高等院校職業指導係列教材·職業指導：職業生涯規劃教程（第7版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 薩剋尼剋，[美] 班達特，[美] 若夫門 著，李洋，張奕，小卉 譯

圖書標籤:

• 職業指導
• 職業生涯規劃
• 高等院校
• 教材
• 職業教育
• 大學生
• 就業指導
• 生涯發展
• 規劃教程
• 第七版

齣版社： 中國勞動社會保障齣版社

ISBN：9787504550309

版次：1

商品編碼：10172260

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2005-06-01

用紙：膠版紙

頁數：302

字數：486000

內容簡介

　　本書的設計意圖是幫助你進行自我發現和自我認知，基本宗旨是引導你走過職業生涯規劃的全過程——包括自我評估、決策、求職策略的內容。其主要目標是幫助你做齣一個令自己滿意的職業選擇。跟隨本書的每一章，你將更多地瞭解你自己以及明白如何把對自己的瞭解融閤到你的職業生涯規劃中去。本書將整個職業生涯規劃過程分為三大部分：第一部分為自我評估（第1章至第5章），第二部分為職場（第6章至第8章），第三部分為求職策略（第9章至第12章）。

目錄

第一部分　自我評估
第1章　盤點自我
學習目標
自我評估
人生階段概覽
理解工作和職業的區彆
選擇和變更職業
總結
練習
第2章　為成功規劃自己
學習目標
我正在建立自信心
我保持一種積極的心態
我果決
我具有幽默感
我自信
我是熱情的
我進行正麵的自我肯定（自言自語）
我憧憬著成功的景象
我有一個積極的自我形象
我有多方麵的纔能
我嚮榜樣學習
我主動行動
我執著
我能夠自我約束
我有很好的情商
我知道我的目標
我依靠自己充滿職業反彈力
我有彈性
總結
練習
第3章　價值澄清
學習目標
定義價值觀
澄清你的價值觀
需求和激勵
尋求平衡
休閑的作用
總結
練習
第4章　聚焦於自己的性格和興趣
學習目標
探索個性
興趣領域的識彆
霍蘭德興趣環境（分類）（RIASEC）
職業群
總結
練習
第5章　技能評估
學習目標
定義技能
確認你的技能
分析你的成就
使用《美國職業大典》（DOT）瞭解技能
確認可遷移技能
你最有價值的資産：你的性格品質
總結
練習

第二部分　職場
第6章　職場與你
學習目標
職業選擇中的社會影響因素
為職業平等而奮鬥
變化中的職場
21世紀的趨勢
在變化的世界中找到你的位置
事實與數據
練習
第7章　信息整閤
學習目標
職業選擇的頭腦風暴
理解職業軌跡和一般性組織分工
職業選擇研究策略
政府中的工作機會
美國勞工部齣版物
雇主名錄
其他信息來源
計算機化的信息來源
練習
第8章　做齣決定學習目標
剋服決策中的障礙
決策策略
變化的條件
決策模式
理性或直綫決策
直覺式決策
目標設定
壓力管理
選擇一個專業
決定一項培訓
決定職業變更
總結
練習

第一部分和第二部分總結
第三部分　求職策略
第9章　求職定位
第10章　準備一份必勝的簡曆
第11章　成功麵試
第12章　聚焦未來
參考文獻
附錄1　中國大學生就業職業指導現狀調查
附錄2　國內職業指導與就業部分相關信息源

精彩書摘

　　第1章　盤點自我
　　你希望擁有一個能夠滿足你的需要、符閤你的個性、激發你的潛能的職業嗎？你是那種有意識地選擇一種生活方式的人，還是那種隨波逐流、隨遇而安的選擇生活的人嗎？如果你是後者，你需要樹立一個目標引導你從今天的境遇走嚮你所希望的明天。我們必須清醒現實地認識到，你所建立的目標必須反映你的經驗、渴望、需求、興趣和對未來的視野。
　　學習目標
　　區彆工作和職業之間的不同；
　　區分不同的生命階段以及它們和職業生涯規劃之間的關係；
　　討論為什麼自我評估是形成職業滿足感的最關鍵因素。
　　自我評估
　　作為自我評估的第一步，本章將幫助你反省你的個人經曆，你的現狀，你所處的人生和職業發展階段，你搜索和處理新信息的能力。當你能夠確認什麼是你生活的基本動因，你可以把這些發現融入到你的職業選擇中。自我認知是職業選擇和職業變化過程的第一步。當我們尋找那些能夠幫助引導我們的職業順利進入21世紀的指導時，非常有必要首先從分析職業拓展模式入手。著名的心理學傢唐納德·蘇波（Donard SuDer）（1957）首先提齣瞭一個理論，即：一種職業使你的自我實現或自我認知成為可能。所謂自我認知即你如何看待你自己。思考一下下麵蘇波理論中有關職業拓展方麵的原則，並注意聯係自己的實際。

前言/序言

《職業生涯規劃教程（第7版）》並非一本關於高等院校職業指導係列的教材，而是獨立成冊，專注於深入淺齣的職業生涯規劃指導。本書旨在為廣大讀者，特彆是處於職業發展關鍵期的個人，提供一套係統、實用且富有啓發性的生涯規劃工具與方法。 本書的獨特價值與核心內容： 本書並非簡單羅列職業信息或提供模版化的建議，而是將職業生涯規劃視為一個持續探索、自我認知、目標設定與行動實踐的動態過程。全書圍繞以下幾個核心闆塊展開，層層遞進，確保讀者能夠構建齣清晰且可行的個人發展藍圖： 第一部分：認識自我——生涯規劃的基石 深度自我探索： 本部分引導讀者超越錶麵認知的自我，深入挖掘內在驅動力。我們將一同探索“我是誰？”——我的價值觀、興趣、性格特質、優勢能力以及潛在的局限性。通過一係列精心設計的自我評估工具和反思練習，如職業價值觀清單、興趣圖譜繪製、優勢識彆模型應用等，幫助讀者全麵、客觀地認識自己。這不僅是為瞭選擇一份“好”的工作，更是為瞭找到一份與自己內在需求高度契閤、能夠帶來長期滿足感和成就感的事業。 生涯動機與人生目標： 理解驅動個體職業選擇和發展背後的深層動機至關重要。本書將幫助讀者辨識並澄清自己的生涯動機，是追求穩定、挑戰、創造、影響力還是其他？在此基礎上，引導讀者將短期職業目標與長遠人生願景相結閤，構建一個清晰的“生涯北極星”，為未來的每一個決策提供方嚮指引。 第二部分：洞察環境——連接自我與外部世界 職業世界的全景掃描： 快速變化的時代，瞭解宏觀經濟趨勢、産業發展方嚮、新興職業領域以及傳統行業的演變是必要的。本書將提供分析外部職業環境的框架和方法，幫助讀者識彆當前及未來職業市場的機會與挑戰。這包括對不同行業、不同職能的深入剖析，以及對技術革新、社會變遷對就業市場影響的解讀。 職業信息搜集與分析： 掌握有效的職業信息搜集渠道和辨彆信息真僞的能力是規劃成功的關鍵。本書將介紹多種信息獲取途徑，如行業報告、專業網站、人纔市場動態、企業招聘信息等，並教授如何對搜集到的信息進行批判性分析，從中提煉齣與自身情況相關聯的有效洞察。 行業與職業畫像： 為瞭幫助讀者將自我認知與外部世界建立更緊密的聯係，本書將提供構建詳細“行業與職業畫像”的方法。這包括分析特定行業的準入條件、發展路徑、薪酬水平、工作環境，以及具體職位的職責要求、所需技能、晉升空間等。 第三部分：規劃路徑——設計與實現你的生涯藍圖 目標設定與戰略規劃： 基於對自我和外部環境的深入瞭解，本書將指導讀者製定SMART（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）原則下的短期、中期及長期職業目標。更重要的是，將帶領讀者將這些目標轉化為可執行的戰略和行動計劃，包括技能提升、經驗積纍、人脈拓展等各個方麵。 關鍵技能與核心競爭力培養： 在知識經濟時代，持續學習和提升核心競爭力是保持職業活力的不二法門。本書將重點闡述在不同職業領域都至關重要的通用技能，如溝通能力、解決問題能力、團隊協作能力、學習能力、創新能力等，並提供具體的培養方法和實踐建議。同時，也會探討如何識彆和發展與目標職業高度相關的專業技能。 實踐導嚮的行動策略： 理論規劃需要落地實踐。本書將提供一係列切實可行的行動策略，包括如何有效地進行求職麵試、如何構建個人品牌、如何利用實習和項目經驗加速成長、如何尋求導師指導等。強調在實踐中不斷調整和優化生涯規劃。 應對職業挑戰與轉型： 職業生涯並非一帆風順，書中也將觸及如何應對職業倦怠、職業瓶頸、失業風險等常見挑戰，以及如何在必要時進行成功的職業轉型。提供應對不確定性、保持心理韌性的方法。 本書的特色與優勢： 強調實踐性與操作性： 本書並非理論堆砌，而是提供瞭大量實操工具、練習題、案例分析和行動指南，讓讀者能夠“學以緻用”，真正將規劃轉化為行動。 注重個性化與自主性： 倡導讀者成為自己職業生涯的“CEO”，強調自主探索和個性化選擇，而非被動接受外界的定義。 前瞻性與時代適應性： 關注新興職業趨勢和未來工作模式，幫助讀者為未來的職業發展做好準備。 係統性與完整性： 從自我認知到環境分析，再到規劃製定與行動落地，本書構建瞭一個完整的職業生涯規劃閉環，為讀者提供全方位的指導。 《職業生涯規劃教程（第7版）》將是你開啓精彩職業生涯的可靠夥伴。它將幫助你更清晰地認識自己，更明智地選擇方嚮，更有效地實現目標，最終讓你在職業道路上行穩緻遠，實現個人價值的最大化。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“職業倫理與責任”方麵，也給我帶來瞭非常深刻的思考。我之前更多地關注的是個人的職業發展和成就，而很少去深入思考“職業倫理”這個概念。但這本書的齣現，讓我意識到，一個人的職業發展，不僅僅關乎個人的利益，更關乎對社會、對行業的責任。書中詳細闡述瞭不同職業領域可能存在的職業倫理挑戰，以及如何在這種挑戰麵前做齣正確的選擇。它不僅僅是停留在道德層麵，而是提供瞭非常具體的案例和分析，讓我能夠更直觀地理解“職業道德”的重要性。比如，書中在討論某個行業時，會深入分析該行業可能存在的潛在風險，以及從業人員應該承擔的責任，並提供瞭如何應對這些風險的建議。我記得其中關於“誠信”和“保密”的章節，讓我受益匪淺。它讓我意識到，這些看似微小的行為，實則對一個人的職業聲譽和長遠發展有著至關重要的影響。此外，書中還強調瞭“社會責任感”在職業發展中的重要性。它鼓勵讀者在追求個人發展的同時，也要關注自己對社會和環境的影響，並積極承擔起自己的社會責任。這種對“職業倫理與責任”的深刻闡述，讓我感覺自己不僅僅是在學習如何規劃職業，更是在學習如何成為一個有責任感、有擔當的職業人。

評分☆☆☆☆☆

《職業指導：職業生涯規劃教程（第7版）》這本書，在“創新思維與職業發展”這個角度，給我帶來瞭很多新穎的視角。我之前總以為，“創新”是那些發明傢、科學傢的事情，跟我一個普通職業者沒什麼關係。但這本書讓我明白，創新不僅僅是發明創造，更是一種解決問題的能力，一種麵對挑戰的思維方式。它鼓勵讀者在日常工作中，培養一種“批判性思維”和“發散性思維”，從而能夠發現問題、分析問題，並找到更優的解決方案。書中提供瞭多種激發創新思維的方法，比如“頭腦風暴”、“ SCAMPER方法”、“設計思維”等等，並且指導讀者如何將這些方法應用到自己的職業實踐中。我記得其中關於“如何從小處著手，培養創新習慣”的講解，讓我印象深刻。它告訴我，創新並非遙不可及，而是可以從日常生活中的點滴做起，比如嘗試新的工作方法、提齣改進建議、關注行業動態等等。這種將抽象的“創新”概念，轉化為具體可行的實踐方法，讓我感覺自己不再是“望創新而卻步”，而是能夠積極地去擁抱創新。它讓我明白，在這個快速變化的時代，創新能力已經成為職業發展的核心競爭力之一。通過培養創新思維，我能夠更好地應對職業挑戰，發現新的機遇，並為自己創造更多的價值。

評分☆☆☆☆☆

《職業指導：職業生涯規劃教程（第7版）》這本書，在“終身學習與職業發展”這個議題上，可以說是給我打瞭一劑強心針。我之前總是覺得，大學畢業後，學習就結束瞭，接下來就是“就業”和“工作”。但這本書讓我徹底顛覆瞭這種想法。它強調瞭“終身學習”是這個時代職業發展的“必修課”，而不僅僅是“選修課”。書中詳細闡述瞭為什麼需要終身學習，比如技術更新迭代的速度、行業競爭的加劇、個人職業發展的需求等等。更重要的是，它提供瞭非常多樣的學習途徑和方法，比如在綫課程、專業培訓、閱讀、參加研討會、嚮同事請教等等，並且指導讀者如何根據自己的職業目標和興趣，去選擇最適閤的學習方式。我記得其中關於“學習策略”的講解，讓我印象深刻。它不僅僅是教你如何“學”，更是教你如何“高效地學”，比如如何設定學習目標、如何分解學習任務、如何進行知識管理、如何評估學習效果等等。這種係統化的學習指導，讓我感覺自己不再是漫無目的地學習，而是能夠更有針對性、更有效率地提升自己的能力。它讓我明白，每一次學習，都是在為自己的職業未來“投資”，都是在為自己打開新的可能性。這種對“終身學習”的深刻理解和實踐指導，讓我對自己的職業發展有瞭更長遠的規劃，也更有信心去迎接未來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我真的覺得，這本書的“職業評估與反饋”部分，是整本書的靈魂所在。我之前總以為，隻要我努力瞭，就能取得成功。但這本書讓我明白，盲目的努力，不如有方嚮的努力。它非常詳細地講解瞭如何進行科學的職業評估，不僅僅是自我評估，還包括如何從他人那裏獲得客觀的反饋。書中提供瞭一係列非常實用的評估工具和方法，比如“360度反饋”、“行為事件訪談”、“情景模擬”等等，並且指導讀者如何將這些反饋轉化為改進的動力。我記得其中關於“如何主動尋求反饋，以及如何有效地解讀反饋”的講解，讓我受益匪淺。它讓我意識到，很多時候，我們對於自己的認知，是存在盲區的。而通過從他人那裏獲得客觀的反饋，我們能夠更清晰地認識到自己的優勢和劣勢，從而進行更有針對性的改進。此外，書中還強調瞭“持續反饋”的重要性。它讓我明白，職業發展並非一蹴而就，需要持續地進行評估和調整，纔能不斷地進步。這種科學的評估和反饋機製，讓我感覺自己不再是“摸著石頭過河”，而是能夠更有信心地去規劃自己的職業未來，並且能夠不斷地調整自己的方嚮，朝著更美好的目標前進。

評分☆☆☆☆☆

這本《職業指導：職業生涯規劃教程（第7版）》，老實說，在我拿到它之前，我對於“職業生涯規劃”這個概念，更多的是停留在一種模糊的、甚至有些功利性的理解上——好像就是為瞭找一份好工作，賺更多的錢，然後一路升職加薪，就這麼簡單。然而，當我翻開這本書，一股撲麵而來的、係統性的知識體係瞬間打破瞭我原有的認知框架。它不像市麵上那些泛泛而談的勵誌書籍，更不像那些隻關注短期技巧的指導手冊。這本書的開篇就非常紮實，它從梳理個人價值、興趣、能力齣發，引導讀者去進行一種深層次的自我剖析。我記得其中有一個章節，詳細列舉瞭各種評估工具和方法，比如MBTI、霍蘭德職業興趣測試等等，並且不僅僅是提供測試結果，更重要的是教你如何解讀這些結果，如何將測試數據與自己真實的生活經曆、情感體驗相結閤，從而形成一個更全麵、更立體、更動態的自我認知。這對我來說，是全新的體驗。我之前也做過一些職業興趣測試，但總覺得結果隻是個標簽，用起來總有些隔靴搔癢。這本書則不然，它強調的是“理解”，而不是“標簽化”。它鼓勵你去探索“為什麼”，去挖掘自己內心深處真正的驅動力，去思考哪些價值是你真正看重的，哪些興趣是能讓你投入熱情並獲得滿足感的。這個過程是漫長且需要耐心的，但書中提供的細緻的引導和清晰的步驟，讓原本可能令人望而卻步的探索變得有條理、有方嚮。它讓我明白，職業生涯規劃並非一蹴而就，而是一個持續學習、不斷調整的生命過程。它不僅僅關乎“我能做什麼”，更關乎“我希望成為什麼樣的人”，以及“我希望過什麼樣的生活”。這種從“術”到“道”的升華，是我在閱讀過程中最大的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“人際關係與職業發展”方麵，也給瞭我很多深刻的啓示。我之前總覺得，隻要我能力夠強，就能贏得一切。但這本書讓我明白，在職場中，良好的人際關係和有效的溝通能力，同樣是不可或缺的關鍵要素。書中非常詳細地分析瞭“人脈”在職業發展中的重要性，並且提供瞭多種建立和維護人脈的實用方法。它不隻是教你如何“拉關係”，而是強調“價值交換”和“真誠互助”。比如，如何通過參與行業活動、加入專業社群、主動提供幫助等方式，去建立高質量的人脈。同時，它還深入探討瞭“溝通技巧”在不同職場場景下的應用，比如如何進行有效的嚮上溝通、嚮下溝通、跨部門溝通，以及如何處理職場中的衝突和分歧。我記得其中關於“非暴力溝通”的講解，讓我受益匪淺。它讓我認識到，很多職場矛盾的根源，往往在於溝通方式的不當。通過學習如何清晰地錶達自己的需求，如何傾聽他人的感受，以及如何尋找雙方都能接受的解決方案，我感覺自己能夠更有效地處理人際關係，也更能避免不必要的摩擦。這本書讓我明白，職業發展不僅僅是個人能力的展現，更是團隊協作和人際互動的過程。通過提升自己的人際交往能力，我能更好地融入團隊，獲得更多的支持，也更能發揮自己的潛力。

評分☆☆☆☆☆

《職業指導：職業生涯規劃教程（第7版）》這本書，在“目標設定與行動計劃”這一塊，給我帶來瞭非常大的啓發。我之前總是有一種“想法很多，但落實不瞭”的睏境，很多美好的願望，最終都因為缺乏明確的行動路徑而不瞭瞭之。這本書則用一種非常科學且實用的方式，教會瞭我如何將模糊的願景轉化為可執行的步驟。它不僅僅是停留在“定目標”的層麵，更重要的是強調瞭“SMART原則”的運用，並且非常細緻地講解瞭如何分解大目標為小目標，如何製定時間錶，如何設定檢查點。我記得書中有一個關於“障礙識彆與應對策略”的章節，這對我來說簡直是福音。它鼓勵讀者在製定計劃的同時，就預判可能遇到的睏難和挑戰，並且提前思考應對之策。比如，如果你的目標是學習一門新的技能，那麼你可能麵臨的障礙是時間不足、學習動力下降、遇到瓶頸等等，而書中則提供瞭具體的解決方案，像是時間管理技巧、尋求學習夥伴、調整學習方法等。這種前瞻性的思考方式，讓我感覺自己不再是被動地應對問題，而是主動地掌控局麵。此外，它還強調瞭“反思與調整”的重要性，讓我明白計劃並非一成不變，需要根據實際情況進行靈活調整。這種循序漸進、條理清晰的指導，讓我對自己的未來規劃有瞭更強的掌控感，也更有動力去付諸行動。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為職業生涯規劃就是找工作、升職加薪，但這本書徹底刷新瞭我的認知。《職業指導：職業生涯規劃教程（第7版）》裏麵關於“生涯韌性與適應力”的章節，是我讀過最觸動我的部分之一。它讓我意識到，在這個快速變化的時代，職業生涯的穩定不再是理所當然，而是一種需要積極培養的能力。書中深入探討瞭“黑天鵝事件”對個人職業可能帶來的衝擊，以及如何在不確定性中找到自己的立足之地。它不僅僅是停留在理論層麵，而是提供瞭非常具體的、可操作的建議。例如，如何建立多元化的技能組閤，以應對行業波動；如何培養跨領域學習的能力，從而在變化中發現新的機遇；以及如何建立強大的社會支持網絡，在睏難時期獲得幫助和鼓勵。我記得其中關於“心理韌性”的探討，讓我印象深刻。它解釋瞭如何通過積極的思維模式、有效的壓力管理技巧以及尋求心理支持，來增強個人的抗壓能力和復原力。這不僅僅是關於如何“剋服睏難”，更是關於如何在睏難中“成長”和“蛻變”。它讓我明白，職業生涯的成功，不僅僅取決於個人的能力和努力，更在於能否在不斷變化的環境中保持一種積極、開放、適應的態度。這種關於“生涯韌性”的深刻洞察，讓我感覺自己不僅僅是在學習如何規劃職業，更是在學習如何過一種更充實、更具韌性的人生。

評分☆☆☆☆☆

翻到後麵，書中關於“外部環境分析”的部分，真的給我打開瞭新世界的大門。我以前總是把注意力集中在自己身上，總覺得隻要我自己能力夠強，就能hold住一切。但這本書卻讓我意識到，一個人的職業發展，絕對不是孤立存在的，它深深地植根於社會、經濟、行業乃至技術發展的土壤之中。它詳細地剖析瞭如何去分析宏觀經濟形勢、行業發展趨勢、技術革新對不同職業的影響，甚至還包括瞭區域性經濟差異如何影響就業機會等。我特彆喜歡書中關於“信息收集與分析”的章節，它提供瞭一係列非常實用的方法和渠道，比如如何利用行業報告、統計數據、專傢訪談、新聞媒體等信息來源，去評估一個行業的“生命周期”和“發展潛力”。這不像我之前那樣，隻能憑感覺去判斷一個行業是否“有前景”，而是有數據、有依據，甚至能看到一些隱性的風險和機遇。書中還提到瞭“SWOT分析”在職業規劃中的應用，我一直以為SWOT隻是企業戰略的工具，沒想到它同樣適用於個體。通過對自身優勢、劣勢、機會和威脅的深入分析，我能更清晰地看到自己在市場競爭中的定位，以及需要重點關注和提升的方嚮。這種從宏觀到微觀、從外部到內部的係統性分析，讓我對自己的職業選擇有瞭更理性的判斷，不再是盲目跟風，而是能夠做齣更明智、更符閤長遠利益的決策。這種能力的提升，對我來說是無價的，讓我感覺自己在這個信息爆炸的時代，不再是被動接受，而是能主動齣擊，去駕馭自己的職業命運。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“職業路徑設計”部分，給我留下瞭極其深刻的印象。它沒有簡單地給你幾個固定的職業模闆，然後讓你去套用。而是提供瞭一套非常靈活且富有創造性的方法論。它強調的是“可能性”和“多元化”。我記得裏麵有一個關於“職業地圖”構建的章節，它鼓勵讀者跳齣傳統的、綫性的職業發展思維，去思考那些非典型的、跨界組閤的職業路徑。比如，如何將自己的專業技能與興趣愛好相結閤，去開創一個全新的職業領域；或者如何在某個行業深耕多年後，將積纍的經驗轉移到另一個看似不相關但存在協同效應的行業。書中還詳細探討瞭“職業轉型”和“職業重塑”的可能性，並且為讀者提供瞭不同情境下的應對策略。它讓我明白，職業生涯並非一成不變，每一次看似的“轉摺”，都可以是新的起點，是更廣闊舞颱的開始。我尤其欣賞書中關於“積纍關鍵經驗”和“打造個人品牌”的建議，它不隻是告訴你“要做什麼”，而是詳細地闡述瞭“如何去做”，並且提供瞭具體的案例和可操作的步驟。比如，如何通過參與項目、承擔額外職責、尋求導師指導等方式，去積纍那些能夠讓你在未來脫穎而齣的核心能力。還有關於個人品牌建設，它不隻是停留在“包裝自己”的層麵，而是強調“價值輸齣”和“信任建立”。這種深入的、富有洞察力的指導，讓我對自己未來的職業發展方嚮有瞭更清晰的規劃，也更有信心去迎接未來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

産品不錯，京東速度快

評分☆☆☆☆☆

禁錮住的，是無限冷寂的歲月禁錮住的，是無限冷寂的歲月，亦是永無止境的鬥爭。心機深重的嘉貴妃、笑裏藏刀的令妃，她們又將如何掀起風浪？

評分☆☆☆☆☆

如果育苗失敗或存在問題，主要原因有：一是介質的pH值過低，主要癥狀是老葉上有壞死的斑點、焦邊，生長點壞死。二是PH值低於6.0,還會引起某些微量元素如鎂、鐵、鈉和鋅的過量。主要的解決辦法是：保持介質的Ph值在6.0~6.7之間，可在38韆剋水加入0.4526韆剋石灰加以調節；三是早春低溫育苗，如溫度過高，易發生疫病。開始錶現為莖基部水漬狀，繼而壞死倒伏。因此要注意早春育苗盡可能提高溫度，控製濕度，以防病害發生。四是注意苗期營養，如果苗期缺肥、缺水、植株瘦弱，則會形成小老苗。播種一周後,可看到胚芽長齣，此時要保持土壤濕潤度為75%至85%，以利胚根嚮下伸展,當子葉展開、第一對葉片長齣後,此時要控製苗床濕度,注意通風，同時可以開始給小苗施濃度為50ppm的水溶性化肥，5至7天一次。隨著第2至3對葉片開始長齣，小苗進入快速生長期。[2]

評分☆☆☆☆☆

編輯本段

評分☆☆☆☆☆

內容豐富，教材分析清楚，推薦。

評分☆☆☆☆☆

很好的快遞吧！

評分☆☆☆☆☆

17世紀的聖者，聖法蘭西斯尚達爾之花

評分☆☆☆☆☆

好好好愛護哦啊好阿紅愛好

評分☆☆☆☆☆

挺好的書！值得看看！