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周丽娟 著

图书标签:

• 琵琶
• 技巧
• 训练
• 乐器
• 音乐
• 学习
• 进阶
• 演奏
• 教材
• 中国传统乐器

出版社： 上海音乐学院出版社

ISBN：9787806921319

版次：1

商品编码：10583343

包装：平装

开本：16开

出版时间：2005-05-01

用纸：胶版纸

页数：49

内容简介

琵琵作为一种古老而历史悠久的乐器，其演奏技巧复杂，音乐表现力丰富，风格流派众多，如果没有经过系统的基础训练，是很难表现出音乐作品的风格、内涵或意境的。作者从事琵到演奏和教学二十余年，深感技能技巧训练对于音乐表演的重要性。本书就是根据我在长期的琵琶教学中积累的对技能技巧训练的一些体会和经验而编写创作的，旨在为已有一定演奏基础的学生们提供一些实用而有效的练习曲。全书包括音阶、活指与过弦、左右手技巧训练及技术综合练习四部分。
一 音阶：
通过音阶练习及不同节奏的训练，使学生熟悉和掌握琵琶上各个调的音位排列，同时能起到节奏训练的作用。
二 活指与过弦：
由音程的级进、模进和跳进交替的组合，是训练左手机能灵活性的有效方法。而右手过弦这门技术则是琵琶基本功训练中非常重要的一个环节，必须重视并掌握正确的过弦方法。
三 左右手技巧训练：
这部分练习是根据琵琶演奏常用的左右手各种指法的特点而创作的。
四 技术综合练习：
将琵琶演奏的基本技巧与难度较高的技巧组合在一起，创作或改编一些中外名曲，以此来训练综合技术的能力。

作者简介

周丽娟，曾师从中国老一辈琵琶教育家、演奏家林石城教授，卫仲乐教授，叶绪然教授及了裕德教授。1981年上海音乐学院民乐系琵琶专业本科毕业后留校任教至今。2000年修完本院研究生班课程。现为上海音乐学院副教授、上海市琵琶学会理事、上海民族乐器一厂顾问。1980年荣获中国首届琵琶比赛第二名，并先后赴日本、南斯拉夫、美国、加拿大、新加坡、香港、台湾等国家和地区演出。1986年上海人民广播电台为其录制了个人专题节目。先后在新加坡出版了琵琶独奏专辑录音带，台湾福茂唱片公司出版了激光唱片及录音带《交响乐与琵琶〈乌江恨〉》，台湾摇篮唱片公司出版了丝弦五重奏专场实况录像带，上海音像公司出版了《丝弦女》激光唱一、二集。2003年由上海音乐出版社出版《少儿琵琶集体课教程》一书。2004年上海东方广播电台经典94.7频率实况录制并播出了周丽娟师生琵琶音乐会专题节目。

目录

1 音阶
2 活指与过弦
3 左右手技巧训练
4 技术综合练习

精彩书摘

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前言/序言

《弦音流转：古琴艺术的深度探索与实践》 内容简介 本书深入剖析了古琴这一古老乐器的艺术精髓、演奏技法及其蕴含的文化内涵，旨在为琴人提供一套全面而系统的学习路径，从入门基础到高级技巧的精湛掌握，力求将古琴的“微言大义”通过指尖的律动展现出来。本书不仅关注技术层面的精确训练，更着重于演奏者精神境界的提升与音乐哲思的融入。 --- 第一部：古琴基础与心性修养 第一章：古琴形制与精神溯源 本章首先详细介绍了古琴的结构、材质选择及其对音色的影响。从伏羲氏制琴的传说，到历代名琴的考证，追溯了古琴作为“士”之必修乐器的历史地位。重点探讨了“琴、德、道”三位一体的哲学观念，阐述了“琴者，心也”的内涵。读者将了解到如何通过对琴体的认知，建立起对演奏艺术的敬畏之心。 第二章：坐姿、持谱与入门指法 精确的身体姿态是良好演奏的基础。本章详细图解了正确的坐姿、持琴角度，以及对指甲的修剪与养护。着重讲解了“吟猱绰注”等基础指法的基础形态，并配以大量分解动作图示，确保初学者能建立起正确的肌肉记忆。我们强调指法训练的“慢”与“稳”，而非一味追求速度。 第三章：徽位、泛音与基础音阶的建立 古琴的音高系统是基于“七徽”的结构美学。本章系统讲解了徽位的确定、散音的调校，以及最基础的“上、下、中”三音的泛音演奏法。通过大量的练习曲目片段，指导读者如何稳定地找到并奏响纯净的泛音，这是进入散音世界前的关键桥梁。 第四章：调性与定弦的奥秘 古琴的调式变化丰富，七根弦的定弦方法决定了乐曲的情绪基调。本章详细解析了正宫、宫调、羽调等常见调式的定弦原理和听感差异。同时，探讨了减字谱在现代音乐理论中的转译问题，帮助学习者理解谱面上抽象符号背后的实际音高与指位。 --- 第二部：散音技法的精深打磨 第五章：按音的力度控制与“入木三分” 散音的演奏是古琴技巧的核心，要求指力均匀且富有弹性。本章聚焦于按音的技巧训练，包括“实按”、“活按”的区别。通过针对性练习，指导读者如何控制按音的力度，以达到“实而不滞，虚而不散”的理想音色。我们将分析特定乐曲中对力度渐强的要求，如《流水》中力度的层层递进。 第六章：撮、轮、抹、挑的连贯性训练 右手技巧的复杂性在于其组合与连贯。本章将撮、轮、抹、挑这四大基础指法进行拆解和重组训练。重点突破“轮指”在不同速度下的均匀性，以及“抹挑”交替时手腕的放松与发力点。我们提供了一套专门针对右手四指独立性和协调性的阶梯式练习。 第七章：进阶揉弦的“气韵”培养 揉弦（如“吟”、“猱”）是赋予古琴生命力的关键。本章深入探讨了不同揉弦方法的区别，如“上、下、圆、活”四种揉法。强调揉弦的节奏感与幅度控制，使其能够与左手按音的根基形成和谐的共振。读者将学习如何通过揉弦的变化，表达悠长、婉转或激越的情感。 第八章：滑音技法：圆润的过渡与情感的铺陈 滑音（如“上”、“下”、“过”、“进”）是连接不同音符、使旋律流畅的关键。本章详细讲解了不同方向滑音的指位转换，以及如何控制滑动的速度与力度。特别分析了在表现“如泣如诉”或“行云流水”段落时，滑音在音高变化中的微妙处理。 --- 第三部：乐曲诠释与风格构建 第九章：减字谱的精确解读与实践 古琴音乐的传承依赖于独特的减字谱。本章提供了一份详尽的减字谱速查手册，并结合经典曲目片段（如《广陵散》的片段），指导读者如何精确还原谱面上的指法、时值与力度标记。重点解决“散”、“泛”、“上”、“下”等复合记号的实际操作问题。 第十章：不同流派的风格辨析与模仿 古琴艺术流派纷呈，如浙派的细腻、广陵派的雄浑、川派的洒脱。本章通过对经典曲目不同演奏版本的对比分析，阐述了不同流派在指法力度、节奏处理及情感表达上的核心差异。鼓励学习者在掌握基础后，有意识地接触和模仿不同风格，最终形成自己的声音。 第十一章：古琴演奏中的意境营造 技术是表达的工具，意境才是最终目的。本章探讨了“慢练”与“意在言先”的理念。如何通过对气息的控制、对乐曲历史背景的理解，将“山水”或“哲思”融入指尖。指导演奏者如何运用留白、停顿（即“虚”）来增强音乐的张力与深度。 第十二章：传统曲目赏析与演奏实践 本书最后部分精选了数首入门至中级的代表作进行深入的实践指导： 《平沙落雁》： 如何表现寥廓与静谧的意境。 《梅花三弄》： 泛音与散音的交替，以及对“三弄”层次感的处理。 《阳关三叠》： 如何通过速度的渐变和力度的对比，表达离别的复杂情感。 通过对这些曲目的细致拆解，读者将能把前述所有技巧融会贯通，真正实现“弦音流转，心境合一”的艺术追求。

评分☆☆☆☆☆

这本《琵琶技能技巧训练》简直是为我这种半路出家的乐器爱好者量身定做的！我一直苦于找不到系统性的练习方法，网上零散的教学视频看了不少，但总感觉抓不住重点，练了一段时间就容易陷入瓶颈。这本书的结构非常清晰，从最基础的手型、指法开始，就像给我这个“初学者”打地基一样，每一个细节都讲得非常到位。比如，对于“轮指”这个让无数人望而却步的技巧，作者没有简单地抛出几个练习曲，而是深入剖析了不同手指独立发力的原理和肌肉群的协同作用，配上大量的图解和慢动作分解的文字描述，让我能真切地感受到如何才能让声音均匀、连贯。我特别欣赏它将枯燥的基本功练习融入到富有音乐性的短句中，而不是堆砌一堆毫无感情的音阶琶音。这使得每天的练习不再是任务，而更像是一场与乐器之间精细的对话。我已经能明显感觉到自己扫弦的力度控制更稳定了，而且在快速演奏中，手指的疲劳感也减轻了不少，这绝对是长时间摸索也难以企及的进步速度。这本书真正做到了把“技术”转化为“艺术”的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

对于一个希望在教学领域有所发展的学习者来说，这本书的价值简直无可估量。我一直在思考如何将复杂的演奏技巧拆解成学生可以理解和接受的步骤。这本书的作者无疑在这方面下了大功夫。它不只是给出练习，更给出了“如何讲解”的范例。例如，在讲解如何控制轮指的均匀度时，书中模拟了教师与学生之间的对话场景，指出了学生最容易犯的错误以及对应的纠正方法，这种“教学法”的融入，让这本书不仅仅是一本自学教材，更是一本极佳的教师参考手册。我尝试用书中建议的“镜像练习法”来指导我的初级学生，效果立竿见影，他们对抽象概念的理解速度明显加快了。书后附带的“常见演奏误区诊断表”简直是神器，我可以通过对照这个表格，迅速定位学生的问题所在，从而进行精准指导。这本书的实用性，已经远远超出了我最初购买时对一本“技巧训练书”的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的进阶内容设置极其科学合理，它成功地平衡了“专业性”与“可操作性”之间的微妙关系。很多专业教材要么过于学院派，充斥着晦涩难懂的理论术语，让人望而却步；要么就是流于表面，只停留在基础练习层面。但《琵琶技能技巧训练》却做得非常巧妙。它在基础扎实的基础上，引入了大量的“跨风格”训练模块，比如如何将摇滚乐的节奏感融入到传统曲目的速度变化中，或者如何借鉴吉他指弹的琶音概念来丰富琵琶的伴奏织体。这种开放性的思维引导，极大地拓宽了我的视野。我尤其喜欢其中关于“即兴发挥”部分的探讨，它提供了一套逻辑清晰的框架，教你如何在不打破传统音乐美学的前提下，进行个性化的处理和改编。这本书不仅是教你“怎么做”，更是在教你“为什么这么做”，让你从一个技术的执行者，逐渐成长为有自己见解的演奏者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计简直是业界良心！作为一名对视觉体验有较高要求的学习者，我深知一本好的教材应该如何呈现信息。这本《琵琶技能技巧训练》在这一点上做得无可挑剔。纸张的质感非常适合在灯光下阅读，不易反光，长时间练习眼睛也不会感到疲劳。更重要的是，谱例的清晰度极高。那些复杂的指法标记，如揉弦的深浅、扫弦的力度变化，都用不同粗细的符号清晰地区分出来，即便是对传统工笔画风格乐谱不熟悉的读者也能一目了然。而且，书中对于一些特殊技法，比如“推拉弦”或“轮指的快速交替”，不仅有图文说明，还巧妙地插入了二维码链接，扫描后可以直接跳转到作者的示范视频片段，这极大地弥补了纯文字教材在动态演示上的不足。这种线上线下结合的学习模式，极大地提高了学习效率，让我感觉自己仿佛拥有了一位全天候的私人导师在身边指导，随时可以查漏补缺，这种现代化的教学整合让人耳目一新。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书在对“乐曲理解与表现力提升”这一块的处理上，展现出了远超普通技巧书的深度。很多教材只教你怎么把音弹准、弹快，但这本书花了相当大的篇幅去讨论“意境的营造”。比如，在讲解《十面埋伏》这类大型叙事性曲目时，它不仅给出了指法上的建议，更结合了历史背景和戏剧冲突，引导读者去思考在哪个音符上应该加重情感的层次，在哪个段落需要通过“虚实结合”的手法来模仿战场的辽阔与紧张。这种从宏观到微观的指导体系，让我意识到，原来弹奏不仅仅是机械地重复指法，更是一次情感的再创作。我尝试按照书中提出的“听觉画面感”训练法去练习一些慢板乐曲，惊讶地发现，自己对乐曲的呼吸感和起承转合的把握能力有了质的飞跃。它教会我如何用“气”去贯穿每一个乐句，让琵琶的声音不再是孤立的音符堆砌，而是有了生命的流动和呼吸，这种提升是质的飞跃，让我对传统曲目的理解上升到了一个新的哲学层面。

评分☆☆☆☆☆

一

评分☆☆☆☆☆

一天，我们正漫步在寻梦的路上，虚荣出现了。她不和你一样的朴素，反而是妖艳与妩媚。她的眼睛却是像红宝石，发着妖异的光芒，给我的心灵蒙上一层淡淡的光晕。

评分☆☆☆☆☆

自打那天以后，我们总会遇到她，从你的眼光里，我第一次看出了忧虑和担忧。我并不知道你在为什么而忧愁。我与她的交流日益密切了，却常常冷落了你。你脸上的阴云更浓了。那是你第一次非常慎重的和我谈话。你对我说，虚荣对我有害而无益，让我和他保持距离。我安慰你说：“身边多一个朋友，对我们没有多大的影响，我会一直守护你。”你的脸上，勉强挤出一丝笑容。

评分☆☆☆☆☆

《论语》第一句话："学而时习之，不亦说乎？"意思是说，我们学了之后，又不断地温习它，这不是件很快活的事吗？曾子又说："吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？"曾子每天反省三件事：做事、对人，是不是有不忠心的地方？与朋友交往，说话是不是没有算话？读书是不是没温习？孔子和曾子都提出"習"这个字。"習"字造字的由来，是人们看到刚出生的小鸟，由母鸟教飞，常常飞不好，便摔了下来，会有性命之忧。母鸟用翅膀帮助并逼迫它学飞，一天又一天，慢慢地，学飞成了习惯之后，也就成了自然，它终于能从低处往高处飞了。孔子和曾子提出"習"字，用意在于告诉我们，读书也是习惯的养成。

评分☆☆☆☆☆

这本书叫超值典藏一本书读懂经典鲁滨孙漂流记是（:..英1.英）:..笛福1.笛福写的最经典的作品之一。很多人都推荐的，比如马列主义史观认为小说鲁滨孙漂流记作为一部旅行与历险小说，在描写主人公鲁滨孙的种种经历的同时，也展示和剖析了人物的思想性格，歌颂了人类的智慧与勤劳美德。同时，由于鲁滨孙的形象富有与18世纪的英国资本主义资产阶级类似的奋斗进取与开拓征服的精神，作品亦被认作为歌颂资本主义精神以及企图使殖民主义合法化的叙事。主要讲得是关于一本书读懂经典鲁滨孙漂流记（超值典藏）（英文原名）是由丹尼尔·笛福59岁时所著的第一部小说，首次于1719年4月25日。一本书读懂经典鲁滨孙漂流记（超值典藏）被认为是第一本用英文以日记形式写成的小说，享有英国第一部现实主义长篇小说的头衔，是英国现实主义小说的开山之作，航海探险小说的先驱，是一部集思想性、文学性为一体的经典名著。主人公鲁滨孙从小就怀有航海的梦想，曾多次出海航行。在一次去往非洲的航行途中，旅客们遭遇海难，所有同伴都不幸遇难，唯有他一人奇迹般地活下来，并流落到一座荒无人烟的孤岛上，开始了长达28年的荒岛生活。其间，他经历了无数次风暴、野兽袭击，还遭遇过野人的威胁。面对这些困难，鲁滨孙并没有向命运妥协，他凭着心中信仰的力量以及自身顽强的意志，在孤岛上开拓荒地，圈养山羊，种植水稻和小麦，并与野兽和野蛮人斗智斗勇，最终得以脱险，乘一艘英国船重返故乡。在重返文明社会后，鲁滨孙依靠巴西种植园的收入成为富翁，并娶妻生子，过起安定的生活。这个故事，塑造了一个从文明社会一下子跌入荒蛮之地的孤独却极度坚强的不断创造生活的强者形象——鲁滨孙，不管是在世界文学史上，还是在人类文明史上，鲁滨孙注定是一个永远的符号，是一个精神强者的标杆。我很喜欢的内容我的名字叫鲁滨孙·克罗伊茨内，出生于一六三二年。但我并不是在自己的家乡出生，我的父亲原是德国不来梅人，年轻的时候到英国的赫尔市经商，那期间他赚了不少钱。不过，父亲不是一个贪财的人，在他觉得赚的钱足够生活的时候便不再经营生意，带着所有家当安居在约克市，并在那里和我的母亲结了婚，所以，我们三个孩子都是在约克市出生的。关于我的姓氏还有个来历，由于我母亲的家庭在当地是很有权势威望的富裕人家，因此，我一出生便跟随母亲姓鲁滨孙，并被取名为鲁滨孙·克罗伊茨内。克罗伊茨内，这是德国的姓氏，英国人经常会把这个发音读成克罗索，久而久之，我们一家人也就习以为常了，顺其自然地接受了这个称呼。后来，克罗索这个名字便在我的朋友圈里被广泛叫开了。我在家里排行最小，上面还有两个哥哥。大哥是名军人，服役在曾经非常著名的洛克哈特上校带领

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是正版书

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通俗易懂，适合新手！

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于是你离开了我。

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虽然我母亲那个年代的人都认为女孩子不必读太多书，我母亲却非常鼓励我读书。她对我说："我觉得世界上最难的一件事就是读书，其他事情，像女红、烹调，都可以一学就会，只有读书不能一学就会，因为习惯是最难养成的。"