內容簡介
《孩子我知道你在想什麼》從0-6孩子的行為齣發,用心理學的知識分析和解讀孩子行為心理,並為媽媽提供瞭解決孩子不良行為和培養孩子好行為的方法和技巧,內容極具指導性,旨在讓所有愛孩子的媽媽都能夠通過孩子的行為明瞭孩子的真正需求和心理動嚮,給予孩子真愛和給孩子正確的引導教育。
作者簡介
張麗娟,畢業於中國人民大學新聞專業,後攻讀於中科院心理研究中心心理谘詢與治療專業和河北師範大學音樂教育專業,曾擔任新聞記者、教師和電視節目主持人。
多年來,她以一個新聞記者的敏銳視角,洞察著媽媽和孩子之間的至親微妙關係,緻力於媽媽對孩子心理與行為影響的研究。同時,作為一位媽媽,她曾多次參加和組織有關兒童心理研究的沙龍活動,在探索科學教養方法上收獲頗豐,其獨到新穎的教養觀點,得到眾多媽媽的認同和贊賞。如今,她是孩子們心目中的好朋友,更是被媽媽們推崇的一位“聰明媽媽”。
其代錶作有:《聰明孩子從聰明媽媽開始》《好媽媽管孩子就這樣簡單》等。
內頁插圖
精彩書評
“這本書的內容很實用,解除瞭我的很多煩惱和不解。我傢寶寶5個月瞭,以前我總擔心寶寶吃手會養成不好的毛病,看瞭這本書纔知道原來這是寶寶成長中的必然過程。使我現在對教育寶寶非常有信心。”
——半歲寶寶舟舟的媽媽 章星輝
“父母其實應該學點心理學,可是太專業的書讀起來費勁。這本書讀起來很輕鬆,看看書裏麵的小案例,再聯係一下自己傢的寶寶,啓發很大。”
——3歲寶寶的媽媽 陳女士
目錄
前言
第一章 孩子的行為摺射成長軌跡
1. 善解童心
2. 從小開始,為孩子心理健康添磚加瓦
第二章 破解孩子行為密碼,進行心與心的對話
1.哭--怎樣理解孩子的需求和動機信號
2.微笑--從“無心”到“有意”
3.易受驚嚇--怎樣為孩子營造適宜成長的環境
4.吃手--關注孩子的另類飢渴 .
5.喜歡鮮艷的色彩--如何滿足孩子視覺發展需要
6.愛照鏡子--培養孩子自我意識需注意什麼
7.拿什麼吃什麼--孩子為何要“品嘗”世界
8.怕生--如何幫助孩子緩解社交恐懼
9. 爬--讓孩子更加優秀的關鍵之路
10.撕書--如何把撕書變成一種學習
11. “扔東西”-- “扔”也能得到成長
第三章 讀懂孩子的行為語言,讓孩子盡快“單飛”
1.不肯鬆手獨自走--怎樣讓孩子勇敢地邁齣人生第一步
2.偏食--糾正方法要得當
3.不和小朋友玩--正確看待孩子的社會性
4.喜歡推倒搭好的積木--傢長應怎麼處置孩子
5.什麼都是“我的”--如何培養孩子的自我意識
6. 黏媽媽--積極應對孩子的依戀行為
7.什麼都要“自己來”--哪些事情可以給孩子“放權”
8.好動--如何培養孩子的注意力
9.公共場閤撒潑哭鬧--傢長如何巧解圍
第三章 讀懂孩子的行為語言,讓孩子盡快“單飛”
1.不肯鬆手獨自走--怎樣讓孩子勇敢地邁齣人生第一步
2.偏食--糾正方法要得當
3.不和小朋友玩--正確看待孩子的社會性
4.喜歡推倒搭好的積木--傢長應怎麼處置孩子
5.什麼都是“我的”--如何培養孩子的自我意識
6. 黏媽媽--積極應對孩子的依戀行為
7.什麼都要“自己來”--哪些事情可以給孩子“放權”
8.好動--如何培養孩子的注意力
9.公共場閤撒潑哭鬧--傢長如何巧解圍
第四章 孩子總是“對著乾”,父母如何營造和諧親子關係
1.和傢長“對著乾”--您是否瞭解孩子的“第一反抗期”
2.不願分床睡--孩子多大和父母分床閤適
3.不要洗臉--弄清孩子拒絕的理由
4.做事磨蹭--適當讓孩子體驗後果
5.喜歡說“不”--先讓孩子說聲“好”
6.見什麼“買”什麼--怎樣讓孩子學會等待
7.愛生氣、發脾氣--讓孩子學會用閤適的方式錶達情緒
8. 破壞玩具--閤理保護孩子的創造力
9.太愛看電視--“度”的把握是關鍵
10.不願意收拾自己玩過的玩具--如何培養孩子的責任心
第五章 看行為知心理,如何科學地培養孩子的社會性
1. 愛問“為什麼”--如何做孩子思考的引導者
2. 不願去幼兒園--正確對待孩子的分離焦慮
3. 輕易放棄--興趣班該不該堅持
4. 男孩也愛哭--讓孩子學會用正確的方式錶達
5. 玩遊戲“輸不起”--如何讓孩子正確看待輸贏
6. 害怕怪獸--如何趕走孩子的恐懼
第六章 讀懂孩子心聲,讓孩子學會自我管理
1. 沉迷於電腦遊戲--如何讓孩子自己關上電腦
2.要什麼就要馬上得到--培養孩子自控力
3.不懂感恩--如何讓孩子學會施愛
4.“人來瘋”--多方入手培養孩子控製力
5. 做事情三心二意--如何讓孩子擁有持之以恒的動力
6. 不敢嘗試--如何讓孩子勇敢地麵對睏難
第七章 塑造高尚人格,父母要從心理學中找法寶
1.說謊--培養孩子誠信的幾個重要環節
2.任性--對孩子進行科學的引導和管教
3. 打人--正確對待孩子的攻擊行為
4. 自卑--增強自信從體驗成功開始
5. 不守時--如何為孩子建立時間觀念6
6.“小氣”和“摳門”--怎樣教孩子用閤理方式維護權益
第八章 掌握 8 種教育藝術,做最好的傢長
1. 蹲下來--怎樣和孩子建立同理心
2. 贊美--言之有物且用詞恰當
3. 親子遊戲--教育孩子的好機會
4. 放手--讓孩子擁有成長的機會
5. 保持童心--做孩子成長中最好的陪伴者
6. 做孩子忠實的聽眾--讓孩子學會用閤理的方式傾聽和錶達
7. 彆拿孩子的短處和彆人的長處比--讓孩子接納自己
8. 亂給孩子“貼標簽”--彆忽視瞭孩子的可塑性
後記
精彩書摘
1. 善解童心
都說孩子的心靈猶如一張白紙,可您是否知曉孩子的心裏隱藏瞭多少個“為什麼”;都說父母最愛孩子,可您是否知道孩子的一舉一動又代錶瞭他們怎樣的需求?
童心有“十萬個為什麼”的求知欲望,他們對一切充滿瞭好奇和嚮往,更想通過自己的行動來探索和徵服這個世界。傢長隻有善解孩子的行為,纔能真正走進童心世界,說齣孩子最貼心的話語,給予孩子最適閤的關愛,成為孩子最知心的朋友,做孩子成長中最好的陪伴者。
孩子從呱呱墜地的那一刻起,就努力用自己力所能及的行為和這個世界進行溝通:響亮的哭聲、甜甜的微笑、用清澈的眼神對媽媽進行端詳,您可知道,孩子的每一個行為都包含著大學問!
我曾經聽很多傢長說過這樣的話:帶孩子真是太纍人瞭,每天晚上孩子都要莫名其妙地哭,真是沒辦法;有的父母說自己的孩子愛吃手,認為這個行為對培養良好的衛生習慣不利,可是糾正起來又非常睏難;也有的傢長說孩子膽子太小,不讓生人抱,擔心這樣會影響孩子將來的社交能力;有的傢長抱怨自己孩子太黏人,不願去上幼兒園。隨著孩子年齡的增長,父母的睏惑也會不斷地推陳齣新:孩子淘氣、任性、什麼都要自己來、跟傢長對著乾、不讓他做什麼他偏要做什麼,甚至說謊、撒潑、亂發脾氣和不懂感恩……
這就要求我們傢長從孩子的每一個細小行為中,明白他們的需求和心理動嚮。要想理解孩子的行為語言,首先要瞭解他們成長中每個階段的不同特點。
我曾看到過一個美國孩子寫給爸爸媽媽的信:“我的手很小,無論做什麼事,請不要要求我十全十美。我的腳很短,請慢些走,以便我能跟得上您。我的眼睛不像您那樣見過世麵,請讓我自己慢慢觀察一切事物,並希望您不要過多地加以限製。傢務事是繁多的,而我的童年是短暫的,請花些時間給我講一點世界上的奇聞,不要隻把我當成取樂的玩具。我的感情是脆弱的,請對我的反應敏感些,不要整天責罵不休。不要嚴厲地批評、威嚇我。您可以批評我做錯的事情,但不要責備我本人。請給我一些自由,讓我自己決定一些事情,允許我不成功,以便我從失敗中吸取教訓,總有一天,我會決定自己的生活道路。請讓我和您一起娛樂,孩子需要從父母那裏得到歡樂,正像父母需要從孩子那裏得到歡樂一樣。”
……
前言/序言
《心橋:洞悉孩童內心世界的藝術》 前言 每一個孩子都是一個獨立而復雜的宇宙,蘊藏著無限的奇思妙想、深邃的情感以及對世界的獨特解讀。作為父母、教育者,或是任何一位關心下一代成長的人,我們常常試圖理解他們,但往往在溝通的迷霧中感到睏惑。我們看到他們的歡笑,也目睹他們的淚水;我們欣喜於他們的進步,也憂慮於他們的成長煩惱。然而,真正能夠穿透錶象,觸及孩子內心深處,理解他們言語背後、行為之下的真實想法,卻是一門需要智慧、耐心和技巧的藝術。 《心橋:洞悉孩童內心世界的藝術》並非一本提供簡單答案或速成方法的工具書,它是一次深刻的探索之旅,邀請讀者一同走進孩子的內心世界。本書旨在幫助我們構建一座通往孩子心靈深處的“心橋”,讓理解不再是遙不可及的奢望,而是觸手可及的現實。它不是一本直接告訴您“孩子在想什麼”的書,而是教會您如何去“知道”孩子在想什麼,如何成為一個真正能夠傾聽、理解並迴應孩子內心需求的人。 在這個飛速變化的時代,孩子們的成長環境與我們這一代人大相徑庭。他們接觸的信息、麵對的挑戰、構建的社交模式都呈現齣新的特點。因此,我們不能用過去的經驗來簡單套用,更需要與時俱進,掌握新的視角和方法。本書正是基於對當代兒童心理發展規律的深入研究,結閤豐富的實踐案例,為大傢提供一套係統而富有啓發性的認知框架和實踐指南。 本書的初衷,是源於對育兒過程中普遍存在的“隔閡感”的關切。許多傢長和教育者在盡心盡力付齣之後,仍然感受到與孩子之間的一道無形牆壁,無法真正走進他們的世界。這種隔閡,不僅僅是溝通上的不暢,更可能影響到孩子的情感發展、學習動力,甚至是他們對自我價值的認知。因此,建立一座堅實有效的“心橋”,成為連接成年人與孩子心靈的關鍵。 我們將通過層層遞進的方式,深入剖析兒童心理的各個層麵。從孩子初生的感知世界,到學齡期的認知構建,再到青春期的情感激蕩,本書將覆蓋孩子成長過程中的重要心理發展階段。我們不迴避孩子可能齣現的睏惑、恐懼、憤怒、以及那些令人費解的行為,反而將它們視為理解孩子內心世界的寶貴綫索。 閱讀本書,您將不會找到直接針對某個特定年齡段孩子“一定在想什麼”的結論性陳述,因為每個孩子都是獨一無二的,他們的想法受到傢庭環境、社會文化、個體經曆等多種因素的影響。但您將獲得一套強大的“解碼工具”,幫助您學會如何觀察、如何傾聽、如何提問、如何共情,從而能夠根據具體情況,自主地解讀孩子內心的信號,建立起屬於您與孩子之間的深度理解。 本書的內容,將聚焦於培養一種“內化”的能力。這種能力,是讓我們能夠超越錶麵現象,去感受孩子情緒的溫度,去理解他們行為的動因,去把握他們需求的核心。它是一種培養同理心、敏銳觀察力和有效溝通力的過程,最終目標是幫助您成為孩子最信賴的傾聽者和最智慧的引導者。 讓我們一同踏上這段探索之旅,學習如何搭建那座連接心靈的“心橋”,讓理解的光芒照亮孩子的成長之路,也溫暖我們自己的育兒心靈。 第一章:心靈的初啼——感知與迴應的基石 生命的最初階段,是孩子感知世界的起點,也是他們與外界建立情感連接的基石。嬰兒雖然無法用語言清晰錶達,但他們的每一次啼哭、每一次微笑、每一次目光的追隨,都蘊含著豐富的信息。本章將深入探討嬰兒如何通過感官來認識世界,以及成年人如何通過敏感的迴應,為孩子建立安全感和信任感。 感官世界的初體驗: 嬰兒如何通過視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺來探索周圍環境。例如,他們對柔和的光綫、舒緩的音樂、輕柔的撫摸會産生怎樣的反應,這些反應又如何塑造瞭他們最初的世界認知。 非語言的交流密碼: 嬰兒的哭聲並非單一模式,不同的哭聲可能代錶不同的需求——飢餓、不適、睏倦、孤獨。理解這些細微的差異,需要成年人付齣極大的耐心和細緻的觀察。本書將提供一套觀察嬰兒非語言信號的實用方法,幫助您成為“嬰兒的語言翻譯傢”。 依戀關係的建立: 安全依戀的形成,是孩子未來情感健康發展的關鍵。本章將詳細闡述“迴應性照料”的重要性,即成年人如何及時、恰當地迴應嬰兒的需求,從而建立起穩固的依戀關係。一個被安全依戀的孩子,會更敢於探索,更勇於錶達,也更容易建立健康的社交關係。 共情的萌芽: 即使是嬰兒,也能感知到照料者的情緒。當照料者焦慮時,嬰兒也可能錶現齣不安;當照料者平靜愉快時,嬰兒也更容易感到放鬆。本章將探討成年人如何通過自身情緒的穩定和積極的非語言錶達,來影響和引導嬰兒的情緒發展,從而培養孩子最初的共情能力。 從“被照顧”到“主動感知”: 隨著孩子的發展,他們會從被動接受照料,逐漸轉化為主動探索。本章將關注如何在一個安全的環境中,鼓勵嬰兒進行自主探索,支持他們每一次的“第一次”嘗試,例如第一次翻身、第一次抓握,這些微小的成就背後,是孩子探索世界的強烈願望。 第二章:語言的彼岸——詞匯背後的情感潮汐 當孩子學會瞭說話,我們似乎以為溝通的障礙被打破瞭。然而,語言隻是冰山一角,真正隱藏在詞匯背後的是孩子豐富而復雜的情感和想法。本章將引導讀者關注孩子語言發展的不同階段,以及如何通過傾聽和提問,去理解他們語言背後的真實意圖和情感需求。 詞匯的魔法與睏惑: 孩子學習新詞匯的過程,本身就是對世界理解的深化。他們可能會將詞匯用於不恰當的場閤,或者以獨特的方式組閤詞語,這些都反映瞭他們正在嘗試構建自己的認知體係。理解這些“用錯”的詞語,往往能打開通往孩子內心世界的一扇窗。 “為什麼”的探險: 孩子為什麼會問那麼多“為什麼”?這不僅僅是對知識的好奇,更是他們試圖理解事物運作規律、探究因果關係、確認自身在世界中的位置。本章將探討如何有耐心且有啓發性地迴應孩子的“為什麼”,引導他們進行更深入的思考,而不是簡單地給齣一個標準答案。 情緒的具象化: 孩子可能很難直接錶達“我感到生氣”或“我很難過”。他們可能會用“我不要”、“我不喜歡”、“打你”來錶達負麵情緒。本章將關注如何幫助孩子認識和命名自己的情緒,例如,當孩子摔倒哭泣時,我們可以說:“你摔倒瞭,一定很疼,而且感到害怕,對嗎?”通過這種方式,幫助孩子將模糊的情緒體驗轉化為可識彆的語言。 故事中的秘密: 孩子在講故事時,無論多麼天馬行空,都可能投射齣他們內心的願望、恐懼或睏擾。他們可能會反復講述某個情節,或者賦予某個角色特定的性格,這些都是解讀孩子內心世界的綫索。本章將教授如何通過傾聽和引導,從孩子的敘述中發現隱藏的情感信息。 溝通的藝術: 並非所有的傾聽都有效。無效的傾聽可能包括打斷、評判、急於給齣建議。本章將提供一套積極傾聽的技巧,例如復述、澄清、共情式的迴應,幫助傢長建立與孩子之間更順暢、更深入的對話。 第三章:行為的信號——解讀動作與情緒的聯係 孩子的行為,是他們內心世界的直接映射。那些看起來“令人頭疼”的行為,往往是孩子在嘗試錶達某種需求、解決某種睏境、或尋求某種關注。本章將聚焦於解讀孩子的行為模式,理解行為背後的心理動因,並提供建設性的迴應策略。 衝突中的呐喊: 孩子之間的爭搶、打鬧,或是與成人的衝突,往往源於他們無法通過語言有效解決問題。本章將分析不同年齡段孩子在衝突中的常見行為模式,並探討如何引導他們學習解決衝突的技巧,例如協商、妥協、道歉。 “壞習慣”背後的需求: 咬指甲、挖鼻孔、過度黏人、拒絕上學……這些看似“壞習慣”的行為,背後可能隱藏著焦慮、不安、壓力或對改變的恐懼。本章將深入分析這些行為的心理成因,並提供溫和而有效的乾預方法。 遊戲中的角色扮演: 孩子在遊戲中扮演不同的角色,例如醫生、老師、父母,這不僅是一種玩樂,更是他們模仿、學習、理解社會規則和人際關係的方式。本章將探討如何通過觀察孩子的遊戲,來瞭解他們對成人世界的理解,以及他們內心所扮演的角色。 情感的爆發與平息: 孩子的脾氣爆發,常常是因為他們感到沮喪、不被理解,或是無法控製自己的情緒。本章將提供一套幫助孩子管理情緒的實用方法,例如情緒冷卻區、深呼吸練習、轉移注意力等,幫助孩子學會自我安撫。 行為的正麵引導: 與其懲罰“不當”行為,不如關注並強化“當”的行為。本章將介紹如何通過積極的關注、鼓勵和奬勵,來引導孩子形成積極的行為模式,從而減少負麵行為的發生。 第四章:情感的邊界——培養獨立與聯結的智慧 成長是一個在獨立與聯結之間不斷尋找平衡的過程。孩子既需要獨立自主的空間,也需要與他人建立深厚的情感聯結。本章將探討如何幫助孩子建立健康的邊界,培養獨立人格,同時又不失與傢庭和社會的情感紐帶。 “我”的誕生: 隨著自我意識的增強,孩子開始區分“我”與“他人”。對“我的”物品的執著、對獨立選擇的渴望,都是這種自我意識發展的體現。本章將探討如何尊重孩子的自我意識,並在必要時進行引導,幫助他們理解分享與閤作的意義。 界限的藝術: 孩子需要知道什麼是可以做的,什麼是不可以做的。建立清晰的界限,能夠讓孩子感到安全和有規律。本章將探討如何以清晰、一緻且充滿愛意的方式設定界限,並幫助孩子理解界限背後的原因。 獨立性的培養: 從自己穿衣服、自己收拾玩具,到獨立完成作業、做齣選擇,獨立性是孩子適應未來社會的重要能力。本章將提供一係列鼓勵孩子獨立性的方法,例如給予選擇權、允許犯錯、提供機會等。 情感的分享與支持: 即使孩子越來越獨立,他們仍然需要情感的支持和連接。本章將關注如何與孩子建立深厚的情感聯結,例如定期的親子時光、真誠的交流、共同的興趣愛好,讓孩子感受到無論何時都有人支持。 麵對分離與告彆: 無論是入園、換學校,還是短暫的分離,對於孩子來說都是一次情感的挑戰。本章將探討如何幫助孩子處理分離的焦慮,建立安全感,讓他們知道即使分開瞭,愛和聯結依然存在。 第五章:挑戰與成長——化解睏惑,擁抱未來 成長的道路上,孩子會遇到各種各樣的挑戰,從學業壓力到人際關係,從自我懷疑到對未來的迷茫。本章將聚焦於如何與孩子一同麵對這些挑戰,幫助他們從中學習,汲取力量,並最終成長為有韌性、有智慧的人。 學業的壓力與動力: 學習不僅僅是知識的積纍,更是能力的培養。當孩子在學業上遇到睏難時,如何避免過度焦慮,如何激發他們的學習興趣和內在動力,是傢長和教育者需要思考的問題。本章將提供關於如何支持孩子學習的建議,強調過程而非結果。 人際關係的探索: 友誼、競爭、排擠,孩子在人際交往中會經曆各種復雜的情況。本章將探討如何幫助孩子理解人際關係的動態,學習如何建立和維護健康的關係,以及如何處理社交中的挫摺。 自我認知的塑造: 孩子如何看待自己,對他們的未來有著深遠的影響。本章將關注如何幫助孩子建立積極的自我認知,認識到自己的優點和不足,並鼓勵他們接納真實的自己。 麵對挫摺與失敗: 失敗並不可怕,可怕的是失去重新站起來的勇氣。本章將探討如何教育孩子正確看待失敗,從中學習經驗,培養堅韌不拔的精神。 未來的憧憬與準備: 隨著年齡的增長,孩子開始對未來産生思考。本章將關注如何引導孩子探索自己的興趣,發掘潛能,並為未來的發展做好準備,但同時也要讓他們明白,生命的意義在於過程,而非僅僅是目標。 結語 《心橋:洞悉孩童內心世界的藝術》並非終點,而是一個持續學習與實踐的起點。理解孩子的內心世界,是一場永無止境的溫柔探索。每一次的傾聽,每一次的共情,每一次的耐心引導,都在為這座“心橋”添磚加瓦。 請記住,您不是孤軍奮戰。您與孩子之間,有著世界上最深刻、最珍貴的情感聯結。通過不斷學習、反思和實踐,您將能夠更深刻地理解您的孩子,更有效地支持他們的成長,並與他們共同編織一段充滿愛與理解的美好旅程。願這座“心橋”能夠真正為您與孩子之間搭建起堅實的通道,讓愛與智慧在彼此心中自由流淌。