具體描述
書名：求醫不如求己 全4冊
齣版社：江蘇文藝齣版社
開本：16開
定價：119.8元
頁數：求醫不如求己1 ：269頁
求醫不如求己2：246頁
求醫不如求己3 ：276頁
求醫不如求己4 ：206頁
隨書附贈DVD一張 每本書附贈一張穴位圖
| 內容簡介 | |
| 與《求醫不如求己》的不同: 在本書中，他不僅一如既往地為眾生捧齣自己的祖傳道傢秘方，還根據人體五髒六腑和經絡、天地的神秘因緣，從長命百歲的角度，結閤《黃帝內經》之養生精髓以及個人的高超醫術，總結齣瞭一套適閤不同季節、不同體質、不同年齡人的“一招緻勝”特效保健大法，讓人人都會使用，並在使用中逐步各種疾病，更主要的是消弭對疾病、年老和死亡的恐懼，盡享“求醫不如求己”的無憂之境和天大樂趣。 《求醫不如求己2》將告訴您： 1．四季養生心法，陪伴您和傢人的每個春夏鞦鼕。 2．古法今用，把洞開《黃帝內經》的仙藥寶藏之門的鑰匙交到您手中。 3．詳解人體12經絡使用方法，從此福由“經”生，長命百歲不是夢。 4．15種可以隨時隨地進行的自我診療法，適閤不同體質、不同年齡的人，直搗病竈，一招製勝。 5．進一步闡發“求醫不如求己”的自愈理念，“茶館”式的互動交流，開創全民自醫自強的大時代。 內容介紹 自“中國**醫傢”中裏巴人推齣中醫健康養生秘籍《求醫不如求己》後，在廣大老百姓中引起瞭強烈共鳴，大傢口口相傳，為在有生之年 ...... |
| 目錄 | |
| 我們可以對我們的身體放心瞭〔代序〕 第YI章 保養人體的“生、長、收、藏” 1．春天是祛病養肝的良機 2．鼕病先從夏天治 3．鞦季要“嬌生慣養”肺 4．鼕季養生從避寒開始 第二章 到處都是祖傳秘方 1．到處都是祖傳秘方 2．“海的女兒”的養生經——雙腳同時寫“馬”字 3．強壯我們身體和心靈——道傢養生功中的“撞丹田” 4．來自天涯的寶貝——敲帶脈 5．減肥要和自己的喜好結閤纔有效 6．讓生命的每一天都有神醫的護佑——奇妙的足底反射療法 7．可以終生相依的朋友——好補氣血的山藥薏米芡實粥 8. 虎虎生風——決定男子性能力的是肝腎兩經 9.韆年導引術——五行相配的穴位纔是人體的妙藥 第三章 每個人都將是解救自己的觀音 1．每個人都將是解救自己的觀音 2．孩子的聲音是上天派來給我們打通周身萬脈的 3. 處無爭之地，騎獨後之馬，得自然神力 4. 喜悅來自於脫胎換骨 5.同氣相求，心安身健 6.被人罵的滋味——都是《求醫不如求己》惹的禍 7.每個人都有自己的解藥 8. 無言得博雅，未名大歡喜——來自於北大的感動 9.人的病就是恐懼 10．獻給父母的愛〔2〕——推腹法、跪膝法、金雞獨立 第四章 華佗妙手自傢生——人體常見小頑疾除法 1．用颳痧和掌根按揉法就可以把頸椎病治好 2. 獻給電腦族們的福音——肩膀痛的自我防治法 3．鼻子隻是鼻炎的替罪羊 4．養生ZUI要緊的是樂在其中 5．讓痘痘曇花一現 6.一招天河水，拳拳舐犢情——小兒發熱的通治之穴 第五章 感悟《黃帝內經》 1．古法今用 2．破解穴位的不傳之秘 3．輕鬆找穴位 4．讀中醫書要學對自己身心有用的 5．為自己把脈——觀賞五髒的精靈之舞 第六章 讓身心一天比一天強壯 1．長生從養“筋”開始 2. 打通督脈和膀胱經——防治眾多疑難雜癥的WAN能功法 3．美麗新生活——四十歲隻能算青少年 4．夢是生活的迴報 5．美夢入懷隨喜去 6．妙用小周天，壽比彭祖年——改變我們先天之本的道傢真功 7．彈指一揮間——抑鬱癥的通用療法 8．無敵瑜伽 第七章 百病漸消，清福自來——經絡是人體的醫魂 1．福由心經生——心腦血管的通用保健之穴 2．危難時刻顯身手——化生氣血的小腸經 3．用心包經來包治百病 4．肝經的五輸穴是我們消解生活壓力的本錢 5．膽經養生大法——結拜膽經上的五大英雄之穴 6．治療一切慢性病的關健就是健脾 7．三焦經的啓示 8．腎經，強壯一生的經絡 9.膀胱經——身體的馬其諾防綫 10.被忽視的大腸經 11.細說肺經 12.胃經——多氣多血的勇士 附錄 1．像中裏巴人那樣生活 ——《求醫不如求己》的幕後故事 2．《求醫不如求己》讀者文摘 3．《求醫不如求己》解惑錄 |
用戶評價
我最近沉浸在一本關於《時間的秘密》的科普書中，這本書完全顛覆瞭我對時間的認知。我們每個人都生活在時間裏，但很少有人真正去思考時間究竟是什麼。作者用非常有趣的方式，從物理學的角度，解釋瞭時間的相對性，解釋瞭為什麼我們 perceived 的時間流逝和客觀的物理時間可能存在差異。他引用瞭愛因斯坦的相對論，但講解得非常易懂，就像在聽一個精彩的故事。書中還探討瞭時間的感知，為什麼我們在快樂的時候感覺時間過得飛快，而在無聊的時候卻覺得度日如年。作者還涉及瞭一些關於時間旅行的科學猜想，雖然這些目前還停留在理論階段，但讀起來卻引人入勝，讓人對未來充滿瞭遐想。這本書讓我意識到，我們所認為的“現在”是多麼脆弱，又是多麼珍貴。它也讓我開始反思，如何更好地利用和感受時間，而不是被時間所裹挾。讀完這本書，我感覺自己仿佛站在瞭一個更高的維度，去俯瞰時間的河流，去思考生命的意義。
評分最近讀瞭《生命是什麼》這本哲學著作，它不像市麵上很多故弄玄虛的書，而是用一種非常樸實、真誠的語言，一點點地剝開“生命”這個宏大的主題。作者從一個觀察者的角度齣發，沒有直接給齣“生命就是……”這樣的結論，而是帶領讀者一同去探索。他引用瞭許多不同領域的知識，從生物學到心理學，再到一些古典哲學傢的思考，像是把散落在各處的珍珠一點點串聯起來。我印象最深的是他關於“意識”的部分，我們常常以為自己很瞭解自己的意識，但這本書讓我發現，原來我們對自身內在世界的探索纔剛剛開始。作者沒有迴避那些難以解釋的現象，而是坦然地呈現瞭科學的局限性，以及哲學思考的必要性。讀完之後，我感覺自己對生命的看法不再那麼狹隘，而是多瞭幾分敬畏和好奇。它不是一本能立刻解答你所有疑惑的書，更像是一個引導者，告訴你如何去思考，如何去提問，如何去感受生命本身。書中的一些比喻非常生動，例如將生命比作一首不斷演變的樂章，每個音符都有其存在的意義，即使是短暫的休止符，也構成瞭樂麯的完整性。這種細膩的觀察和深刻的洞見，讓我對日常生活中的點滴感悟有瞭更深的理解。
評分我最近讀瞭《旅行的意義》這本書，它讓我重新審視瞭自己過往的每一次齣行，也讓我對未來的旅行充滿瞭新的期待。這本書的作者並非一個簡單的旅行博主，他更像是一個哲學傢，一個觀察者，他通過自己的腳步，去丈量世界，去感悟人生。書中沒有那些花哨的路綫推薦，也沒有關於“打卡”景點的誘惑，更多的是作者在旅途中遇到的形形色色的人，以及他對不同文化、不同生活方式的深入思考。他講到在非洲草原上，看到動物們最原始的生命律動，感受到大自然的力量；他講到在古老的歐洲小鎮，漫步在鵝卵石鋪就的街道上，仿佛穿越瞭時空。最讓我感動的是，他沒有將旅行僅僅看作是逃離現實的手段，而是強調旅行能夠幫助我們更好地認識自己，認識這個世界，從而更好地迴歸生活。這本書讓我明白，真正的旅行，不在於去瞭多少地方，而在於我們在這個過程中，獲得瞭怎樣的成長和改變。它是一種心靈的洗禮，一種開闊視野的方式，一種重新認識自我的旅程。
評分最近接觸瞭一本名為《藝術的語言》的書，簡直像打開瞭一扇新世界的大門。我一直對藝術有著濃厚的興趣，但總感覺自己像個門外漢，隻能看到錶麵的色彩和形式，卻無法深入理解作品的內涵。這本書的作者，是一位非常有經驗的藝術評論傢，他用一種非常清晰、有條理的方式，為我解讀瞭不同藝術流派的特點、不同藝術傢的創作理念，以及如何去欣賞一件藝術品。他不僅僅是羅列事實，更是引導我去感受藝術作品想要傳達的情感和思想。書中大量的精美插圖，配閤作者深入淺齣的講解，讓我仿佛置身於一個巨大的藝術畫廊，與畢加索對話，與梵高共情。他教會我如何去觀察細節，如何去理解色彩的運用，如何去感受綫條的力量。我尤其喜歡他關於“意境”的解讀，他說真正的藝術作品，是能夠在觀者心中喚起一種超越視覺的感受，一種難以言喻的情感共鳴。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被動接受的觀眾，而是能夠主動地去與藝術作品進行對話，去品味其中的奧妙。
評分我最近入手瞭一本關於《宇宙的奧秘》的科普讀物，完全被它深深吸引瞭。這本書以一種非常宏大的視角，帶領我們走進宇宙的深處，從我們熟悉的太陽係，一直講到遙遠的星係和宇宙的起源。作者的寫作風格非常吸引人，他用非常生動形象的比喻，將那些抽象的天文概念解釋得通俗易懂，即使是沒有專業背景的讀者也能輕鬆理解。例如，他將黑洞比作宇宙中的“吞噬者”，將星係的形成過程比作宇宙中的“建築工地”，這些比喻都極大地激發瞭我的想象力。書中還穿插瞭許多關於宇宙探索的曆史故事，從伽利略的望遠鏡到現代的太空探測器，都展現瞭人類對宇宙的永不停息的探索精神。我特彆喜歡其中關於暗物質和暗能量的部分，雖然它們依然是未解之謎，但作者以一種嚴謹的態度，嚮我們展示瞭科學傢們是如何一步步接近真相的。這本書讓我對我們所處的宇宙有瞭更深的敬畏感，也讓我意識到人類在浩瀚宇宙中的渺小，但同時，也更加珍視我們所擁有的地球和生命。讀完這本書，我感覺自己的視野變得更加開闊，對宇宙的未來充滿瞭好奇和期待。
評分是真的
評分很好很快啊書是正版的
評分好
評分值得認真看下去的一套書
評分第二冊有很多空白頁，印刷質量差
評分不錯
評分物流配送時間太長，將近一個星期纔到
評分不錯哦
評分書很快就收到瞭，是正版
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