跟任何人聊得来人际沟通技巧 说话之道 说话的艺术说话心理学 演讲社交幽默与口才与交际 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513909433

商品编码：10884585095

基本信息
名称：	跟任何人聊得来	参考信息
作者：	程庭亮	开本：	16开
定价：	36	页数：	280
ISBN号：	9787513909433	印刷时间：	2015年12月
出版社：	民主与建设出版社	版次：	1
类型：	图书	印次：	1

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《对话的温度：融化隔阂，连接心灵的艺术》 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂却又渴望真实的时代，我们每个人都在不断地探索如何更有效地与他人建立联系，如何让每一次沟通都充满温度，而非冰冷的词语堆砌。这本书，正是为你我量身打造的，一份关于“连接”的深度指南。它不涉及那些套路式的技巧，也不提供速成的“公式”，而是带领你深入理解人际互动的本质，发掘语言背后隐藏的情感密码，掌握让心灵真正交汇的艺术。 第一章：倾听的艺术——不止是听见，更是懂得 我们常常急于表达自己，却忽略了沟通中最重要的一环——倾听。真正的倾听，绝非仅仅是被动地接收声音信号，而是一种主动的、充满同理心的参与。本章将带你穿越“听而不闻”的藩篱，学习如何放下预设，真正地“看见”对方的语言之外，捕捉那些未说出口的情绪和需求。 专注的力量： 掌握“临在”的技巧，让你的注意力如同一盏明灯，全然地聚焦于对话者。学习如何排除内心的杂念，以及外界的干扰，让对方感受到被全然的尊重和重视。这不仅仅是身体上的静止，更是精神上的投入。 非语言的密码： 眼睛的交流、肢体的姿态、面部表情的细微变化，这些往往比语言更能揭示真相。我们将一起解码这些沉默的语言，学会从对方的非语言信号中捕捉情绪的起伏，理解他们的真实感受。 提问的智慧： 开放式问题如何引导对方深入表达？封闭式问题在何时能起到关键作用？本章将探索不同类型问题的运用之道，让你学会通过精妙的提问，引导对话朝着更深层次的方向发展，而非停留在表面。 回应的艺术： 如何在你理解对方的基础上，给予恰当的回应？我们将学习如何运用“复述”和“概括”，来确认你的理解，并让对方感受到被清晰地听见。同时，也会探讨如何用富有同理心的语言，表达你的理解和支持，建立情感的共鸣。 沉默的价值： 很多时候，沉默并非空虚，而是孕育深刻理解的土壤。我们将学习如何在对话中恰当地运用沉默，给予对方思考的空间，也给予自己沉淀情绪的机会，让沟通更显厚重。 第二章：表达的真诚——用声音传递温度与力量 当倾听为你打开了理解之门，那么真诚的表达，就是你递出的那杯温暖的饮品。本章将探讨如何让你的语言，不仅清晰地传达信息，更能传递你的真诚、你的善意，以及你的独特价值。 “我”信息的构建： 告别指责和评判，学会用“我”来表达你的感受和需求。“我感到……”、“我希望……”这样的表达方式，如何能有效地避免冲突，促进理解？我们将深入剖析其心理机制和实际应用。 情境化叙事： 伟大的沟通者，往往是出色的故事讲述者。本章将引导你学习如何将你的观点、你的经历，融入生动的故事之中，让信息更具吸引力，更容易被接受。我们将探讨如何构建引人入胜的叙事结构。 情感的连接： 语言不仅仅是工具，更是情感的载体。我们将学习如何识别和表达自己的情感，并在沟通中适当地注入情感的色彩，让你的话语触动人心，产生真正的连接。 清晰与简洁的智慧： 在信息洪流中，如何让你的话语脱颖而出？我们将探讨如何去除冗余，提炼核心，用最简洁、最清晰的语言，传递最有效的信息。 自信的基石： 真正的自信并非源自技巧的堆砌，而是源于对自身价值的认可。本章将引导你探索自信的内在源泉，让你在表达时，自然流露出一种坚定而温和的力量。 第三章：冲突的化解——在分歧中找到共赢的桥梁 冲突，是人际关系中不可避免的一部分。然而，化解冲突，并非压制或逃避，而是通过智慧与理解，将潜在的危机转化为成长的契机。本章将为你提供化解冲突的哲学与方法。 理解冲突的根源： 冲突的发生，往往源于认知上的差异、需求上的不匹配，或是情感上的误解。我们将一同探究这些深层的根源，从源头上找到解决问题的突破口。 情绪的管理与转化： 在冲突面前，如何控制住自己的情绪，不被愤怒或恐惧吞噬？我们将学习有效的自我调节策略，以及如何识别和处理对方的情绪，将对抗转化为对话。 寻求共同点： 即使在最尖锐的分歧中，也总存在着共同的利益或目标。本章将教授你如何敏锐地发现这些共同点，并以此为基础，构建解决问题的平台。 协商与妥协的智慧： 伟大的沟通者，懂得如何在维护自己立场的同时，尊重对方的需求。我们将学习如何进行富有建设性的协商，以及何时、如何做出智慧的妥协，达成双方都能接受的方案。 修复关系的艺术： 冲突过后，如何修复可能受损的关系？本章将强调坦诚沟通、承担责任以及重建信任的重要性，让每一次冲突，都成为加深理解的契机。 第四章：关系的构建——从陌生到熟悉，从疏离到亲近 人际关系，是生命中最宝贵的财富之一。建立和维护高质量的人际关系，需要时间和智慧。本章将带你深入探索关系的奥秘，学习如何从零开始，逐步建立起深厚而持久的连接。 初识的魅力： 如何在第一次见面时，给对方留下积极而深刻的印象？我们将探讨如何展现你的个性，如何引导话题，以及如何运用积极的信号，开启一段美好的互动。 信任的基石： 信任是所有健康关系的基石。本章将深入剖析信任的形成过程，以及我们在日常互动中，如何通过言行一致，真诚负责，来一点一滴地积累信任。 同理心的力量： 设身处地地理解他人的感受，是建立深层连接的关键。我们将学习如何培养和展现同理心，让对方感受到你真正地关心和理解他们。 支持与鼓励： 在朋友、家人、同事遇到困难时，如何给予恰当的支持和鼓励？本章将指导你如何成为那个“温暖的港湾”，用你的力量，帮助他人渡过难关。 界限的艺术： 建立健康的界限，既是对自己的尊重，也是对对方的尊重。我们将探讨如何清晰地表达自己的需求和期望，以及如何尊重他人的界限，从而维持和谐而有弹性的关系。 第五章：沟通的升华——让每一次对话都成为一次成长 当我们掌握了倾听、表达、化解冲突和构建关系的能力，我们的沟通，便不再是简单的信息交换，而是一场持续的自我成长与互相启迪的旅程。 持续学习的心态： 沟通之道，永无止境。本章将强调保持开放的心态，不断从每一次互动中学习和反思的重要性。 自我觉察的深化： 了解自己的沟通模式、思维习惯和潜在的偏见，是提升沟通质量的关键。我们将引导你进行更深层次的自我觉察。 他人的智慧： 每个人都有独特的智慧和经验。本章将鼓励你积极地向他人学习，从他们的视角中获得启发，拓宽你的视野。 感恩的力量： 在每一次成功的沟通后，别忘了表达你的感激。感恩，不仅能巩固积极的互动，更能滋养心灵。 长远的愿景： 最终，我们追求的，是通过高质量的沟通，构建一个更加理解、更加和谐、更加充满善意的世界。本章将带领你思考沟通在更宏观层面的意义，以及如何用你的沟通，为世界带来积极的改变。 《对话的温度：融化隔阂，连接心灵的艺术》，它不是一本速成手册，而是一场心灵的旅行，一次对人际互动本质的深刻探索。它将陪伴你，在每一个遇见、每一次交谈、每一次互动中，感受到连接的温暖，体验到真诚的力量，最终，成为一个更懂得如何与世界和谐共处的人。

评分☆☆☆☆☆

我向来对《演讲社交幽默与口才与交际》这类主题的书持保留态度，总觉得可能更适合那些需要经常站上讲台的人。然而，这本书彻底改变了我的看法。它把“演讲”和“社交”这两个看似有距离的概念巧妙地结合在一起，让我看到，原来即使是在日常的社交场合，我们也在进行一场场小型的“演讲”，而口才和幽默感，则是提升我们影响力和魅力的重要武器。书中关于如何克服紧张、如何吸引听众的技巧，虽然提到了演讲，但却对我们在小组讨论、会议发言甚至朋友聚会时的表达方式有着极大的启发。它鼓励我们释放自己的幽默感，让沟通变得更加轻松愉快，也更容易拉近与他人的距离。我特别喜欢它关于“讲故事”的章节，学会如何用生动有趣的故事来传递信息，真的让我在与人交流时，变得更加引人注目。这本书让我意识到，卓越的沟通能力，不仅仅是说话技巧，更是一种自信、一种情商，一种能够感染他人的魅力。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，一开始我对《说话之道》这类书其实是有些抵触的，总觉得它们可能太功利，太像是在操纵他人。但读完这本书，我的看法彻底改变了。它并没有教我如何用花言巧语去欺骗别人，而是教我如何更有条理、更有逻辑地表达自己的想法，如何在不伤害他人的前提下，清晰而有力地传达自己的观点。我特别欣赏书中关于“倾听的艺术”的阐述，它强调了积极倾听的重要性，教会我如何通过提问、复述和反馈来确认自己是否真正理解了对方的意思，而不是急于表达自己的观点。此外，它对不同沟通情境下的策略也做了详细的分析，比如在谈判时如何保持冷静，在面对冲突时如何化解矛盾，这些都非常实用。读这本书的过程，就像在和一个经验丰富的长者对话，他用平和的语气，却包含了深刻的洞察，让我慢慢学会如何更好地与世界相处。我感觉自己变得更加自信，也更加能够掌控自己和他人的互动。

评分☆☆☆☆☆

《说话心理学》这本书，简直是洞悉人心的秘密宝典。我一直对人与人之间的互动充满好奇，但又常常感到困惑，为什么同样的话，不同的人说出来效果会差那么多？这本书给我了一个非常清晰的解释。它从心理学的角度，剖析了人们在沟通中的各种需求、动机和潜意识行为。我尤其喜欢它关于“非语言信号”的解读，作者详细分析了面部表情、眼神交流、身体姿态等细节，是如何透露出一个人真实想法的。读完之后，我感觉自己好像拥有了一双“读心术”的眼睛，在与人交流时，能够更加敏锐地捕捉到对方的情绪和意图。书中还提供了很多关于如何建立信任、如何影响他人、如何处理棘手关系的方法，这些都非常实用，并且能够让你从更深层次上理解沟通的本质。它没有教你如何去“套路”别人，而是让你更了解自己，也更了解对方，从而实现更有效的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本《跟任何人聊得来人际沟通技巧》真的像一本宝藏，我翻开它的时候，完全没想到能获得如此多的启发。起初，我以为这本书可能只是教一些表面上的套路，比如怎么点头微笑，怎么找话题。但它深入浅出地剖析了沟通的本质，让我明白了人与人之间建立连接的关键不在于技巧有多高明，而在于真诚的理解和有效的表达。书里有很多真实的案例，有成功的例子，也有失败的教训，这些都让我感同身受。我尤其喜欢它关于“同理心”的部分，作者没有空洞地讲大道理，而是提供了非常实用的方法，教我们如何真正站在对方的角度去思考问题，如何倾听对方的言外之意。读完之后，我感觉自己好像打开了一个全新的沟通世界，以前那些让我感到棘手的社交场合，现在似乎都有了应对的思路。最重要的是，它让我意识到，沟通不是一场表演，而是一种连接，一种分享，一种共同成长的过程。这本书不仅仅是一本关于“说”的书，更是关于“听”和“懂”的书。

评分☆☆☆☆☆

《说话的艺术》这本书，真是让我大开眼界。我一直觉得自己在社交场合，尤其是在需要表达自己想法的时候，总是显得笨拙和词不达意。读了这本书，我才明白，原来说话这件事情，真的有门道，有大学问。它不仅仅是简单的语言输出，更是一种思维的展现，一种情感的传递。书中有很多关于如何组织语言、如何使用肢体语言、如何控制语气的技巧，这些都让我受益匪浅。我尝试着在日常生活中运用书中的一些小方法，比如在跟朋友聊天时，有意识地去注意自己的表达方式，结果发现，沟通变得更加顺畅，也更容易获得理解。它还提到了“沉默的力量”，这一点让我特别受启发，以前总觉得要不停地说，才显得自己有存在感，现在才知道，有时候恰到好处的沉默，更能传递信息，更能引起思考。这本书的语言风格也很棒，读起来一点都不枯燥，就像在听一个娓娓道来的故事，让人不知不觉就沉浸其中。

评分☆☆☆☆☆

边角上有点小瑕疵 不过不须在意 扣一分怕你骄傲～(￣▽￣～)~

评分☆☆☆☆☆

客服态度很好，

评分☆☆☆☆☆

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差

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不怎么样

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差

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可以

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