具体描述
可读性强：经典生动的实例+精辟入理的分析，让读者看完本书后，心情轻松，提高个人情商指数。
实用性强：在总结现有情商理论的基础上，提炼出一套简单有效、实用可行的训练方法，帮助读者提高个人情商指数。
另外，谭春虹先生所著的《EQ情商》一书，可以说是同类书中的典范，不仅创造了12万余册的销售业绩，更是同类书引据的源泉。此次谭春虹先生再次推陈出新，将读者定位在青少年，可以说是自己对情商心得的一次升华，相信能取得不等 ● 发现情商
●002 聪明人并非都是成功者
●008 情感是如何发生的
●012 情绪影响你的人生
●023 情商的形成
●027 表达和调控情绪的艺术
●030 情商决定命运
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●第二章 了解自我
●034 武士与禅师论道
●036 神秘的第六感
●040 一个旁观的自我
●043 自省，认识自我的魔镜
●046 知己知彼易沟通
●049 自我心像助你认识自己
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●第三章 管理自我
●054 枪声在惊恐后响起
●056 对冲突的有效管理
●062 操之在我
●部分目录
内容简介
《哈佛情商课：献给奋斗中的你》对发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、缔造个人魅力等方面进行了精辟入理的分析。经典生动的实例，为读者打造个人情商及提升个人影响力提供了简单实用的方法，帮助读者在轻松的阅读中，摆脱负面情绪的影响，获得完美的人生。 谭春虹 著作 谭春虹，美籍华人，曾多次聆听克里·摩斯（美国有名的情商培训专家，卡纳成.人情感矫正与训练学校创始人）的情商演讲培训课。在他的思想中，汇集了克里·摩斯情商训练思想的精髓，他所著的书，文字浅显易懂，案例真实生动有趣，随处迸发着思想的火花，很好具有可读性和实用性。 成功并不都来源于智商有过人的智慧的确是一件幸事。然而，许多高智商的人也未必有多大的成就。
10年前，莫奈就是他们当中的一个。
那时，莫奈还只是一个汽车修理工，当时的处境距他的理想差得很远。一次，他在报纸上看到一则招聘广告，休斯敦一家飞机制造公司正向广纳贤才。他决定前去一试，希望幸运会降临到自己头上。
他到达休斯敦时已是晚上，面试就在第二天进行。
吃过晚饭，莫奈独自坐在旅馆的房间里陷入了沉思。他想了很多，自己多年的生活历历在目，一种莫名的惆怅涌上心头：我并不是一个低智等
用户评价
这本书的文字风格有一种很独特的魅力，它不是那种会让你读完就忘的快餐式读物，而是会在你的脑海里留下深深的烙印，并且随着时间的推移，你可能会反复回味其中的某些句子，从中获得新的感悟。我特别喜欢作者在书中分享的许多关于“内在力量”的观点。我一直觉得，一个人如果内心足够强大，那么外界的风雨就很难将他击垮。这本书恰恰就是在帮助我们构建这种内在的力量。它不是让你去追求外在的成就，而是让你去关注内心的成长，去了解自己真正的需求和价值。我记得有一个章节讲的是关于“如何面对失败”，我当时非常受触动。我一直以来都对失败有着强烈的恐惧感，这让我很多时候不敢去尝试新的事物。这本书让我明白，失败并不可怕，可怕的是因为害怕失败而停止前进。它提供了一种看待失败的新视角，让我能够从中学习，并且变得更加坚韧。在人际关系方面，这本书也给了我很多深刻的启发。我之前常常会为了迎合别人而委屈自己，结果不仅没有得到尊重，反而让自己更加不快乐。读了这本书之后，我学会了如何坚定地表达自己的需求，同时也尊重他人的选择，这种平衡感让我的人际关系变得更加健康和积极。
评分这本书的封面设计就有一种沉静而充满力量的吸引力，不是那种张扬的、喧宾夺主的风格，而是像一位智者，静静地等待你翻开它。我一直觉得，在信息爆炸的时代，拥有真正的智慧和洞察力比掌握更多的知识更为重要。这本书给我的感觉就是，它不直接教你“怎么做”，而是引导你去“怎么想”，然后“怎么感受”。读这本书的过程，就像是和一位经验丰富的朋友在进行一场深度对话。每翻一页，都像是打开了一扇新的窗户，让我看到了自己内心更深处的一些角落。作者的语言很朴实，却字字珠玑，没有华丽的辞藻，却充满了深刻的启发。有时候，我会因为书中一个简单的观点而停下来，反复咀嚼，然后恍然大悟。我曾经以为情商是一种与生俱来的天赋，是少数人才能拥有的特质，但这本书让我明白，情商是可以后天培养和提升的，它关乎于我们如何理解自己，如何与他人建立更健康、更有意义的连接。它让我开始审视自己在人际交往中的一些习惯性反应，并尝试用更成熟、更富有同理心的方式去应对。尤其是在一些充满挑战的情境下，这本书提供的视角，像是一盏明灯，指引我找到更有效的解决之道。我推荐给所有觉得在生活中常常感到力不从心，或者希望在人际关系中获得更多成长的人。
评分我最欣赏这本书的地方在于它非常接地气。很多关于“情商”的书籍，读起来总是有些空泛，感觉像是理论的堆砌，很难真正落实到日常生活中。但这本书不同，它用了大量真实、贴近生活的案例，让我觉得“啊，原来我也有过类似的情况！”作者并没有高高在上地给你灌输道理，而是通过一个个故事，让你自己去体会、去感悟。我记得有一次，我因为工作中的一个误会而感到非常沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。读到书里关于“情绪的来源”那一章时，我突然意识到，很多时候，我们对外界的反应，其实更多地反映了我们内心的不安全感和过往的经历。这让我开始反思，与其去抱怨外界，不如去理解自己的情绪是如何被触发的，然后去调整自己的内在状态。这种“向内看”的智慧，真的是这本书给我最大的收获。它不是让你去改变别人，而是让你去提升自己，让你在任何境遇下都能保持内心的稳定和力量。我尤其喜欢书中关于“同理心”的探讨，它不仅仅是站在别人的角度思考问题，更是一种深入理解他人感受的能力，这种能力，在现代社会，真的是越来越珍贵了。这本书让我明白，情商的高低，最终体现在你能不能在复杂的世界里，依然保持一颗真诚、平和、有力量的心。
评分这本书带给我的最深刻的体验，是一种“被理解”的感觉。很多时候，我们在生活中会遇到一些困惑，一些挫败，一些不被理解的时刻，而这本书就像是一个安静的朋友，它不会评判你，只是静静地倾听，然后给出一些非常温和却又直击要害的建议。我印象最深的是关于“自我认同”的部分，我一直以来都有点完美主义的倾向，总是觉得做得不够好，不够优秀，这种内耗让我身心俱疲。读到这本书里关于“接纳不完美的自己”时，我感觉像是被一道光照进了内心最黑暗的角落。作者用一种非常细腻的笔触，描绘了我们内心深处的脆弱和渴望，以及如何通过建立更健康的自我认知来获得真正的自由。这不像是一些心灵鸡汤，只是告诉你“你要爱自己”，而是告诉你“如何去爱自己”，它提供了一些非常具体的方法和思维方式，让我能够一步步地去实践。在处理人际关系时，这本书也给了我很多启发。我之前常常会因为担心别人不喜欢自己而小心翼翼，反而失去了真实的自我。读了这本书之后，我学会了更自信地表达自己的想法，也更懂得尊重他人的界限。这让我的人际关系变得更轻松、更真诚。
评分我购买这本书的初衷，是希望能提升自己在职场上的沟通效率，减少不必要的摩擦。读完之后，我的收获远不止于此。这本书不仅仅是关于如何在工作中显得更“情商高”，它更像是一堂关于“如何做一个更好的人”的课程。作者的视角非常独特，他将情商的提升与个人成长、人生哲学紧密地结合起来。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的章节，它不仅仅教你如何压抑情绪，而是教你如何理解情绪的信号，如何将其转化为积极的行动。我曾经是一个很容易被负面情绪裹挟的人，工作中一点点小小的挫折就能让我低落好几天。这本书让我明白，情绪本身没有好坏之分，关键在于我们如何回应它们。它让我学会了在情绪涌上来的时候，停下来，问自己“我真正需要的是什么？”，而不是盲目地做出反应。这种觉察能力，是我之前从未有过的。此外，书中关于“同理心”的讲解，让我对人际交往有了全新的认识。我开始意识到，很多时候，我们之所以会与他人产生冲突，是因为我们未能真正站在对方的角度去理解他们的出发点和感受。这本书提供了一种非常实用的方法，去培养这种“换位思考”的能力，让我能够更有效地与不同的人沟通，并建立更牢固的关系。
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