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高洁... 编

图书标签:

• 内向性格
• 性格心理学
• 个人成长
• 职场竞争力
• 优势转化
• 自我认知
• 心理学
• 情商提升
• 内向者
• 高效工作

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 中信

ISBN：9787508663005

商品编码：10881621814

开本：32

出版时间：2016-08-01

基本信息

• 商品名称：内向性格的竞争力(精)
• 作者：(美)苏珊·凯恩|译者:高洁
• 定价：42
• 出版社：中信
• ISBN号：9787508663005

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-08-01
• 印刷时间：2016-08-01
• 版次：2
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：精装
• 页数：332
• 字数：240千字

编辑推荐语

苏珊·凯恩著的《内向性格的竞争力(精)》是**本关于内向与外向性格的全新探索！是TED*爱欢迎的心理作品！ 积极心理学之父克里斯托弗·彼得森击节赞赏！ 内含性格测试，全面了解自我！ 解决4亿中国人的深切困扰！ 内向不是缺陷，无须改变，同样可以创造非凡！ 阿尔伯特·爱因斯坦、沃伦·巴菲特、杰克·韦尔奇、比尔·盖茨的共同答案！

内容提要

如果没有内向的人，这个世界就不会有：万有引 力、相对论、追忆似水年华、一九八四、史努比、 E.T.、Google、哈利·波特！ 1/3以上的人是内向者，他们属于不容易被注意 到的族群。
     在强调竞争、高调与张扬的现代社会，外向者往 往被赋予*有能力的假相！ 苏珊·凯恩著的《内向性格的竞争力(精)》以大 量实例探讨内向、外向在不同文化、家庭，以及学业 、职场里的表现，并教导内向者如何重拾自信，遵从 自己的本性，将独特性格转化为优势，善用自己的长 处，发挥*大力量，去改变世界。
    

作者简介

苏珊·凯恩（Susan Cain）：TED很受欢迎的演讲人之一，畅销书《内心性格的竞争力》作者，毕业于普林斯顿大学和哈佛法学院，曾在华尔街担任律师多年，精于公司法。现为商业咨询顾问，提供谈判、沟通技巧及个人专业形象管理等服务，客户多为大型企业及律师事务所。

目录

自序
引言 南北性格
**部分 外向理想型
**章 那群“不可一世又招人喜欢的家伙”的崛起
第2章 魅力领导的迷思
第3章 当合作扼杀了创造力
第二部分 你的生理学倾向是真实的自己吗？
第4章 性情＝天生的命运？
第5章 **性情
第6章 “富兰克林?罗斯福是政治家，而埃莉诺却道出了良知”
第7章 华尔街崩溃了，巴菲特成功了
第三部分 外向理想型充斥于所有文化传统中吗？
第8章 软实力
第四部分 如何去爱，如何工作
第9章 何时你该戴上外向的面具？
**0章 沟通障碍
**1章 鞋匠与将军
终章 仙境
后记一：贡献者
后记二：关于内向者和外向者

内向者的静默力量：在喧嚣世界中绽放的独特光芒 在如今这个推崇外向、强调“积极主动”和“社交达人”的时代，内向者常常感到自己仿佛置身于一场永不停歇的派对，而他们更渴望的是一个宁静的角落，一本好书，一次深入的思考。然而，我们是否真正理解了内向的本质？又是否低估了内向者身上蕴藏着的、足以改变世界的强大力量？ “内向性格的竞争力(精)”并非一本简单的“内向者生存指南”，它更像是一次对内向特质的深度挖掘与重塑，一场帮助每一个内向者认识自我、接纳自我、并最终在这个喧嚣世界中找到属于自己独特位置的觉醒之旅。本书将颠覆你对内向的刻板印象，带领你走出“内向即是劣势”的误区，去发现并激活那些隐藏在沉默之下的，能够让你在职场、人际关系乃至个人成长中脱颖而出的“静默竞争力”。 第一部分：拨开迷雾，认识真实的内向 许多人对于内向的理解，停留在“不善言辞”、“害羞”、“孤僻”等标签化的认知上。本书将首先为你拨开这层层迷雾，深入剖析内向的生理基础和心理机制。你将会了解到，内向并非是一种“缺陷”，而是大脑处理信息的方式不同。内向者倾向于在更少的刺激下获得更多的满足感，他们更喜欢深度思考，而非浅层社交；他们从独处中汲取能量，而非在人群中消耗精力。 内向与外向的神经科学解码： 揭示多巴胺在内向者和外向者大脑中的不同反应，解释为何内向者在嘈杂环境中更容易感到疲惫，而在安静环境中则能更好地集中注意力。 能量的来源： 深入探讨内向者如何通过独处来“充电”，以及他们如何巧妙地管理自己的社交能量，从而在参与社交活动时依然保持充沛的精力。 深度处理 vs. 广度传播： 分析内向者在信息接收和处理上的特点，理解为何他们更倾向于深入研究一个问题，而非同时关注多个表面信息，这如何成为他们解决复杂问题时的优势。 社会对内向的误读： 探讨社会文化对内向的偏见如何导致内向者产生自我怀疑和焦虑，以及本书将如何帮助你打破这些外在强加的桎梏。 第二部分：唤醒潜能，发掘内向者的独特优势 一旦我们真正理解了内向，接下来的关键在于如何将这些看似“被动”的特质，转化为强大的“主动”竞争力。本书将带领你一一审视内向者在各个领域中不为人知的闪光点，并提供切实可行的方法，帮助你将其转化为职场上的筹码，人际关系中的润滑剂，以及个人成长中的助推器。 倾听的力量： 内向者天然的倾听天赋，让他们成为出色的沟通者。本书将教你如何利用这份天赋，深入理解他人，建立更真诚、更牢固的人际关系，并在团队合作中扮演“粘合剂”的角色。 深度思考的智慧： 内向者往往拥有深刻的洞察力和卓越的分析能力。本书将引导你如何将这份“深度思考”转化为解决问题的创新方案，如何在复杂的信息洪流中抓住本质，提出独到见解，成为团队中的“智囊”。 专注与毅力的宝藏： 内向者对特定领域的专注度极高，能够沉浸其中，长时间地进行研究和实践。本书将教你如何将这份专注转化为强大的执行力和持之以恒的毅力，在专业领域取得突破性成就。 观察与体察入微： 内向者善于观察周围的环境和人物，并能捕捉到许多外向者可能忽略的细节。本书将指导你如何利用这份“观察力”，更好地理解人性，预测趋势，并作出更明智的决策。 独立思考的勇气： 在信息爆炸的时代，独立思考的能力尤为可贵。内向者习惯于独立思考，不轻易随波逐流。本书将鼓励你坚持自己的判断，敢于提出不同意见，从而在群体决策中贡献独特的视角。 第三部分：策略与实践，内向者的行动指南 仅仅认识到内向的优势是不够的，关键在于如何将这些优势落地，如何在现实生活中有效地运用它们。本书将提供一套系统性的策略和实操方法，帮助内向者在工作、社交、领导力等多个维度上，走出舒适区，拓展边界，实现自我价值的最大化。 职场晋升的“静默之道”： 有效的沟通策略： 如何在会议中发言，如何清晰地表达自己的观点，如何进行高效的邮件和文字沟通。 建立影响力： 不仅仅依靠口才，更可以通过深度的专业能力、细致的工作态度和可靠的执行力来赢得尊重和认可。 选择适合的职业路径： 识别那些更适合内向者发挥优势的行业和岗位，以及如何为自己争取更佳的发展机会。 应对职场挑战： 如何处理办公室政治，如何应对频繁的社交活动，如何平衡工作与个人需求。 人际关系的深度经营： 高质量的社交： 如何识别并维系少数的、能够带来真正连接的友谊。 倾听的艺术： 如何成为一个让对方感到被理解和被尊重的倾听者。 表达边界： 如何在不伤害他人的前提下，清晰地表达自己的需求和界限，保护自己的能量。 从独处中汲取力量： 如何在社交后有效地恢复精力，避免过度消耗。 内向者的领导力： 以身作则的榜样力量： 通过自身的专业能力、责任心和诚信赢得团队的信任。 倾听与赋能： 鼓励团队成员表达意见，充分发挥他们的潜力。 创造支持性的团队环境： 鼓励深度思考和独立工作，减少不必要的干扰。 目标导向的清晰沟通： 确保团队成员理解目标，并提供必要的支持。 持续的自我成长与幸福感： 培养爱好与兴趣： 利用独处时间发展能够带来深层满足感的爱好。 建立健康的自我评价体系： 不依赖于外界的评价，而是基于内心的价值感。 管理压力与焦虑： 学习有效的压力缓解技巧，保持心理健康。 拥抱改变，保持开放： 在保持内向特质的同时，也愿意学习和适应新的环境，与世界建立更积极的连接。 “内向性格的竞争力(精)”并非是要将内向者“改造”成外向者，而是要帮助每一个内向者认识到，他们的“内向”本身就是一种宝贵的资产。通过深入的理解、科学的方法和系统的实践，你将能够在这个高速运转的时代，找到属于自己的节奏，发掘内心的巨大能量，并以一种独特而强大的方式，绽放出属于自己的耀眼光芒。这本书，将是你踏上这条发现自我、赋能自我，并最终实现人生精彩之旅的忠实伙伴。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考如何更好地与人沟通，尤其是在工作环境中，有时候会觉得自己的想法很难清晰地表达出来，或者因为过于在意别人的看法而不敢轻易开口。这本书的出现，恰逢其时。它的封面设计就透着一股沉静的气质，这种气质本身就与我的性格有些契合。我希望这本书能够不仅仅是理论上的探讨，更能提供一些具体的、可操作的建议。比如，如何在一个充满竞争和外向者优势的环境中，找到自己的立足点？如何将内向者特有的深度思考、专注和同理心转化为实际的竞争力？我设想书中可能会包含一些案例分析，或者是一些心理学上的解释，能够帮助我理解内向性格的深层机制。我更期待的是，它能教我一些实用的技巧，比如如何在会议中有效发言，如何建立和维护高质量的人际关系，如何在团队中发挥自己的长处，而不是试图去模仿那些外向者的方式。这本书，对我而言，就像一个指南针，指引我发现并运用好自己内在的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，是那种柔和的莫兰迪色调，搭配一个简洁却寓意深刻的插画，仿佛在诉说着一种不张扬的美。拿在手里，纸质也非常好，触感温润，印刷清晰，让人忍不住想翻开细读。我一直觉得，很多书名虽然直白，但往往能精准地抓住核心。这本书的名字《内向性格的竞争力(精)》，就瞬间引起了我的好奇。我本身就是个比较内向的人，在很多场合会感到力不从心，总觉得自己的想法不被重视，或者难以融入热闹的群体。因此，当看到这个书名时，我仿佛看到了一束光，希望能在这本书里找到破解之道，发现内向性格并非是弱点，而是可以转化为独特优势的宝藏。我期待它能提供一些切实可行的方法，帮助我更好地认识自己，也让我在职场和生活中，能够更加自信地展现自己的光芒，不被表面的喧嚣所淹没，而是用自己独特的方式去创造价值。这种期待，已经在我心中萦绕了很久。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《内向性格的竞争力(精)》本身就带着一种“精炼”和“精华”的意味，让我对它的内容充满了期待。我一直觉得，社会似乎更推崇那些外向、健谈、善于社交的人，仿佛只有这样才能获得成功。但我的内心深处，总有一个声音告诉我，内向并非是缺陷，它一定有其独特的价值和力量。我希望这本书能够深入浅出地剖析内向性格的本质， debunk 掉一些关于内向的刻板印象，并且提供切实可行的方法，帮助内向者在现代社会中找到属于自己的位置，甚至脱颖而出。我设想书中可能会包含一些关于内向者优势的探讨，比如他们的专注力、观察力、深度思考能力、同理心等等，并阐述这些特质如何在工作和生活中转化为真正的竞争力。我还希望它能提供一些实用的建议，帮助内向者克服社交焦虑，更有效地与人沟通，以及如何在团队中发挥自己的才能。这本书，就像一位睿智的长者，能给我指点迷津，让我更加自信地拥抱自己的内向特质。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计就透着一股低调的质感，那种恰到好处的留白和简洁的字体，让人一眼就能感受到它的专业和深度。我个人一直对“内向”这个话题有着浓厚的兴趣，因为我身边有很多这样的人，包括我自己，有时候会觉得在快节奏、高强度的社会环境中，内向性格似乎被边缘化了。因此，当看到《内向性格的竞争力(精)》这个书名时，我立刻被它吸引住了。我特别期待它能提供一些新颖的视角，帮助我理解内向性格的真正价值，而不是仅仅停留在表面的“不爱说话”或者“害羞”。我希望这本书能够深入挖掘内向者在观察、思考、创造以及建立深度人际关系方面的独特优势，并且提供切实可行的策略，帮助内向者在职场和社会生活中，找到属于自己的“舒适区”和“竞争力”。我更希望它能解答我长久以来的一个疑问：如何将内向的特质，转化为一种强大的内在驱动力，而不是一种束缚。

评分☆☆☆☆☆

在信息爆炸的时代，选择一本真正有价值的书变得越来越不容易。当我看到《内向性格的竞争力(精)》这本书时，我被它那种沉静而有力量的书名所吸引。我一直以来都觉得自己是个内向的人，在很多时候会因为这种性格而感到一些困扰，比如在公共场合发言会紧张，或者在社交场合难以主动开启话题。我希望这本书能够深入地探讨内向性格的优势，并提供一些切实可行的方法，帮助我更好地发掘和运用自己的内在力量。我期待书中能够包含一些心理学上的分析，让我更深刻地理解内向的本质，同时也提供一些关于如何提升沟通能力、建立自信心、以及如何在职场中脱颖而出的实用技巧。我希望这本书能够成为我的一本“宝典”，帮助我不再因为内向而感到自卑，而是能够自信地展现自己的才华，并在人生舞台上发光发热。