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太极养生、太极拳术都是太极文化现象,体现了中国人自古崇尚“天人合一”、“物我合一”的世界观、和谐观。顺应四时,调和阴阳,得失淡然,苦乐随缘,顺其自然,是太极养生的真谛。太极拳、太极剑、太极扇、太极推手等太极拳术,集技击、强身健体、修身养性于一身,融“精、气、神”于一体,受到越来越多的中外人士喜爱。
内容简介
太极是我国传统文化具代表性的文化符号之一,是道教文化的象征,代表着道教思想的核心,植根于中国本土的传统文化,源远流长,博大精深。
太极具有高度的概括性和深邃的内涵,既代表宇宙的本原,也包含天地万物产生、演变的过程。太极图直观形象的演示,揭示了万物矛盾对立统一的辩证关系。伏羲氏的“八卦”、《周易》中的“易”、老子的“道”、庄子的“太一”,以具体的学说揭示出万物演变的目标和本质——太极。
太极养生、太极拳术都是太极文化现象,体现了中国人自古崇尚“天人合一”、“物我合一”的世界观、和谐观。顺应四时,调和阴阳,得失淡然,苦乐随缘,顺其自然,是太极养生的真谛。太极拳、太极剑、太极扇、太极推手等太极拳术,集技击、强身健体、修身养性于一身,融“精、气、神”于一体,受到越来越多的中外人士喜爱。
内页插图
目录
第一章 初识太极
太极释义
太极图说
寻宗溯源
太极中的艺术
第二章 太极养生
太极养生之道
太极养生之术
中医与太极养生
第三章 太极武学
太极拳渊源
太极拳流派
太极拳特征
四十二式太极拳势(式)架详解
太极武学其他形式
前言/序言
过日子,百人百性,谁跟谁也不一样:有人,清晨睡起,泡开一壶“碧螺春”,独自一小口儿、一小口儿地慢饮;也有人,午后煮熟几杯“蓝山咖啡”,任浓香四溢,跟人讨论古希腊、夜巴黎。要么,拎上大蒲扇,挤进嘈杂的人群里,听“野台班子”;要么,打上金领结,坐入维也纳“金色大厅”,分享施特劳斯家族的天才音乐
古典与现代、传统与叛逆、温和与张扬……这才叫花花世界呢。在同一片天空下,人们的生活方式竟是如此不同。当然,喜欢哪种东西,迷恋哪类生活,根本不需要理由。只要跟着各自的感觉走,深埋心底的志趣随即被一点儿一点儿地唤醒。
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