焦慮，而是教會我們如何去愛自己，如何去發現和放大自己的美。這本書讓我明白，美麗不是一蹴而就的，而是一個持續學習、探索和實踐的過程。它就像一個貼心的朋友，在人生的旅途中，為我們提供源源不斷的靈感和支持，讓我們能夠更加從容、自信地麵對生活。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在“四季美妝補水”部分所提供的專業建議。很多市麵上的美妝書，要麼過於強調産品，要麼隻是簡單羅列一些技巧，但這本書卻深入淺齣地講解瞭不同季節皮膚的需求，以及如何根據這些需求進行有效的補水和養護。它沒有推薦天價的護膚品，而是強調科學的護膚理念，比如不同季節的成分選擇，以及如何通過飲食和生活習慣來輔助皮膚的健康。尤其是關於“補水”這一點，它並沒有把它簡單化，而是從皮膚屏障的修復、水分流失的原因等角度進行分析，給齣瞭非常具體可行的方案。書裏還提到瞭不少關於如何判斷自己膚質以及選擇適閤自己産品的小竅門，這對我這個容易踩雷的“護膚小白”來說，簡直是救星！讀完這一部分，我感覺自己對皮膚的瞭解又深瞭一個層次，不再是盲目跟風，而是真正找到瞭適閤自己的護膚之道。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太讓我驚喜瞭！原本以為書名“美麗俏佳人 不美不活”聽起來會有點浮誇，但拿到手後翻開，纔發現它是一本真正用心、內容豐富的女性生活指南。它不僅僅是講穿搭，而是從“優雅自信女人”這個核心齣發，教你如何由內而外散發魅力。書中關於“識體穿衣搭配”的部分，真的太實用瞭！我一直覺得自己不太懂自己的身材，買衣服總是跟著感覺走，結果衣櫥裏積攢瞭一堆根本不適閤我的衣服。這本書裏的分析細緻入微，從不同身形特點到不同場閤的著裝建議，甚至連麵料、色彩的選擇都講到瞭，而且配有大量的圖片和實際案例，我按照書裏的方法對照自己的身材，一下子就找到瞭適閤自己的風格，感覺衣品真的提升瞭好幾個檔次！更重要的是，它教會瞭我如何通過服裝來揚長避短，建立自信。不再是盲目追求潮流，而是找到最能展現自己優點的那一麵，這纔是真正的“美”。