风靡台湾的五星级畅销作品,全球色彩心灵大师上官昭仪为你揭露色彩与情绪的秘密!
13种色彩,帮你解读心结,为厚重的负面情绪减肥!
13种色彩对应13种静心冥想,让你在色彩的游戏中,重获新生!
每天我们都运用不同的心念(意识)状态做色彩的呼吸。举例而言,今天的你充满了柔情和关爱,你的气息在出与入之间,因为有爱,而充满了粉红色的能量与意识,你能接受自己,也能接受世界。我们来到这个世上,因为有爱,使我们知道身体各部位的机能都在提供养分,也因为有爱,我们知道自己活着。而爱自己最大的方式,就是呼吸。
评分愤怒是红色的字眼
评分愤怒是红色的字眼,像是:气红了眼、怒火中烧、气得面红耳赤……一听到这些话或字眼,我们可能顿时就会感到全身灼热,好像要一股脑儿地爆发出来方能停止。
评分一个人无论做什么,都可能形成习惯。有的人怕干活,时间一长,就会变成习惯性的懒惰;有的人遇上稍不顺心的事就会烦恼,时间一长,就会变成习惯性的烦恼;有的人遇上一点小事爱忧虑,时间一长,就会变成习惯性的忧虑……通常人们只是把人的外在表现,比如走路的姿势、个人卫生、吸烟、喝酒等称为习惯,其实人拥有很多习惯。好的习惯有诚实、勤奋、热情、节俭、快乐、自信等等;坏的习惯有虚伪、说谎、自卑、懒惰、忧郁、骄傲、胆怯等等。说白了,这些行为也只不过是人们给习惯起的别名而已。
评分本杰明·富兰克林说:“一个人一旦有了好习惯,那它带给你的收益将是巨大的,而且是超出想象的。”这是他亲身体验得出的结论。富兰克林青年时期,发誓要改掉坏习惯,养成好习惯。他给自己制定了克服13个坏习惯的计划,取得了意想不到的良好效果。他为了保证有更多的时间用于学习,在计划的“程序”一条里,规定自己几点起床,几点吃饭,几点阅读,使生活有条不紊。后来有朋友说他常常表现出骄傲情绪,他又把养成“谦虚”的好习惯列入计划。他每周选出一种缺点进行矫正,每晚必须作自我反省,每天记录自己努力的结果。有时坏习惯没有彻底改变,尚未达到自己理想标准时,就再延长矫正一周,直到好习惯代替了坏习惯为止。一个人只要改变了身上的坏习惯,就能换来带给自己走向成功的好习惯。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者,能成为著名的科学家,能成为最受美国人尊敬的人,这与他改变坏习惯,养成好习惯分不开。
评分Chapter 4 橘色──惊恐。依赖。分离感。归属
评分每天我们都运用不同的心念(意识)状态做色彩的呼吸。举例而言,今天的你充满了柔情和关爱,你的气息在出与入之间,因为有爱,而充满了粉红色的能量与意识,你能接受自己,也能接受世界。我们来到这个世上,因为有爱,使我们知道身体各部位的机能都在提供养分,也因为有爱,我们知道自己活着。而爱自己最大的方式,就是呼吸。
评分1
评分只要有一丁点的愤怒星火,就可以烧去整片功德林。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有