抖音同款 全5册人际关系心理学+微表情+微动作+销售+生活中的心理学 沟通交往入门基础书籍心理学全集 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 人际关系
• 心理学
• 沟通技巧
• 微表情
• 微动作
• 销售技巧
• 情绪管理
• 社交
• 自我提升
• 生活心理学

店铺： 一鸣文博图书专营店

出版社： 中国文联出版社

ISBN：9787519022952

商品编码：10991324051

洞察人心，游刃有余：掌握高效沟通与人际关系的艺术 在这纷繁复杂的世界中，人与人之间的连接构成了我们生活的基础。无论是职场上的合作，还是日常生活中的交往，卓越的沟通能力和良好的人际关系都是通往成功与幸福的关键。本书系，精选了五部深度剖析沟通奥秘、洞察人心玄机的经典著作，旨在为你提供一套系统而实用的工具，让你在每一次互动中都能更加自信、得体，并最终建立起更加和谐、有力的关系网络。 第一卷：人际关系心理学——构建连接的基石 人际关系，是人类社会最核心的组成部分，也是我们情感需求与归属感的重要来源。本卷深入浅出地揭示了人际关系形成的心理机制，从吸引力的法则到友谊的培养，再到冲突的化解，提供了一套全面而深刻的解析。 了解吸引力的密码： 你是否曾好奇，为何有些人能轻易地吸引他人的目光？本书将为你揭示外貌、相似性、互补性、熟悉度以及“曝光效应”等多种影响人际吸引的关键因素。你将学会如何更好地展现自身价值，理解对方的喜好，从而在初次见面或长期交往中，更容易建立起积极的第一印象和持久的好感。 探寻友谊的成长路径： 友谊并非凭空而来，而是需要用心经营的。本书将带你走进友谊发展的各个阶段，从初识的试探，到相互了解的加深，再到共同经历的风雨，让你明白如何成为一个值得信赖的朋友，以及如何识别和维护有价值的友谊。你将学习到有效倾听、表达关心、给予支持等具体技巧，让你的友谊之树常青。 掌握冲突管理的智慧： 矛盾与分歧在人际交往中在所难免，但如何处理它们，却决定着关系的走向。本卷将为你剖析冲突产生的根源，并提供多种有效的冲突解决策略，包括积极倾听、换位思考、非暴力沟通以及协商谈判等。你将学会如何在保持冷静的同时，清晰地表达自己的需求，并找到双方都能接受的解决方案，将冲突转化为增进理解的契机。 构建健康的人际界限： 拥有清晰的人际界限，是维护自我尊严和心理健康的重要保障。本书将引导你认识到设定界限的必要性，并教授你如何在不伤害他人的前提下，坚定地拒绝不合理的要求，保护自己的时间和精力。你将学会如何识别“讨好型人格”，并逐渐建立起更加健康、平衡的人际模式。 理解群体动力与归属感： 人类是社会性动物，渴望融入群体并获得归属感。本卷将探讨群体心理的奥秘，包括群体规范、领导力、从众效应以及社会认同等。你将理解自己在群体中的行为模式，并学会如何更有效地适应和参与各种群体，从而获得更多的支持和认同。 第二卷：微表情识人术——读懂潜藏的情感密码 表情，是人类情感最直接的表达方式。然而，许多情感的流露往往转瞬即逝，甚至被刻意掩饰。本卷将带你走进微表情的世界，解锁那些隐藏在面部细微变化的信号，让你在与人交流时，能够更准确地捕捉对方真实的情绪和意图。 七种基本情绪的识别： 悲伤、喜悦、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、轻蔑——这些基本情绪在面部会有其独特的、难以掩饰的表达痕迹。本书将详细介绍每种情绪在脸部不同区域（如眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴）可能出现的微小变化，并通过大量的案例分析，让你能够精准地识别这些信号。 识别谎言的信号： 即使是最擅长说谎的人，也难以完全控制自己的微表情。本卷将教授你如何通过观察瞳孔变化、眨眼频率、面部肌肉的微小抽搐以及一些不协调的表情组合，来判断对方是否在撒谎，从而在谈判、面试或日常交往中，避免被欺骗。 洞察隐藏的动机： 微表情不仅能揭示情绪，更能透露出人们未曾言说的想法和动机。你将学会识别那些暗示犹豫、不确定、反感、轻视或渴望的微表情，从而更深入地理解对方的真实立场和潜在需求。 掌握“读脸”的技巧： 本书将为你提供系统性的训练方法，包括静态图片对比、动态视频分析以及日常观察练习。你将学习如何区分正常的表情变化与真正意义上的微表情，并逐渐提高自己对微表情的敏感度和识别准确率。 在沟通中灵活运用： 了解微表情并非是为了窥探隐私，而是为了更好地理解对方，从而调整自己的沟通策略，建立更有效的连接。你将学习如何在聊天、演讲、谈判等不同场景下，将微表情的洞察融入到自己的沟通技巧中，让你的交流更加精准和富有成效。 第三卷：微动作解读——捕捉非语言的沟通密码 除了面部表情，我们的身体姿态、手势、眼神接触乃至坐姿，都在无声地传递着大量信息。本卷将聚焦于微动作的解读，帮助你理解这些肢体语言的深层含义，从而更全面地把握沟通的本质。 姿态与空间距离的解读： 一个开放舒展的姿态往往代表着自信和愿意交流，而交叉的双手或紧绷的身体则可能暗示着防御或不适。本书将分析不同姿态所传达的信号，以及人际交往中的“空间维度”，让你理解一个人如何利用空间来表达亲近或疏远。 手势的秘密： 挥手、指点、触摸面部、摆弄手指……每一个手势都可能带有特定的含义。你将学习如何区分那些具有象征意义的手势，以及它们如何与语言信息相互印证或产生矛盾。 眼神的交流艺术： 眼神是心灵的窗户，也是人际互动中最重要的非语言信号之一。本书将指导你如何解读眼神的接触时间、频率以及瞳孔的变化，从而判断对方的专注度、兴趣和情绪状态。 坐姿与身体朝向的洞察： 一个人的坐姿，例如是否身体前倾、是否双腿交叉，以及其身体的朝向，都能透露出他对谈话内容和人物的态度。你将学会如何从这些细微之处，捕捉到对方的真实想法。 综合运用，全面理解： 微动作的解读并非孤立的，而是需要与面部表情、语言内容以及情境相结合。本书将强调如何整合这些信息，形成对他人更全面、更准确的判断，从而在交流中占据主动。 第四卷：销售心理学——驱动购买欲望的艺术 在商业世界中，销售是连接产品与消费者的桥梁。本卷将深入探究消费者的购买心理，为你揭示驱动购买欲望的深层动机，并提供一系列实用的销售技巧，让你在销售过程中更加游刃有余，成为一名成功的销售专家。 理解消费者的决策过程： 从需求认知、信息搜集、方案评估到购买决策，消费者在购买过程中会经历一系列心理变化。本书将为你梳理这个过程，并告诉你如何在每个阶段影响消费者的决策。 挖掘潜在需求，而非仅仅推销： 成功的销售并非在于强行推销，而是在于理解并满足消费者的深层需求，即使他们自己也尚未完全意识到。你将学习如何通过提问和倾听，挖掘出客户的痛点和渴望，从而提供最契合的解决方案。 利用情感连接建立信任： 销售的本质是建立信任。本书将教授你如何通过真诚的沟通、共情以及专业的服务，与客户建立情感上的连接，让他们愿意信任你和你的产品。 攻克客户的异议与顾虑： 客户的犹豫和反对是销售过程中常见的挑战。你将学习如何有效地处理各种异议，例如价格、功能、品牌等，并将其转化为促进销售的机会。 掌握谈判与成交的技巧： 从最初的接触到最终的成交，销售过程中充满了各种谈判的环节。本书将为你提供实用的谈判策略和成交技巧，让你在把握主动的同时，实现双赢。 建立长期客户关系： 销售的终极目标是建立长期、忠诚的客户关系。你将学习如何通过持续的关怀和优质的售后服务，让客户成为你的忠实拥趸，并带来更多的口碑推荐。 第五卷：生活中的心理学——提升幸福感的实用指南 心理学并非只存在于书本和实验室，它渗透在我们生活的方方面面，深刻影响着我们的情绪、行为和人际关系。本卷将以贴近生活的视角，为你呈现心理学在日常生活中的应用，帮助你更好地理解自己和他人，从而提升整体幸福感。 管理情绪，拥抱积极： 情绪是影响我们生活质量的重要因素。本书将为你介绍情绪管理的有效方法，包括识别情绪、接纳情绪、调节情绪以及培养积极情绪的技巧，让你能够更好地应对压力和挑战。 提升自信心与自我价值感： 自信是成功的基石，也是幸福的源泉。你将学习如何识别和克服自我怀疑，重塑积极的自我认知，从而建立起强大的自信心，敢于追求自己的目标。 改善沟通，化解误会： 无论是家庭、朋友还是同事，良好的沟通都能让关系更加融洽。本书将为你提供实用的沟通技巧，帮助你清晰地表达自己，有效地倾听他人，从而减少误会，增进理解。 培养健康的人际关系： 在认识到人际关系的重要性后，本书将进一步指导你如何在实际生活中，运用心理学知识，建立和维护健康、和谐的人际关系，让你的社交生活更加丰富多彩。 提升学习与记忆的效率： 心理学原理同样适用于学习领域。你将了解如何优化学习方法，提升记忆力，从而在工作和生活中取得更好的成就。 理解幸福的密码： 什么是真正的幸福？本书将从心理学的角度，为你解读幸福的构成要素，并提供一系列切实可行的方法，帮助你发现并创造属于自己的幸福。 这套图书，将是你通往人际关系智慧和个人成长的强大助力。它不仅仅是一套知识的集合，更是一本你随时可以翻阅的行动指南。无论你是希望在职场上更进一步，还是渴望拥有更和谐的家庭关系，亦或是想成为一个更受欢迎、更懂得与人相处的人，这套书都将为你提供宝贵的启示和实用的工具。现在，就让我们一同开启这场洞察人心、掌握沟通艺术的精彩旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

天哪，这套书简直是我的“社交救星”！我本来是个在人际交往中总是显得笨拙、反应慢半拍的人，尤其是在需要快速捕捉对方情绪的时候，简直是灾难。自从翻开这几本之后，我感觉我的“雷达”瞬间升级了。最让我印象深刻的是关于“微表情”的那一本，书里分析的那些细微的面部肌肉抽动，那种转瞬即逝的真实反应，简直是打开了新世界的大门。以前总觉得别人笑得那么自然，现在才知道，原来眼角细纹的走向、嘴角轻微的颤动，都藏着那么多没说出口的心思。我开始在日常交流中悄悄练习，比如观察同事在汇报工作时，是不是真的对自己的方案有信心，或者朋友在安慰我时，是不是真的感同身受。这种“读心术”的提升，让我不再轻易被表面的客套话蒙蔽，沟通的效率和深度都有了质的飞跃。它不仅仅是教你怎么察言观色，更是教你如何更真诚地去理解和回应，感觉自己的人际关系网正在以肉眼可见的速度变得更坚固、更有意义。这种洞察力的增长，带来的自信心提升，是任何金钱都买不来的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“销售心理学”这类书本抱有一种刻板印象，总觉得里面充斥着各种套路和让人不舒服的推销技巧。但是，这套书里的相关内容完全颠覆了我的看法。它不是教你如何强行推销，而是深入探讨了人类决策背后的驱动力——那些潜意识中的恐惧、渴望和满足感。我特别喜欢其中关于“稀缺性原则”和“互惠原则”的解析，作者用非常生活化的案例来展示这些原则是如何在不经意间影响我们的购买决定的。我甚至在给家里的长辈推荐一款新产品时，都潜意识地运用了书里提到的“锚定效应”，效果出奇地好，他们感觉自己是基于充分的考量做出的决定，而不是被我“说服”的。这本书的精髓在于，它让你理解了“为什么人们会买”，而不是空泛地教你“如何让人买”。这种由内而外的理解，让我在处理商业合作或者甚至只是在跟朋友推荐一部电影时，都能更巧妙、更尊重对方的选择权，让人感觉舒服又不失目的性，这才是高情商沟通的真谛吧。

评分☆☆☆☆☆

对我这种内向型人格来说，社交简直是一场永无止境的消耗战。每次聚会结束，我都需要给自己“充电”好几天。这套书中关于“沟通交往入门”的部分，简直是为我们这种社恐人士量身定做的“生存指南”。它没有强迫你去变成一个外向的社交达人，而是提供了一套清晰的、可操作的框架，教你如何在社交场合中减少内耗，保持自己的舒适区。比如，它详细解释了如何有效地开启一段对话，如何自然地结束一段让人尴尬的谈话，以及如何在多人聚会中找到自己的“安全港湾”。我尝试了书里提到的“积极倾听”技巧，不再急于表达自己的观点，而是真正把注意力放在对方身上，结果发现，原来大家都很喜欢听人倾听，我的压力反而小了很多，因为我不再需要时刻想着下一句该说什么，只需专注于理解眼前的人。这种“放过自己”的技巧，比任何华丽的辞藻都更有效。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，这套书的语言风格和排版设计非常人性化，完全没有那种枯燥的学术气息。我特别喜欢它在阐述复杂的心理学概念时，所采用的那种仿佛邻家大哥在跟你娓娓道来的口吻。比如，解释“认知失调”的时候，它会引用一些大家都会遇到的“买了昂贵的东西后，不断为自己的选择辩护”的例子，让你在会心一笑中就把理论记住了。而且，每一册书的重点都非常明确，互相补充，阅读起来很有层次感。从最基础的人际交往入门，到细致入微的非语言信号捕捉，再到更高级的销售沟通策略，知识点的递进非常自然流畅，让人有种一步步升级打怪的感觉。我甚至把其中关于“情绪管理”的那一部分内容摘录下来，贴在了我的工作台前，时不时地提醒自己，在做任何判断前，先问问自己的情绪基调，这种即时反馈的学习方式，效果真是太棒了，让我感觉自己正在一步步修炼成一个更成熟、更通透的成年人。

评分☆☆☆☆☆

这几本书的知识体系搭建得非常扎实和全面，不像市面上很多单一主题的书那样只见树木不见森林。我尤其赞赏它将“生活中的心理学”与人际交往、微表情分析等领域有机结合起来的处理方式。它让我明白，我们日常生活中遇到的各种矛盾、误解，往往不是因为彼此品行有问题，而是因为我们从不同的“心理滤镜”出发去看待同一个世界。比如，关于“归因偏差”的讲解，让我彻底明白了为什么夫妻之间的小摩擦会升级，以及如何避免把别人的无心之失过度解读为针对自己的恶意。这种宏观的视角，让我在面对家庭矛盾或者职场摩擦时，能迅速跳出情绪的泥潭，用更理性和更富有同理心的角度去分析问题根源。这套书真正教会我的，是如何构建一个更具弹性和包容性的个人认知系统，真正做到“以他人之心度己之身”。

评分☆☆☆☆☆

理论性的知识很多

评分☆☆☆☆☆

习惯好评。 习惯好评。 习惯好评。

评分☆☆☆☆☆

速度很快，效率杠杠滴。

评分☆☆☆☆☆

物尽其用，人尽其才……

评分☆☆☆☆☆

看了两本了，还不错，价格实惠

评分☆☆☆☆☆

帮哥哥买的不知道怎么样

评分☆☆☆☆☆

符合预期，物流也很快，点个赞。

评分☆☆☆☆☆

是很好的书喔

评分☆☆☆☆☆

挺好的，对自己的销售有了非常大的帮助