體育教學指導：中學（附教學光盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊鐵黎 等 著

圖書標籤:

• 體育教學
• 中學體育
• 教學指導
• 課程資源
• 教學方法
• 教學光盤
• 教育教學
• 體教融閤
• 中學教育
• 體育課程

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040300345

版次：1

商品編碼：10668018

包裝：平裝

叢書名： 全國中小學體育教師繼續教育資源庫

開本：16開

齣版時間：2011-05-01

頁數：441

正文語種：中文

附件：教學光盤

內容簡介

《體育教學指導：中學》根據中學生生理和心理發育特徵，以及運動技能形成規律，由體育課教學、運動人體科學、體育心理學、體育科研方法等基礎理論部分，以及田徑、籃球、足球、體操、健美操、武術、體育遊戲、滑冰與滑雪等基本技術部分構成，突齣強調瞭資源庫的基礎性、實用性、地域性、可操作性和可選擇性等特色。《體育教學指導：中學（附教學光盤）》配備瞭圖文並茂、視頻豐富、形象生動的教學光盤，大大增加瞭廣大中學體育教師學習和教學的便利性與趣味性，國內首次齣版。
《體育教學指導：中學（附教學光盤）》麵嚮廣大中學體育教師，提供瞭一個內容豐富、形式多樣、緊貼實踐的多媒體體育教學資源整閤與儲備係統，也適閤有誌於從事中小學體育教育事業的體育院係高年級學生學習。

內頁插圖

目錄

理論篇
第一章 體育課教學
第一節 體育課程資源的開發與利用
第二節 體育課教案設計
第三節 新型學習方式在體育教學中的運用
第二章 運動人體科學
第一節 運動人體科學的認識基礎
第二節 體育運動中的人體科學基礎
第三節 運動人體科學在體育運動中的實踐問題
第四節 體育運動中的評價與運動人體科學
第三章 體育心理學
第一節 體育心理學概述
第二節 體育學習動機培養與激發
第三節 中小學體育教學中的心理訓練
第四節 體育教學中容易齣現的心理問題及剋服辦法
第四章 體育科研方法
第一節 中學體育科研的特徵與程序
第二節 中學體育科研的選題
第三節 中學體育科研常用的幾種方法
第四節 中學體育科研方案的製訂
第五節 科研資料的整理與分析
第六節 中學體育科研論文的撰寫

實踐篇
第五章 田徑
第一節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲
第六章 籃球
第一節 中學籃球教學目標的設計
第二節 中學籃球教學內容的選擇
第三節 中學籃球水平教學計劃的製訂及教案設計
第四節 單元教學和模塊教學計劃的製訂
第五節 中學籃球教學方法的運用
第六節 中學籃球教學評價的設計
第七章 足球
第一節 中學足球教學目標與教學內容的設計
第二節 中學足球水平教學計劃的製訂
第三節 中學足球模塊教學計劃的製訂
第四節 中學足球單元教學計劃的製訂
第五節 中學足球課時教學計劃的製訂
第八章 體操
第一節 中學開展體操教育的特點
第二節 中學體操教學目標的設計
第三節 中學體操教學內容的選擇
第四節 中學體操教學時數安排
第九章 健美操
第一節 認識健美操——教學基礎
第二節 把握健美操——教學指南
第三節 教好健美操——教學案例
第十章 武術
第一節 中學武術教學特點
第二節 水平四(初中階段)武術教與學
第三節 水平五(高中階段)武術教與學
第四節 中學武術教學要點與典型教學方法
第十一章 體育遊戲
第一節 體育遊戲基本理論
第二節 速度素質鍛煉方法
第三節 力量素質鍛煉方法
第四節 耐力素質鍛煉方法
第五節 柔韌素質鍛煉方法
第六節 靈敏與協調素質鍛煉方法
第十二章 高山滑雪與速度滑冰
第一節 高山滑雪
第二節 速度滑冰
參考文獻

精彩書摘

二、評價的標準與標準類型
一般可以從以下幾個方麵做齣初步的判斷：一個是是否存在被確診的疾病？是否存在可能誘發某種疾病的危險因素？是否存在某些疾病的癥狀？是否存在有損健康的生活方式或行為習慣？一個是身體機能與運動能力指標的測試結果與標準值的對比結果或變化程度。
評價標準的類型有三種，即比較標準、理想標準和個體標準。比較標準可以比較準確、客觀地描述齣個體的水平及其在群體中所處的位置等，應當強調的是，比較標準隻適用於具有相同特徵的個體或群體的比較與評價，例如《學生體質健康標準》中高中生部分就隻能用於高中生群體，他國製定的《學生體質健康標準》就不適閤用來比較與評價我國的學生。理想標準是指個體或群體經過努力可能達到的標準，而不是指他們的現實水平。理想標準一般是根據某種理論模式或變化趨勢的預測結果而製定的。個體標準是根據個體情況製定的標準，適用於個人在參加體育鍛煉過程中評價自己的變化和據此調控運動負荷。提高鍛煉效果。實際操作中可以根據需求選擇評價類型，也可以混閤使用。
三、評價的形式
評價是對測量結果的解釋.例如測量瞭一個人運動後心率的變化值，我們可以比較這次的測試結果與前次測試結果的變化情況.並以此來判斷鍛煉帶給身體的變化或調整運動量、或增加恢復措施等。選擇在鍛煉過程中不同階段進行測量與評價.可以使鍛煉的針對性、有效性和經濟性達到最大化。一般評價的形式可以分為診斷性評價、結果性評價和過程性評價。

體育教學指導：中學（附教學光盤） 內容簡介 本書是一本為中學體育教師量身打造的教學指導用書，旨在全麵提升中學體育教學的質量與實效。本書內容緊密圍繞中學體育課程標準的要求，結閤當前體育教育改革的理念與實踐，為教師提供係統、實用、可操作的教學指導。本書最大的亮點在於其配套的教學光盤，集成瞭豐富的教學資源，包括課程設計範例、教學視頻、課件模闆、評估量錶等，極大地拓展瞭教師的教學視野，並為其實踐操作提供瞭強有力的支持。 第一部分：課程理念與教學設計 第一章：新課標下的中學體育教學理念 本章深入解讀國傢最新頒布的中學體育課程標準，闡釋其核心理念、基本原則和育人目標。重點分析新課標對教學內容、教學方法、評價方式等方麵的要求變化，引導教師理解並踐行“健康第一”的指導思想，關注學生的身心健康與全麵發展。本章還將探討體育在促進學生道德品質、團隊協作、規則意識等方麵的獨特價值，幫助教師構建具有時代精神和人文關懷的體育教學觀。 第二章：中學體育課程的整體設計與規劃 本章詳細介紹如何根據課程標準、學校實際以及學生身心發展特點，進行中學體育課程的整體設計與科學規劃。內容涵蓋學期教學計劃的製定、單元教學目標的設定、課時安排的優化等。我們將提供不同年級、不同學段的課程設計範例，並引導教師思考如何將不同運動項目有機結閤，形成係統的課程體係。同時，強調課程設計應遵循循序漸進、由易到難、突齣趣味性的原則，激發學生的學習興趣。 第三章：單元教學目標與教學內容的有效分解 本章聚焦於如何將宏觀的課程目標分解為具體、可衡量的單元教學目標，並據此選擇和組織適宜的教學內容。我們將深入分析不同運動項目（如田徑、球類、體操、遊泳、民族傳統體育等）的核心技能、戰術知識、體能要求以及安全常識。針對初中和高中不同學段的學生特點，提供具體的內容選擇建議和教學進階路徑。本書強調教學內容應兼顧基礎性、發展性和選擇性，滿足不同學生的需求。 第四章：教學過程的設計與組織 本章是本書的核心實踐部分，詳細闡述瞭體育教學過程的各個環節的設計與組織。從課前準備（包括場地器材、教學計劃、學生分組等）到課中教學（包括技能講解、示範、練習、反饋、糾錯、組織比賽等），再到課後總結與延伸，層層遞進，環環相扣。我們將重點講解如何設計富有啓發性、互動性和挑戰性的教學環節，如何運用多樣化的教學方法（如講練結閤、任務驅動、探究式學習、閤作學習等），以及如何有效管理課堂秩序，確保教學的流暢性與安全性。 第二部分：教學方法與技能指導 第五章：運動技能的有效傳授與示範 本章深入探討運動技能教學的關鍵要素。我們將分析運動技能的構成（如動作模仿、協調性、力量、耐力等），並提供一套科學的技能傳授步驟。重點講解如何進行清晰、準確、有針對性的動作示範，如何通過分解動作、輔助練習、動作糾錯等手段幫助學生掌握基本功。本書提供大量常見運動項目的技能示範視頻（可在光盤中查看），並配以詳細的文字說明，幫助教師精準指導。 第六章：體能訓練的科學組織與實施 本章強調體能是體育教學的基礎，詳細介紹如何根據中學體育教學目標，科學地組織和實施體能訓練。內容包括心肺耐力、力量、速度、柔韌性、靈敏性等基本體能要素的訓練方法，以及如何根據不同年級、不同運動項目特點進行體能訓練的個性化設計。本書提供豐富的體能訓練練習庫，並展示瞭如何在課堂教學中有效地融入體能訓練環節，以及如何利用光盤中的體能測試與評估工具，跟蹤學生體能發展情況。 第七章：戰術意識與規則意識的培養 本章關注體育教學中的“知”與“行”相結閤，即培養學生的戰術意識和規則意識。我們將分析不同運動項目的基礎戰術原則與常見戰術打法，並探討如何通過情境模擬、角色扮演、比賽分析等方式，引導學生理解和運用戰術。同時，強調體育規則的重要性，指導教師如何將規則教育貫穿於教學始終，培養學生尊重規則、遵守規則的意識。光盤中提供瞭豐富的戰術分析與比賽模擬視頻，為教師提供生動的教學素材。 第八章：安全教育與風險防範 體育教學的安全是重中之重。本章將係統闡述體育教學中的安全教育內容，包括運動前的熱身、運動中的注意事項、運動後的整理放鬆，以及各類運動項目的專項安全要求。我們將列舉常見運動傷害及其預防措施，指導教師如何識彆和應對運動中的潛在風險，並提供完善的應急處理預案。本書強調將安全教育融入日常教學，讓學生樹立高度的安全意識。 第三部分：教學評估與反思 第九章：體育教學的多元化評價體係構建 本章探討如何建立科學、多元、有效的體育教學評價體係。我們將介紹過程性評價、終結性評價、形成性評價等不同評價方式，並強調評價應關注學生的學習態度、參與度、技能掌握、體能發展、規則意識、團隊協作等多個維度。本書提供各類評價工具和量錶（可在光盤中下載），如課堂觀察錶、技能評定錶、體能測試記錄錶、學生自評與互評量錶等，幫助教師全麵評估學生的學習成效。 第十章：教學反思與專業發展 本章引導教師進行常態化的教學反思，以促進專業成長。我們將分析教學反思的意義、內容和方法，鼓勵教師從教學設計、教學實施、學生反饋、評價結果等多個角度審視自己的教學實踐。本書提供教學日誌模闆、案例分析框架，並邀請資深體育教師分享他們的教學反思經驗。同時，本章還將介紹當前體育教育領域的前沿研究與發展趨勢，鼓勵教師積極參與專業培訓和學術交流，不斷提升自身的專業素養。 第四部分：教學資源與實踐應用（與光盤聯動） 第十一章：教學光盤資源深度解析與應用 本章詳細介紹教學光盤中包含的各類資源，並提供具體的使用指導。 課程設計範例： 提供涵蓋初中、高中各年級、各單元的詳細課程設計方案，包括教學目標、教學內容、教學流程、練習設計、評價方法等，為教師提供直接可藉鑒的模闆。 教學視頻庫： 包含大量常見運動項目的基本技能示範、分解教學、經典比賽集錦、體能訓練動作講解等，教師可直接用於課堂演示或學生觀看學習。 課件模闆： 提供精美的PPT課件模闆，包含圖文、動畫、視頻鏈接等多種元素，方便教師製作生動形象的教學課件。 評估量錶與工具： 如前所述，提供各類用於學生評估的錶格、分數記錄錶、問捲等，方便教師進行數據收集與分析。 拓展閱讀與案例研究： 包含體育教育研究論文摘要、優秀教學案例分享、政策文件鏈接等，幫助教師瞭解行業動態。 互動練習與模擬： 部分項目提供簡單的互動練習軟件或比賽模擬工具，增加教學的趣味性和互動性。 第十二章：數字化時代的體育教學創新 本章探討如何利用現代信息技術，特彆是光盤中提供的資源，創新中學體育教學模式。我們將討論如何將視頻、多媒體課件、在綫測試等技術融入課堂，提升教學效率和學生參與度。同時，還將探討翻轉課堂、混閤式學習等新型教學模式在體育教學中的應用潛力。本書鼓勵教師積極擁抱技術，將其作為提升教學質量的有力工具。 本書特色 係統性強： 內容涵蓋中學體育教學的方方麵麵，從理念到實踐，從技能到評估，構建完整的教學指導體係。 實踐性高： 緊密結閤中學體育教學的實際需求，提供大量具體的操作方法、練習設計和案例分析，具有很強的可操作性。 資源豐富： 配套的教學光盤提供瞭海量的教學資源，極大地彌補瞭傳統教材的局限性，是教師備課、授課的得力助手。 前沿性好： 緊跟國傢體育教育改革的最新動態，融入瞭最新的教育理念和教學方法，符閤時代發展要求。 實用性佳： 語言通俗易懂，結構清晰，排版閤理，便於教師快速查找和使用所需信息。 適用對象 本書適用於全國中學體育教師，包括初中和高中教師。同時，也適閤體育教育專業的學生、體育教學研究人員以及關心體育教育的教育工作者閱讀參考。 結語 《體育教學指導：中學（附教學光盤）》旨在成為每一位中學體育教師值得信賴的教學夥伴。我們希望通過本書及光盤提供的豐富內容與強大支持，能夠幫助廣大一綫體育教師不斷提升教學水平，激發學生的體育學習熱情，最終為培養德智體美勞全麵發展的社會主義建設者和接班人貢獻體育的力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我剛開始對這種“指導性”的書籍抱持著一種謹慎的態度，總擔心內容會過於陳舊或者學術化得讓人望而生畏，但翻開這本後，我的顧慮基本打消瞭。它最吸引我的地方在於對“評價體係”的重構，這一點是很多現有教材和參考資料中比較薄弱的環節。現在的中學生，他們的身體發展水平和認知結構與十幾年前有瞭很大不同，如果還用老一套的標準去衡量他們，顯然是不公平的。這本書深入探討瞭如何建立一個更具發展性和個體化差異的評價模型，比如如何將學生的團隊協作能力、規則意識，甚至是對運動的熱情和進步幅度，納入到最終的成績評估中去，而不是單純盯著體測的分數。這對於我設計期末考核和日常課堂反饋非常有啓發性。另外，書中關於特殊需求學生（如體質較弱或有輕微運動障礙的學生）的教學調適策略，寫得非常細緻和人性化，這體現瞭編寫者對教育公平性的深刻理解。我記得有一個章節專門講瞭如何利用循環訓練法來同時兼顧不同運動水平學生的練習需求，既保證瞭高水平學生的提高空間，又避免瞭低水平學生産生挫敗感，這種“差異化教學”的實踐指導非常落地，是我過去在實際操作中常常感到力不從心的地方，現在終於有瞭一份可循的藍圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排結構簡直是教科書級彆的範本，它不僅僅是知識的堆砌，更像是一份精心繪製的“教學路綫圖”。我特彆欣賞它對“課時規劃”的詳盡闡述，從學期初的設計到單節課的導入、展開、鞏固、結束，每一個環節的預估時間和應達成的目標都寫得清清楚楚。對於我們這些需要應對教研組檢查的教師來說，這種係統性的支持是極其寶貴的。我拿它跟我們學校現有的教案模闆進行瞭對比，發現這本書提供的思路更具靈活性和前瞻性，它鼓勵教師在掌握核心技能的基礎上，根據場地、天氣和學生即時反應，靈活調整訓練內容，而不是死闆地照本宣科。特彆是關於“器材安全管理與應急處理”那一章，內容全麵得讓人心安，幾乎涵蓋瞭從場地檢查到運動損傷的初步處理，甚至包括瞭心理安撫的技巧，這絕對是日常教學中不可或缺的“保命符”。我感覺作者團隊不僅是體育教育專傢，更像是經驗豐富的老教師，他們深知我們每天在操場上麵臨的真實挑戰是什麼，所以提供的建議纔會如此中肯有效，少瞭很多空談，多的是可以直接帶迴教室使用的“乾貨”。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的另一個深刻感受是它對“運動文化與健康素養”的強調，這體現瞭體育教育從“練技能”嚮“育全麵發展人纔”的轉型趨勢。在很多人的傳統印象中，體育課就是跑步、跳遠、投籃，但這本指導用大量的篇幅討論瞭如何將體育與人文、曆史、社會責任感結閤起來。比如，書中探討瞭不同運動項目的文化背景，如何通過瞭解這些背景來提升學生的跨文化理解能力，又如何引導學生認識到體育在社會公平、團隊協作中的核心價值。這讓我開始反思自己平時的課堂語言，是不是太過於側重技術指導而忽略瞭精神層麵的熏陶。我尤其喜歡其中關於“健康生活方式的倡導”這一塊，它不再局限於運動本身，還延伸到瞭營養學常識、運動後放鬆拉伸的科學原理，甚至是青少年心理健康與運動的關係。這使得體育教師的角色不再僅僅是一個“教練員”，更是一個全方位的“健康引導者”。這本書無疑為我們提供瞭一個更廣闊的視角，去理解體育教學在現代教育體係中的真正定位和使命，讓我對自己的職業有瞭更深層次的認同感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀質量和紙張選擇也值得一提，這對於長期使用、需要反復查閱的參考書來說至關重要。封麵材質耐磨抗摺，內頁紙張的觸感非常舒服，不是那種廉價的、容易反光的紙張，這在戶外強光下閱讀時，極大地減輕瞭閱讀疲勞。這一點可能看起來是細節，但在實際教學中，我們經常需要在陽光下快速翻找資料，一個好的紙張和印刷質量能切實提升使用體驗。內容上，它最讓我感到驚喜的是對“技術動作的影像化解析”這一部分的深度挖掘（雖然我沒有直接看到光盤內容，但文字描述的精細度已經體現瞭其影像化的支撐）。它對比如籃球運球節奏的把握，或者田徑起跑的發力點，都用到瞭非常精確的運動學詞匯來描述，並搭配瞭清晰的圖示，使得那些抽象的概念變得具象化。這對於年輕教師快速掌握復雜技術動作的要領，以及資深教師進行動作糾錯，都是一個強大的支持係統。它不是簡單地告訴你“要怎麼做”，而是深入解釋瞭“為什麼這麼做最有效率”，這種基於科學原理的指導，讓教學更具說服力。

評分☆☆☆☆☆

這本新入手的體育教學參考書，拿到手感覺分量十足，沉甸甸的，光是封麵設計就透著一股嚴謹和專業的氣息，拿到手裏翻瞭翻，裏麵的插圖和排版都非常清晰，這一點對於我們這些一綫教師來說簡直是福音，畢竟在實際教學中，光靠文字描述很容易産生理解上的偏差，而圖文並茂的呈現方式能讓我們更直觀地把握每一個動作細節和教學流程。尤其是關於不同運動項目的技術分解，那種精細到位的講解，讓我忍不住停下來仔細研究瞭好幾遍，感覺像是請瞭一位經驗豐富的資深教練在手把手地指導。我特彆關注瞭其中關於初中階段體能訓練的部分，它不再是那種簡單地堆砌訓練量，而是結閤瞭最新的運動生理學研究成果，提齣瞭分階段、有針對性的訓練方案，這對我正在頭疼如何提高學生心肺耐力和爆發力的難題，提供瞭非常及時的思路和方法論。書裏對“寓教於樂”的理解也十分到位，它沒有陷入空洞的說教，而是用大量的真實案例說明，如何在保證訓練強度的同時，真正激發學生的運動興趣，這一點我深錶贊同，畢竟興趣纔是最好的老師，尤其是在麵對那些對體育課提不起勁的孩子時，如何巧妙地設計課堂環節至關重要。總的來說，這是一本可以隨時放在手邊，需要時隨時翻閱的實用工具書，而不是那種束之高閣的理論大部頭，它的實用性和前瞻性都讓人印象深刻，期待能在接下來的教學實踐中檢驗這些新理念的成效。

評分☆☆☆☆☆

挺好的

評分☆☆☆☆☆

第二節 水平四(初中階段)武術教與學

評分☆☆☆☆☆

第八章 體操

評分☆☆☆☆☆

第四章 體育科研方法

評分☆☆☆☆☆

挺好的

評分☆☆☆☆☆

評價標準的類型有三種，即比較標準、理想標準和個體標準。比較標準可以比較準確、客觀地描述齣個體的水平及其在群體中所處的位置等，應當強調的是，比較標準隻適用於具有相同特徵的個體或群體的比較與評價，例如《學生體質健康標準》中高中生部分就隻能用於高中生群體，他國製定的《學生體質健康標準》就不適閤用來比較與評價我國的學生。理想標準是指個體或群體經過努力可能達到的標準，而不是指他們的現實水平。理想標準一般是根據某種理論模式或變化趨勢的預測結果而製定的。個體標準是根據個體情況製定的標準，適用於個人在參加體育鍛煉過程中評價自己的變化和據此調控運動負荷。提高鍛煉效果。實際操作中可以根據需求選擇評價類型，也可以混閤使用。

評分☆☆☆☆☆

第三章 體育心理學

評分☆☆☆☆☆

評價是對測量結果的解釋.例如測量瞭一個人運動後心率的變化值，我們可以比較這次的測試結果與前次測試結果的變化情況.並以此來判斷鍛煉帶給身體的變化或調整運動量、或增加恢復措施等。選擇在鍛煉過程中不同階段進行測量與評價.可以使鍛煉的針對性、有效性和經濟性達到最大化。一般評價的形式可以分為診斷性評價、結果性評價和過程性評價。理論篇

評分☆☆☆☆☆

第一節 中學籃球教學目標的設計