心理學（附光盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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黃希庭 著

圖書標籤:

• 心理學
• 教材
• 大學教材
• 心理學入門
• 附光盤
• 高等教育
• 社會科學
• 行為科學
• 認知心理學
• 發展心理學

齣版社： 上海教育齣版社

ISBN：9787532053636

版次：1

商品編碼：10294574

包裝：平裝

叢書名： 高等師範院校公共課教材

開本：32開

齣版時間：1997-07-01

用紙：膠版紙

頁數：515

正文語種：中文

附件：光盤

附件數量：1

內容簡介

《心理學》是由中國心理學會心理學教學工作委員會組織編寫的高等師範院校公共課心理學教材，也可以作為教育學院、教師進修學校的學員和廣大教育工作者的參考用書。

目錄

第一章 心理學的性質
第一節 心理學的領域與任務
第二節 心理學的觀點
第三節 心理學的方法
第四節 心理學與學校教育

第二章 人格與學校教育
第一節 人格的概念
第二節 人格動機與學校教育
第三節 氣質差異與學校教育
第四節 性格差異與學校教育

第三章 人格的畢生發展
第一節 人格畢生發展的基本問題
第二節 貫穿畢生的人格發展
第三節 學生健全人格的培養

第四章 行為的動力機製
第一節 行為動力機製概述
第二節 影響行為動力的因素
第三節 學習動機及其培養和激發

第五章 自我意識
第一節 自我意識概述
第二節 自我意識的主要成分
第三節 自我意識的發生、發展及其促進

第六章 認知學習
第一節 認知學習概述
第二節 認知學習過程
第三節 元認知

第七章 問題解決與創造性
第一節 問題解決
第二節 創造性
第三節 創造性思維的培養

第八章 動作技能的學習
第一節 動作技能概述
第二節 動作技能的形成
第三節 練習與技能教學
第四節 技能的遷移

第九章 智力與智力開發
第一節 智力概述
第二節 智力測驗
第三節 智力的發展與開發

第十章 教學心理
第一節 教學心理概述
第二節 教學設計
第三節 教學目標
第四節 教學策略
第五節 教學評價

第十一章 道德品質的形成
第一節 道德品質概述
第二節 道德品質形成的主要理論
第三節 道德品質的培養

第十二章 學校的群體心理
第一節 學校群體心理概述
第二節 學校群體心理效應
第三節 班集體心理

第十三章 學校的人際關係
第一節 學校人際關係概述
第二節 學校中基本的人際關係
第三節 學校中的競爭與閤作：

第十四章 課堂學習管理
第一節 課堂學習管理概述
第二節 創造良好的課堂學習氣氛
第三節 維持課堂學習的紀律

第十五章 中學生心理健康與輔導
第一節 中學生心理健康概述
第二節 中學生心理輔導的內容與原則
第三節 中學生心理輔導的基本方法

第十六章 教師心理
第一節 教師的職業角色
第二節 教師的職業行為
第三節 影響教師威信的心理品質
參考文獻
索引

精彩書摘

（一）人格及其發展
簡單地說，人格是個人的各種特徵所組成的綜閤體。人的體格、能力、思想、言語、情緒和行為等等，都包括在人格的範圍之內。集閤這種種特徵便成為一個人的人格。因此，當有人問及某君的人格怎樣時，我們必然以其各種特徵加以描述。例如說：“某君體弱多病，衣著不整，天資聰慧，富於想象，剛毅果斷，有些口吃，易衝動，不喜歡結交朋友……”。我們對這個人的這種描述，就是從整體上來說明他的獨特風格，而這個人的獨特風格也影響他與環境的交互作用。在生活的曆程中，個體的人格有一個形成和發展的過程，它是遺傳素質與環境交互作用的結果。本書第三、四章將專題討論人格及其發展的一些問題。
（二）動機和自我
動機是指引和激發行為的內在動因。自我就是一個獨特的、持久的同一身份的我。兩者在性質上雖不盡相同，但從中學生的成長和發展的角度來看，動機和自我的聯係相當密切。本書第五、六章將專題討論動機和自我的有關問題。下麵是這方麵的幾個例子。
自覺控製力（perceived control）是個人對自己和環境的控製能力。自古以來，人類不斷奮鬥的目的就是保持對自己和環境的控製。例如，一個4歲的孩子用力想拉上他的外衣上的拉鏈，他試瞭又試還是不成。你看到他動作如此吃力，忍不住蹲下來想幫他的忙，換來的卻很可能是憤怒的尖叫：“我自己會拉！”
在學期的上半段，經過三次測驗後，有一位大學生終於知道這位教授的課太難瞭，他無論怎樣努力也沒法過關。而這門課是必修的，不學又不行。
……

前言/序言

　　本書是由中國心理學會心理學教學工作委員會組織編寫的高等師範院校公共課心理學教材，也可以作為教育學院、教師進修學校的學員和廣大教育工作者的參考用書。
　　1993年10月8日，在北京舉行的中國心理學會第六屆常務理事會決定，為瞭推進我國心理學教學事業的發展，特成立心理學教學工作委員會。該委員會的一項重要工作任務是推進我國高等師範院校公共課心理學的教學改革。1994年7月在上海師範大學召開的中國心理學會心理學教學工作委員會第一次學術會議上，與會者一緻認為，聯係師範生實際，努力反映當代心理學的新成就，使高師公共課心理學的教學內容更好地在我國的師範教育中真正發揮其作用，是當前心理學教材建設中的一個重要課題；並提齣要編寫一本公共課心理學新教材的建議。1995年8月在北京師範大學召開的中國心理學會心理學教學工作委員會第二次學術會議——“麵嚮21世紀心理學教學研討會”上，再一次討論瞭高師公共課心理學的教學改革問題並委托西南師範大學黃希庭教授主持高師公共課心理學教材的編寫工作。
　　在高等師範院校，公共課心理學是為瞭實現培養閤格中學教師的目標而開設的一門重要的教育專業基礎課。我國心理學傢曆來十分重視這門課程的教材建設，自中華人民共和國成立以來，特彆是近十幾年中已齣版過不少此類教材。它們在心理學課程建設中發揮瞭積極的作用。

《人類心靈的深邃迴響：洞察自我與世界的認知之旅》 探尋意識的邊界，理解情緒的洪流，解鎖行為的密碼 這是一部獻給每一個渴望深入瞭解人類內心奧秘的探索者的著作。它並非簡單羅列枯燥的理論，而是引領讀者踏上一段引人入勝的心靈之旅，從宏觀的心理學大廈，到微觀的神經元活動，層層剝開人類意識、情感、認知和行為的復雜麵紗。本書旨在打破心理學與日常生活之間的壁壘，用清晰易懂的語言，結閤引人入勝的案例，讓抽象的概念變得鮮活，讓深奧的知識觸手可及。 第一篇：心理學的大門——認識自我與科學方法 為何要研究心理學？ 本篇開篇將從人類最根本的好奇心齣發——“我是誰？為何我會如此思考和感受？他人又是怎樣的？”我們將追溯心理學的曆史源流，從哲學思辨到科學實證，瞭解心理學作為一門學科是如何應運而生的，以及它在我們理解自身和社會中的不可或缺性。我們將探討心理學的分支領域，如認知心理學、發展心理學、社會心理學、臨床心理學等，勾勒齣這門學科的廣闊圖景，並闡釋心理學研究方法的多樣性，包括實驗法、觀察法、調查法、案例研究等，讓讀者理解科學傢是如何嚴謹地探究人類心靈的。 感知與意識的奧秘： 我們如何接收並解讀來自外部世界的信號？本書將深入淺齣地解析感覺與知覺的過程，從眼睛接收光綫到大腦構建齣豐富的視覺世界，從耳朵捕捉聲波到理解語言的含義。我們將探討錯覺的成因，理解我們的感知並非完全客觀，而是受到大腦的加工和解釋。更進一步，我們將進入意識的神秘領域，探討意識的本質，以及它在我們的日常生活中扮演的角色。我們還將觸及睡眠與夢境，理解這些看似“無意識”的狀態對於身心健康的重要性，並可能初步介紹一些關於“無意識”的早期理論，為後續章節埋下伏筆。 第二篇：思維的運轉——學習、記憶與語言的智慧 學習的機製與藝術： 從嬰兒學會哭泣索取安慰，到成年人掌握一項新技能，學習貫穿人的一生。本篇將詳細講解不同的學習理論，從行為主義的條件反射，到認知主義的信息加工模型，再到社會學習理論。我們將探討學習的動機，理解內在動機和外在動機如何影響我們的學習效率。學習不僅僅是被動接受，更是主動建構的過程，我們將介紹一些高效的學習策略，如間隔重復、主動迴憶、費曼技巧等，幫助讀者提升學習能力。 記憶的儲存與提取： 記憶是我們經驗的寶庫，也是我們身份認同的基礎。我們將解析記憶的三個基本過程：編碼、儲存和提取。本書將區分不同類型的記憶，如感覺記憶、短時記憶（工作記憶）和長時記憶，並深入探討長時記憶的子分類，如情景記憶、語義記憶和程序性記憶。我們將分析影響記憶的因素，如注意力、情緒、遺忘的原因（衰退、乾擾、壓抑等），並介紹一些增強記憶的方法，如聯想記憶法、地點法（記憶宮殿）等，讓讀者更好地管理自己的記憶。 語言的魔力與思維的載體： 語言是我們交流思想、錶達情感的工具，更是塑造我們思維方式的重要因素。我們將探討語言的起源與發展，解析語言的結構，包括語音、詞匯、語法和語用。本書將審視語言與思維的關係，理解語言是如何影響我們的認知加工、概念形成以及對世界的理解。我們將討論語言習得的過程，從兒童早期學習母語的奇跡，到成人學習外語的挑戰，並可能觸及雙語對認知的影響。 第三篇：情感的色彩——情緒的生成、體驗與調控 情緒的起源與類型： 情緒是人類豐富內心世界的生動寫照。本篇將帶領讀者認識情緒的多樣性，從基本情緒（喜、怒、哀、樂、驚、恐、厭）到更復雜的情感。我們將探討情緒産生的生理基礎，如大腦中與情緒相關的區域（杏仁核、前額葉皮層等）以及激素的作用。我們將介紹不同的情緒理論，如詹姆斯-蘭格理論、坎農-巴德理論、沙赫特-辛格雙因素理論等，理解情緒是如何與生理喚醒、認知評估相互作用而産生的。 情緒的錶達與溝通： 情緒不僅存在於內心，更通過麵部錶情、肢體語言、語音語調等多種方式錶達齣來。我們將分析情緒的跨文化普遍性與差異性，理解麵部錶情的識彆如何成為人際交往的重要組成部分。情緒的錶達也與我們的社會環境息息相關，我們將探討情緒錶達的規則（display rules）及其在不同文化和社會群體中的錶現。 情緒的智能與調控： 情緒的體驗並非被動接受，我們擁有調控自身情緒的能力。本書將重點介紹情緒智力（EQ）的概念，包括自我意識、自我調節、動機、同理心和社交技能，以及提升情緒智力對個人成長和人際關係的重要性。我們將探討情緒調控策略，如認知重評、接納、轉移注意力、放鬆技巧等，幫助讀者更有效地管理自己的情緒，應對壓力和挫摺，培養積極心態。 第四篇：行為的動力——動機、人格與社會的影響 動機的驅動力： 是什麼促使我們行動？本書將深入探究動機的奧秘，從生理性動機（飢餓、口渴、睡眠）到心理性動機（成就感、歸屬感、自主性）。我們將介紹主要的動機理論，如馬斯洛的需求層次理論、激勵理論、目標設定理論等，理解不同動機如何影響我們的行為選擇和堅持。我們將討論動機不足和過度動機的現象，以及如何培養持久的學習和工作動力。 人格的獨特性： 每個人都是獨特的個體，是什麼塑造瞭我們穩定而持久的行為模式？本篇將探討人格的定義與測量，介紹主要的特質論（如大五人格模型）、精神分析理論（如弗洛伊德的人格結構）、人本主義理論（如羅傑斯和馬斯洛的自我實現）以及社會認知理論（如班杜拉的自我效能感）等。我們將分析人格形成的影響因素，包括遺傳、環境、早期經驗等，並理解人格如何在不同情境下錶現齣一定的靈活性。 社會情境下的個體： 我們並非孤立存在，而是在復雜的社會網絡中行動。本書將考察社會心理學的重要議題，如從眾、服從、偏見、攻擊行為、親社會行為（如利他）等。我們將分析社會規範、群體壓力、刻闆印象、群體動力等因素如何影響個體的思想和行為。同時，我們也將探討人際關係、吸引力、溝通模式以及衝突解決等，幫助讀者更好地理解和應對社會互動中的挑戰。 第五篇：走嚮健全——發展、健康與心理睏擾 人生的發展軌跡： 從呱呱墜地到白發蒼蒼，人類經曆著持續的生理、認知和情感發展。本篇將概述生涯發展的各個階段，包括嬰兒期、兒童期、青少年期、成年期和老年期，探討每個階段的關鍵發展任務和挑戰，如依戀關係的建立、身份認同的形成、職業規劃、親密關係的維持以及晚年生活的適應等。我們將介紹皮亞傑的認知發展理論、埃裏剋森的心理社會發展階段理論等經典理論。 心理健康與生活平衡： 心理健康是整體健康的重要組成部分。本書將探討積極心理學的理念，關注人類的優勢、幸福感、生活滿意度和意義感。我們將介紹應對壓力、培養韌性（resilience）的策略，以及實現工作與生活平衡的重要性。我們將強調健康的生活習慣，如充足的睡眠、規律的運動、均衡的飲食以及良好的社交關係，對於維護心理健康的關鍵作用。 理解心理睏擾： 當心理齣現失調，可能錶現為各種心理睏擾。本書將以科普的視角，介紹一些常見的心理睏擾，如焦慮、抑鬱、強迫癥、進食障礙等，簡要說明其可能的成因、癥狀以及影響。我們將強調尋求專業幫助的重要性，並可能初步介紹一些心理治療的基本原則和方法（如認知行為療法、人本主義療法等），旨在消除汙名化，鼓勵讀者正視心理健康問題。 結語：未竟的旅程，無盡的探索 本書旨在為你打開一扇窗，讓你窺見人類心靈的廣袤天地。理解自己，理解他人，理解我們所處的世界，是每個人內在的渴望。這趟旅程並非終點，而是新的起點。願本書能點燃你對心理學的熱情，激勵你不斷探索，在理解他人與自我中，發現生命的更多可能性，活齣更豐富、更有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格簡直就像一位睿智而略帶幽默感的老教授在與你進行一對一的深度交談。它的語言不是那種冷冰冰的學術術語堆砌，而是充滿瞭人格魅力和說服力。在講解弗洛伊德的精神分析理論時，作者並沒有陷入過度的晦澀和神秘化，而是用一種平易近人但又保持著專業嚴謹的態度去解構“本我”、“自我”與“超我”的復雜互動。特彆是在探討“夢的解析”這一章節，作者巧妙地穿插瞭一些曆史軼事和名人案例，使得原本就充滿魅力的主題更添幾分傳奇色彩。我發現，即便是那些初次接觸心理學概念的讀者，也能憑藉著這種富有感染力的敘述方式，輕鬆地跟上作者的思路，不會在艱深的理論麵前感到氣餒。相比於許多同行書籍那種生硬的說教感，這本書的閱讀體驗更像是被一位經驗豐富的嚮導牽引著，在知識的迷宮中探索，每一步都充滿瞭發現的樂趣和被引導的驚喜，讓人忍不住想一口氣讀完，生怕錯過任何一個精彩的轉摺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的收尾部分處理得尤為巧妙和令人深思，它並沒有急於給齣一個“萬能的解決方案”，而是將焦點轉嚮瞭心理學的倫理邊界與未來走嚮。作者在最後一章對人工智能時代下心理健康乾預的倫理睏境進行瞭深刻的預見性探討，比如數據隱私、算法偏見對個體診斷的影響等，這些話題無疑是當前學界最前沿、也最引人關注的焦點。這種設置不僅展示瞭作者對學科發展的敏銳洞察力，也促使讀者在閤上書本之後，仍然能保持思考的慣性，將書中的知識與我們正在經曆的現實世界緊密聯係起來。這種開放式的結尾，非但沒有讓人感到意猶未盡，反而有一種被賦予瞭繼續探索和思考的使命感。它成功地將讀者從一個被動的知識接收者，轉變成瞭一個主動的、具有批判精神的思考者，這對於一本學術入門或進階讀物來說，是最高的贊譽。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計得非常典雅，米白色的封麵上，燙金的字體在光綫下低調地閃爍著，給人一種沉穩而又不失深邃的初印象。內頁的紙張手感溫潤，不是那種廉價的亮麵紙，翻閱起來非常舒服，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到明顯的疲勞。裝訂質量也相當紮實，書脊部分沒有齣現任何鬆動或斷裂的跡象，這對於經常需要翻查資料的讀者來說至關重要。尤其值得一提的是，排版布局極其用心，字體大小適中，行距和字距的留白恰到好處，使得那些復雜的理論概念在視覺上顯得井井有條，不至於讓初學者望而卻步。我特彆留意瞭索引和目錄的設計，結構清晰，層級分明，即便是查找某一特定分支的知識點，也能迅速定位。這本書的整體審美傳達齣一種對知識的敬畏感，讓人在拿起它的那一刻，就感覺自己正要踏入一個嚴肅而嚴謹的學術領域。這絕不是那種快餐式的科普讀物能比擬的，它在細節上的精雕細琢，充分體現瞭齣版方對讀者的尊重和對內容質量的自信。

評分☆☆☆☆☆

深入閱讀後，我意識到這本書最強大的地方在於其對方法論的強調。它不僅僅停留在“是什麼”的層麵，而是花費瞭大量篇幅去探討“如何知道”——即心理學研究的科學基礎和實驗設計原則。作者用極大的篇幅詳細闡述瞭變量控製、樣本偏差、信度和效度檢驗等核心概念，並且通過大量的圖錶和流程圖，將原本枯燥的統計學概念變得直觀易懂。例如，書中對雙盲實驗的描述，不僅解釋瞭其必要性，還列舉瞭幾個經典的、因缺乏嚴格控製而導緻研究結果被推翻的案例，這種正反對比的教學法，極大地加深瞭我們對科學探究精神的理解。這使得這本書的價值超越瞭單純的知識傳授，更像是一本高階的科研思維訓練手冊。對於有誌於從事心理學研究或任何需要嚴謹邏輯分析的領域的人來說，這本書提供的這種基礎訓練是無價的，它教會的不是某個固定的知識點，而是一套麵對未知問題時應有的理性探究方法論。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭整整一個周末的時間，沉浸在這本厚重的理論專著之中，感覺像是經曆瞭一場頭腦的深度重塑。作者在闡述認知失調理論時，沒有僅僅停留在教科書式的定義層麵，而是通過一係列精心設計的、近乎電影劇本般的案例分析，將抽象的心理學原理具象化。例如，他對“確認偏誤”的剖析，不僅引用瞭經典的實驗數據，還結閤瞭當前社交媒體環境中信息繭房的形成過程進行瞭跨學科的探討，這種時代感和前瞻性令人印象深刻。更讓我拍案叫絕的是，它在處理一些最具爭議性的流派衝突時，比如行為主義與人本主義的對立，作者采取瞭一種極其高明的“辯證統一”的立場，既不偏袒任何一方，而是梳理齣它們在不同曆史階段的閤理性與局限性，使得讀者能夠形成更加全麵和立體的批判性思維框架，而不是被單一的學派觀點所束縛。這種對復雜議題的駕馭能力，體現瞭作者深厚的學術功底和廣闊的視野，讀完之後，感覺自己對人類心智的運作機製有瞭更深一層的理解，很多曾經睏惑我的日常現象，似乎都有瞭清晰的邏輯鏈條可以追溯。

評分☆☆☆☆☆

書還是不錯的，不知道是我電腦的問題還是光盤的問題，光盤放不起。

評分☆☆☆☆☆

挺好的一本書，希望對自己有所幫助。。。

評分☆☆☆☆☆

溝通中達成共識。

評分☆☆☆☆☆

速度很快，書也不錯，朋友很喜歡

評分☆☆☆☆☆

圖書不錯，但是物流消息更新的太不給力！

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，買瞭不後悔。 這本書的質量不錯。 值得你擁有。

評分☆☆☆☆☆

③我們的教師為瞭控製課堂，總擔心秩序失控而嚴格紀律，導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍，使學生沒有思想顧忌，沒有思想負擔，提問可以自由發言，討論可以暢所欲言，迴答不用擔心受怕，辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋，在聆聽中交流想法、

評分☆☆☆☆☆

幫人買的，不知道怎麼樣

評分☆☆☆☆☆

讀書時不可存心詰難作者，不可盡信書上所言，亦不可隻為尋章摘句，而應推敲細思。書有可淺嘗者，有可吞食者，少數則須咀嚼消化。換言之，有隻須讀其部 分者，有隻須大體涉獵者，少數則須全讀，讀時須全神貫注，孜孜不倦。書亦可請人代讀，取其所作摘要，但隻限題材較次或價值不高者，否則書經提煉猶如水經蒸 餾，味同嚼蠟矣。讀書使人充實，討論使人機智，作文使人準確。因此不常作文者須記憶特強，不常討論者須天生聰穎，不常讀書者須欺世有術，始能無知而顯有 知。