具体描述
书名：求医不如求己 全4册
出版社：江苏文艺出版社
开本：16开
定价：119.8元
页数：求医不如求己1 ：269页
求医不如求己2：246页
求医不如求己3 ：276页
求医不如求己4 ：206页
随书附赠DVD一张 每本书附赠一张穴位图
| 内容简介 | |
| 与《求医不如求己》的不同: 在本书中，他不仅一如既往地为众生捧出自己的祖传道家秘方，还根据人体五脏六腑和经络、天地的神秘因缘，从长命百岁的角度，结合《黄帝内经》之养生精髓以及个人的高超医术，总结出了一套适合不同季节、不同体质、不同年龄人的“一招致胜”特效保健大法，让人人都会使用，并在使用中逐步各种疾病，更主要的是消弭对疾病、年老和死亡的恐惧，尽享“求医不如求己”的无忧之境和天大乐趣。 《求医不如求己2》将告诉您： 1．四季养生心法，陪伴您和家人的每个春夏秋冬。 2．古法今用，把洞开《黄帝内经》的仙药宝藏之门的钥匙交到您手中。 3．详解人体12经络使用方法，从此福由“经”生，长命百岁不是梦。 4．15种可以随时随地进行的自我诊疗法，适合不同体质、不同年龄的人，直捣病灶，一招制胜。 5．进一步阐发“求医不如求己”的自愈理念，“茶馆”式的互动交流，开创全民自医自强的大时代。 内容介绍 自“中国**医家”中里巴人推出中医健康养生秘籍《求医不如求己》后，在广大老百姓中引起了强烈共鸣，大家口口相传，为在有生之年 ...... |
| 目录 | |
| 我们可以对我们的身体放心了〔代序〕 第YI章 保养人体的“生、长、收、藏” 1．春天是祛病养肝的良机 2．冬病先从夏天治 3．秋季要“娇生惯养”肺 4．冬季养生从避寒开始 第二章 到处都是祖传秘方 1．到处都是祖传秘方 2．“海的女儿”的养生经——双脚同时写“马”字 3．强壮我们身体和心灵——道家养生功中的“撞丹田” 4．来自天涯的宝贝——敲带脉 5．减肥要和自己的喜好结合才有效 6．让生命的每一天都有神医的护佑——奇妙的足底反射疗法 7．可以终生相依的朋友——好补气血的山药薏米芡实粥 8. 虎虎生风——决定男子性能力的是肝肾两经 9.千年导引术——五行相配的穴位才是人体的妙药 第三章 每个人都将是解救自己的观音 1．每个人都将是解救自己的观音 2．孩子的声音是上天派来给我们打通周身万脉的 3. 处无争之地，骑独后之马，得自然神力 4. 喜悦来自于脱胎换骨 5.同气相求，心安身健 6.被人骂的滋味——都是《求医不如求己》惹的祸 7.每个人都有自己的解药 8. 无言得博雅，未名大欢喜——来自于北大的感动 9.人的病就是恐惧 10．献给父母的爱〔2〕——推腹法、跪膝法、金鸡独立 第四章 华佗妙手自家生——人体常见小顽疾除法 1．用刮痧和掌根按揉法就可以把颈椎病治好 2. 献给电脑族们的福音——肩膀痛的自我防治法 3．鼻子只是鼻炎的替罪羊 4．养生ZUI要紧的是乐在其中 5．让痘痘昙花一现 6.一招天河水，拳拳舐犊情——小儿发热的通治之穴 第五章 感悟《黄帝内经》 1．古法今用 2．破解穴位的不传之秘 3．轻松找穴位 4．读中医书要学对自己身心有用的 5．为自己把脉——观赏五脏的精灵之舞 第六章 让身心一天比一天强壮 1．长生从养“筋”开始 2. 打通督脉和膀胱经——防治众多疑难杂症的WAN能功法 3．美丽新生活——四十岁只能算青少年 4．梦是生活的回报 5．美梦入怀随喜去 6．妙用小周天，寿比彭祖年——改变我们先天之本的道家真功 7．弹指一挥间——抑郁症的通用疗法 8．无敌瑜伽 第七章 百病渐消，清福自来——经络是人体的医魂 1．福由心经生——心脑血管的通用保健之穴 2．危难时刻显身手——化生气血的小肠经 3．用心包经来包治百病 4．肝经的五输穴是我们消解生活压力的本钱 5．胆经养生大法——结拜胆经上的五大英雄之穴 6．治疗一切慢性病的关健就是健脾 7．三焦经的启示 8．肾经，强壮一生的经络 9.膀胱经——身体的马其诺防线 10.被忽视的大肠经 11.细说肺经 12.胃经——多气多血的勇士 附录 1．像中里巴人那样生活 ——《求医不如求己》的幕后故事 2．《求医不如求己》读者文摘 3．《求医不如求己》解惑录 |
用户评价
最近读了《生命是什么》这本哲学著作，它不像市面上很多故弄玄虚的书，而是用一种非常朴实、真诚的语言，一点点地剥开“生命”这个宏大的主题。作者从一个观察者的角度出发，没有直接给出“生命就是……”这样的结论，而是带领读者一同去探索。他引用了许多不同领域的知识，从生物学到心理学，再到一些古典哲学家的思考，像是把散落在各处的珍珠一点点串联起来。我印象最深的是他关于“意识”的部分，我们常常以为自己很了解自己的意识，但这本书让我发现，原来我们对自身内在世界的探索才刚刚开始。作者没有回避那些难以解释的现象，而是坦然地呈现了科学的局限性，以及哲学思考的必要性。读完之后，我感觉自己对生命的看法不再那么狭隘，而是多了几分敬畏和好奇。它不是一本能立刻解答你所有疑惑的书，更像是一个引导者，告诉你如何去思考，如何去提问，如何去感受生命本身。书中的一些比喻非常生动，例如将生命比作一首不断演变的乐章，每个音符都有其存在的意义，即使是短暂的休止符，也构成了乐曲的完整性。这种细腻的观察和深刻的洞见，让我对日常生活中的点滴感悟有了更深的理解。
评分我最近读了《旅行的意义》这本书，它让我重新审视了自己过往的每一次出行，也让我对未来的旅行充满了新的期待。这本书的作者并非一个简单的旅行博主，他更像是一个哲学家，一个观察者，他通过自己的脚步，去丈量世界，去感悟人生。书中没有那些花哨的路线推荐，也没有关于“打卡”景点的诱惑，更多的是作者在旅途中遇到的形形色色的人，以及他对不同文化、不同生活方式的深入思考。他讲到在非洲草原上，看到动物们最原始的生命律动，感受到大自然的力量；他讲到在古老的欧洲小镇，漫步在鹅卵石铺就的街道上，仿佛穿越了时空。最让我感动的是，他没有将旅行仅仅看作是逃离现实的手段，而是强调旅行能够帮助我们更好地认识自己，认识这个世界，从而更好地回归生活。这本书让我明白，真正的旅行，不在于去了多少地方，而在于我们在这个过程中，获得了怎样的成长和改变。它是一种心灵的洗礼，一种开阔视野的方式，一种重新认识自我的旅程。
评分我最近沉浸在一本关于《时间的秘密》的科普书中，这本书完全颠覆了我对时间的认知。我们每个人都生活在时间里，但很少有人真正去思考时间究竟是什么。作者用非常有趣的方式，从物理学的角度，解释了时间的相对性，解释了为什么我们 perceived 的时间流逝和客观的物理时间可能存在差异。他引用了爱因斯坦的相对论，但讲解得非常易懂，就像在听一个精彩的故事。书中还探讨了时间的感知，为什么我们在快乐的时候感觉时间过得飞快，而在无聊的时候却觉得度日如年。作者还涉及了一些关于时间旅行的科学猜想，虽然这些目前还停留在理论阶段，但读起来却引人入胜，让人对未来充满了遐想。这本书让我意识到，我们所认为的“现在”是多么脆弱，又是多么珍贵。它也让我开始反思，如何更好地利用和感受时间，而不是被时间所裹挟。读完这本书，我感觉自己仿佛站在了一个更高的维度，去俯瞰时间的河流，去思考生命的意义。
评分我最近入手了一本关于《宇宙的奥秘》的科普读物，完全被它深深吸引了。这本书以一种非常宏大的视角，带领我们走进宇宙的深处，从我们熟悉的太阳系，一直讲到遥远的星系和宇宙的起源。作者的写作风格非常吸引人，他用非常生动形象的比喻，将那些抽象的天文概念解释得通俗易懂，即使是没有专业背景的读者也能轻松理解。例如，他将黑洞比作宇宙中的“吞噬者”，将星系的形成过程比作宇宙中的“建筑工地”，这些比喻都极大地激发了我的想象力。书中还穿插了许多关于宇宙探索的历史故事，从伽利略的望远镜到现代的太空探测器，都展现了人类对宇宙的永不停息的探索精神。我特别喜欢其中关于暗物质和暗能量的部分，虽然它们依然是未解之谜，但作者以一种严谨的态度，向我们展示了科学家们是如何一步步接近真相的。这本书让我对我们所处的宇宙有了更深的敬畏感，也让我意识到人类在浩瀚宇宙中的渺小，但同时，也更加珍视我们所拥有的地球和生命。读完这本书，我感觉自己的视野变得更加开阔，对宇宙的未来充满了好奇和期待。
评分最近接触了一本名为《艺术的语言》的书，简直像打开了一扇新世界的大门。我一直对艺术有着浓厚的兴趣，但总感觉自己像个门外汉，只能看到表面的色彩和形式，却无法深入理解作品的内涵。这本书的作者，是一位非常有经验的艺术评论家，他用一种非常清晰、有条理的方式，为我解读了不同艺术流派的特点、不同艺术家的创作理念，以及如何去欣赏一件艺术品。他不仅仅是罗列事实，更是引导我去感受艺术作品想要传达的情感和思想。书中大量的精美插图，配合作者深入浅出的讲解，让我仿佛置身于一个巨大的艺术画廊，与毕加索对话，与梵高共情。他教会我如何去观察细节，如何去理解色彩的运用，如何去感受线条的力量。我尤其喜欢他关于“意境”的解读，他说真正的艺术作品，是能够在观者心中唤起一种超越视觉的感受，一种难以言喻的情感共鸣。读完这本书，我感觉自己不再是那个被动接受的观众，而是能够主动地去与艺术作品进行对话，去品味其中的奥妙。
评分送朋友的礼物 快递给力 赞
评分对于没任何中医基础的人来说非常容易理解，这本书给我带来了很多的福气，受益无穷。
评分第二册有很多空白页，印刷质量差
评分还行
评分这本书我很喜欢，简直太高兴了，值得购买。
评分不错哦
评分印刷质星一，四册太差了，有番版。
评分这本书我很喜欢，简直太高兴了，值得购买。
评分书写的挺好
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