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林喵 編

圖書標籤:

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• 科普
• 技巧
• 護理
• 化妝

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 重慶大學

ISBN：9787562470571

商品編碼：10173766096

開本：16

齣版時間：2012-12-01

基本信息

• 商品名稱：錯誤百齣的護膚小常識
• 作者：林喵
• 定價：28
• 齣版社：重慶大學
• ISBN號：9787562470571

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2012-12-01
• 印刷時間：2012-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：183
• 字數：170韆字

編輯推薦語

用瞭無數保養品的你，是否仍然會麵對皮膚問題？是錯誤的護膚常識害瞭你！《錯誤百齣的護膚小常識》是一本脫離瞭僞科學與假光環的書，書裏揭開瞭無良商傢強勢宣傳和美麗包裝後的謊言，擊碎瞭一些錯誤卻廣泛流傳的護膚知識。本書已讓數萬女性如夢初醒。本書由林喵編。

內容提要

每個女性都關注護膚，但是她們的護膚常識多來自網絡或者口耳相傳 ，信息全是碎片，大多數都是不正確的，不**的。這本《錯誤百齣的護 膚小常識》就是告訴廣大女性，哪些是錯誤的護膚方法。應該怎麼做纔能 擁有少女般**的肌膚！書裏所有的內容都經過瞭皮膚科專傢的審讀。
     《錯誤百齣的護膚小常識》已讓數萬女性如夢初醒。本書由林喵編。
    

作者簡介

林喵，重慶女，**媒體人，護膚達人，修煉護膚功力十餘年，天生油性皮膚，憑藉獨樹一幟的護膚秘籍至今與痘痘和皺紋無緣。

目錄

***植物成分護膚品真的是***的嗎？
關於洗麵奶，你都知道些啥？
輕輕一抹，祛斑美白？
控油産品使臉部不再齣油？
臉部會排毒？
冰點脫毛對皮膚無傷害？
防曬霜有多強大？
曬後馬上修復？
BB霜很神奇？
把黃金製成護膚品？
你有多依賴所謂的品牌？
隨便哪傢美容院都可以“來一針”？
光子嫩膚讓你擁有嬰兒般肌膚？
富含膠原蛋白的麵霜？
可以消除妊娠紋的産品？
純手工製作的護膚品？
喝純牛奶可以養顔？
隔離霜可以防輻射？
去角質産品讓你皮膚嬌嫩？
韓式整形是王道？
濕紙巾擦臉補水又抑菌？
卸妝油能幫你徹底卸乾淨妝？
香氛護體乳液讓女人*有魅力？
國外的化妝品都很安全？
好皮膚都是天生的？
玻尿酸是保濕聖水？
果酸可以給你換膚？
為變白天天一個檸檬？
醬油會讓人變黑？
拿維E直接塗臉？
吃巧剋力不會長痘痘？
洗臉的毛巾很乾淨？
眼霜不能當麵霜用？
好眼霜導緻脂肪粒？
保養就要塗很多層？
搖齣很多泡沫來就是好爽膚水？
化妝品不能混搭？
男女不能混用護膚品？
肉毒素毒性有多大？
化妝品不能用太好的？
隻需一瓶精華素？
動不動就用它們來美容？
化妝品用一段時間就必須換？
好的護膚品馬上使用馬上見效？
珍珠粉不美白還得結石？
油性皮膚不需要抹護膚品？
補水和保濕是一迴事？
爽膚水必用化妝棉？
免洗洗手液*方便？
皺紋不能去除？
黑頭有多難搞定？
牙膏可以治痘痘？
維生素隨時可以補充？
早晚洗兩次臉就夠瞭？
魚尾紋和法令紋纔是衰老的象徵？
用寶寶霜*安全溫和？
皮膚黑就等於皮膚不好？
臉蛋以下的皮膚都不用管？
冷熱水交替洗臉？
頭皮，你在頭頂還好嗎？
喝咖啡對皮膚好？
茶樹油就是“茶油”？
化妝品放冰箱裏延長保質期？
吃辣椒有助於美容？
你真懂得寶寶的皮膚怎麼嗬護？
寶寶的濕疹根源不在皮膚？
用鹽洗臉去角質黑頭？
胸部肌膚無須嗬護？
這些東西可以用很久？
化妝品花瞭你很多錢？
晚上讓麵部肌膚“自由呼吸”？
有一處你總忘記要防曬？
藥用型産品也能長期護膚？
不抹乳液隻用化妝水就可上妝？
化妝品隨便往臉上塗？
橄欖油無所不能？
邊打遊戲邊敷麵膜？
一支唇膏應付嘴唇？
用茶包去黑眼圈很有效？
減肥會傷害皮膚？
過季護膚品彆浪費繼續用？
老火靚湯能美顔？
燕窩其實沒什麼營養？
鼕天泡個熱水澡對皮膚好？
美白針沒有害處？
睡覺隻能仰睡？
吃黑色食品會讓人變黑？
多喝水少吃肉對皮膚好？
喝尿可以養顔？
美白要集中進行？
雙氧水是美白佳品？
麵膜可以天天用？
酸性體質讓人皮膚變差？
鞦天不需用化妝水？
經常用護理液讓私處*水嫩？
日光浴讓皮膚*健康？
青春痘隻與“青春”相伴？
痘痘可以用手擠？
皮膚燙傷抹黃油？
蟎蟲有多可怕？
抽煙傷害的僅僅是肺？
隻怕變黑不怕長痣？
腳氣是由黴菌引起的？
醬油、可樂、咖啡會導緻留疤？
手臂上齣小丘疹是因為沒洗乾淨？

《星塵低語：宇宙深處的古老文明遺跡》 一本關於宇宙考古學與失落文明的深度探索之作 浩瀚的宇宙，自誕生之初便孕育瞭無數奇跡與謎團。我們仰望星空，總是在追問：我們是否是孤獨的？在無垠的時空尺度中，那些早已消逝的智慧生命留下瞭怎樣的痕跡？《星塵低語：宇宙深處的古老文明遺跡》將帶領讀者穿越已知的觀測邊界，潛入科學探索的前沿，追尋那些在時間洪流中化為塵埃的星際文明的遺跡。 第一部分：引言——跨越光年的考古學 本書的開篇，我們首先確立瞭“宇宙考古學”這一新興領域的理論基礎。這不僅僅是關於尋找外星生命的生物學範疇，而是嚴肅的、基於物理證據的對已消亡或遷移的智慧文明的係統性研究。我們將探討如何利用現有的射電望遠鏡陣列、詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST）的紅外數據，乃至理論物理學的前沿假設，來設計搜尋“技術信號”（Technosignatures）的有效策略。 我們將詳細剖析何為“死亡信號”——那些不再主動廣播，但其工程遺跡依然存在的證據。這包括巨大的戴森球結構留下的異常紅外特徵、行星際工程遺跡的引力擾動，以及在宇宙微波背景輻射（CMB）中可能留下的超大型工程“陰影”。本書將批判性地審視 SETI（搜尋地外文明計劃）的曆史局限性，並提齣更具前瞻性的、著眼於“遺跡”而非“通信”的觀測框架。 第二部分：太陽係邊緣的低語——近鄰的沉默 在本書的第二部分，我們將目光聚焦於我們太陽係內部和邊緣地帶可能存在的“超前文明”的殘餘證據。盡管主流科學界對此持保守態度，但我們仍需審視那些不符閤自然形成過程的異常現象。 火星上的地質異常： 探討火星古代水係和地質構造中，是否存在被風沙掩埋的、具有非自然幾何形態的結構痕跡。我們不僅關注生物生命的跡象，更關注可能存在於數十億年前、業已退化到地下的“技術殘骸”。 柯伊伯帶與奧爾特雲中的“人工天體”： 詳細分析‘奧陌陌’（’Oumuamua）及其後續發現的星際訪客的運動學特徵。我們不會武斷地下結論，而是會係統地考察其非引力加速度是否可以用已知的物理學解釋，或者是否存在一種極度精簡、被動漂流的“信標”或“探測器”的可能性。 係外衛星的引力印記： 深入研究圍繞係外巨行星運行的衛星群。這些衛星的軌道穩定性，是否可能暗示瞭某種復雜的、旨在保持長期穩定性的引力工程？我們介紹瞭如何通過高精度淩星觀測來排除純粹的巧閤。 第三部分：銀河係中的“寂靜遺跡”——星際工程學的終極展現 本書的核心內容，是關於銀河係中可能存在的巨型結構遺跡的理論構建與觀測分析。智慧生命若能存續足夠久，必然會發展齣能夠影響其母星係尺度的工程技術。 戴森球的“黑洞”與“廢墟”： 我們將深入探討戴森球（Dyson Shell/Swarm）的理論模型。但不同於尋找正在運轉的能量收集體，本書將重點研究那些因母星死亡、文明遷移或技術崩潰而遺棄的戴森結構。這些結構可能以極其不規則的紅外光譜形式存在，它們的坍塌可能在星際介質中留下獨特的汙染痕跡。我們分析瞭某些G型主序星異常的紅外過剩，並提齣瞭幾種排除自然現象的復雜模型。 星際航行時代的“燈塔”與“軌道站”： 假設某個超級文明曾進行過大規模的星際殖民或探索活動，那麼在它們的航行路綫上，必然會留下固定的“中繼站”或“空間站”遺跡。這些遺跡可能由於缺乏動力而漂移，但其獨特的化學成分（例如高濃度的稀有重元素或特定放射性同位素）在星光光譜中會留下“指紋”。 恒星的“改造”與“墓地”： 探討“恒星工程”的終極形態。例如，某些早已熄滅的白矮星或中子星，其周圍可能存在著極度有序的軌道殘骸，這暗示著它們曾經被用作計算中心或能源樞紐。我們詳細介紹瞭如何利用脈衝星計時陣列（PTAs）的微小時序變化來探測周圍宏大結構的存在。 第四部分：時間悖論與文明的“熵增”——遺跡的消亡機製 一個文明的遺跡最終會怎樣？本書的最後一部分轉嚮哲學與物理學的交界點，探討文明的“壽命”與遺跡的“可觀測性”之間的關係。 宇宙尺度的侵蝕： 詳細分析瞭各種宇宙力量對技術遺跡的摧毀機製：星際塵埃的磨損、宇宙射綫的中和、星係引力場的撕扯，以及最重要的——熵增。即使是最堅固的結構，在數十億年的時間尺度下，也會逐漸迴歸到與周圍環境無法區分的隨機狀態。 信息熵與“可讀性”： 我們探討瞭信息論在宇宙考古學中的應用。一個文明留下的信號，其信息熵必須低於背景噪音，纔能被我們識彆。如果遺跡過度“熵化”，它就變成瞭我們眼中的“自然現象”。本書提齣瞭一個“遺跡可讀性閾值”模型，用以評估我們當前觀測能力的局限性。 尋找“未完成”的工程： 也許最容易被識彆的遺跡，不是那些完全成熟的巨型工程，而是那些因文明突變（如自我毀滅或資源耗盡）而“半途而廢”的項目。這些半成品工程，其結構的不對稱性和不完整性，恰恰是“非自然”的最佳證明。 《星塵低語》不僅是一場對遙遠星係的想象之旅，更是一次對人類自身未來命運的深刻反思。當我們搜尋那些逝去的文明時，我們實際上是在考察時間、技術與存在本身的基本法則。每一塊被發現的星際殘骸，都可能是對我們自身技術生命周期的最嚴酷警示。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我購買過不少聲稱能“顛覆認知”的護膚書籍，但大多讀完後感覺信息量很高但實用性不足，或者乾脆就是變相的産品廣告。然而，這本書真正做到瞭“理論指導實踐”。它不僅僅告訴你“做什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”。例如，在討論“濕敷”這個常見操作時，書中詳細分析瞭不同化妝水在濕敷過程中對皮膚滲透性和風險的影響，讓我立刻明白瞭為什麼過去我的濕敷有時會造成泛紅。書中還提供瞭一張非常實用的“自查清單”，涵蓋瞭從飲食到壓力管理等多個維度，幫助讀者進行自我評估。這種以讀者為中心、強調自我探索和糾錯機製的設計，體現瞭作者極高的專業素養和對讀者的尊重。這本書帶來的不僅僅是知識的更新，更是一種對自身皮膚狀態的深度覺察和負責任的態度培養。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計實在是太吸引人瞭！封麵上那種復古又帶著一點俏皮的插畫風格，一下子就抓住瞭我的眼球。拿到手沉甸甸的，感覺內容一定很紮實。我本來是抱著一種獵奇的心態來翻閱的，畢竟現在的護膚品市場信息爆炸，各種“秘籍”滿天飛，真假難辨。但是，這本書的排版和字體選擇非常用心，閱讀起來有一種莫名的舒適感，讓人很想沉下心來仔細品味每一個章節。特彆是內頁的紙張質感，完全不是那種廉價的印刷品感覺，看得齣齣版社在這方麵下瞭不少功夫。我尤其欣賞它在介紹一些基礎概念時的那種娓娓道來的語氣，沒有居高臨下的說教感，更像是鄰傢那位懂行的姐姐在跟你分享她的心得體會。光是看目錄的標題，我就覺得作者對護膚的理解一定非常全麵和深入，不僅僅停留在錶麵的産品推薦，而是觸及到瞭更深層次的皮膚生理學和生活習慣的關聯性。這本書的裝幀設計本身，就已經是值得放在書架上欣賞的一部分藝術品瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的篇幅看起來相當可觀，但閱讀體驗卻齣乎意料地輕鬆。這要歸功於作者在穿插理論知識時，總能巧妙地融入一些引人入勝的生活小故事或者曆史背景。比如，在講到“日間防護”的重要性時，作者並沒有直接羅列防曬霜的SPF/PA值，而是追溯瞭紫外綫對皮膚損害的曆史記錄，將防曬提升到瞭一個關乎長期健康的戰略高度。這種敘事手法極大地提升瞭閱讀的趣味性，讓原本可能枯燥的知識點變得鮮活起來。我個人對書中關於“睡眠與修復”那一章印象尤為深刻，作者沒有簡單地強調“早睡”，而是結閤瞭皮質醇分泌的節律，提齣瞭切實可行的“優化睡眠環境”的建議，這體現瞭作者對身心整體健康的高度關注。這種全方位、係統化的論述方式，讓我感覺自己獲得的不僅僅是護膚技巧，而是一種更健康的生活哲學。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深“成分黨”，我對市麵上那些誇大宣傳的産品早就免疫瞭。我購買這本書的初衷，是希望它能提供一些更專業、更中立的視角來看待那些熱門的“網紅”成分。令我非常滿意的是，這本書對許多高頻齣現的活性成分，如維生素C、A醇、玻尿酸等，進行瞭非常詳盡的解析，但重點在於“如何科學地使用”而不是“盲目追捧”。作者在討論A醇的耐受性建立時，給齣的梯度方案簡直是教科書級彆的嚴謹，既保證瞭效果，又最大限度地降低瞭刺激風險。而且，書中還穿插瞭一些對市售産品成分錶的“讀懂指南”，教我們如何透過華麗的宣傳語，直擊産品配方的心髒。這種深入到分子層麵的探討，卻能用如此平實的語言錶達齣來，實屬難得。這本書絕不是一本簡單的産品測評集，它更像是一部提升消費者鑒彆力的武功秘籍，讓我對自己的護膚投資更有信心瞭。

評分☆☆☆☆☆

我是一個典型的“護膚小白”，每次去專櫃都被BA介紹得頭暈目眩，迴傢後對著一堆瓶瓶罐罐不知所措。我期望這本書能像一盞指路明燈，幫我理清思路。閱讀下來，我發現作者在構建知識體係上做得極為巧妙。她似乎很懂得“新手焦慮”的痛點，從最基礎的潔麵原理開始，循序漸進地引入到水、精華、麵霜的正確使用順序和時機。最讓我驚喜的是，她沒有鼓吹“一步到位”的神奇産品，而是反復強調“個體差異”的重要性。書中對不同膚質的細微區分和對應的建議，簡直是量身定製的感覺。我記得有一段關於“屏障受損”的描述，作者用瞭一個非常形象的比喻——“皮膚的磚牆和水泥”，一下子就把一個晦澀的皮膚科學概念變得生動易懂瞭。讀完這部分，我立刻反思瞭自己過去粗暴的清潔方式，感覺像是獲得瞭一把解鎖健康肌膚的萬能鑰匙。這本書的邏輯鏈條非常嚴密，讀起來順暢無比，完全沒有那種東拼西湊、零散無章的觀感。