10天塑造孩子学习力：如何让孩子爱上学习、学得更好 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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科恩 编

图书标签:

• 学习力培养
• 亲子教育
• 儿童教育
• 学习方法
• 习惯养成
• 家庭教育
• 教育心理学
• 好习惯
• 高效学习
• 积极学习

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122263865

版次：1

商品编码：11951496

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-06-01

用纸：轻型纸

页数：215

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：8-16岁孩子家长。

10天时间，帮你实:

◆帮助孩子建立自信心

◆激发孩子的学习兴趣

◆让孩子找回对知识的渴望

◆丰富孩子学习的内容

◆给孩子创造好的学习氛围

◆让孩子体会到学习的快乐

◆彻底改掉孩子马虎的毛病

◆让孩子远离拖延

◆开启孩子的创新思维

◆提高孩子在学校的学习效率

◆让孩子学会独立完成学习

◆教会孩子整合自己的时间

......

内容简介

学习力是孩子未来的竞争力！改变你的学习方法，让孩子爱上学习！

★氛围塑造

孩子在父亲和母亲的潜移默化中成长，父母是什么样，孩子就会跟着学什么样。所以，好的学习氛围是孩子提高学习力的开端。

★快乐引导

聪明孩子未必爱学习，成绩不一定好；淘气的孩子未必不爱学习，成绩不一定不好。让孩子爱上学习，才是关键。

★激励训练

人的内心本质的愿望是希望得到赞美，好孩子是“夸”出来的，通过激励，让孩子收获自信。

★习惯矫正

孩子学习中的坏习惯就像一根小苗，越早发现，越早矫正，才越容易根除。

★专注训练

及时修正孩子的注意力，养成专注的习惯，会让孩子在以后的生活和工作中受益一生。

★方法制胜

学习并不是单纯的记忆知识，而是要帮助孩子掌握好的学习方法，要知道，孩子在青少年时期掌握的方法，会让他们一生都受益。

★效率学习

效率就是在同样的时间里，掌握更多的知识，完成更多的学习内容。没有效率，孩子的学习力无法得到提升。

★远离粗心

小时候常常粗心的孩子，长大后都会遇到各种问题，只有从小帮他们培养细致与专注的品质，远离粗心，才是父母需要做的事。

作者简介

科恩，家庭教育专家，哈佛教育研究者，对哈佛家庭教育方法、蒙台梭利教育方法有丰富的研究，同时为世界各地的家庭提供教育解决方案。

目录

第1天　氛围塑造：给孩子一个好的学习环境／1
1 耳濡目染，让家充满学习的氛围／2
2 用父母自己的进取心影响孩子／5
3 陪伴是最好的教育，跟孩子一起学习／8
4 不要视玩耍为学习的天敌／10
5 游戏也能提高学习能力／13
6 给孩子一个宽松的家庭环境／16
第2天　快乐引导：让孩子自己爱上学习／19
1 纠正孩子的心态，学习是为了什么／20
2 每个孩子都能爱上学习／22
3 成绩是学出来的，不是逼出来的／25
4 选择好书，让孩子爱上阅读／28
5 把孩子的学习内容变得丰富多彩／31
6 厌学的情绪是如何产生的／33
7 让孩子的天赋在兴趣中得到培养／36
8 引入游戏教育法，让孩子边玩边学／40
第3天　激励法则：重塑孩子学习的自信心／42
1 赏识孩子，从多角度激励／43
2 不要拿自己的孩子与别人比较／46
3 让孩子获取自信／49
4 及时表扬孩子的每次进步／52
5 真诚赞美孩子，而不是敷衍／55
6 别让“笨”字夺走孩子的自信／57
7 及时提出意见，让孩子自信而不自大／60
第4天　矫正习惯：帮孩子解决学习中的问题／63
1 孩子学习中的问题多是习惯的累积／64
2 鞭策孩子，调动孩子的积极性／67
3 帮助孩子攻克他的弱项／70
4 不懂装懂的“乖孩子”要警惕／72
5 刻苦勤奋，成绩来不得半点偷懒／74
6 教孩子调控自己的大脑，时刻保证状态最佳／77
7 掌握用脑的最佳时间／81
8 不能纵容孩子的半途而废／84
第5天　方法制胜：教知识不如教给孩子方法／87
1 学会一个方法胜过背下一本书／88
2 学习技巧，甚至比知识更实用／90
3 趣味学习法，让孩子远离枯燥／93
4 鼓励孩子参加学科竞赛／96
5 参加学习小组，和同龄人一起进步／98
6 没有最好只有最优，发现孩子的“学习优势”／100
7 让孩子感受目标的重要性／104
8 和孩子一起制订合适的学习计划／106
第6天　开启思维：引导孩子掌握思考的技巧／110
1 思考的第一步是提问，鼓励孩子多问／111
2 认真回答孩子的每一个“为什么”／114
3 引导孩子多提问和质疑／117
4 留出空间，给孩子独立思考的机会／119
5 不要用大人的思维左右孩子／122
6 用发散思维解放孩子的头脑／126
7 鼓励孩子进行逆向思考／129
8 类比思维帮孩子找到未知的捷径／132
第7天　效率练习：让孩子学会管理自己的时间／135
1 帮孩子树立起时间观念／136
2 与孩子一起做时间表，安排好作息／138
3 分清轻重缓急，优化事序，有选择地学习／141
4 “帕累托定律”的启示，80％的时间该用在哪里／144
5 让孩子利用好零碎时间／147
6 学会自律，狙击“时间杀手”／150
7 对干扰说“不”，严格掌控自己的时间／153
8 让孩子养成“日事日清”的习惯／156
第8天　远离粗心：帮助孩子学会仔细和专注／160
1 专心致志，是学习扎实的钥匙／161
2 远离三心二意，让孩子学会自我控制／164
3 掌握高效记忆策略，帮孩子提高注意力／167
4 教会孩子培养专注力的方法／170
5 抓住学习关键环节，集中力量解决重点／173
第9天　抓住效率：让孩子在学校收获更多／178
1 课前预习和练习是优秀的习惯／179
2 向课上时间要效率／182
3 上课注意力不集中的问题如何解决／186
4 鼓励孩子成为课堂提问高手／189
5 要经常总结，建立学习的“检修站”／192
第10天　培养心态：不要让孩子输在考试的心理上／196
1 正确认识孩子的“考试焦虑”／197
2 不要对孩子的分数表示出“过分关注”／200
3 让孩子明白，努力的过程同样重要／203
4 把惧考心理驱逐出孩子的心灵／205
5 教孩子轻松化解考试压力／208
6 如何让试卷上的错误变得有价值／211

前言/序言

开启孩子的智慧之门：激发内在驱动，点燃学习热情 在这个瞬息万变的时代，我们都渴望为孩子铺就一条通往成功的道路，而学习能力无疑是他们最宝贵的财富。但许多家长却面临着同样的困惑：孩子为什么对学习提不起兴趣？怎样才能让他们真正爱上学习，而不是将之视为负担？《10天塑造孩子学习力》这本书，正是为解答这些疑问而生。它并非简单地提供应试技巧或枯燥的知识点讲解，而是深入探索孩子学习的本质，从激发内在驱动力、培养健全的学习心态入手，为家长提供一套切实可行、行之有效的家庭教育方案。 本书作者，凭借多年的教育实践和对儿童心理的深刻洞察，指出当前许多家庭教育的误区：过度强调分数、忽视过程、扼杀孩子的好奇心。我们往往急于求成，希望孩子立刻变得“聪明”，却忽略了学习本身是一个循序渐进、充满探索和发现的过程。孩子天生就具备强大的学习潜能，他们对未知充满好奇，对新事物渴望了解。然而，不恰当的教育方式，却可能在不知不觉中浇灭这份火苗，让学习变成一场无休止的“任务”。 《10天塑造孩子学习力》打破了传统教育的陈规，将目光聚焦于“学习力”这一核心概念。它认为，学习力不仅仅是记忆力、理解力，更包括了学习的意愿、方法、策略以及面对困难的韧性。这是一种综合性的能力，是孩子在未来人生道路上不断学习、适应和成长的基石。而这股学习力的源泉，恰恰蕴藏在孩子内心深处。 如何点燃孩子学习的内在火焰？ 本书的核心理念之一，便是“内在驱动”。我们不能强迫孩子去学习，而是要引导他们自己找到学习的乐趣和意义。这就像点燃一堆柴火，你需要的是火星，而不是强风。 激发好奇心，保护探索欲： 孩子的好奇心是学习的原动力。本书将教你如何捕捉孩子每一次“为什么”，如何通过开放式提问，引导他们自己去寻找答案，而不是直接给出一个结论。我们会分享许多小实验、观察活动，让学习变得生动有趣，让孩子在玩乐中发现知识的魅力。例如，与其直接告诉孩子“水会蒸发”，不如引导他们观察湿衣服如何变干，或者在阳光下观察水坑的消失。这些亲身的体验，远比死记硬背的知识来得深刻。 赋予选择权，培养自主性： 当孩子感到自己对学习内容和方式有一定掌控权时，他们的学习积极性会大大提升。本书会提供一些关于如何合理安排学习计划、允许孩子在一定范围内选择学习主题的方法。这种自主性的培养，让学习不再是被动的接受，而是主动的参与，孩子会因此产生强烈的责任感和主人翁意识。 连接学习与现实，赋予学习意义： 很多孩子觉得学习枯燥乏味，是因为他们无法理解这些知识与自己生活的关联。本书将强调如何将抽象的知识与孩子的实际生活经验相联系。例如，学习数学时，可以结合购物、烹饪来练习计算；学习科学时，可以引导孩子观察身边的自然现象。当孩子看到学习的内容是有用的、有趣的，并且能解决实际问题时，他们自然会更加投入。 正面强化与鼓励，建立积极的自我认知： 学习过程中，孩子的每一次进步都值得肯定。本书提倡的是“过程性评价”和“具体性表扬”。与其说“你真聪明”，不如说“你这次独立解决了这个问题，进步很大！”。这种基于努力和进步的表扬，能够帮助孩子建立“成长型思维”，让他们相信自己的能力可以通过努力不断提升，而不是固定不变的。 培养高效的学习方法与策略 仅仅有学习的意愿是不够的，掌握有效的学习方法，是孩子事半功倍的关键。本书将带家长走进孩子的大脑，了解不同年龄段孩子的学习特点，并提供一系列实用易学的学习策略。 从“听”到“说”、“写”和“做”： 学习是一个多感官参与的过程。本书将引导家长如何鼓励孩子不仅要听，更要积极地表达、复述、总结，甚至动手实践。例如，通过画思维导图来梳理知识点，通过角色扮演来理解课文内容，通过制作小报来整理学习心得。这些主动输出的学习方式，能够帮助孩子更深刻地理解和记忆知识。 掌握有效的记忆技巧： 死记硬背效率低下，本书将介绍一些有趣的记忆方法，比如联想记忆、故事记忆、图像记忆等，让孩子在轻松愉快的气氛中记住知识。 提升阅读理解能力： 阅读是学习的基础。本书将提供培养孩子良好阅读习惯、提升阅读速度和理解深度的实用技巧，让孩子爱上阅读，从阅读中获取更多养分。 学会解决问题的思维方式： 学习不仅仅是获取知识，更重要的是学会如何运用知识去解决问题。本书将引导家长培养孩子的分析能力、逻辑思维能力，以及创新思维能力，让他们成为解决问题的能手。 塑造坚韧的学习品格：拥抱挑战，不畏失败 学习的道路并非一帆风顺，孩子难免会遇到挫折和困难。培养他们坚韧不拔的学习品格，是确保他们能够持续学习、不断进步的重要保障。 正确看待失败，从中汲取力量： 失败并不可怕，可怕的是被失败击垮。本书将教导家长如何引导孩子正确看待学习中的失误和错误，将失败视为一次学习和成长的机会，从中总结经验，调整策略，重新出发。 培养耐心和毅力： 许多学习任务需要持续的努力和专注。本书将提供培养孩子耐心和毅力的方法，让他们能够坚持完成有挑战性的学习任务。 学会自我管理，培养专注力： 在信息爆炸的时代，专注力尤为宝贵。本书将提供一些训练孩子专注力的方法，让他们在学习时能够心无旁骛，高效吸收。 家庭教育的艺术：营造支持性的学习环境 家长是孩子最重要的启蒙老师，一个支持性的家庭学习环境，对孩子的学习力成长至关重要。 建立良好的亲子沟通： 开放、坦诚的亲子沟通是解决学习问题的基石。本书将提供一些与孩子有效沟通的技巧，让他们愿意倾诉学习中的困惑和烦恼。 合理安排学习与娱乐的时间： 劳逸结合是保持学习活力的关键。本书将指导家长如何帮助孩子平衡学习和娱乐的时间，让他们在放松中积蓄能量。 以身作则，成为学习的榜样： 孩子是观察者，家长的学习态度和行为会潜移默化地影响他们。本书将鼓励家长展现出对学习的热情和坚持，成为孩子最好的榜样。 《10天塑造孩子学习力》不是一本速成的秘籍，而是一套帮助家长理解孩子、激发孩子内在潜能的教育哲学。它强调的是陪伴、引导和耐心，是与孩子一起探索学习的奥秘，共同成长。通过本书，你将发现，让孩子爱上学习，并不需要高深的理论，也不需要巨大的投入，只需要你用智慧和爱，去点燃他们心中那团名为“学习”的火焰。这10天的旅程，将为你打开一扇通往孩子智慧世界的大门，让你见证他们非凡的学习力被唤醒，绽放出耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

孩子从小就对学习这件事表现出一种“不情不愿”的态度，我为此操碎了心。报各种辅导班、请家教，总觉得是在“填鸭”，效果也差强人意。直到偶然间翻到一本叫做《10天塑造孩子学习力》的书，虽然还没来得及深入阅读，但光看书名就已经让我眼前一亮，仿佛看到了希望的曙光。我最关心的是，这本书是否能真正触及孩子不爱学习的根源，而不是仅仅停留在一些表面的技巧上。我希望能从这本书里找到一些行之有效的方法，引导孩子发现学习的乐趣，而不是把学习当作一种负担。我渴望了解，究竟是什么样的“塑造”过程，能在短短十天内，让孩子发生质的改变。这本书的作者是如何看待孩子的学习动力的？他/她是否真正理解孩子在成长过程中可能遇到的困惑与挑战？我期待这本书能给我带来全新的视角和具体的指导，让我能够真正地帮助我的孩子，让他/她从心底里爱上学习，并且能够在这个过程中找到属于自己的成就感和快乐。我希望这本书的内容是实用且可操作的，能够让我这个焦虑的家长找到一些踏实的解决方案，而不是一些空洞的理论。

评分☆☆☆☆☆

作为一个在教育一线摸爬滚打多年的老师，我深知“学习力”这个概念对于一个孩子未来发展的重要性。近年来，我注意到许多学生在面对学习时，常常显得动力不足，缺乏主动性，这让我感到非常担忧。《10天塑造孩子学习力》这本书的书名，立刻引起了我的注意。我非常好奇，作者是如何将“塑造”这样一个概念融入到孩子的学习力培养中。这本书是否提供了一些基于科学原理或者心理学研究的方法？我期望它能够提供一些突破性的见解，帮助我更好地理解孩子学习动力的内在机制。在教学过程中，我也曾尝试过各种方法，但往往效果有限，这让我一直在寻找更深层次、更有效的方式。《10天塑造孩子学习力》这本书，是否能为我提供一些新的思路和策略，帮助我引导学生克服学习上的障碍，激发他们内在的学习潜能？我特别关注书中是否能够解释清楚，如何才能在短时间内，例如十天，就能够对孩子的学习力产生显著的影响。这种“速成”的说法，在我看来，既充满吸引力，也需要审慎的考量，我希望这本书能够用扎实的论据和可行的实践来支撑它的理念，而不是流于表面。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经的学生，我也经历过对学习的迷茫和抵触，所以当我看到《10天塑造孩子学习力》这本书的时候，我感觉它好像在跟我说话一样。书名里的“塑造”二字，让我好奇作者是如何看待这个过程的。是在塑造一个全新的学习习惯，还是在重塑孩子对学习的认知？我特别想知道，这10天的时间是如何安排的，每天的学习任务是什么，又或者是以一种潜移默化的方式进行？我曾经尝试过自己学习，但总觉得缺乏系统的指导，很容易半途而废。这本书是否能提供一个完整的框架，让我能够在这个框架下，找到适合自己的学习方法？我希望它能够帮助我理解，究竟是什么样的因素影响了我的学习效率，又该如何去克服这些障碍。我很期待这本书能够提供一些具体的练习或者思考题，让我能够主动地去参与到这个“塑造”的过程中，而不是被动地接受信息。如果这本书能够帮助我从根本上改变我对学习的态度，让我真正地感受到学习的价值和乐趣，那将是最大的收获。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考孩子为什么对学习提不起兴趣，感觉像是走进了死胡同。市面上关于教育的书籍琳琅满目，但很多都太理论化，读起来晦涩难懂，或者过于鸡汤，实践起来又无从下手。《10天塑造孩子学习力》这本书，光是书名就透着一种“直击要害”的劲头，让我觉得它可能不同于以往我接触过的那些书。我特别想知道，这本书是如何定义“学习力”的，它是否包含了我之前从未考虑过的维度？我更关注的是，它是否提供了一套具体的、可执行的“塑造”方案，并且能够在“10天”这样一个相对短的时间内见效。我希望能从这本书中找到一些能够立刻运用到我孩子身上的方法，比如如何激发孩子的学习兴趣，如何培养孩子的专注力，如何帮助孩子建立自信心等等。我对“塑造”这个词比较敏感，我希望这本书不是在教家长如何“控制”孩子，而是如何“引导”和“赋能”孩子，让他们自己找到学习的动力和乐趣。如果这本书能够提供一些具体的案例分析，那就更好了，这样我就可以更好地理解书中的理念，并将其转化为实际行动。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，培养孩子的学习能力，是一个循序渐进的过程，需要耐心和细致的引导。所以，当看到《10天塑造孩子学习力》这本书时，我内心是有点好奇又有点怀疑的。“10天”的时间，真的能“塑造”孩子的学习力吗？这听起来有点像是一种“魔法”。我更倾向于相信，学习力的培养需要长期的投入和坚持。因此，我特别想了解，这本书中的“塑造”究竟是指什么？它是一种快速提升技巧的方法，还是提供了一种全新的学习理念？我希望这本书能够解释清楚，为什么10天的时间就足够了，或者说，这10天是一个怎样的启动阶段，之后又该如何持续？我关注的是，它是否能够提供一套科学的、可复制的教育方法，让家长能够真正理解并实践，从而帮助孩子在学习上取得突破。这本书会不会像一些“速成”的培训班一样，只注重表面的技巧，而忽略了孩子内心深处的动力和兴趣？我更希望它能提供一些能够触及孩子学习本质的方法，让他们从“要我学”变成“我要学”。

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很不多的书，收获很大

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书收到了，很满意

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质量不错,是正版.挺喜欢的

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好好好好好好好好好好好好好

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整体还是不错的一本书，可以看看的，可以的，还行吧。

评分☆☆☆☆☆

何引导在学校沉默寡言的孩子说出自己想说的话

评分☆☆☆☆☆

书已经到手了，宝贝非常不错，里边针对孩子的表达问题，事无巨细地做了分析，给出了解决办法，特别实用，真是救了我的急。9月份孩子马上小学了，我很担心他。在幼儿园就不爱说话，被小朋友抢了东西也不说。希望在这本书的建议下，孩子能顺利度过这个阶段。好书，推荐~

评分☆☆☆☆☆

书没有想像的好，还买了全套，觉得非常不值，还不如买电子版的书学习一下！视角太普通了！

评分☆☆☆☆☆

早上下单，下午收到，价格比实体店便宜，速度快