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出版社： 中国妇女

ISBN：9787512712195

商品编码：10574231722

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	胎教力-280天胎教全程指导
作者：	王晓梅
定价：	49.8
出版社：	中国妇女
出版日期：	2016-05-01
ISBN：	9787512712195
印次：
版次：
装帧：	平装
开本：	16开

目录

孕1月（孕1周～4周） 孕1天 良好的胎教会让宝宝更加聪明可爱 /2孕2～3天 成功胎教需包含哪些内容 /3孕4～5天 制订专属的胎教方案 /4孕6～7天 胎教需要准爸爸的积极参与 /5孕8天 为培育优质精子和卵子而努力 /6孕9～10天 掌握好胎教各阶段的要点 /7孕11～12天 建立将为人母的自豪感、自信心 /8孕13～14天 “孕”字的美妙寓意 /9孕15天 受精卵正在前往子宫的路上 /10孕22天 受精卵在本周着床，胚胎形成 /14孕23～24天 记录下所有属于胎宝宝的次 /15孕25～26天 要补充叶酸 /16孕27～28天 胎教诗歌《开始》 /17 孕2月（孕5周～8周） 孕29天 子宫里种着一粒“小苹果籽” /20孕30天 让胎宝宝远离各种致畸因素 /21孕31天 要确保胎宝宝摄入均衡营养 /22孕48～49天 胎教故事《猜猜我有多爱你》 /34孕50天 胎宝宝现在每天增长1毫米 /35孕51天 别让偏食习惯影响到宝宝 /36孕52天 运动胎教之孕期能做哪些运动 /37孕53～54天 胎教儿歌《小小羊儿要回家》 /38孕55～56天 胎教游戏——可爱简笔画 /39 孕3月（孕9周～12周） 孕1月（孕1周～4周） 孕1天 良好的胎教会让宝宝更加聪明可爱 /2孕2～3天 成功胎教需包含哪些内容 /3孕4～5天 制订专属的胎教方案 /4孕6～7天 胎教需要准爸爸的积极参与 /5孕8天 为培育优质精子和卵子而努力 /6孕9～10天 掌握好胎教各阶段的要点 /7孕11～12天 建立将为人母的自豪感、自信心 /8孕13～14天 “孕”字的美妙寓意 /9孕15天 受精卵正在前往子宫的路上 /10孕22天 受精卵在本周着床，胚胎形成 /14孕23～24天 记录下所有属于胎宝宝的次 /15孕25～26天 要补充叶酸 /16孕27～28天 胎教诗歌《开始》 /17   孕2月（孕5周～8周） 孕29天 子宫里种着一粒“小苹果籽” /20孕30天 让胎宝宝远离各种致畸因素 /21孕31天 要确保胎宝宝摄入均衡营养 /22孕48～49天 胎教故事《猜猜我有多爱你》 /34孕50天 胎宝宝现在每天增长1毫米 /35孕51天 别让偏食习惯影响到宝宝 /36孕52天 运动胎教之孕期能做哪些运动 /37孕53～54天 胎教儿歌《小小羊儿要回家》 /38孕55～56天 胎教游戏——可爱简笔画 /39   孕3月（孕9周～12周） 孕57天 小橄榄般大小的可爱胎宝宝 /42孕58天 确保胎宝宝茁壮成长的营养金字塔 /43孕59天 激素在影响准妈妈情绪 /44孕60天 准爸爸哄准妈妈开心的小方法 /45孕61天 胎教电影《星空》 /46孕62～63天 胎教诗歌《我的信仰》 /47孕64天 外形上已经“人模人样” /48孕65天 专为准妈妈挑选的营养零食 /49孕66天 孕妇瑜伽之莲花座、猫式 /50孕67天 陪准妈妈去做产检 /51孕68天 胎教电影《好孕临门》 /52孕69～70天 胎教音乐《摇篮曲》 /53孕71天 胎宝宝在子宫里“行走” /54孕72天 测测看你有没有患上孕期抑郁症 /55孕73天 食物也可以让人拥有好心情 /56孕74天 帮助感情升温的夫妻小情趣 /57孕75天 胎教故事《拔萝卜》 /58孕76～77天 胎教美图《油灯猫鼠图》 /59孕78天 胎宝宝可以排尿了 /60孕95天 《和小爱神嬉戏的林中仙女》 /77孕96天 胎教音乐《圣母颂》 /78孕97～98天 动手做一本宝宝纪念册 /79孕99天 胎宝宝可以感觉到光了 /80孕100天 营造好心情的家居小窍门/81孕101天 胎宝宝喜爱的色彩 /82孕102天 胎教故事《月亮忘记了》/83孕103天 胎教音乐《牧童短笛》 /84孕104～1

编辑推荐

知名孕产专家奉献胎教方案快乐胎教故事、儿歌、诗歌、童谣……给的宝贝

媒体评论

孕 29 天 子宫里种着一粒“小苹果籽”   到了本周末，胎宝宝会长到11毫米～13毫米，看起来就像一粒小葡萄。 准妈妈与胎宝宝同呼吸共营养 在这一阶段，胎宝宝的营养主要来源于卵黄囊和储存在子宫壁的营养物质。 脐带被称为连接胎宝宝和胎盘的生命之桥，胎盘从母体吸收营养、氧气后会经由脐带传输给小胎宝宝，而小胎宝宝排出的代谢物和二氧化碳也会经由脐带输送到胎盘，再交给母体处理。胎盘和脐带会一直扮演营养输送者的角色，直到小宝宝“瓜熟蒂落”，才会完成终的职责，娩出体外。 写给亲爱的准妈妈 虽然你的外表看不出任何变化，但子宫内部已经发生了翻天覆地的改变，准妈妈可能还会出现清晨恶心、疲倦、嗜睡等症状，对食物出现特殊喜好，如总想吃以前不爱吃的菜等，这些都是胎宝宝存在并生长的信号。 孕事小叮咛：并不是所有准妈妈都会出现早孕反应，而且早孕反应出现的时间也有早有晚，不能以此判断自己是否怀孕。建议先用早早孕试纸测试，再去医院做验孕检查是否怀孕。   孕 30 天 让胎宝宝远离各种致畸因素   3.含有弓形虫的肉类：弓形虫是一种导致畸形的寄生虫，一般寄生在蔬菜、水果表面，还有猪肉、牛肉和羊肉中。食用蔬菜水果时，要仔细清洗，可去皮的好去皮；肉类需煮熟再吃；切生肉和内脏的菜板要单独使用和存放，不要污染其他炊具。 致畸工作环境 1. 如果工作中经常接触铅、汞、镉等重金属，以及频繁接触苯、汽油等有机物，在备孕时就需要调换岗位。这些物质有导致流产、死胎、畸形的可能，其中甲基汞可致畸，铅可致婴儿智力低下。 2. 如果工作环境高温、振动剧烈、噪声大，好调换工作岗位，以免导致流产或影响胎宝宝发育。 3. 如果工作环境存在严重的电磁辐射，穿着服可能都无济于事，需要及时调换岗位，此类工作有医院和工厂的放射室、电磁研究、电子产品生产等。     孕事小叮咛：整个孕期建议严格按照医生要求做好产检，以确保胎宝宝健康发育。准妈妈若生病应及时或控制病情，但用药要严格控制。   孕 31 天要确保胎宝宝摄入均衡营养 孕吐期间如何保证营养 孕吐期间的饮食，应以“富于营养、清淡可口、容易消化”为原则，要做到少量多餐，尽量食用低脂食物，多吃一些体积小、含水分少的食物，如饼干、鸡蛋、巧克力等。同时还要随时补充水分，以防出现脱水或电解质不平衡现象。如果孕吐严重，导致不能进食，则需住院输液止吐。 对绝大多数的准妈妈和胎宝宝来说，孕吐都不会产生什么后遗症。除非孕吐十分严重，否则你不必太担心胎宝宝会营养不良的问题。 吃干的比吃稀的好 如果你孕吐严重，影响正常进食，这时候就要调整一下每日饮食的内容，尽量减少汤汤水水或油腻味大的食物，改吃一些干的淀粉类食物，如馒头干、面包干、饼干之类。因为这些食物富含碳水化合物，不但可以减轻孕吐，而且其中的糖类物质可以直接被身体吸收，并较快地通过胎盘为胎宝宝所利用。 孕事小叮咛：空腹会使孕吐更严重，所以除了保证三餐之外，你还可以每隔1～2小时适量吃点小零食。另外，如果在工作或乘车时你觉得不舒服了，可以含一颗话梅或吮吸一片橘子，酸酸的味道会恶心的感觉。

好的，这是一份关于其他图书的详细简介，不涉及《胎教力-280天胎教全程指导》的内容。 --- 《育儿百科全书：从孕期到学龄前的重要指南》 内容概述： 本书旨在为新手父母和有经验的家庭提供一个全面、实用的育儿参考指南。内容涵盖了从孕期准备到孩子进入学龄前阶段的各个关键时期，涉及生理、心理、教育和生活护理等多个维度。全书结构清晰，内容详实，力求以科学严谨的态度，结合生活化的案例，帮助父母们建立自信，从容应对育儿过程中的挑战与喜悦。 第一部分：孕期准备与健康生活 本部分重点关注孕前准备和孕早期至孕晚期的健康管理。 孕前准备与知识储备： 讨论了孕前检查的重要性、双方的身体和心理准备，以及如何建立一个支持性的家庭环境。详细介绍了受孕的生理基础、最佳受孕时机以及常见的不孕不育问题及应对策略。 孕期营养与生活方式： 深入剖析了孕期营养素的摄入标准，包括叶酸、铁、钙、蛋白质等关键营养素的需求变化。提供了不同孕期的食谱建议和饮食禁忌。同时，强调了孕期安全、适当运动的重要性，以及如何应对孕期常见的不适，如孕吐、水肿和失眠。 孕期心理调适与伴侣关系： 关注孕期情绪波动，指导父母如何识别和应对焦虑、抑郁等情绪问题。强调了伴侣在孕期中的支持角色，探讨了如何通过有效的沟通来增进夫妻关系，共同迎接新生命的到来。 分娩准备与知识普及： 详细介绍了分娩的生理过程、不同分娩方式的优缺点及适应人群。提供了分娩镇痛方式的科普，以及产前课程的选择与准备。内容旨在帮助父母们消除对分娩的恐惧，做出明智的决定。 第二部分：新生儿护理与婴幼儿发展（0-1岁） 此部分聚焦于宝宝出生后的头一年，是父母学习“如何照顾一个新生儿”的关键时期。 新生儿的生理特点与护理： 涵盖了新生儿的喂养（母乳喂养与配方奶喂养的科学选择和技巧）、睡眠管理、清洁护理（如脐带护理、洗澡、换尿布）等基础技能。特别强调了识别新生儿常见疾病的早期信号，以及何时需要就医。 早期感觉统合与智力启蒙： 介绍了婴儿早期大脑发育的特点，推荐了适合不同月龄宝宝的亲子互动游戏和玩具选择。强调了“抚触”对宝宝情感发展和生理健康的重要性，并提供了详细的抚触指导。 生长发育里程碑与评估： 提供了0-12个月宝宝在体重、身高、大运动（抬头、翻身、爬行、独坐）和精细运动方面的发展标准。帮助父母了解如何通过观察日常行为来评估宝宝的发育情况。 疫苗接种与疾病预防： 详细解读了国家计划免疫和非计划免疫的必要性、接种时间表及注意事项。提供了处理常见婴幼儿疾病（如感冒、腹泻、湿疹）的基础护理知识。 第三部分：学步期与幼儿期（1-3岁） 本阶段的重点在于培养孩子的独立性、语言能力和良好的行为习惯。 安全环境的构建与意外预防： 探讨了如何将家庭环境进行适老化改造（即“护童化”），预防家中可能发生的意外伤害，如跌倒、烫伤、误食等。强调了安全教育的早期介入。 语言能力的发展与促进： 分析了幼儿期语言爆发的特点，指导父母如何通过高质量的亲子阅读、对话和情景模拟来刺激孩子的语言发展。探讨了早期识别和干预语言发育迟缓的方法。 如厕训练与生活自理能力的培养： 提供了科学、循序渐进的如厕训练方法，以及如何引导孩子学习穿衣、吃饭等基本生活技能，培养其自主感和责任心。 情绪管理与行为规范的建立： 重点关注“可怕的两岁”现象，分析了发脾气（Tantrums）的成因。教授父母如何设定清晰的界限，运用积极的管教方式，引导孩子认识和表达自己的情绪。 第四部分：学龄前准备（3-6岁） 本部分为进入幼儿园及小学做准备，侧重于社交技能、认知发展和早期学习习惯的培养。 社交技能与同伴关系： 指导父母如何帮助孩子建立健康的友谊，学习分享、轮流和解决冲突。讨论了如何处理幼儿园中的人际交往问题。 认知发展与早期学习兴趣的激发： 介绍了学龄前儿童的思维特点，推荐了有助于逻辑思维、数学启蒙和科学探索的亲子活动。强调了兴趣驱动学习的重要性，而非过早的知识灌输。 独立思考与问题解决能力： 鼓励父母在日常生活中提供选择和解决问题的机会，培养孩子的好奇心和探索精神。探讨了如何引导孩子面对挫折并从中学习。 亲子关系维护与高质量陪伴： 总结了在孩子快速成长的阶段，如何保持高质量的亲子互动，确保情感联结的稳固。强调了父母作为榜样的力量，以及如何平衡家庭、工作与育儿的压力。 结语： 本书不仅是知识的汇集，更是父母心灵成长的伙伴。它提供了一套科学的框架，但更重要的是，它鼓励父母倾听自己孩子的声音，形成自己独特的育儿哲学，陪伴孩子健康、快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本厚厚的书时，我还有点担心内容会不会过于学术化、晦涩难懂，毕竟很多孕期书籍都会陷入理论的泥潭。但这本书的叙事风格非常亲切和人性化，读起来丝毫没有压力，仿佛是邻家学识渊博的姐姐在分享她的孕期日记和心得。尤其让我印象深刻的是，它非常重视准爸爸的参与度。以往很多书籍都只关注妈妈，但这本却花了大量的篇幅来指导爸爸如何更好地融入孕期生活，如何进行有效的亲子互动练习。书中设计了很多“爸爸专属任务”，比如如何陪伴散步、如何学习抚触按摩等等，这些细节设计得太巧妙了，一下子拉近了我和先生的距离，让我们从“旁观者”变成了“协作者”。这种强调“共同成长”的理念，让整个孕期变得不再是妈妈一个人的修行，而是家庭共同迎接新生命的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本指导书的深度和广度都超出了我的预期。它不仅关注了胎儿的生理发育和智力培养，更深入探讨了胎儿的“情商”和“性格基础”的孕期塑造。书中对母体环境如何影响宝宝的长期行为模式的阐述，让我对孕期的每一个选择都更加慎重和有意识。让我印象特别深刻的是，它用一些生动的案例来解释复杂的神经科学原理，比如为什么光线和声音刺激对胎儿的听觉皮层发展至关重要。它没有止步于知识的灌输，而是非常注重实践指导的可行性。每完成一个阶段的学习，它都会有一个“回顾与实践”的小测验或练习，能有效巩固所学内容，确保知识真正转化为了行动。这本书绝对是值得反复翻阅的珍藏版，它陪伴我走过了整个孕期，留下的远不止是一份指南，更是一份宝贵的生命教育的启蒙。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的，内容详实到让人惊叹！我特别喜欢它对孕期不同阶段的详细划分，比如从孕早期到孕晚期，每一个阶段的注意事项、胎儿发育的重点，甚至连准妈妈的情绪波动和身体变化都考虑到了。它不仅仅是一本“教你做什么”的书，更像是一位经验丰富的导师在身边循循善诱。书中对科学育儿理念的阐述非常到位，不搞那些玄乎的、让人无所适从的理论，而是用非常接地气的方式，把复杂的孕期知识变得易于理解和操作。比如，关于孕期营养的建议，它没有简单地罗列食物清单，而是结合了中国家庭的饮食习惯，给出了很多实用的食谱搭配和替代方案。我拿不准的时候，翻开书，总能找到清晰的指引，让我对即将到来的新生命充满了科学的信心和期待。这种全方位的指导，让我感觉自己不是一个人在战斗，背后有强大的知识库在支撑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑简直是教科书级别的清晰！我习惯于查找资料时，希望能够快速定位到我当下最关心的问题。这本指导书的目录结构和索引设计做得非常出色，无论是关于产前检查的疑问，还是关于胎教音乐的选择，都能通过清晰的章节标题迅速找到答案。我特别欣赏它在“常见问题解答（FAQ）”部分的处理，它没有简单地堆砌问题，而是将那些困扰了无数准父母的疑虑，用对比和分析的方式呈现出来，让读者能更全面地理解问题的复杂性。例如，它会对比不同胎教方法的优缺点，而不是盲目推崇某一种。这种严谨但又不失灵活性的写作手法，极大地提升了阅读体验，让我感觉手里的不是一本普通的指导手册，而是一份经过精心梳理、随时可以查阅的“孕期百科全书”。

评分☆☆☆☆☆

我本身是一个对“胎教”这个概念抱有很强好奇心，但又害怕“用力过猛”的人。这本书最让我感到放松和惊喜的地方，在于它对“压力”的疏导和管理。它反复强调，胎教的最高境界是“放松和愉悦的亲子联结”，而不是完成任务式的打卡。书中提供的情绪调节练习，比如简单的冥想步骤和正念呼吸法，对于我这种容易焦虑的职场女性来说，简直是救命稻草。它教会我如何识别并化解那些不必要的焦虑，将精力聚焦于享受和感知宝宝的存在。很多其他书籍会强调“必须听什么音乐，必须看什么书”，但这本书却在鼓励我们跟随自己的内心和宝宝的反应来调整节奏，这种“去工具化”的理念，真正体现了对个体差异的尊重。