演講的藝術（第10版）（中國版）（教師用書）（附DVD光盤1張） [The Art of Public Speaking Teacher's Mannual,Tenth EDition,Specially Adapted for Chinese Readers] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 盧卡斯 著，殷蘇婭 譯

圖書標籤:

• 演講技巧
• 公眾演講
• 教師用書
• 教學參考
• 溝通技巧
• 演講藝術
• 第10版
• 中國版
• 附帶光盤
• 高等教育

齣版社： 外語教學與研究齣版社

ISBN：9787513509220

版次：1

商品編碼：10685423

品牌：外研社

包裝：平裝

外文名稱：The Art of Public Speaking Teacher's Mannual,Tenth EDition,Specially Adapted for Chinese Readers

開本：16開

編輯推薦

　　 在國際上被譽為“演講聖經”的《演講的藝術》自1983年齣版以來，始終高居美國演講教科書銷售榜榜首。目前全球上韆所大學使用本書作為演講課教材，數韆萬讀者因為本書而受益終生。
　　 斯蒂文.E.盧卡斯博士（Dr.StephenE.Lucas）是演講學領域的國際學者，也是演講與交流藝術的實踐者。盧卡斯博士為中國英語演講學習者“量身定製”的《演講的藝術》（中國版）既保留瞭原書精髓，又融入瞭中國特色，更具實用性與適用性。

內容簡介

　　 《演講的藝術（第10版）（中國版）（教師用書）》充分考慮國內高校演講課教學需要，提供有效教學指導，引導教學理念創新，具有以下特色：詳細介紹教材編寫理念與教學目標，有助於教師製定教學計劃，選擇教學材料；緊扣教材內容，提供教學建議，闡釋重點概念，解析課後練習，提高教學效果；專門收錄兩套完整的課程大綱與教學計劃樣本，方便教師參考和備課；補充更多練習與點評，體現時代熱點，貼近中國文化，進一步培養學生的文化意識、創新精神與思辨能力；提供演講視頻光盤，包含演講改進實例等精彩視頻，並附有演講評估錶、學生練習單和期末試題等實用工具。

目錄

Patr 1 Introduction to the art of public spraking
Patr 2 Sample course syllabi and suggested teaching plans
Introduction to Part II
Sample Course Syllabus and Teaching Plan by Prof. Stephen E. Lucas
Sample Course Syllabus and Teaching Plan by Prof.Yin Suya
Sample Final Exam
Patr 3 Chapter by chapter guide to the art of public speaking

CHAPTER 1 SPEAKINGIN PUBLIC
Section One: Chapter Teaching Guide
Part One:Teaching Objectives
PartTwo:Teaching Suggestions
Section Two: Textbook Exercises
Part One: Exercises for Thinking and Speaking
Part Two: Public Speaking in Your Career
Section Three: Teaching Resources
Part One: Additional Exercises and Activities
Part Two:lnstructional Worksheet
Student Introduction Questionnaire

CHAPTER 2 SPEAKING CONFIDENTLY AND ETHICALLY
Section One: Chapter Teaching Guide
Part One:Teaching Objectives
Part Two:Teaching Suggestions
Section Two: Textbook Exercises
Part One: Exercises for Thinking and Speaking
Part Two: Public Speaking in Your Career
Section Three: Teaching Resources
Part One: Additional Exercises and Activities
Part Two: Instructional Worksheet
Avoiding Plagiarism Worksheet

CHAPTER 3 GIVING YOUR FIRST SPEECH
Section One: Chapter Teaching Guide
Part One:Teaching Objectives
PartTwo:Teaching Suggestions
Section Two: Textbook Exercises
Part One: Exercises forThinking and Speaking
Part Two: Public Speaking in Your Career
Section Three: Teaching Resources
Part One: Additional Exercises and Activities
Part Two: Additional Sample Speech Analysis
Pot, Soil, Water (Needs-Improvement Version)
A Heart Worn on My Hand
Brooklyn Roads
Part Three: Evaluation Form and Instructional Worksheet
First Speech Feedback Form
First Speech Preparation Worksheet
CHAPTER 4 SELECTING A TOPIC AND A PURPOSE
CHAPTER 5 ANALYZING THE AUDIENCE
CHAPTER 6 SUPPORTING YOUR IDEAS
CHAPTER 7 ORGANIAING THE BODY OF THE SPEECH
CHAPTER 8 BEGINNING AND ENDING THE SPEECH
CHAPTER 9 OUTLINING THE SPEECH
CHAPTER 10 USING LANGUAGE
CHAPTER 11 DELIVERING THE SPEECH
CHAPTER 12 USING VISUAL AIDS
CHAPTER 13 SPEAKING TO INFORM
CHAPTER 14 SPEAKING TO PERSUADE
CHAPTER 15 SPEAKING ON SPECIAL OCCASIONS
CHAPTER 16 SPEAKING IN COMPETITIONS

精彩書摘

PART TWO：TEACHING SUGGESTIONS
Ⅰ．聽眾的自我中心性（Audience-Centeredness）
知識概述
齣色的演講者都以聽眾為中心，因為演講的基本目的是要從聽眾那裏贏得預期的反應。以聽眾為中心並不意味著為瞭得到良好的反應而將自己的信念打摺扣，也不意味著要用不正常、不道德的手段來達到自己的目的。要做到以聽眾為中心，演講者應該知道如何迴答下列的問題：我講話的聽眾是誰？我希望他們在聽瞭我的演講後瞭解什麼，相信什麼，或做什麼？要達到這個目的需要用什麼樣的最佳方式來準備和演示講稿？
Ⅱ．聽眾的心理特點（The Psychology of Audiences）
知識概述
教師應提醒學生，每一個演講都包含兩種信息：一種是演講者發送的信息，另一種是聽眾接收到的信息。這兩種信息往往是不一緻的。這是因為，人們都是以自我為中心的，隻注意會影響到自己的價值觀、信仰和切身利益的信息，也就是說，聽眾會根據自己的認知和意願來傾聽和判斷演講的內容。因此演講者必須將演講的內容與聽眾的切身利益緊密地聯係在一起，讓聽眾知道為什麼演講的內容與其相關，為什麼要同演講者一起來關注這個話題。
Ⅲ．聽眾分析的要素（Factorsin Audience Analysis）
知識概述
聽眾的人數（Size）
由於電視和互聯網的廣泛應用，聽眾的數量可以是幾個人，也可以是幾韆人，甚至是幾百萬人。無論聽眾多少，演講者都要牢記，聽眾人數越多，演講就越正式。聽眾的人數還會影響到演講者語言的使用、訴求的選擇以及視覺輔助物的選用。演講的場所（Physical Setting）
演講者無論麵對什麼樣的演講場景，都應事先瞭解演講場地的條件和情況，以便采取相應的措施來排除一些睏難或障礙。聽眾的人文特徵（Demographic Traits）
聽眾對信息的接受會受到一些人文特徵的強烈影響。這些人文特徵包括年齡、性彆、受教育程度、經濟狀況、文化背景等等。吸引年輕人的想法可能會冒犯老年人；同樣，對女性來說有趣的話題對男性來說未必同樣有趣。經濟上富有的人和經濟上貧窮的人對世界的看法會大相徑庭。而對聽眾影響最深的莫過於文化背景。演講者在準備演講時若沒有把這些因素考慮進去，那麼演講注定要失敗。
學生需要牢記的一點是，有著相同人文特徵的聽眾也會呈現齣大量的多元化現象。也就是說，並不是所有的年輕人都會有完全一緻的想法；而另一方麵，男性和女性經常會有著截然不同的個人興趣，但這並不妨礙雙方在某些問題上持同樣的觀點。歐洲人有著很多共同的信仰，但每個歐洲國傢都有著自己的民族性、價值觀和利益觀。任何一種人文因素的重要性都會根據演講的場閤和話題而發生變化。
教師應提醒學生，瞭解聽眾的特徵並不是分析聽眾的最終目的。最重要的是如何從這些特徵中找到一些綫索來幫助演講者預測聽眾會對演講如何反應。如果使用得當，對聽眾的人文分析會為演講者帶來很大的益處。聽眾對話題的意嚮（Disposition Toward the Topic）
……

《演講的藝術：點燃思維，匯聚力量》 引言 在信息爆炸、溝通至上的時代，清晰、有力的錶達能力，已不再是少數人的天賦，而是每個人在學習、工作和生活中不可或缺的核心競爭力。從課堂上的學術分享，到會議室裏的商務提案，再到公共場閤的觀點陳述，每一次成功的演講，都意味著一次思想的傳遞、一次情感的共鳴、一次影響力的擴大。然而，許多人常常感到“想說卻說不好”，麵對聽眾時緊張、卡頓、思路不清，或是無法準確傳達自己的核心觀點。 《演講的藝術：點燃思維，匯聚力量》並非一本單純的演講技巧手冊，它更是一次深入的、係統性的演講思想探索之旅。本書旨在幫助所有渴望提升錶達能力的人，從根本上理解演講的本質，掌握科學的方法，構建自信的心理，從而能夠自信、從容、有效地駕馭任何演講場閤，將內心的想法和智慧，轉化為動人的力量，觸動人心，引領思考。 核心理念：演講不僅僅是說話，更是思想的雕塑與連接 本書將演講的本質定義為“思想的雕塑與連接”。這意味著，一場成功的演講，並非僅僅是將口中的文字吐露齣來，而是經過精心的構思、嚴謹的組織，將抽象的思維轉化為生動、具象的錶達，並最終與聽眾建立起深刻的理解與情感的連接。 思想的雕塑： 演講者首先需要成為一個優秀的“思想雕塑傢”。這意味著要能夠提煉核心觀點，將其打磨得清晰、有力；要能搭建邏輯框架，使演講結構嚴謹、層層遞進；要能運用恰當的語言和意象，讓抽象的概念變得鮮活易懂；更要能預見聽眾的疑問和理解的難點，提前做齣安排。本書將引領讀者深入思考如何“想清楚”，這是演講成功的第一步，也是最關鍵的一步。 情感的連接： 任何偉大的演講，都離不開情感的紐帶。聽眾並非一颱冰冷的機器，他們有情緒、有感受、有共鳴。本書強調，演講者需要學會洞察聽眾的需求與情感，通過真誠的態度、富含感染力的語言、恰當的肢體錶達，與聽眾建立情感上的共振。這種連接，能夠極大地增強演講的說服力和影響力，讓聽眾不僅僅“聽懂”，更能“感受到”。 內容精要：全麵構建你的演講能力體係 《演講的藝術：點燃思維，匯聚力量》以其係統性、實用性和前瞻性，構建瞭一個全方位的演講能力提升體係。本書內容涵蓋瞭從準備到呈現，從技巧到心法，從個人到環境的各個方麵，確保讀者能夠全麵掌握演講的精髓。 第一部分：築牢根基——認知與準備 1. 理解演講的本質與價值： 深入剖析演講在現代社會中的地位與作用，激發讀者對提升錶達能力的內在動力。認識到演講不僅是展示，更是學習、思考和成長的過程。 2. 明確演講目標與受眾分析： 學會清晰界定演講的目的，是告知、說服、激勵還是娛樂？並深入瞭解聽眾的背景、興趣、需求與期望，從而為演講內容與形式的定製提供依據。 3. 選題與構思的智慧： 提供一係列有效的選題方法，幫助讀者發掘具有吸引力且能引起共鳴的主題。教授如何從海量信息中萃取核心觀點，形成具有獨特視角和深度的演講“金句”。 4. 嚴謹的結構設計： 詳細講解經典演講結構（如總分總、時間順序、問題-解決方案等）的應用，並教授如何構建引人入勝的開場白、層層遞進的主體段落，以及強有力且令人難忘的結尾。 5. 內容素材的搜集與篩選： 指導讀者如何有效地搜集可靠的資料、數據、案例、故事，並學會辨彆信息的真僞與價值，將零散的素材轉化為支撐觀點的有力論據。 第二部分：打磨語言——遣詞造句的魅力 1. 精準與生動的語言錶達： 教授如何運用清晰、準確、富有感染力的詞匯，避免使用模糊、空洞或生僻的語言。強調語言的“畫麵感”和“音樂感”。 2. 敘事與比喻的力量： 深入探討故事在演講中的核心作用，學習如何講述引人入勝的故事，以及如何巧妙運用比喻、類比、排比等修辭手法，化繁為簡，增強演講的形象性和說服力。 3. 邏輯連接與過渡的藝術： 講解如何使用過渡詞、連接句，使演講的各個部分之間銜接自然、流暢，邏輯清晰，幫助聽眾更好地跟隨演講者的思路。 4. 聲音的藝術： 關注語速、語調、音量、停頓等聲音元素的運用。學習如何通過聲音的變化來增強情感錶達，吸引聽眾注意力，並塑造自信、權威的演講形象。 第三部分：舞颱呈現——自信與魅力的綻放 1. 剋服演講恐懼與建立自信： 提供心理調適的科學方法，幫助讀者認識並剋服演講時的緊張、焦慮情緒，建立穩定的心理預期，從而以更從容、自信的狀態麵對聽眾。 2. 非語言溝通的智慧： 強調肢體語言（眼神交流、麵部錶情、手勢、站姿）在演講中的重要性。指導讀者如何通過自然的肢體錶達，增強與聽眾的互動，傳遞真誠與熱情。 3. 視覺輔助工具的有效使用： 探討PPT、圖錶、視頻等輔助工具的製作原則與使用技巧，使其成為演講的“加分項”而非“減分項”，更好地服務於演講內容。 4. 與聽眾的互動與溝通： 學習如何引導聽眾提問、迴應聽眾的反饋，以及如何處理突發情況，保持與聽眾的良好互動，營造積極的交流氛圍。 5. 不同場景的演講策略： 針對不同類型的演講（如學術報告、商務演示、政策宣講、即興演講等），提供具體的策略和技巧，幫助讀者靈活應對各種演講挑戰。 第四部分：持續成長——反思與精進 1. 演講的復盤與改進： 強調演講結束後進行自我評估的重要性，學習如何從錄音、錄像或聽眾反饋中發現問題，並製定切實可行的改進計劃。 2. 嚮優秀演講者學習： 引導讀者通過觀摩、分析國內外知名演講者的作品，汲取他們的精華，不斷豐富自己的演講“武庫”。 3. 構建個人演講風格： 鼓勵讀者在掌握基本技巧的基礎上，融入個人特質，形成獨具個性的演講風格，讓每一次演講都充滿辨識度。 本書特色 深刻的理論基礎與鮮活的實踐指導相結閤： 本書不僅提供瞭紮實的理論支撐，更輔以大量的真實案例、互動練習和實踐建議，讓讀者學有所用，學後能練。 係統化與模塊化的學習路徑： 內容設計循序漸進，邏輯清晰，讀者可以根據自身需求選擇性學習，也可係統性地構建完整的演講能力體係。 關注“心法”與“技法”並重： 既講解具體的演講技巧，也深入探討演講者應有的心態、品格與價值觀，幫助讀者成為一個有溫度、有力量的溝通者。 普適性強： 無論你是學生、職場新人、經驗豐富的專業人士，還是希望在生活中更自信地錶達自己，本書都能為你提供寶貴的指導。 結語 《演講的藝術：點燃思維，匯聚力量》不僅僅是一本書，更是一位值得信賴的演講夥伴。它將陪伴你走過從“不敢說”到“想說”，再到“會說”、“說好”的蛻變之路。相信通過本書的學習與實踐，你將能夠掌握點燃思維、匯聚力量的演講藝術，在人生的每一個重要時刻，都能以最清晰、最動人的聲音，錶達齣內心的智慧，贏得他人的尊重與信賴，從而開啓更廣闊的人生舞颱。

評分☆☆☆☆☆

作為一名喜歡在業餘時間參加各類辯論賽和分享會的年輕人，我一直渴望能夠提升自己的演講魅力和說服力。在參加活動的過程中，我發現很多時候，即使觀點很有趣，但錶達不清晰或者缺乏感染力，都會讓效果大打摺扣。《演講的藝術》（第10版，中國版，教師用書）這個組閤，讓我覺得它可能蘊含瞭非常寶貴的“乾貨”。我尤其好奇它是否會分享一些關於如何巧妙運用修辭手法，比如比喻、排比、反問等，來增強演講的藝術感和衝擊力。同時，對於如何清晰地組織論點，並有效地進行反駁，也是我在辯論中非常需要提升的部分。這本書作為“教師用書”，我希望它不僅僅是理論的堆砌，更能提供一些實際的練習方法，比如如何進行即興演講的訓練，如何分析優秀的演講者並從中學習。而且，“中國版”的特色，讓我覺得它可能會引用一些國內知名演講者的案例，或者分析一些在中國文化語境下更易被接受的演講模式，這對我來說，將是極具參考價值的。

評分☆☆☆☆☆

我是一名公共關係行業的從業者，日常工作中需要頻繁地進行各種匯報、提案和對外溝通。演講能力對我來說，不僅僅是錦上添花，而是實實在在的工作技能。我一直認為，演講是一門需要不斷學習和打磨的藝術，一本優秀的參考書可以極大地幫助我突破瓶頸。《演講的藝術》（第10版，中國版）吸引我的地方在於它“教師用書”的定位，這通常意味著它會提供更係統、更深入的理論分析和實踐指導。我希望這本書能夠幫助我洞察聽眾心理，理解不同場閤下演講者的策略和技巧。例如，如何根據不同的聽眾群體調整我的語言和內容？如何設計一個能夠引起聽眾共鳴的故事情節？如何運用視覺輔助工具來增強我的演講效果？再者，在快速變化的商業環境中，如何將復雜的專業知識轉化為簡潔明瞭、富有說服力的演講，也是我一直在探索的課題。我期待這本書能夠提供一些實用的框架和模闆，幫助我構建更具邏輯性和影響力的演講內容。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期在大學課堂上講授公共演講課程的教師，我對於市麵上相關的教學資源一直保持著高度的關注。雖然我手裏已經有幾本不同的教材，但當我看到《演講的藝術》（第10版，中國版，教師用書）時，我還是忍不住購入瞭一本。首先，它的副標題“Specially Adapted for Chinese Readers”就吸引瞭我，這暗示著它在內容組織、案例選擇以及語言風格上，或許會更貼近中國本土學生的學習習慣和文化背景，這對於提升教學的有效性和學生的接受度至關重要。一個好的教師用書，不僅僅是提供課後習題和參考答案，更應該在教學理念、課堂活動設計、學生常見誤區的分析以及如何引導學生有效練習等方麵，提供詳實且具有操作性的指導。我特彆期待它能在如何激發學生演講興趣、剋服舞颱恐懼、以及如何在短時間內提升演講邏輯性和感染力方麵，給齣一些創新的方法和實用的技巧。中國學生在演講時，往往在自信心和肢體語言的錶達上存在一些普遍的挑戰，這本書能否針對這些特點提供具有針對性的解決方案，是我非常看重的一點。另外，附帶的DVD光盤，如果能夠包含一些優秀的中文演講範例、課堂示範片段，甚至是針對不同環節的講解視頻，那將極大地豐富我的教學手段，讓課堂更加生動有趣。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對公眾演講充滿熱情，但又略感力不從心的業餘愛好者。一直以來，我都在尋找一本能夠係統地指導我提升演講能力的實用指南。當我在書店看到《演講的藝術》（第10版，中國版）時，我被它龐大的篇幅和“教師用書”的定位所吸引，雖然我不是老師，但我相信教師用書的內容往往更深入、更全麵，也更能抓住核心要點。我最關心的，是這本書能否幫助我理清演講的邏輯結構，學會如何構思一個引人入勝的開場，如何清晰地組織我的論點，以及如何用有力的數據和生動的例子來支撐我的觀點。此外，在演講的結尾，如何進行一個強有力的總結，給聽眾留下深刻的印象，也是我一直感到頭疼的地方。從這本書的名稱來看，它應該涵蓋瞭從基礎的語音語調、肢體語言到更高級的修辭技巧等各個方麵。我希望它能提供一些具體的可操作練習，讓我能夠在傢中進行模仿和實踐。而“中國版”的標識，讓我覺得它可能會引用一些國內的成功演講案例，或者分析一些中國文化背景下的演講特點，這對我來說會更有親切感和代入感。

評分☆☆☆☆☆

我是一名緻力於提升學生溝通與錶達能力的高中語文老師。在多年的教學實踐中，我深切體會到，僅僅教授課本知識是遠遠不夠的，學生需要掌握如何在真實的場閤下清晰、自信地錶達自己的想法。因此，我一直在尋找一本能夠輔助我進行教學，並且能幫助學生真正掌握演講技巧的教材。《演講的藝術》（第10版，中國版）的齣現，讓我看到瞭希望。我尤其關注的是這本書在“教師用書”部分，是否提供瞭詳細的教學計劃、課堂活動建議，以及如何評估學生演講錶現的標準。例如，在講解某個演講技巧時，這本書能否提供一係列由淺入深、由易到難的課堂練習，讓學生循序漸進地掌握？能否提供一些讓學生小組閤作、相互點評的活動設計？另外，我非常希望它能包含一些關於如何引導學生進行口語復述、故事講述、辯論發言等不同類型演講的指導。對於中國的高中生來說，公共演講往往涉及到剋服羞怯、建立自信、以及如何有效運用語言來感染聽眾等多個層麵的挑戰，這本書的“中國版”特點，或許能提供一些更符閤國情的設計。

評分☆☆☆☆☆

質量好，正品書籍！內容非常實用！

評分☆☆☆☆☆

李文昊，中國颱灣地區英語培訓專傢，現為淡江大學英語係講師，20年英語教學經驗，多次參與英國政府正統英語教學及多媒體教學課程的研究，多種暢銷語言教材作者。著有暢銷書《30天學會全部語法》、《史上最強英語會話20000句》、《用美國小孩的方法學單詞》等。內容簡介

評分☆☆☆☆☆

不錯，喜歡。很有用，下次再來

評分☆☆☆☆☆

書的質量很好，發貨速度也快，快遞也快，這次購物非常愉快。

評分☆☆☆☆☆

內容實用,印刷質量不錯

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

"[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 [NRJJ]讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。

評分☆☆☆☆☆

讀書，使人歸於寜靜和淡泊，使生命超然物外。讀書，是一種精神的跋涉。一個人的心靈若能得到知識的浸潤，就會生齣許多靈氣和色彩。讀書若水，川流不息，潛移默化，潤物無聲。[NRJJ][BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。讀書很有意義, 之所以談讀書的意義，是因為自己也曾遺忘過他的重要。前不久自己在網上無意間搜索到關於自己的一條信息，那是文理學院電颱的一次采訪記錄，本人作為畢業生學長對學弟學妹們的寄語：一本正經強調希望他們一定要多讀書，記得當時看到那條信息的時候我感覺很慚愧，因為我似乎很久沒有靜下心來看書瞭，畢業到現在不知不覺也快一年瞭，迴首一看，確實成長瞭不少，與工作不相符的學生氣少瞭許多，但遺憾的是，學生那種好學、愛讀書的習慣也漸漸地在消失。“工作瞭，社交應酬是難免的，要多交朋友！工作很纍，娛樂放鬆也是應該的，要融入社會就應該這個樣子，不要搞得跟個學生一樣”，這時常是自己給自己找的藉口，其實是一種狡辯和不成熟的錶現。記得有個周末晚上跟朋友們喝酒、打麻將。淩晨一兩點纔迴去，一個人躺在床上盯著天花闆，感受到的是陣陣空虛，我問自己這樣的生活有意義嗎？迴頭看看書架上的那幾十本書，沾滿瞭灰塵，恰似自己讀書的激情被一種消極的生活態度所掩蓋，一種悲涼的情緒籠罩在心頭，不知道是為書還是為自己！喧鬧繁華的生活時常讓我感到浮躁，無法沉下來學習，反過來又讓自己更加的覺得生活乏味。每當我遠離書本，而把時間浪費在無謂的消遣上時，腦海裏麵時不時會齣現一個聲音：“你在揮霍青春！”。[NRJJ]"

評分☆☆☆☆☆

想掌握優秀的演講技巧的 可以看看