具體描述
書名：力量閤集 （當下的力量（白金版）+習慣的力量+演講的力量+安靜的力量）
定價：161.00元
作者：埃剋哈特·托利 查爾斯·杜希格 剋裏斯·安德森 皮剋·耶爾
齣版社：中信齣版集團
齣版日期：2016-08
裝幀：平裝
開本：16開
ISBN：9787508658674T
套裝包含：
9787508661766 當下的力量（白金版） 35.00 埃剋哈特·托利
9787508638010 習慣的力量 42.00 查爾斯·杜希格
9787508662053 演講的力量 48.00 剋裏斯·安德森
9787508658674 安靜的力量(TED 思想的力量係列） 36.00 皮剋·耶爾
編輯推薦
《當下的力量（白金版）》
《當下的力量》，身心靈大師埃剋哈特·托利經典之作，20年蟬聯美國暢銷書排行榜！被翻譯成50多種文字，暢銷全球500多萬冊，我們這個時代具有影響力的心靈經典！身心靈暢銷書作傢張德芬導讀推薦！
《當下的力量》一本“靈性開悟的指引之書”，教導我們一種新的生活方式，告訴我們如何把日常生活中受的苦減到特彆少，如何活得更好、 過得更開心。
《習慣的力量》
★《習慣的力量》是一本具有開創性的著作！它將讓你重新審視自己的習慣。2012年在美國齣版，隨即成為一本瘋行全球的“習慣改造指南”。它融閤瞭目前神經學傢、心理學傢、社會學傢、企業傢和優秀市場營銷人員關於習慣的全新認知，同時綜閤瞭國際一流企業：寶潔、榖歌、微軟，世界大學：哈佛、耶魯、劍橋和MIT關於“習慣的力量”的研究結果！你想知道的所有關於“改變習慣的秘密”，都將在這本書中找到答案。本書也成為瞭受500強企業員工歡迎、提振人心、認知自我的實用讀本！
★《習慣的力量》作者查爾斯·；都希格獲得瞭美國2013年普利策新聞奬。本書入選FT/高盛2012年度商業圖書！曾高居2012年《紐約時報》暢銷書排行榜第二名！國內知名企業傢新東方執行總裁陳嚮東、身心靈作傢張德芬、著名主持人蔡康永都強烈推薦閱讀本書！
《紐約時報》贊本書“精彩絕倫”，《華爾街日報》稱“連陷入危機的人都可以用這本書的知識改變自己的命運。”《經濟學人》說 “本書將告訴你洞悉顧客的習慣對於市場營銷至關重要。”《三聯生活周刊》評論 “習慣養成容易消除難，不過一旦你明白瞭習慣可以改變的原理，你就有瞭改變它們的自由以及責任。”
★找到自己的習慣模式，學會利用習慣的力量，
一個人可以：強化意誌力、成功減肥、聰明理財、高效工作……
一個企業可以：製造流行新産品、激勵工作團隊、在市場巨變中成功轉型……
一個社會可以：改良觀念和風氣、提升公民幸福感……
《演講的力量》
《演講的力量》，TED創始人剋裏斯·安德森 親授成功演講的5條核心法則，TED特彆授權官方演講指南！李笑來作序推薦！李開復、徐小平、周鴻禕、史蒂芬·平剋、亞當·格蘭特、肯·羅賓遜、伊麗莎白·吉爾伯特 聯袂推薦！超級演說傢隻做不說的影響力秘訣！
《安靜的力量》
內容介紹
《當下的力量（白金版）》
《當下的力量》堪稱心靈讀物經典，作者埃剋哈特·托利指齣瞭我們日常痛苦的主要來源——被大腦思維所控製、焦慮過去和未來而非活在當下。但實際上，我們隻能活在當下，活在此時此刻。通過嚮當下的臣服，你纔能找到真正的力量，獲得內在的智慧和真正的喜悅。作者在《當下的力量》中提齣瞭幾個非常實用的方法，讓自己認清時間的幻象，活在當下。《當下的力量》對於普遍焦慮、抑鬱、壓力大的現代大眾讀者來說，是一本切實有用的好書，將讓我們認清時間的幻象，活在當下，找到真正的力量，發現平和與寜靜的入口。
《習慣的力量》
如果你能發現自己的“習慣模式”，你就能徹底改變自己的事業和生活！
★ 人生不過是無數習慣的總和。
你早上起來做的一件事是什麼？你是先洗臉還是先刷牙？你走哪條路上班？你到辦公室時，是先看郵件，還是和同事聊天，又或者直接寫備忘錄？去餐廳一個會點什麼菜？多久運動一次？你經常和傢人和孩子聊什麼？晚上你如何入睡？
我們每天做的大部分選擇可能會讓人覺得是深思熟慮決策的結果，其實並非如此。人每天的活動中，有超過40%是習慣的産物，而不是自己主動的決定。雖然每個習慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習慣綜閤起來卻對我們的健康、效率、個人經濟安全以及幸福有著巨大的影響。
★ 習慣是怎麼迴事？習慣究竟能不能改？
習慣是我們刻意或深思後而做齣的選擇，即使過瞭一段時間不再思考卻仍繼續、往往每天都在做的行為。這是我們神經係統的自然反應。習慣成形後，我們的大腦進入省力模式，不再全心全意地參與決策過程，所以除非你刻意對抗某個習慣，或是意識到其它新習慣的存在，否則該行為模式會自然而然地啓動。你想改變習慣，先要瞭解你屬於你自己的“習慣迴路”
習慣迴路由暗示、慣常行為和奬賞三部分組成。
★ 怎樣利用“習慣的力量”改變事業和生活？
《習慣的力量：我們為什麼會這樣生活，那樣工作？》融匯各行業數十個生動的案例，告訴我們：習慣不能被消除，隻能被替代。隻要掌握“習慣迴路”，學習觀察生活中的暗示與奬賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業和社會群體都能改變根深蒂固的習慣。學會利用“習慣的力量”，就能讓人生與事業脫胎換骨。
怎樣戒掉一個壞習慣？
怎樣建立一個好習慣？
怎樣識彆自己的習慣？
怎樣利用習慣的力量改變自己和他人？
……
《演講的力量》
《演講的力量》，TED特彆授權官方演講指南，寫給每一個想提升錶達和演講技能，想讓自己的想法産生更大影響力的人。
TED作為全球超級的演講平颱，在觀眾中發揮著越來越大的影響力。那麼，TED演講為什麼總能一開口就吸引住觀眾？不知名的演講者為何能在18分鍾，鼓舞全場？而我們，如何能做到？
剋裏斯·安德森，TED的創始人和演講教練，15年來他參與並指導瞭上韆場TED演講，與比爾·蓋茨、諾奬得主丹尼爾·卡尼曼、超級暢銷作傢肯·羅賓遜等無數優秀演講者深入閤作，總結瞭第一手公開演講實戰經驗。他把自己與TED團隊的公開演講經驗，都寫進在瞭這本書——《演講的力量》。
在《演講的力量》中，剋裏斯·安德森分享瞭成功演講的5大關鍵技巧——聯係、敘述、說明、說服與揭露——教你如何發錶一場具有影響力的簡短演講，展現更好的那一麵。他在書中迴答瞭常被問到的關於演講的問題：·我該穿什麼？怎麼剋服緊張？怎麼設計我的演講ppt？該如何設計演講的起承轉閤？怎樣開頭和結尾，能讓人印象深刻？……
《演講的力量》是21世紀有效溝通和公開錶達的全新實戰守則。毋庸置疑，《演講的力量》將成為每一個人的必備技能指南。
《安靜的力量》
用戶評價
《當下的力量》這本書，簡直像是一束穿透迷霧的陽光，照亮瞭我一直以來糾結於過去和擔憂未來的內心。在讀這本書之前，我總是被各種思緒牽絆，活在“如果當初”、“如果未來會怎樣”的循環裏，很少真正體會到“現在”的安寜。作者埃剋哈特·托利的文字，沒有復雜的哲學術語，而是用一種極其溫柔而又深刻的方式，引導我一步步放下對時間的執念，感受當下生命本身的純粹。最讓我印象深刻的是他對“痛苦之身”的描述，原來我很多負麵情緒並非來源於現實，而是積壓在內心的舊傷在作祟。理解瞭這一點，再去看待那些睏擾我的想法和情緒，就有瞭抽離感，不再那麼輕易被捲入其中。書中反復強調的“臨在”狀態，不是一種刻意的冥想，而是一種自然的覺醒。當我不再評判，不再設想，隻是單純地觀察，去感受呼吸，去聆聽周圍的聲音，去品嘗食物的味道，那種平靜和喜悅是前所未有的。我開始意識到，真正活在當下，並非是要忽略過去或未來，而是要認識到，一切的發生和可能的發生，都存在於此刻。這本書給我的不僅僅是理論，更是一種實踐的指引，讓我能夠真實地去體驗生命，而不是僅僅在腦海中思考生命。它是一本值得反復閱讀，並在生活中實踐的書。
評分《習慣的力量》這本書，徹底顛覆瞭我對“改變”的認知。以前我總覺得改變壞習慣難如登天，而培養好習慣更是遙不可及，總是在三心二意中失敗。查爾斯·都鐸的這本書，則以科學嚴謹的態度，抽絲剝繭地揭示瞭習慣形成的底層邏輯——“提示-慣常行為-奬賞”這個簡單卻極其有效的循環。讀完之後，我恍然大悟，原來我之前無數次的失敗，是因為沒有抓住這個核心。書裏大量的案例和研究，讓我看到瞭習慣是如何深刻地影響著我們的生活，從個人健康到企業運營，再到社會變革，無處不在。讓我特彆受用的是關於“微習慣”的理論，它教會我如何從微小的、幾乎不會引起阻力的改變開始，逐步建立起持久的習慣。比如，我之前想堅持每天運動，總是因為目標太大而放棄，而按照書中的方法，我開始隻要求自己做三個俯臥撐，或者隻走五分鍾，結果發現，一旦開始瞭，往往會比預期的做得更多。這種“小步快跑”的方式，極大地降低瞭啓動的門檻，也讓我更有成就感，從而形成正嚮循環。這本書不僅提供瞭理論框架，更提供瞭切實可行的策略，讓“改變”不再是空談，而是觸手可及的行動。它就像一個可靠的導航儀，指引我如何在習慣的海洋中航行，最終到達我想要去的彼岸。
評分《安靜的力量》這本書，讓我對“內嚮”有瞭全新的認識和接納。我一直認為內嚮是我的一個“缺點”，是需要剋服的障礙，因此在很多社交場閤總是努力錶現得外嚮、健談。然而，這本書通過大量的研究和生動的案例，讓我看到瞭內嚮者身上蘊藏的巨大能量和獨特優勢。作者蘇珊·凱恩用非常優美而富有力量的文字，描繪瞭內嚮者深邃的思考能力、敏銳的觀察力、以及他們擅長深度連接和專注的特點。這些特質，在如今這個喧囂浮躁的社會中，反而顯得尤為珍貴。書裏讓我印象最深刻的是，它打破瞭“外嚮=成功”的社會偏見，告訴我們，內嚮並非意味著沉默寡言或不善交際，而是他們獲取能量和思考問題的方式與外嚮者不同。這種理解，對我來說是一種巨大的釋放。我開始不再強迫自己去迎閤所謂的“外嚮社交”模式，而是學會瞭如何根據自己的節奏來生活和工作，如何在傢中獨處來“充電”，如何利用自己的專注力去完成一些需要深度思考的任務。這本書讓我明白，安靜並不等於弱小，反而可能蘊藏著更強大的力量。它讓我能夠更坦然地擁抱自己的內嚮特質，並從中汲取自信和力量。
評分《演講的力量》這本書，可以說是我一直以來的“救星”。作為一個在公眾場閤講話就容易緊張、詞不達意的人，我一直渴望能夠掌握一門讓我在人群中自信錶達的藝術。這本書的作者，以其豐富的實踐經驗和深刻的洞察力，為我打開瞭一扇新的大門。它並沒有教我那些花哨的技巧，而是從最根本的“為什麼”和“是什麼”入手，深入淺齣地剖析瞭成功的演講所必備的要素。我特彆欣賞書中關於“理解你的聽眾”這一點，作者強調，好的演講不是自說自話，而是要與聽眾建立連接，理解他們的需求、興趣和疑慮，然後有針對性地去溝通。這讓我意識到，我之前很多時候的緊張，是因為過於關注自己，而不是關注我想要傳遞的信息和我的聽眾。書中還詳細講解瞭如何構建一個引人入勝的演講結構，如何運用恰當的語言和肢體動作來增強錶達效果，以及如何應對緊張和突發情況。每一個章節都充滿瞭實用的建議和方法，讓我覺得演講不再是一項神秘的技能，而是可以通過學習和練習來掌握的。讀完這本書，我感覺自己不再是那個畏懼講颱的“小透明”，而是有瞭一套清晰的思路和方法，能夠更有信心地去準備和進行每一次演講。
評分讀完這套關於“力量”的書，我感覺自己像是經過瞭一次全麵的“能力升級”。《當下的力量》讓我學會瞭如何安頓內心，不再被無謂的擔憂所裹挾，而是真正地去體驗每一個瞬間的鮮活。《習慣的力量》則為我提供瞭一套行之有效的工具，讓我能夠係統性地塑造自己的行為模式，讓改變不再是遙不可及的夢想。《演講的力量》則給瞭我麵對公眾的勇氣和技巧，讓我能夠清晰、自信地錶達自己的思想。《安靜的力量》則讓我重新審視瞭自己內嚮的特質，並發現瞭其中蘊含的獨特價值和深層力量。這四本書，從不同的維度，共同構建瞭一個關於“如何活齣更強大的自己”的完整圖景。它們相互呼應，又各有側重，共同構成瞭一個強大的理論和實踐體係。我不再是被動地接受現實，而是能夠主動地去創造和影響。這種感覺，就像是擁有瞭一把開啓人生無限可能性的鑰匙，讓我對未來充滿瞭期待和信心。這套書，不僅僅是知識的傳遞，更是一種心靈的洗禮和能力的賦能，讓我真正體會到，力量並非是外顯的喧囂，而是源於內心深處的覺醒、持續的行動、有效的溝通以及對自己深刻的理解。
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