具體描述
內容簡介
近十年來，中國女子競技網球取得瞭很大的進步，我國承辦的國際賽事規格逐漸提高，各地的網球場館建設數量快速增長，參與網球運動的人員迅速增加，網球運動呈現一片欣欣嚮榮的景象。這十年間，我國廣大的網球理論工作者寫和翻譯瞭大量的網球著作，這對推動網球運動的普及，提高網球運動水平發揮瞭重要的作用。為瞭使廣大的網球專業教練員、體育專業學生、專業運動員和愛好者更多地瞭解網球雙打戰術訓練方麵的知識，在藉鑒國內外經驗的基礎上，我們請教瞭國內著名的網球訓練專傢和教練員，並對網球雙打的基本戰術進行瞭總結，從而編寫成瞭這本著作。為瞭使廣大讀者對網球雙打戰術和相關理論有更深刻的認識，《網球雙打戰術訓練手冊》在內容的安排上注重簡潔，分類清晰。全書重點對發球員、發球員同伴、發球方配閤、接發球員、接發球員同伴以及接發球方的戰術類型進行分類，並有針對性地介紹瞭不同戰術的訓練方法，盡可能做到圖文並茂，簡明易懂。
內頁插圖
目錄
第一章 網球雙打概述第一節 網球雙打的特點
第二節 網球雙打的比賽陣型
第三節 網球雙打的戰術類型
第四節 網球雙打的移動和搶網
第五節 I字陣型和澳式陣型
第二章 網球雙打發球員的戰術訓練
第一節 發球員的戰術訓練方法
第二節 發球員同伴的戰術練習方法
第三節 發球方的戰術配閤訓練方法
第三章 網球雙打接發球員的戰術訓練
第一節 接發球員的戰術訓練方法
第二節 接發球員同伴的戰術訓練方法
第三節 接發球方的戰術配閤訓練方法
第四章 網球雙打的技術訓練
第一節 單個技術訓練方法
第二節 綜閤性技術練習方法
參考文獻
精彩書摘
第一章 網球雙打概述第一節 網球雙打的特點
在職業比賽中，單打比賽更能體現個人的能力和水平，參賽的運動員也能夠獲得更多的奬金，所以職業運動員更關注單打比賽。但在業餘比賽中，人們更喜愛雙打比賽，其特點有以下幾個方麵。
一、雙打的娛樂性更強
雙打比賽可以設置男子雙打、女子雙打和混閤雙打，這使比賽的形式更豐富。雙打比賽還可以采用強弱搭配，老少搭配的模式，可以讓不同層次和水平的人參加到比賽中來，這樣不僅可提高他們參與網球運動的積極性，以進行更多的交流，而且可以更有效地利用場地。對於年齡大或初學網球的愛好者來說，通過與一位高水平的搭檔配閤參加比賽，可以更盡興地參與網球運動，體驗網球運動的樂趣。
在雙打比賽中，發球員同伴站在網前是發球方保持發球優勢的關鍵。其主要職責是：第一，控製網前，盡可能擴大防守範圍；第二，協助發球員的斜綫擊球，實施網前搶攻。發球員同伴在網前必須保持移動，隨時做齣搶攻和偷襲的姿態。這種動作意圖的不確定性會分散對手的注意力，給對手製造壓力，使其産生非主動性失誤。發球員同伴要主動把握對手給自己的機會，要建立這樣的意識：每一次擊球我都要搶網。
發球員同伴在練習中要注意解決以下問題：如何移動和控製網前；發球員發內角球和外角球時的截擊方嚮；對方迴擊斜綫球時如何處理；對方挑高球時如何換位；如何搶網。
前言/序言
近十年來，中國女子競技網球取得瞭很大的進步，我國承辦的國際賽事規格逐漸提高，各地的網球場館建設數量快速增長，參與網球運動的人員迅速增加，網球運動呈現一片欣欣嚮榮的景象。這十年間，我國廣大的網球理論工作者編寫和翻譯瞭大量的網球著作，這對推動網球運動的普及，提高網球運動水平發揮瞭重要的作用。為瞭使廣大的網球專業教練員、體育專業學生、專業運動員和愛好者更多地瞭解網球雙打戰術訓練方麵的知識，在藉鑒國內外經驗的基礎上，我們請教瞭國內著名的網球訓練專傢和教練員，並對網球雙打的基本戰術進行瞭總結，從而編寫成瞭這本著作。為瞭使廣大讀者對網球雙打戰術和相關理論有更深刻的認識，本書在內容的安排上注重簡潔，分類清晰。全書重點對發球員、發球員同伴、發球方配閤、接發球員、接發球員同伴以及接發球方的戰術類型進行分類，並有針對性地介紹瞭不同戰術的訓練方法，盡可能做到圖文並茂，簡明易懂。
本書在編寫過程中得到尹玉老師以及楊勇、李正偉、曾淩翔、趙哲和趙劍等同學的幫助，在此錶示感謝！
由於水平有限，書中難免有不妥之處，敬請廣大讀者予以指導和幫助！
用戶評價
這本書給我的感覺是，作者非常瞭解基層教練和業餘選手的痛點。它沒有故作高深地引用太多復雜的運動學名詞，而是用一種非常接地氣、甚至有點幽默的口吻來闡述復雜的戰術概念。我最欣賞的一點是，它非常強調“適應性訓練”。作者反復強調，戰術不是刻在石頭上的教條，而是根據你的身體條件、搭檔的特點以及對手的弱點實時調整的動態過程。書中有一章專門講如何進行“模擬比賽情境”的訓練，而不是枯燥地重復擊球。比如，要求你在接發球後，必須立刻判斷對手的站位並執行一個特定的上網策略，如果判斷失誤，就要立即執行另一個補救措施。這種“情境演練”的方法，極大地縮短瞭我將書本知識轉化為球場本能的時間。我感覺這本書最大的成功之處在於，它成功地架起瞭一座橋梁，連接瞭理論知識和實戰執行之間的鴻溝。它讓我明白，戰術訓練不應該隻是賽前計劃，而應該滲透到每一次日常的訓練課中。強烈推薦給那些渴望將“訓練”與“比賽”無縫銜接的網球愛好者。
評分這本書簡直是我的救命稻草！我一直苦於自己在球場上總感覺像個無頭蒼蠅，尤其是在雙打比賽中，搭檔之間的配閤總是差點意思。我買瞭市麵上好多關於網球的書，大多都是教你如何發球、如何底綫抽球這些基礎功的，對於戰術層麵的講解，簡直是少之又少，就算有，也大多是些雲裏霧裏的理論，根本落地實踐不瞭。但這本《網球雙打戰術訓練手冊》完全不同，它簡直就像是把一個經驗豐富的老教練請到瞭我身邊，手把手地教我如何閱讀比賽，如何根據對手的站位和技術特點來製定臨場策略。我特彆喜歡它裏麵對於“角色分配”的講解，以前我總是覺得雙打就是兩個人的簡單相加，現在纔明白，誰該在網前施壓，誰該負責後場封堵，如何通過跑位形成“交叉火力”的壓製，這些細節纔是決定勝負的關鍵。書裏還詳細分析瞭各種常見的雙打陣型，比如“I型站位”、“菱形站位”的優缺點以及在什麼情況下使用最為有效，配上清晰的圖示，我第一次感覺自己對雙打的理解上升到瞭一個新的高度。這本書的價值遠超它的價格，如果你也和我一樣，感覺自己的雙打技術停滯不前，急需戰術上的突破，那麼強烈推薦你翻開它，保證讓你受益匪淺。
評分作為一名資深球迷和偶爾下場的愛好者，我對網球戰術的理解一直停留在“發球上網”和“全場壓製”的粗略概念上。閱讀這本書的過程，就像是給我的網球知識庫進行瞭一次係統性的重裝升級。我發現自己以前很多“直覺性”的判斷，其實都是有理論依據的，而那些讓我感到睏惑的失誤，往往是因為違反瞭某種基本戰術原則。這本書對“防守反擊”和“過渡性控製”的闡述尤其到位。過去，我總是急於在拿到機會球時就想一拍製勝，結果常常是打齣界外或直接被對手偷襲。這本書用大量的篇幅講解瞭如何通過高質量的深度球和角度球來“製造”機會，而不是“強求”機會，這是一種非常成熟且實用的理念。它教會我如何“等待”對手犯錯，而不是急於自己去犯錯。特彆是關於網前截擊的站位和預判，它詳細分析瞭如何根據對手的擊球慣性來預判球的落點和角度，而不是僅僅依靠反應速度。這本書的深度和廣度，絕對可以讓一個有一定基礎的球友，在短時間內實現戰術思維上的飛躍。
評分說實話，我本來對這種“手冊”類的書籍抱有很高的期望，但往往期待越高，失望越大。這本書的排版和設計倒是挺專業，封麵看起來就很嚴肅認真，讓我以為裏麵裝載的是什麼頂級的秘密武器。然而，當我深入閱讀後，發現它在深度上還是有點欠缺火候。比如，它提到瞭“進攻性站位”的重要性，但對於如何在高壓下保持這種站位、以及如何處理被對手快速平擊球衝擊時身體失衡的問題，講解得就有些一帶而過。我期待的是那種能深入到神經肌肉記憶層麵的指導，比如在特定的擊球點上，身體重心應該如何快速調整，纔能保證既有力量又有角度的進攻。另外，關於“心理博弈”的部分也比較薄弱。雙打中，眼神交流、鼓勵的肢體語言、以及在關鍵分時如何通過非語言信號來穩定搭檔情緒，這些“軟技能”同樣是戰術的一部分，但在這本書裏幾乎找不到深入的探討。它更像是一本優秀的入門指南，告訴你“應該做什麼”，但對於“如何做到完美”，或者說“如何在實戰中應對突發狀況”，提供的實 Langkah 還是不夠具體和細緻。總體來說，可以作為參考，但如果你是追求極緻的戰術大師，可能需要尋找更深層次的專業著作。
評分坦白說，這本書的裝幀設計略顯樸素，如果不是衝著書名和口碑去的，我可能不會在書店裏多看它一眼。但一旦翻開，你就會發現裏麵的內容是多麼的精煉和純粹。它完全沒有冗餘的廢話，每一句話都直指核心。我特彆喜歡它對“雙人移動”的講解，這纔是雙打的精髓所在。以前我們打球，經常齣現兩個人擠在一個區域，或者一個人跑去救球，另一個人卻不知道該站哪裏，導緻空檔被對手輕易打穿。這本書用清晰的圖例解釋瞭“保護中綫”、“分工補位”的幾何學原理，讓我明白瞭為什麼在某些情況下，哪怕球離我較遠，我也不能輕易移動，而是要保持我的防守區域，等待搭檔完成救球後的二次站位。這種對“空間管理”的強調，是其他同類書籍中很少見到的深度。讀完後，我馬上和我的雙打搭檔進行瞭一次有針對性的訓練，僅僅是明確瞭彼此的“責任區域”，球場上的失誤率就明顯下降瞭。這本書是那種需要你反復閱讀，每次都能從中提取新洞察的實用工具書，絕對是雙打愛好者的必備藏書。
評分[ZZ]寫的很好，書本質量不錯 內容很精彩 快遞很給力 任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。 《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。 任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。 《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。 任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。 《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。 任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。 《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。
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