体育教学指导：中学（附教学光盘） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨铁黎 等 著

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• 体育教学
• 中学体育
• 教学指导
• 课程资源
• 教学方法
• 教学光盘
• 教育教学
• 体教融合
• 中学教育
• 体育课程

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040300345

版次：1

商品编码：10668018

包装：平装

丛书名： 全国中小学体育教师继续教育资源库

开本：16开

出版时间：2011-05-01

页数：441

正文语种：中文

附件：教学光盘

内容简介

《体育教学指导：中学》根据中学生生理和心理发育特征，以及运动技能形成规律，由体育课教学、运动人体科学、体育心理学、体育科研方法等基础理论部分，以及田径、篮球、足球、体操、健美操、武术、体育游戏、滑冰与滑雪等基本技术部分构成，突出强调了资源库的基础性、实用性、地域性、可操作性和可选择性等特色。《体育教学指导：中学（附教学光盘）》配备了图文并茂、视频丰富、形象生动的教学光盘，大大增加了广大中学体育教师学习和教学的便利性与趣味性，国内首次出版。
《体育教学指导：中学（附教学光盘）》面向广大中学体育教师，提供了一个内容丰富、形式多样、紧贴实践的多媒体体育教学资源整合与储备系统，也适合有志于从事中小学体育教育事业的体育院系高年级学生学习。

内页插图

目录

理论篇
第一章 体育课教学
第一节 体育课程资源的开发与利用
第二节 体育课教案设计
第三节 新型学习方式在体育教学中的运用
第二章 运动人体科学
第一节 运动人体科学的认识基础
第二节 体育运动中的人体科学基础
第三节 运动人体科学在体育运动中的实践问题
第四节 体育运动中的评价与运动人体科学
第三章 体育心理学
第一节 体育心理学概述
第二节 体育学习动机培养与激发
第三节 中小学体育教学中的心理训练
第四节 体育教学中容易出现的心理问题及克服办法
第四章 体育科研方法
第一节 中学体育科研的特征与程序
第二节 中学体育科研的选题
第三节 中学体育科研常用的几种方法
第四节 中学体育科研方案的制订
第五节 科研资料的整理与分析
第六节 中学体育科研论文的撰写

实践篇
第五章 田径
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第六章 篮球
第一节 中学篮球教学目标的设计
第二节 中学篮球教学内容的选择
第三节 中学篮球水平教学计划的制订及教案设计
第四节 单元教学和模块教学计划的制订
第五节 中学篮球教学方法的运用
第六节 中学篮球教学评价的设计
第七章 足球
第一节 中学足球教学目标与教学内容的设计
第二节 中学足球水平教学计划的制订
第三节 中学足球模块教学计划的制订
第四节 中学足球单元教学计划的制订
第五节 中学足球课时教学计划的制订
第八章 体操
第一节 中学开展体操教育的特点
第二节 中学体操教学目标的设计
第三节 中学体操教学内容的选择
第四节 中学体操教学时数安排
第九章 健美操
第一节 认识健美操——教学基础
第二节 把握健美操——教学指南
第三节 教好健美操——教学案例
第十章 武术
第一节 中学武术教学特点
第二节 水平四(初中阶段)武术教与学
第三节 水平五(高中阶段)武术教与学
第四节 中学武术教学要点与典型教学方法
第十一章 体育游戏
第一节 体育游戏基本理论
第二节 速度素质锻炼方法
第三节 力量素质锻炼方法
第四节 耐力素质锻炼方法
第五节 柔韧素质锻炼方法
第六节 灵敏与协调素质锻炼方法
第十二章 高山滑雪与速度滑冰
第一节 高山滑雪
第二节 速度滑冰
参考文献

精彩书摘

二、评价的标准与标准类型
一般可以从以下几个方面做出初步的判断：一个是是否存在被确诊的疾病？是否存在可能诱发某种疾病的危险因素？是否存在某些疾病的症状？是否存在有损健康的生活方式或行为习惯？一个是身体机能与运动能力指标的测试结果与标准值的对比结果或变化程度。
评价标准的类型有三种，即比较标准、理想标准和个体标准。比较标准可以比较准确、客观地描述出个体的水平及其在群体中所处的位置等，应当强调的是，比较标准只适用于具有相同特征的个体或群体的比较与评价，例如《学生体质健康标准》中高中生部分就只能用于高中生群体，他国制定的《学生体质健康标准》就不适合用来比较与评价我国的学生。理想标准是指个体或群体经过努力可能达到的标准，而不是指他们的现实水平。理想标准一般是根据某种理论模式或变化趋势的预测结果而制定的。个体标准是根据个体情况制定的标准，适用于个人在参加体育锻炼过程中评价自己的变化和据此调控运动负荷。提高锻炼效果。实际操作中可以根据需求选择评价类型，也可以混合使用。
三、评价的形式
评价是对测量结果的解释.例如测量了一个人运动后心率的变化值，我们可以比较这次的测试结果与前次测试结果的变化情况.并以此来判断锻炼带给身体的变化或调整运动量、或增加恢复措施等。选择在锻炼过程中不同阶段进行测量与评价.可以使锻炼的针对性、有效性和经济性达到最大化。一般评价的形式可以分为诊断性评价、结果性评价和过程性评价。

体育教学指导：中学（附教学光盘） 内容简介 本书是一本为中学体育教师量身打造的教学指导用书，旨在全面提升中学体育教学的质量与实效。本书内容紧密围绕中学体育课程标准的要求，结合当前体育教育改革的理念与实践，为教师提供系统、实用、可操作的教学指导。本书最大的亮点在于其配套的教学光盘，集成了丰富的教学资源，包括课程设计范例、教学视频、课件模板、评估量表等，极大地拓展了教师的教学视野，并为其实践操作提供了强有力的支持。 第一部分：课程理念与教学设计 第一章：新课标下的中学体育教学理念 本章深入解读国家最新颁布的中学体育课程标准，阐释其核心理念、基本原则和育人目标。重点分析新课标对教学内容、教学方法、评价方式等方面的要求变化，引导教师理解并践行“健康第一”的指导思想，关注学生的身心健康与全面发展。本章还将探讨体育在促进学生道德品质、团队协作、规则意识等方面的独特价值，帮助教师构建具有时代精神和人文关怀的体育教学观。 第二章：中学体育课程的整体设计与规划 本章详细介绍如何根据课程标准、学校实际以及学生身心发展特点，进行中学体育课程的整体设计与科学规划。内容涵盖学期教学计划的制定、单元教学目标的设定、课时安排的优化等。我们将提供不同年级、不同学段的课程设计范例，并引导教师思考如何将不同运动项目有机结合，形成系统的课程体系。同时，强调课程设计应遵循循序渐进、由易到难、突出趣味性的原则，激发学生的学习兴趣。 第三章：单元教学目标与教学内容的有效分解 本章聚焦于如何将宏观的课程目标分解为具体、可衡量的单元教学目标，并据此选择和组织适宜的教学内容。我们将深入分析不同运动项目（如田径、球类、体操、游泳、民族传统体育等）的核心技能、战术知识、体能要求以及安全常识。针对初中和高中不同学段的学生特点，提供具体的内容选择建议和教学进阶路径。本书强调教学内容应兼顾基础性、发展性和选择性，满足不同学生的需求。 第四章：教学过程的设计与组织 本章是本书的核心实践部分，详细阐述了体育教学过程的各个环节的设计与组织。从课前准备（包括场地器材、教学计划、学生分组等）到课中教学（包括技能讲解、示范、练习、反馈、纠错、组织比赛等），再到课后总结与延伸，层层递进，环环相扣。我们将重点讲解如何设计富有启发性、互动性和挑战性的教学环节，如何运用多样化的教学方法（如讲练结合、任务驱动、探究式学习、合作学习等），以及如何有效管理课堂秩序，确保教学的流畅性与安全性。 第二部分：教学方法与技能指导 第五章：运动技能的有效传授与示范 本章深入探讨运动技能教学的关键要素。我们将分析运动技能的构成（如动作模仿、协调性、力量、耐力等），并提供一套科学的技能传授步骤。重点讲解如何进行清晰、准确、有针对性的动作示范，如何通过分解动作、辅助练习、动作纠错等手段帮助学生掌握基本功。本书提供大量常见运动项目的技能示范视频（可在光盘中查看），并配以详细的文字说明，帮助教师精准指导。 第六章：体能训练的科学组织与实施 本章强调体能是体育教学的基础，详细介绍如何根据中学体育教学目标，科学地组织和实施体能训练。内容包括心肺耐力、力量、速度、柔韧性、灵敏性等基本体能要素的训练方法，以及如何根据不同年级、不同运动项目特点进行体能训练的个性化设计。本书提供丰富的体能训练练习库，并展示了如何在课堂教学中有效地融入体能训练环节，以及如何利用光盘中的体能测试与评估工具，跟踪学生体能发展情况。 第七章：战术意识与规则意识的培养 本章关注体育教学中的“知”与“行”相结合，即培养学生的战术意识和规则意识。我们将分析不同运动项目的基础战术原则与常见战术打法，并探讨如何通过情境模拟、角色扮演、比赛分析等方式，引导学生理解和运用战术。同时，强调体育规则的重要性，指导教师如何将规则教育贯穿于教学始终，培养学生尊重规则、遵守规则的意识。光盘中提供了丰富的战术分析与比赛模拟视频，为教师提供生动的教学素材。 第八章：安全教育与风险防范 体育教学的安全是重中之重。本章将系统阐述体育教学中的安全教育内容，包括运动前的热身、运动中的注意事项、运动后的整理放松，以及各类运动项目的专项安全要求。我们将列举常见运动伤害及其预防措施，指导教师如何识别和应对运动中的潜在风险，并提供完善的应急处理预案。本书强调将安全教育融入日常教学，让学生树立高度的安全意识。 第三部分：教学评估与反思 第九章：体育教学的多元化评价体系构建 本章探讨如何建立科学、多元、有效的体育教学评价体系。我们将介绍过程性评价、终结性评价、形成性评价等不同评价方式，并强调评价应关注学生的学习态度、参与度、技能掌握、体能发展、规则意识、团队协作等多个维度。本书提供各类评价工具和量表（可在光盘中下载），如课堂观察表、技能评定表、体能测试记录表、学生自评与互评量表等，帮助教师全面评估学生的学习成效。 第十章：教学反思与专业发展 本章引导教师进行常态化的教学反思，以促进专业成长。我们将分析教学反思的意义、内容和方法，鼓励教师从教学设计、教学实施、学生反馈、评价结果等多个角度审视自己的教学实践。本书提供教学日志模板、案例分析框架，并邀请资深体育教师分享他们的教学反思经验。同时，本章还将介绍当前体育教育领域的前沿研究与发展趋势，鼓励教师积极参与专业培训和学术交流，不断提升自身的专业素养。 第四部分：教学资源与实践应用（与光盘联动） 第十一章：教学光盘资源深度解析与应用 本章详细介绍教学光盘中包含的各类资源，并提供具体的使用指导。 课程设计范例： 提供涵盖初中、高中各年级、各单元的详细课程设计方案，包括教学目标、教学内容、教学流程、练习设计、评价方法等，为教师提供直接可借鉴的模板。 教学视频库： 包含大量常见运动项目的基本技能示范、分解教学、经典比赛集锦、体能训练动作讲解等，教师可直接用于课堂演示或学生观看学习。 课件模板： 提供精美的PPT课件模板，包含图文、动画、视频链接等多种元素，方便教师制作生动形象的教学课件。 评估量表与工具： 如前所述，提供各类用于学生评估的表格、分数记录表、问卷等，方便教师进行数据收集与分析。 拓展阅读与案例研究： 包含体育教育研究论文摘要、优秀教学案例分享、政策文件链接等，帮助教师了解行业动态。 互动练习与模拟： 部分项目提供简单的互动练习软件或比赛模拟工具，增加教学的趣味性和互动性。 第十二章：数字化时代的体育教学创新 本章探讨如何利用现代信息技术，特别是光盘中提供的资源，创新中学体育教学模式。我们将讨论如何将视频、多媒体课件、在线测试等技术融入课堂，提升教学效率和学生参与度。同时，还将探讨翻转课堂、混合式学习等新型教学模式在体育教学中的应用潜力。本书鼓励教师积极拥抱技术，将其作为提升教学质量的有力工具。 本书特色 系统性强： 内容涵盖中学体育教学的方方面面，从理念到实践，从技能到评估，构建完整的教学指导体系。 实践性高： 紧密结合中学体育教学的实际需求，提供大量具体的操作方法、练习设计和案例分析，具有很强的可操作性。 资源丰富： 配套的教学光盘提供了海量的教学资源，极大地弥补了传统教材的局限性，是教师备课、授课的得力助手。 前沿性好： 紧跟国家体育教育改革的最新动态，融入了最新的教育理念和教学方法，符合时代发展要求。 实用性佳： 语言通俗易懂，结构清晰，排版合理，便于教师快速查找和使用所需信息。 适用对象 本书适用于全国中学体育教师，包括初中和高中教师。同时，也适合体育教育专业的学生、体育教学研究人员以及关心体育教育的教育工作者阅读参考。 结语 《体育教学指导：中学（附教学光盘）》旨在成为每一位中学体育教师值得信赖的教学伙伴。我们希望通过本书及光盘提供的丰富内容与强大支持，能够帮助广大一线体育教师不断提升教学水平，激发学生的体育学习热情，最终为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献体育的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧质量和纸张选择也值得一提，这对于长期使用、需要反复查阅的参考书来说至关重要。封面材质耐磨抗折，内页纸张的触感非常舒服，不是那种廉价的、容易反光的纸张，这在户外强光下阅读时，极大地减轻了阅读疲劳。这一点可能看起来是细节，但在实际教学中，我们经常需要在阳光下快速翻找资料，一个好的纸张和印刷质量能切实提升使用体验。内容上，它最让我感到惊喜的是对“技术动作的影像化解析”这一部分的深度挖掘（虽然我没有直接看到光盘内容，但文字描述的精细度已经体现了其影像化的支撑）。它对比如篮球运球节奏的把握，或者田径起跑的发力点，都用到了非常精确的运动学词汇来描述，并搭配了清晰的图示，使得那些抽象的概念变得具象化。这对于年轻教师快速掌握复杂技术动作的要领，以及资深教师进行动作纠错，都是一个强大的支持系统。它不是简单地告诉你“要怎么做”，而是深入解释了“为什么这么做最有效率”，这种基于科学原理的指导，让教学更具说服力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排结构简直是教科书级别的范本，它不仅仅是知识的堆砌，更像是一份精心绘制的“教学路线图”。我特别欣赏它对“课时规划”的详尽阐述，从学期初的设计到单节课的导入、展开、巩固、结束，每一个环节的预估时间和应达成的目标都写得清清楚楚。对于我们这些需要应对教研组检查的教师来说，这种系统性的支持是极其宝贵的。我拿它跟我们学校现有的教案模板进行了对比，发现这本书提供的思路更具灵活性和前瞻性，它鼓励教师在掌握核心技能的基础上，根据场地、天气和学生即时反应，灵活调整训练内容，而不是死板地照本宣科。特别是关于“器材安全管理与应急处理”那一章，内容全面得让人心安，几乎涵盖了从场地检查到运动损伤的初步处理，甚至包括了心理安抚的技巧，这绝对是日常教学中不可或缺的“保命符”。我感觉作者团队不仅是体育教育专家，更像是经验丰富的老教师，他们深知我们每天在操场上面临的真实挑战是什么，所以提供的建议才会如此中肯有效，少了很多空谈，多的是可以直接带回教室使用的“干货”。

评分☆☆☆☆☆

这本新入手的体育教学参考书，拿到手感觉分量十足，沉甸甸的，光是封面设计就透着一股严谨和专业的气息，拿到手里翻了翻，里面的插图和排版都非常清晰，这一点对于我们这些一线教师来说简直是福音，毕竟在实际教学中，光靠文字描述很容易产生理解上的偏差，而图文并茂的呈现方式能让我们更直观地把握每一个动作细节和教学流程。尤其是关于不同运动项目的技术分解，那种精细到位的讲解，让我忍不住停下来仔细研究了好几遍，感觉像是请了一位经验丰富的资深教练在手把手地指导。我特别关注了其中关于初中阶段体能训练的部分，它不再是那种简单地堆砌训练量，而是结合了最新的运动生理学研究成果，提出了分阶段、有针对性的训练方案，这对我正在头疼如何提高学生心肺耐力和爆发力的难题，提供了非常及时的思路和方法论。书里对“寓教于乐”的理解也十分到位，它没有陷入空洞的说教，而是用大量的真实案例说明，如何在保证训练强度的同时，真正激发学生的运动兴趣，这一点我深表赞同，毕竟兴趣才是最好的老师，尤其是在面对那些对体育课提不起劲的孩子时，如何巧妙地设计课堂环节至关重要。总的来说，这是一本可以随时放在手边，需要时随时翻阅的实用工具书，而不是那种束之高阁的理论大部头，它的实用性和前瞻性都让人印象深刻，期待能在接下来的教学实践中检验这些新理念的成效。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的另一个深刻感受是它对“运动文化与健康素养”的强调，这体现了体育教育从“练技能”向“育全面发展人才”的转型趋势。在很多人的传统印象中，体育课就是跑步、跳远、投篮，但这本指导用大量的篇幅讨论了如何将体育与人文、历史、社会责任感结合起来。比如，书中探讨了不同运动项目的文化背景，如何通过了解这些背景来提升学生的跨文化理解能力，又如何引导学生认识到体育在社会公平、团队协作中的核心价值。这让我开始反思自己平时的课堂语言，是不是太过于侧重技术指导而忽略了精神层面的熏陶。我尤其喜欢其中关于“健康生活方式的倡导”这一块，它不再局限于运动本身，还延伸到了营养学常识、运动后放松拉伸的科学原理，甚至是青少年心理健康与运动的关系。这使得体育教师的角色不再仅仅是一个“教练员”，更是一个全方位的“健康引导者”。这本书无疑为我们提供了一个更广阔的视角，去理解体育教学在现代教育体系中的真正定位和使命，让我对自己的职业有了更深层次的认同感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始对这种“指导性”的书籍抱持着一种谨慎的态度，总担心内容会过于陈旧或者学术化得让人望而生畏，但翻开这本后，我的顾虑基本打消了。它最吸引我的地方在于对“评价体系”的重构，这一点是很多现有教材和参考资料中比较薄弱的环节。现在的中学生，他们的身体发展水平和认知结构与十几年前有了很大不同，如果还用老一套的标准去衡量他们，显然是不公平的。这本书深入探讨了如何建立一个更具发展性和个体化差异的评价模型，比如如何将学生的团队协作能力、规则意识，甚至是对运动的热情和进步幅度，纳入到最终的成绩评估中去，而不是单纯盯着体测的分数。这对于我设计期末考核和日常课堂反馈非常有启发性。另外，书中关于特殊需求学生（如体质较弱或有轻微运动障碍的学生）的教学调适策略，写得非常细致和人性化，这体现了编写者对教育公平性的深刻理解。我记得有一个章节专门讲了如何利用循环训练法来同时兼顾不同运动水平学生的练习需求，既保证了高水平学生的提高空间，又避免了低水平学生产生挫败感，这种“差异化教学”的实践指导非常落地，是我过去在实际操作中常常感到力不从心的地方，现在终于有了一份可循的蓝图。

评分☆☆☆☆☆

一般可以从以下几个方面做出初步的判断：一个是是否存在被确诊的疾病？是否存在可能诱发某种疾病的危险因素？是否存在某些疾病的症状？是否存在有损健康的生活方式或行为习惯？一个是身体机能与运动能力指标的测试结果与标准值的对比结果或变化程度。

评分☆☆☆☆☆

第三节 新型学习方式在体育教学中的运用

评分☆☆☆☆☆

第五节 柔韧素质锻炼方法

评分☆☆☆☆☆

第六节 中学篮球教学评价的设计

评分☆☆☆☆☆

第一节 中学武术教学特点

评分☆☆☆☆☆

第四章 体育科研方法

评分☆☆☆☆☆

第一节 认识健美操——教学基础

评分☆☆☆☆☆

第三节 水平五(高中阶段)武术教与学

评分☆☆☆☆☆

第三节 中小学体育教学中的心理训练