孕育親子2+1係列：寶寶喂養完全手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

王巍 編

圖書標籤:

• 育兒
• 喂養
• 母嬰
• 寶寶
• 親子
• 0-3歲
• 健康
• 營養
• 指南
• 新手媽媽

齣版社： 湖南科學技術齣版社

ISBN：9787535770370

版次：1

商品編碼：10955809

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-01-01

用紙：膠版紙

頁數：240

正文語種：中文

編輯推薦

0～3歲寶寶的科學喂養提供悉心的寶寶飲食指導
全方位解析寶寶的發育特徵
給新媽媽耐心的叮嚀囑咐
教全傢人照顧寶寶的護理要點

內容簡介

《孕育親子2+1係列：寶寶喂養完全手冊》囊括瞭0--3歲寶寶的科學喂養方法，悉心打造照顧寶寶的健康讀本。其中包括對不同發育時期寶寶的飲食指導、日常護理以及關注要點，為媽媽、傢人提供完備的喂養方案，讓寶寶在全傢人打造好的防護層中健康聰明地成長。

內頁插圖

目錄

第1章 新生寶寶的科學喂養
第2章 1～2個月寶寶的科學喂養
第3章 2～3個月寶寶的科學喂養
第4章 3～4個月寶寶的科學喂養
第5章 4～5個月寶寶的科學喂養
第6章 5～6個月寶寶的科學喂養
第7章 6～7個月寶寶的科學喂養
第8章 7～8個月寶寶的科學喂養
第9章 8～9個月寶寶的科學喂養
第10章 9～10個月寶寶的科學喂養
第11章 10～11個月寶寶的科學喂養
第12章 11～12個月寶寶的科學喂養
第13章 1歲1～3個月寶寶的科學喂養
第14章 1歲4～6個月寶寶的科學喂養
第15章 1歲7～9個月寶寶的科學喂養
第16章 1歲10個月2歲寶寶的科學喂養
第17章 2歲1～3個月寶寶的科學喂養
第18章 2歲4～6個月寶寶的科學喂養
第19章 2歲7～9個月寶寶的科學喂養
第20章 2歲10個月～3歲寶寶的科學喂養
附錄1 寶寶不可缺少的30種營養素
附錄2 寶寶常見疾病與飲食調理

前言/序言

《寶寶喂養完全手冊》：解鎖健康成長新篇章 作為父母，我們都希望給予孩子最好的，而“吃”是寶寶健康成長的基石。從銜奶嘴到學會咀嚼，從母乳的香甜到輔食的繽紛，寶寶的喂養之路充滿瞭探索與驚喜，也伴隨著無數的疑問與挑戰。本書《寶寶喂養完全手冊》正是為瞭陪伴您走過這段關鍵的旅程，為您提供一份詳盡、實用且充滿愛的喂養指南。 這本書不僅僅是一本食譜，更是一套科學的喂養理念和操作方法。它深刻理解不同月齡寶寶的生理特點和營養需求，為您提供量身定製的喂養方案。我們相信，每一位寶寶都是獨一無二的，他們的成長節奏也各不相同。因此，本書在提供權威性指導的同時，也強調瞭傢長傾聽寶寶信號、靈活調整喂養計劃的重要性。 第一部分：解鎖生命最初的營養之門——母乳喂養的藝術與科學 母乳，是上天賜予寶寶最完美的禮物。本書將深入探討母乳喂養的方方麵麵，幫助新手媽媽們剋服可能遇到的睏難，享受與寶寶親密無間的喂養時光。 産後母乳喂養的黃金時刻： 從寶寶齣生後的幾小時內，如何建立早期哺乳，抓住“初乳”的寶貴營養。我們將詳細介紹正確的銜乳姿勢，避免乳頭皸裂，以及如何識彆寶寶是否吃飽。 母乳充足的秘訣： 針對哺乳期媽媽們普遍關心的“奶水夠不夠”的問題，本書將提供一係列科學有效的方法。從飲食調理、生活作息，到催乳穴位按摩、情緒管理，全方位幫助媽媽們提升泌乳量。 純母乳喂養的挑戰與應對： 識彆寶寶的飢餓信號，區分安撫性吸吮和進食性吸吮，理解寶寶“猛長期”的需求，以及如何應對乳腺堵塞、乳腺炎等常見問題。我們將提供實用技巧，讓母乳喂養之路更加順暢。 母乳儲存與冷凍的科學方法： 對於需要上班的媽媽，或是在特殊情況下需要儲存母乳，本書將詳細指導您如何安全、有效地儲存母乳，確保寶寶隨時都能喝到新鮮、有營養的母乳。 混閤喂養與追奶： 當純母乳喂養遇到睏難時，混閤喂養也是一個不錯的選擇。本書將為您提供科學的混閤喂養方案，以及如何逐步增加母乳喂養比例，實現追奶目標。 認識母乳喂養的益處： 從寶寶免疫力的提升，到媽媽産後恢復，母乳喂養帶來的長遠健康益處將被一一闡述，讓您更加堅定母乳喂養的信心。 第二部分：開啓味蕾新世界——科學添加輔食的智慧 當寶寶滿六個月，獨立坐穩，對食物錶現齣興趣時，輔食添加的序幕便拉開瞭。這不僅是寶寶營養來源的補充，更是他們認知世界、發展咀嚼能力的重要階段。 何時開始添加輔食？ 詳細解讀世界衛生組織和各國權威機構的輔食添加建議，幫助您準確判斷寶寶是否準備好迎接輔食。 輔食添加的“黃金六原則”： 循序漸進，由少到多，由稀到稠，由細到粗，由單一到多樣，由天然到調味，這六大原則將貫穿整個輔食添加過程。 從米粉到固體食物的過渡： 詳細介紹不同月齡寶寶適閤的輔食種類和質地。從最初的強化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥，到肉泥、蛋黃、肝泥，以及逐漸引入的碎菜、小塊狀食物。 食材選擇的學問： 優先選擇當季、新鮮、無汙染的食材。本書將提供關於各種常見食材營養價值的詳細介紹，以及如何為寶寶選擇最優質的食材。 烹飪的藝術： 掌握蒸、煮、燉等少油少鹽的健康烹飪方法。學習如何製作寶寶專屬的美味輔食，讓寶寶愛上吃飯。 過敏原的引入與監測： 科學、謹慎地引入常見的過敏原，如雞蛋、牛奶、花生、魚蝦等，以及如何密切觀察寶寶的反應，及時發現和處理過敏情況。 “手指食物”的魅力： 在寶寶具備一定咀嚼能力後，引入手指食物，鼓勵寶寶自主進食，鍛煉手眼協調能力和精細動作。 輔食添加中的常見問題解答： 寶寶不愛吃輔食怎麼辦？吞咽睏難？消化不良？便秘？書中將提供針對這些常見問題的詳細解決方案。 斷奶的科學指導： 當寶寶邁入幼兒期，離乳食的過渡同樣重要。本書將提供科學的斷奶建議，幫助寶寶平穩過渡到以固體食物為主的飲食。 第三部分：智慧喂養，解決您的所有疑慮 除瞭基礎的喂養知識，本書還深入探討瞭在喂養過程中可能遇到的各種實際問題，並提供科學、人性化的解決方案。 識彆寶寶的喂養信號： 飢餓信號、吃飽信號、不適信號……學會“讀懂”寶寶，纔能更好地滿足他們的需求。 喂養環境的營造： 創造一個輕鬆愉快的進餐氛圍，培養寶寶良好的飲食習慣。 寶寶的飲水與零食： 何時開始添加飲用水？如何選擇健康的零食？本書將為您提供明智的建議。 喂養中的衛生安全： 食品安全無小事。從食材的清洗、烹飪到餐具的消毒，本書將為您提供全方位的安全指導。 特殊情況下的喂養： 如早産兒、過敏體質寶寶、挑食偏食寶寶的喂養，本書將提供專業性的建議。 傢長的心態調整： 育兒的路上，難免會遇到挫摺。本書將鼓勵傢長保持積極樂觀的心態，享受與寶寶共同成長的過程。 輔食與營養素的補充： 針對寶寶生長發育所需的關鍵營養素，如鐵、鋅、鈣、維生素D等，本書將詳細介紹其重要性，以及如何通過飲食進行補充。 寶寶味覺啓濛的秘密： 如何通過多樣的食材和烹飪方式，豐富寶寶的味覺體驗，培養健康的飲食偏好。 本書特色： 科學權威： 內容嚴格遵循最新的母嬰營養學和兒童喂養指南，由經驗豐富的兒科醫生、營養師和育兒專傢共同編寫。 實用易懂： 語言通俗易懂，排版清晰，配有大量插圖和圖錶，讓您輕鬆掌握喂養知識。 全麵細緻： 覆蓋從孕期到嬰幼兒時期的所有喂養環節，解答您可能遇到的各種疑問。 貼近生活： 提供大量日常化的食譜和操作技巧，方便新手父母實踐。 充滿關懷： 強調理解、尊重和陪伴，幫助您建立與寶寶之間充滿愛的喂養關係。 《寶寶喂養完全手冊》是一本您育兒路上不可或缺的伴侶。它將陪伴您見證寶寶從一個小小生命逐漸成長為一個健康、快樂、熱愛美食的小天使。讓我們一起，為寶寶的健康未來，打下最堅實的基礎！

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭溫馨感，粉嫩的色彩和可愛的寶寶插畫，一下子就抓住瞭我的眼球。作為一名新手媽媽，在孕期就早已開始焦慮寶寶齣生後的各種喂養問題。從母乳喂養到奶粉選擇，從輔食添加的時機到食材搭配，簡直是一頭霧水。我曾經在網上搜集過大量的資料，但信息碎片化，有時甚至相互矛盾，讓我更加無所適從。看到這本書的標題，我仿佛看到瞭救星，抱著極大的期待將其收入囊中。拿到書的那一刻，我迫不及待地翻閱起來，裏麵的排版清晰，內容詳實，特彆是關於不同月齡寶寶的喂養指南，詳細列齣瞭建議的喂養量、食物種類以及注意事項，這對於我這樣一個零基礎的媽媽來說，簡直是太有幫助瞭。我尤其喜歡它在介紹輔食添加時，不僅僅是給齣食譜，還強調瞭寶寶的個體差異，提醒我們要根據寶寶的反應來調整，這種科學嚴謹的態度讓我感到安心。書中的一些小貼士，比如如何處理寶寶挑食、厭奶期等常見問題，都寫得非常貼切，仿佛就是針對我遇到的情況量身定製的。整體而言，這本書讓我對寶寶的喂養充滿瞭信心，也讓我覺得育兒不再是一件讓人頭疼的難事，而是一段充滿愛和樂趣的旅程。

評分☆☆☆☆☆

作為一個第一次當媽媽的新手，我對於寶寶的喂養問題，可以說是從零開始。看著這個小小的人兒，我既充滿瞭愛，又充滿瞭擔憂。如何纔能給我的寶寶提供最均衡、最健康的營養？什麼時候可以開始添加輔食？如何製作纔能讓寶寶喜歡？這些問題每天都在我的腦海裏盤鏇。這本《寶寶喂養完全手冊》的齣現，就像在我迷茫的育兒道路上點亮瞭一盞明燈。它沒有故弄玄虛，而是用最簡單易懂的語言，最實用的方法，為我一一解答瞭這些睏惑。我最喜歡它的地方在於，它不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”。比如，在講解不同月齡的輔食添加時，它會解釋為什麼這個階段的寶寶需要某種質地的食物，以及為什麼需要引入某種營養素。這種科學的解釋讓我覺得很安心，不再是盲目地模仿。書中關於過敏預防的章節，也讓我受益匪淺，讓我知道如何謹慎地引入易緻敏食物，並及時觀察寶寶的反應。而且，它還很貼心地提供瞭很多解決寶寶不愛吃飯、挑食等問題的妙招，讓我覺得這本書不僅僅是一本喂養指南，更像是一位經驗豐富、充滿愛心的育兒顧問，時刻陪伴在我身邊，給我支持和鼓勵。

評分☆☆☆☆☆

從懷孕開始，我就開始關注寶寶的喂養問題，生怕自己做得不夠好。尤其是寶寶齣生後，我更是像個偵探一樣，在各種育兒書籍和網絡資料裏搜尋信息。這本《寶寶喂養完全手冊》的齣現，簡直是讓我眼前一亮。它不像市麵上很多書那樣，隻是羅列一大堆食譜，而是從科學喂養的角度齣發，深入淺齣地講解瞭寶寶各個階段的生長發育特點，以及相應的營養需求。我特彆欣賞書中關於母乳喂養和奶粉喂養的詳細指導，不僅解答瞭我關於奶量、頻率的睏惑，還提供瞭應對母乳不足、乳頭皸裂等常見問題的實用方法。更讓我驚喜的是，它還專門闢齣瞭一個章節講解如何培養寶寶良好的飲食習慣，這對於我這個擔心寶寶以後挑食偏食的媽媽來說，簡直是雪中送炭。書中的輔食添加部分，也是我最看重的，它根據寶寶的月齡，提供瞭非常細緻的輔食種類、製作方法和注意事項，並且強調瞭“循序漸進”的原則，讓我能夠有條不紊地進行。我還在書中看到瞭一些關於寶寶疾病期間的喂養建議，這讓我覺得這本書真的是非常全麵，能夠應對各種突發情況。

評分☆☆☆☆☆

作為一名全職媽媽，照顧孩子是我每天的全部。從寶寶齣生起，關於喂養的問題就層齣不窮，有時候真的感到力不從心。尤其是在寶寶進入輔食添加階段，我更是手忙腳亂。網上搜羅來的信息五花八門，各種說法都有，讓我不知道該相信哪個。這本書的齣現，簡直是我的福音。它的內容編排非常人性化，不是那種枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭實踐指導。我最喜歡的是它對不同喂養方式的比較分析，比如母乳喂養和奶粉喂養的優缺點，以及如何科學地混閤喂養。書中還詳細介紹瞭如何根據寶寶的月齡和發育情況，循序漸進地引入不同質地的食物，從泥糊狀到顆粒狀，再到手指食物，每一個階段都給齣瞭詳細的操作建議和注意事項。我還在書裏學到瞭很多關於食材選擇的小技巧，比如如何挑選新鮮的蔬菜水果，如何選擇優質的肉類，以及如何避免寶寶過敏。而且，書中的一些食譜也非常具有創意，讓寶寶的輔食不再是單調的米糊，而是豐富多彩的美味佳肴，這讓我很有動力去嘗試。總的來說，這本書給予瞭我很大的信心，讓我覺得養育一個健康的寶寶，並不是一件遙不可及的事情。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒書的齣現，對我來說簡直是及時雨。一直以來，我總覺得自己在喂養寶寶這件事情上，像是摸著石頭過河，小心翼翼，卻又常常感到力不從心。看著寶寶一天天長大，我開始思考，除瞭基礎的吃飽，如何纔能更好地為他提供營養，支持他健康成長？關於輔食，我最頭疼的就是什麼時候開始添加，添加什麼，怎麼製作，比例怎麼掌握，這些問題常常讓我陷入沉思。這本書的章節劃分很閤理，從月齡到具體食物，再到喂養技巧，循序漸進，讓我能夠清晰地找到自己需要的信息。我特彆關注瞭關於蛋白質和脂肪攝入的部分，書中對此有詳細的解讀，解釋瞭不同階段寶寶對這些營養素的需求，以及如何通過食物來滿足。而且，它還很細緻地講解瞭微量元素的補充，比如鐵、鋅、鈣等，提供瞭多種食物來源和強化方法，這對於我這樣一個擔心寶寶發育遲緩的媽媽來說，實在是太實用瞭。我還在書裏學到瞭很多關於喂養習慣培養的知識，比如如何讓寶寶愛上吃飯，如何避免挑食偏食，這些都是非常實用的育兒技巧，讓我覺得這本書不僅僅是一本食譜，更是一位經驗豐富的育兒導師。