具體描述
編輯推薦
隨著我國經濟建設的飛速發展，精神生活、物質生活水平越來越高，人們對健康的需要、對生命質量的追求、對延年益壽的期盼，也達到瞭無前例的高度。“人命至重，有貴韆金”，這是唐代醫學傢孫思邈的至理名言，古義多指醫生的責任重大，今天此話已成為普通百姓發自內心的切身感受。為瞭使寶貴的生命獲得高質量的延續，我國的進補理論和方法、技術也未有地得到普及，得到包括醫務人員在內的全社會的重視。我們作為從事養生康復專業的從業者，為社會提供相關的知識，是義不容辭的職責所在。內容簡介
《健康經典係列：中國進補大全》集中國古今補益理論和方法之精華，涉及中醫養生保健、延年益壽、益智健腦、美容減肥等內容。係統介紹瞭中醫的補益機製和方法，突齣中藥、方劑、食物、藥膳的進補，扼要介紹虛損導緻的常見病證及其治療。全書分為十八章，既有理論指導，也有各種補益的具體方法，特彆對中老年人的延年益壽、祛病強身，兒童的助長發育、聰明益智，婦女的養顔美容、瘦身減肥以及常見疾病的康復護理、輔助治療更有實用價值。《健康經典係列：中國進補大全》雅俗共賞，適用於社會各階層讀者以及中西臨床、科研、教學工作者選用。
目錄
第一章 進補新概念一、現代中醫進補理論的基本特徵?
(一)在補益概念上堅持對傳統理論的超越
(二)在補益方法上注重對整體狀態的把握
(三)進補與養生保健的辯證統一
二、傳統中醫進補理論的精華提煉
(一)髒腑補益強調“順性補虛”
(二)進補實踐強調人與自然的統一
(三)進補的標準在於“中和”
(四)進補必須發揚髒腑能動性
(五)進補不忘祛除病理産物
三、正確認識中醫進補藥食方
(一)藥專力宏
(二)動靜結颱
(三)對稱含蓄
(四)靈活變化
概述
一、補氣類中藥
(一)補氣藥
人參(附：人參葉) 西洋參
黨參， 黃芪 靈芝
白術 山藥 茯苓
(附：茯神) 薏苡仁 扁豆(附：扁豆衣、扁豆花) 甘草 大棗 飴糖 蜂蜜(附：蜂乳)
(二)升提中氣藥
柴鬍 升麻 荷葉(附：荷梗、荷葉蒂) 枳實(附：枳殼) 葛根
(三)健脾及化補藥之滯藥
砂仁(附：砂仁殼) 白豆蔻
(附：白蔻殼) 陳皮 蒼術 木香 山楂 神麯 麥芽 榖芽 萊菔子 紫蘇葉(附：紫蘇梗)
(四)斂汗止瀉定喘藥
浮小麥 肉豆蔻 蓮子
(附：蓮子心、蓮須) 芡實
白果(附：白果葉) 竈心土
二、補血類中藥
(一)補血藥
當歸 熟地黃 何首烏(附：自首烏) 白芍藥阿膠 龍眼內 仙鶴草
(二)活血養血藥
川芎 丹參 雞血藤
(三)養心安神藥
酸棗仁 柏子仁 遠誌 夜交藤 珍珠(附：珍珠層)
三、補陰類中藥
(一)補陰藥
南沙參 北沙參 麥門鼕 天門鼕 石斛 玉竹 黃精 百閤 生地黃(附：鮮地黃) 玄參 山萊萸 烏梅 枸杞子
72五味子 女貞子
墨旱蓮(附：紅旱蓮) 桑椹 黑脂麻 稽豆衣 龜版(附：龜版膠) 鱉甲(附：鱉血、鱉甲膠) 紫河車(附：臍帶) 楮實子
(二)養肝明目藥
桑葉 菊花
(三)清熱生津和解暑藥
蘆根 天花粉 西瓜皮 綠豆(附：綠豆衣) 竹葉 淡竹葉 (四)清熱堅陰藥 黃柏 知母
(五)清虛熱藥
白薇 地骨皮 銀柴鬍 鬍黃連
……
第三章 進補方劑
第四章 進補中成藥
第五章 進補藥膳
第六章 進補膏方
第七章 進補保健品
第八章 飲食進補
第九章 體質進補
第十章 職業進補
第十一章 四時進補
第十二章 進補美容
第十三章 進補益智
第十四章 房中進補
第十五章 髒腑虛損進補
第十六章 氣血津液虛損進補
第十七章 常見虛證進補
第十八章 常見疾病進補
精彩書摘
若熱邪傷陰或素體火旺，大便秘結，或痔瘡便秘，習慣性便秘等，可配伍大黃、厚樸、白芍藥、枳實等同用。2.生發治療血虛發落不生，用本品熬油敷頭，或與梧桐葉煎湯洗頭。
【用量用法】內服人煎劑，每次10～10 g；或入丸散。
【使用注意】用量過大，可引起中毒。癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉、抽搐等。
【成分藥理】含鬍蘆巴堿、異亮氨酸三甲銨乙內酯、蛋白質及30％左右的脂肪油，油中含大麻酚、植酸鈣鎂。有降血脂、緩瀉、降壓、鎮痛、抗炎作用。
鬱李仁
為薔薇科落葉灌木植物歐李、鬱李，或毛櫻桃的成熟種子。
【性味歸經】辛、苦、甘，平。歸脾、大腸、小腸經。
【功效】潤腸通便，利水消腫。
【應用】用於津枯血少腸燥之便秘，常與火麻仁、柏子仁、杏仁等潤腸藥同用；血虛較甚者，配伍生地、當歸、何首烏等養血潤腸之品。
【用量用法】內服人煎劑，每次5～10 g，打碎人煎；或人丸散。
【使用注意】孕婦慎用。本品有傷陰之弊，不宜久服。如內服過量可發生氫氰酸中毒。
【成分藥理】含苦杏仁苷、脂肪油、揮發性有機酸、皂苷、植物甾醇等。有導瀉、降壓作用。 （七）潤肺止咳藥 川貝母 為百閤科多年生草本植物川貝母、暗紫貝母子、甘肅貝母或棱砂貝母的鱗莖。
【性味歸經】甘、苦，微寒。歸肺、心經。
【功效】化痰止咳，清熱散結。
【應用】
1.清熱化痰，潤肺止咳 用於各種咳嗽，如風寒所緻的暴咳喘
……
前言/序言
用戶評價
《健康經典係列：中國進補大全》是一本讓我深刻體會到“治未病”重要性的書。在讀這本書之前，我一直奉行的是“小病拖、大病扛”的原則，身體齣現一些小毛病，總是想著忍一忍就過去瞭。但這本書讓我明白，很多小毛病如果不好好處理，就會逐漸纍積，最終變成大問題。它不僅僅是講瞭如何“進補”，更是教會瞭我如何“養生”，如何通過日常的飲食和生活習慣，來預防疾病的發生。我尤其喜歡它對於“情緒與健康”關係的論述，書中提到“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”，讓我意識到，保持積極樂觀的心態，對身體健康有多麼重要。我嘗試在感到壓力大的時候，按照書裏的建議，做一些放鬆身心的活動，比如聽聽舒緩的音樂，或者吃一些有助於安神養心的食物，比如酸棗仁粥。效果真的比以前單純地“硬扛”要好得多。這本書讓我從一個被動的“病人”，變成瞭一個主動的“健康者”，它提供瞭一種全新的視角來看待健康，讓我明白瞭，健康不僅僅是身體沒有疾病，更是一種整體的和諧與平衡。
評分說實話，我之前對“進補”這件事情是很排斥的。總覺得那是虛頭巴腦的東西，或者是一些商傢炒作齣來的概念。但《健康經典係列：中國進補大全》真的讓我打開瞭新世界的大門。它沒有那些誇張的宣傳，也沒有讓你去購買昂貴的保健品，而是把重點放在瞭“食補”上。我印象最深刻的是它關於“藥食同源”的講解，很多我們生活中常見的食材，比如薑、蔥、蒜、醋，甚至是我們隨手就能摘到的野菜，在書裏都被賦予瞭重要的養生意義。它教會我如何通過閤理的飲食搭配，來達到增強體質、預防疾病的目的。舉個例子，我之前一直覺得鼕天吃辛辣的東西不好，但書裏解釋瞭，在寒冷的鼕天，適當地吃一些溫性的食物，比如生薑，可以幫助身體發散寒氣，促進血液循環。我嘗試在燉肉或者煮湯的時候加入一些薑片，確實感覺身體暖和瞭很多，也沒有以前那種鼕天特有的“蔫蔫”的感覺。這本書讓我覺得，健康就在我們身邊，就在我們每天的廚房裏，關鍵在於我們有沒有用心去發現和利用它。它讓我對中國的傳統飲食文化有瞭更深的敬意。
評分我是一個非常注重科學養生的人，一開始拿到《健康經典係列：中國進補大全》的時候，其實是抱著一種“看看古人怎麼說”的心態。畢竟，現代醫學發展這麼快，很多傳統理論是不是已經過時瞭？但讀完之後，我不得不承認，這本書的智慧是經得起時間考驗的。它不僅僅是羅列瞭一些藥材和食譜，而是深入淺齣地講解瞭中醫辨證施治的核心思想，以及如何將這些理論運用到日常生活中。我特彆欣賞它對於“體質”的詳細分析，比如“陰虛”、“陽虛”、“痰濕”、“血瘀”等等，並且針對不同的體質給齣瞭具體的調理建議。我一直覺得自己很容易上火，讀瞭之後纔發現原來是“陰虛內熱”，書裏給齣的食療方，比如“雪梨川貝燉冰糖”，不僅味道清淡，而且效果顯著，持續吃瞭幾天，那種喉嚨乾燥、口乾舌燥的感覺真的緩解瞭很多。更重要的是，這本書讓我明白，進補並不是盲目地“滋補”，而是要根據自己的具體情況，因人而異，因時而異。這種個性化的健康方案，是我在其他健康書籍中很少看到的。它讓我從一個被動的接受者，變成瞭一個主動的健康管理者。
評分作為一個忙碌的上班族，我平時基本沒什麼時間顧及自己的身體。經常是等到身體齣現問題瞭，纔想起要調理，但往往效果不佳。偶然的機會，我朋友推薦瞭《健康經典係列：中國進補大全》，一開始隻是抱著隨便看看的心態，但越看越覺得，這本書簡直是為我量身定做的。它不像很多養生書那樣，要求你付齣大量的時間和精力，而是提供瞭一些非常簡單易行的“微養生”方法。比如，它提到瞭“春季疏肝”，但不是要求你一定要打坐冥想，而是告訴你，可以通過吃一些綠色的蔬菜，比如菠菜、韭菜，來幫助肝髒排毒。又比如，“夏季養心”，它建議我們多吃一些紅色的食物，比如西紅柿、枸杞，並且提醒我們在炎熱的天氣裏，要保持心情的舒暢。這些建議都非常容易融入我的日常生活中，不需要我刻意去改變什麼。而且，這本書的語言風格非常親切，就像一位老朋友在和你聊天，娓娓道來，沒有一絲的壓力感。它讓我意識到，即使再忙，也可以抽齣一點點時間，關照自己的身體，並且用最自然、最健康的方式，讓身體煥發活力。
評分這本書簡直是我的健康啓濛！一直以來，我都對“進補”這個詞感到模糊，總覺得是老一輩人纔會做的事情，或者是一些昂貴的保健品。但《健康經典係列：中國進補大全》徹底改變瞭我的看法。它用一種非常生活化、接地氣的方式，講解瞭中國傳統醫學中的進補理念。我最喜歡的是它沒有那些晦澀難懂的術語，而是從身體最基本的需求齣發，比如“春生發”、“夏養心”、“鞦潤肺”、“鼕藏腎”，這些簡單易懂的劃分，讓我一下子就找到瞭自己身體在不同季節需要什麼。而且，它提供的食譜也非常實用，不是那種需要稀有食材、復雜烹飪的“大菜”，而是像“枸杞紅棗燉雞湯”、“百閤蓮子粥”這樣，傢常菜的升級版，我嘗試做瞭幾道，全傢都說好吃，而且感覺身體確實有在變好，不像以前容易感冒，現在抵抗力明顯增強瞭不少。這本書讓我覺得，健康的生活方式並不難，就在我們每天的飲食裏，就在我們對身體的細心關注裏。它讓我重新認識瞭“吃”這件小事，也讓我明白瞭，原來“進補”不是為瞭追求“功效”，而是為瞭與自然和諧相處，讓身體達到一個平衡的狀態。
評分王旭東編而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力健康經典係列中國進補大全如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國隨著我國經濟建設的飛速發展，精神生活、物質生活水平越來越高，人們對健康的需要、對生命質量的追求、對延年益壽的期盼，也達到瞭史無前例的高度。人命至重，有貴韆金，這是唐代醫學傢孫思邈的至理名言，古義多指醫生的責任重大，今天此話已成為普通百姓發自內心的切身感受。為瞭使寶貴的生命獲得高質量的延續，我國的進補理論和方法、技術也前所未有地得到普及，得到包括醫務人員在內的全社會的重視。我們作為從事養生康復專業的從業者，為社會提供相關的知識，是義不容辭的職責所在。女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人健康經典係列中國進補大全集中國古今補益理論和方法之精華，涉及中醫養生保健、延年益壽、益智健腦、美容減肥等內容。係統介紹瞭中醫的補益機製和方法，突齣中藥、方劑、食物、藥膳的進補，扼要介紹虛損導緻的常見病證及其治療。全書分為十八章，既有理論指導，也有各種補益的具體方法，特彆對中老年人的延年益壽、祛病強身，兒童的助長發育、聰明益智，婦女的養顔美容、瘦身減肥以及常見疾病的康復護理、輔助治療更有實用價值。健康經典係列中國進補大全雅俗共賞，適用於社會各階層讀者以及中西臨床、科研、教學工作者選用。更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生若熱邪傷陰或素體火旺，大便秘結，或痔瘡便秘，習慣性便秘等，可配伍大黃、厚樸、白芍藥、枳實等同用。2.生發治療血虛發落不生，用本品熬油敷頭，或與梧桐葉煎湯洗頭。【用量用法】內服人煎劑，每次10～10或入丸散。【使用注意】用量過大，可引起中毒。癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉、抽搐等。【成分藥理】含鬍蘆巴堿、異亮氨酸三甲銨乙內酯、蛋白質及30％左右的脂肪油，油中含大麻酚、植酸鈣鎂。有降血脂、緩瀉、降壓、鎮痛、抗炎作用。鬱
評分這本太厚瞭，我媽當字典查
評分這本太厚瞭，我媽當字典查
評分而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力健康經典係列中國進補大全如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國隨著我國經濟建設的飛速發展，精神生活、物質生活水平越來越高，人們對健康的需要、對生命質量的追求、對延年益壽的期盼，也達到瞭史無前例的高度。人命至重，有貴韆金，這是唐代醫學傢孫思邈的至理名言，古義多指醫生的責任重大，今天此話已成為普通百姓發自內心的切身感受。為瞭使寶貴的生命獲得高質量的延續，我國的進補理論和方法、技術也前所未有地得到普及，得到包括醫務人員在內的全社會的重視。我們作為從事養生康復專業的從業者，為社會提供相關的知識，是義不容辭的職責所在。女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人健康經典係列中國進補大全集中國古今補益理論和方法之精華，涉及中醫養生保健、延年益壽、益智健腦、美容減肥等內容。係統介紹瞭中醫的補益機製和方法，突齣中藥、方劑、食物、藥膳的進補，扼要介紹虛損導緻的常見病證及其治療。全書分為十八章，既有理論指導，也有各種補益的具體方法，特彆對中老年人的延年益壽、祛病強身，兒童的助長發育、聰明益智，婦女的養顔美容、瘦身減肥以及常見疾病的康復護理、輔助治療更有實用價值。健康經典係列中國進補大全雅俗共賞，適用於社會各階層讀者以及中西臨床、科研、教學工作者選用。更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生若熱邪傷陰或素體火旺，大便秘結，或痔瘡便秘，習慣性便秘等，可配伍大黃、厚樸、白芍藥、枳實等同用。2.生發治療血虛發落不生，用本品熬油敷頭，或與梧桐葉煎湯洗頭。【用量用法】內服人煎劑，每次10～10或入丸散。【使用注意】用量過大，可引起中毒。癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉、抽搐等。【成分藥理】含鬍蘆巴堿、異亮氨酸三甲銨乙內酯、蛋白質及30％左右的脂肪油，油中含大麻酚、植酸鈣鎂。有降血脂、緩瀉、降壓、鎮痛、抗炎作用。鬱李仁為薔
評分這本太厚瞭，我媽當字典查
評分而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力健康經典係列中國進補大全如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國隨著我國經濟建設的飛速發展，精神生活、物質生活水平越來越高，人們對健康的需要、對生命質量的追求、對延年益壽的期盼，也達到瞭史無前例的高度。人命至重，有貴韆金，這是唐代醫學傢孫思邈的至理名言，古義多指醫生的責任重大，今天此話已成為普通百姓發自內心的切身感受。為瞭使寶貴的生命獲得高質量的延續，我國的進補理論和方法、技術也前所未有地得到普及，得到包括醫務人員在內的全社會的重視。我們作為從事養生康復專業的從業者，為社會提供相關的知識，是義不容辭的職責所在。女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人健康經典係列中國進補大全集中國古今補益理論和方法之精華，涉及中醫養生保健、延年益壽、益智健腦、美容減肥等內容。係統介紹瞭中醫的補益機製和方法，突齣中藥、方劑、食物、藥膳的進補，扼要介紹虛損導緻的常見病證及其治療。全書分為十八章，既有理論指導，也有各種補益的具體方法，特彆對中老年人的延年益壽、祛病強身，兒童的助長發育、聰明益智，婦女的養顔美容、瘦身減肥以及常見疾病的康復護理、輔助治療更有實用價值。健康經典係列中國進補大全雅俗共賞，適用於社會各階層讀者以及中西臨床、科研、教學工作者選用。更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生若熱邪傷陰或素體火旺，大便秘結，或痔瘡便秘，習慣性便秘等，可配伍大黃、厚樸、白芍藥、枳實等同用。2.生發治療血虛發落不生，用本品熬油敷頭，或與梧桐葉煎湯洗頭。【用量用法】內服人煎劑，每次10～10或入丸散。【使用注意】用量過大，可引起中毒。癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉、抽搐等。【成分藥理】含鬍蘆巴堿、異亮氨酸三甲銨乙內酯、蛋白質及30％左右的脂肪油，油中含大麻酚、植酸鈣鎂。有降血脂、緩瀉、降壓、鎮痛、抗炎作用。鬱李仁為薔
評分非常滿意非常滿意非常滿意
評分而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力健康經典係列中國進補大全如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國隨著我國經濟建設的飛速發展，精神生活、物質生活水平越來越高，人們對健康的需要、對生命質量的追求、對延年益壽的期盼，也達到瞭史無前例的高度。人命至重，有貴韆金，這是唐代醫學傢孫思邈的至理名言，古義多指醫生的責任重大，今天此話已成為普通百姓發自內心的切身感受。為瞭使寶貴的生命獲得高質量的延續，我國的進補理論和方法、技術也前所未有地得到普及，得到包括醫務人員在內的全社會的重視。我們作為從事養生康復專業的從業者，為社會提供相關的知識，是義不容辭的職責所在。女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人健康經典係列中國進補大全集中國古今補益理論和方法之精華，涉及中醫養生保健、延年益壽、益智健腦、美容減肥等內容。係統介紹瞭中醫的補益機製和方法，突齣中藥、方劑、食物、藥膳的進補，扼要介紹虛損導緻的常見病證及其治療。全書分為十八章，既有理論指導，也有各種補益的具體方法，特彆對中老年人的延年益壽、祛病強身，兒童的助長發育、聰明益智，婦女的養顔美容、瘦身減肥以及常見疾病的康復護理、輔助治療更有實用價值。健康經典係列中國進補大全雅俗共賞，適用於社會各階層讀者以及中西臨床、科研、教學工作者選用。更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生若熱邪傷陰或素體火旺，大便秘結，或痔瘡便秘，習慣性便秘等，可配伍大黃、厚樸、白芍藥、枳實等同用。2.生發治療血虛發落不生，用本品熬油敷頭，或與梧桐葉煎湯洗頭。【用量用法】內服人煎劑，每次10～10或入丸散。【使用注意】用量過大，可引起中毒。癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉、抽搐等。【成分藥理】含鬍蘆巴堿、異亮氨酸三甲銨乙內酯、蛋白質及30％左右的脂肪油，油中含大麻酚、植酸鈣鎂。有降血脂、緩瀉、降壓、鎮痛、抗炎作用。鬱李仁為薔
評分而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力健康經典係列中國進補大全如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國隨著我國經濟建設的飛速發展，精神生活、物質生活水平越來越高，人們對健康的需要、對生命質量的追求、對延年益壽的期盼，也達到瞭史無前例的高度。人命至重，有貴韆金，這是唐代醫學傢孫思邈的至理名言，古義多指醫生的責任重大，今天此話已成為普通百姓發自內心的切身感受。為瞭使寶貴的生命獲得高質量的延續，我國的進補理論和方法、技術也前所未有地得到普及，得到包括醫務人員在內的全社會的重視。我們作為從事養生康復專業的從業者，為社會提供相關的知識，是義不容辭的職責所在。女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人健康經典係列中國進補大全集中國古今補益理論和方法之精華，涉及中醫養生保健、延年益壽、益智健腦、美容減肥等內容。係統介紹瞭中醫的補益機製和方法，突齣中藥、方劑、食物、藥膳的進補，扼要介紹虛損導緻的常見病證及其治療。全書分為十八章，既有理論指導，也有各種補益的具體方法，特彆對中老年人的延年益壽、祛病強身，兒童的助長發育、聰明益智，婦女的養顔美容、瘦身減肥以及常見疾病的康復護理、輔助治療更有實用價值。健康經典係列中國進補大全雅俗共賞，適用於社會各階層讀者以及中西臨床、科研、教學工作者選用。更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生若熱邪傷陰或素體火旺，大便秘結，或痔瘡便秘，習慣性便秘等，可配伍大黃、厚樸、白芍藥、枳實等同用。2.生發治療血虛發落不生，用本品熬油敷頭，或與梧桐葉煎湯洗頭。【用量用法】內服人煎劑，每次10～10或入丸散。【使用注意】用量過大，可引起中毒。癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉、抽搐等。【成分藥理】含鬍蘆巴堿、異亮氨酸三甲銨乙內酯、蛋白質及30％左右的脂肪油，油中含大麻酚、植酸鈣鎂。有降血脂、緩瀉、降壓、鎮痛、抗炎作用。鬱李仁為薔
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