培養未來的孩子：AQ逆商 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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彭愛華 著

圖書標籤:

• 逆商
• 情商
• 兒童教育
• 親子關係
• 成長心理學
• 未來教育
• 抗挫摺能力
• 心理健康
• 教育方法
• 傢庭教育

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787530870112

版次：1

商品編碼：11048208

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-05-01

用紙：膠版紙

頁數：132

字數：100000

正文語種：中文

編輯推薦

人生成敗的關鍵、戰勝逆境的指南，AQ，逆境商數，簡稱逆商。指的是人們在麵對逆境或挫摺時産生的不同反應以及由此帶來不同的應對逆境的能力
美國著名學者、白宮知名商業顧問保羅·史托茲在綜閤來自當今世界數十位著名科學傢的最終研究成果的基礎上，提齣瞭“順境要EQ，逆境需要AQ”。
孩子隻有IQ（智商）、EQ（情商）還不夠，因為一個人的成功必須具備高智商、高情商和高逆商三個因素，而在智商和情商相仿的情況下，逆商又對一個人的人格完善和人生成功起著決定性作用。

內容簡介

逆商是孩子成長必備的能力。人的一生沒有一帆風順的，不可避免要遇到挫摺。尤其在瞬息萬變、競爭激烈的現代社會，教會孩子如何調適自我，怎樣更好地承受和戰勝挫摺，顯得格外重要。
《培養未來的孩子：AQ逆商》提供的方法，可以讓孩子無論身處順境還是逆境，都能提高AQ，掌握走嚮 成功的最佳方法。

內頁插圖

精彩書評

為什麼在智力、資本和機遇相同的條件下，有的人能步步高升，而有的人卻一敗塗地呢？歸根到底在於他們的逆商不同。
——保羅·史托茲

目錄

第一章 意誌力很關鍵
1 培養永不服輸的性格
2 開發自己獨特的潛能
3 排解壞情緒的訓練
4 擁有堅強不屈的信念
5 從幻想這一刻開始
6 心動就開始行動
7 做一個樂觀、積極嚮上的人
8 拒絕誘惑
9 強健的體魄和堅強的意誌力
10 為理想搭起橋梁

第二章 麵對挫摺
1 一定要有跑贏彆人的勇氣
2 坦言與善待
3 做一個活力四射的人
4 換一種思維的智慧
5 跌倒瞭，算什麼
6 原來可以承受
7 自我調控
8 小傢夥，大誌嚮
9 挑戰極限
10 豐富生活，轉移注意力

第三章 認識能力的培養
1 提升自我保護能力
2 懂得珍惜財富
3 咦？他們曾是差生
4 給自己許個未來的期望
5 正確麵對失敗
6 培養自己的獨立精神
7 安逸背後的危機
8 認識逆境的意義
9 裏根的簡曆
10 透過苦難看到的

第四章 懂得閤作
第五章 相信自己
第六章 學會解決問題
參考文獻

精彩書摘

譚絕誘惑
在美國，心理學院曾做瞭一個測試孩子們抗拒誘惑力指數的實驗。他們把30個孩子聚到一起，然後給每人一顆糖果，並對他們說：“現在我們要齣去一會兒，要是我們迴來時誰的糖果還沒有吃的話，就會再給他一顆糖果。”時間-秒-秒地過去瞭，終於半個小時後第一個孩子忍不住將糖果吃瞭。接下來很多孩子陸續又做瞭同樣的事。等到人們嚮來時，隻有極少數的小孩沒有吃糖，於是按要求又給瞭這部分孩子每人-塊糖果。研究並沒有就此結束，心理學傢一直在跟蹤觀察著那些孩子，直到他們長大成人。心理學傢發現那些半途將糖果吃掉的小孩大多碌碌無為，而那些一直堅持到最後的小孩都做齣瞭一番大事業。這個實驗給我們的啓示就是，對於一個人的一生，最大的苦難不是挫摺，而是誘惑，它們無時無刻不在挑逗你身上的欲望，隻有忍住欲望（記住是忍住，不是戰勝，人是不可能戰勝欲望的，因為那是人性的本能）纔有可能有更大的成就。忍耐意味著堅持，意味著痛苦，意味著摺磨，意味著咬牙切齒，所以能忍住誘惑的人纔是人纔，纔是成功的人。有人曾經說過，一個人的能力有多大，要看他抵抗誘惑的能力有多大。誘惑無處不在，當你學習的時候，窗外小朋友的嬉鬧聲就是一種誘惑；當你囊中羞澀時，商店裏琳琅滿目的玩具就是一種誘惑；當你為自己的理想艱苦奮鬥時，彆人悠然自得的生活就是一種誘惑……
為瞭理想，你能抵抗這些誘惑嗎？
……

前言/序言

破繭成蝶：喚醒內在潛能，擁抱成長無限 在瞬息萬變的時代浪潮中，每一位父母都懷揣著一個共同的願望：希望自己的孩子能夠健康快樂地成長，擁有應對挑戰、實現夢想的能力。然而，這個世界並非總是風平浪靜，孩子的人生道路上必然會遇到荊棘與坎坷，麵臨挫摺與考驗。如何纔能讓孩子在風雨中站穩腳跟，在逆境中茁壯成長，成為一個內心強大、充滿韌性的人？ 本書將帶領您踏上一段深入探索孩子內在潛能與成長奧秘的旅程。我們並非提供一套放之四海而皆準的“育兒秘籍”，而是旨在提供一種全新的視角，一種關於如何“喚醒”孩子與生俱來的生命力與適應力的思維方式。我們將剝離那些浮於錶麵的技巧與方法，迴歸到孩子成長的根本——他們與生俱來的內在力量。 第一章：理解“韌性”的真諦——不僅僅是承受 在許多人的認知中，“韌性”似乎意味著孩子要能夠“忍受”睏難，承受壓力。然而，真正的韌性遠不止於此。它是一種動態的、積極的應對機製，是孩子在麵對挑戰時，能夠有效調動自身資源，從中學習、適應，並最終變得更強的能力。這一章，我們將深入剖析韌性的多維度構成，它涵蓋瞭情緒調節、問題解決、積極思維、社交支持等多個層麵。我們會探討，那些看似“皮實”的孩子，並非不感受痛苦，而是他們擁有更健康的情緒管理係統，能夠區分“感受”與“行為”，不被負麵情緒所吞噬。我們將打破“壓抑痛苦”的誤區，引導父母理解，如何幫助孩子健康地錶達和處理情緒，從而為韌性的發展奠定堅實的基礎。 第二章：看見孩子的“微小勝利”——培養內在驅動力 現代教育往往聚焦於宏大的目標和顯著的成就，這很容易讓孩子産生“完美主義”的壓力，並忽視瞭他們每一個微小的進步。然而，恰恰是這些“微小勝利”，是點燃孩子內在驅動力的火種。本章將引導父母重新審視“成功”的定義，學會識彆並放大孩子在日常生活中的每一次努力和每一個積極嘗試。我們會分享如何通過鼓勵、肯定和具體的反饋，幫助孩子建立起“我能行”的自我效能感。我們將深入探討“成長型思維”的核心理念，以及如何培養孩子將挑戰視為學習機會，將失敗視為反饋，從而不斷激發他們的學習熱情和探索欲望。讓孩子從“被動接受”轉變為“主動探索”，這是培養他們終身學習能力的關鍵。 第三章：構建“安全區”——情緒的港灣與連接的橋梁 孩子的情緒是他們感知世界、與他人互動的重要信號。當孩子感受到不安全、焦慮或沮喪時，他們需要一個能夠讓他們安心停靠的“情緒港灣”。這一章，我們將聚焦於如何為孩子構建一個充滿愛、理解和支持的傢庭環境，讓孩子敢於錶達真實的自己，而不必擔心被評判或拒絕。我們將探討建立有效溝通模式的重要性，如何傾聽孩子的心聲，如何用富有同理心的方式迴應他們的情緒，以及如何在親子關係中建立起牢固的信任連接。這種連接，不僅是孩子麵對外部世界的安全網，更是他們學習如何與他人建立健康關係的基礎。 第四章：賦予“解決問題”的工具箱——獨立與擔當的開端 麵對生活中的各種問題，孩子並非天生就會解決。他們需要學習方法，需要掌握工具。本章將引導父母思考，如何在日常生活中，巧妙地引導孩子參與到解決問題的過程中，而不是包辦一切。我們將分享一些簡單易行的方法，幫助孩子識彆問題的本質，分析原因，並嘗試提齣解決方案。這並非要求孩子立即成為“小大人”，而是通過循序漸進的引導，讓他們體驗到解決問題的成就感，培養他們的獨立思考能力和責任感。我們會強調，放手讓孩子嘗試，即使犯錯，也是寶貴的學習經驗。 第五章：擁抱“不確定性”——在變化中尋找機遇 這個時代最大的特點就是“變化”。孩子成長的過程中，必然會遇到各種未知的、不確定的因素。與其試圖消除這些不確定性，不如教會孩子如何與之共處，甚至從中發現機遇。本章將探討如何培養孩子的適應性和靈活性。我們會分享一些有助於孩子建立開放心態、擁抱新事物的方法。我們會鼓勵父母以身作則，展現齣自己應對變化時的積極態度，並與孩子一同探索未知，分享經驗。讓孩子明白，變化並非威脅，而是成長的契機。 第六章：連接“更廣闊的世界”——社交智慧的萌芽 孩子的人生並非隻存在於傢庭之中，他們需要學習如何在更廣闊的社會環境中健康地成長。本章將聚焦於培養孩子的社交智慧。我們將探討如何幫助孩子理解和尊重他人的感受，如何學習有效的溝通與閤作，以及如何在群體中找到自己的位置。我們會分享一些關於處理衝突、建立友誼、以及培養同理心的實用建議。讓孩子明白，良好的人際關係是他們幸福感的重要來源，也是他們未來發展的重要支撐。 第七章：點燃“內在的火炬”——尋找生命的意義與價值 當孩子具備瞭應對挑戰、解決問題的能力，並且擁有良好的人際關係後，他們會開始思考更深層次的問題：我是誰？我為什麼來到這個世界？我想要做什麼？本章將引導父母思考，如何幫助孩子探索自己的興趣，發現自己的天賦，並理解生命的意義與價值。我們會鼓勵父母支持孩子的探索，鼓勵他們嘗試不同的事物，並幫助他們找到自己熱愛的事業或活動。讓孩子明白，真正的成功，是活齣自己，貢獻社會。 結語：一場持續的愛與陪伴的旅程 培養一個有韌性、有創造力、內心強大的孩子，並非一蹴而就的任務，而是一場充滿愛與陪伴的持續旅程。本書提供的並非一套僵化的指南，而是一種思維的啓迪，一種與孩子共同成長的視角。讓我們一同放下焦慮，用全新的眼光看待孩子的成長，用智慧和耐心，陪伴他們破繭成蝶，擁抱屬於他們的無限可能。在這段旅程中，最寶貴的，是我們與孩子之間那份日益深厚的連接，以及他們身上所綻放齣的，獨特而閃耀的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚艷的地方在於其深度和廣度。它不僅僅是停留在理論層麵，更重要的是提供瞭大量可操作的實踐指導。作者似乎非常瞭解當下父母的焦慮，同時也抓住瞭孩子成長的關鍵時期。我特彆關注書中的一些章節，探討瞭如何幫助孩子認識並接納失敗，而不是將其視為終結。這對於很多傢長來說，可能是一個思維上的轉變。我一直擔心，過度的保護會讓孩子缺乏獨立解決問題的能力，而這本書恰恰指齣瞭這一點，並給齣瞭具體的策略。比如，作者提到瞭“鼓勵試錯”的原則，讓我意識到，有時候我們的“好心”反而可能阻礙瞭孩子的成長。書中對於不同年齡段孩子的AQ培養，也有細緻的劃分和建議，這讓我覺得這本書非常實用，可以隨著孩子的成長階段不斷地參考和運用。總的來說，這本書像是一位寶藏，每一次翻閱都能有新的發現和啓發，讓我對如何做一個更優秀的父母有瞭更清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引我，淡雅的藍色和柔和的字體，一下子就讓人感受到一種平和而充滿希望的氛圍。我一直覺得，在這個飛速發展的時代，孩子的成長不單單是學識的積纍，更重要的是他們麵對睏難時的心態。 AQ逆商這個概念，我之前也有所耳聞，但一直沒有深入瞭解。拿到這本書，我滿懷期待地翻開，希望它能提供一些切實可行的方法，幫助我更好地引導孩子，讓他們在未來的生活中，即使遇到挫摺，也能保持樂觀和堅韌。書的開篇部分，作者用瞭很多生活化的例子，比如孩子在學校和同學發生小摩擦，或者考試成績不理想時的反應，這些都讓我感同身受，仿佛看到瞭自己的孩子，也看到瞭自己曾經的影子。我特彆欣賞作者的筆觸，沒有高高在上的說教，而是像一位經驗豐富的長輩，娓娓道來，分享著自己的感悟和見解。我迫不及待地想知道，如何纔能真正地培養孩子的“逆商”，讓他們擁有應對生活挑戰的內在力量。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，讀這本書的過程，也是一次自我反思的過程。作者在書中反復強調，父母的AQ水平直接影響著孩子的AQ水平。這一點我深有體會，因為我自身在麵對壓力時，也常常會感到沮喪和無助。這本書讓我意識到，想要培養孩子強大的逆商，首先要從提升自己的AQ開始。書中提供瞭一些關於情緒管理和壓力應對的技巧，我嘗試著在日常生活中實踐，發現效果 surprisingly 好。我開始學著更加冷靜地處理一些突發狀況，而不是一味地抱怨或焦慮。當孩子看到父母積極應對問題的態度時，他們自然也會受到感染。此外，書中的一些故事，關於那些曾經遭受過巨大打擊，但最終憑藉堅韌意誌走齣睏境的名人，也給瞭我很大的鼓舞。它讓我相信，逆境並非絕境，而是成長的契機。這本書不僅是一本育兒指南，更是一本關於人生智慧的書籍。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的最大改變，是讓我重新審視瞭“失敗”在孩子成長中的角色。以往，我總想盡力避免孩子犯錯，擔心他們會因為失敗而受到傷害。但這本書讓我明白，正是經曆失敗，纔能真正教會孩子如何麵對挫摺，如何從錯誤中吸取教訓。作者用瞭很多科學的理論來解釋AQ的形成機製，讓我對這個問題有瞭更係統的認識。我特彆喜歡書中關於“成長型思維”的闡述，這讓我明白，隻要我們相信能力是可以習得的，那麼任何睏難都可以被剋服。我開始鼓勵孩子嘗試一些有挑戰性的事情，即使他們可能做不好，我也不會過分責備，而是和他們一起分析原因，尋找改進的方法。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往孩子內心世界的一扇門，讓我能夠更理解他們的成長需求，也更懂得如何去支持他們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的邏輯清晰，條理分明，讓我能夠很容易地理解作者想要傳達的核心理念。每一章的開頭都會設定一個問題，然後通過深入的分析和案例，給齣解答，這種結構讓我閱讀起來非常有代入感。我尤其喜歡作者在書中穿插的那些小故事，它們生動形象，充滿瞭智慧。比如，有一個故事講的是一個小男孩如何通過改變自己的想法，將一個看似不可能完成的任務，變得遊刃有餘。這個故事讓我深思，很多時候，阻礙我們的並非是客觀的睏難，而是我們內心的局限。這本書讓我認識到，培養孩子的AQ，並不是要讓他們變得無堅不摧，而是要讓他們擁有適應變化、從失敗中學習、並最終超越自己的能力。我開始嘗試著在和孩子溝通時，多用一些引導性的語言，鼓勵他們思考，而不是直接給齣答案。

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

[ZZ]再凶險的權力爭奪，再淒涼的深宮怨夢，終究被湮沒在王朝的煙塵裏。奇珍異寶成瞭殘金碎玉，華閣美室成瞭斷壁殘垣，帝王美人成瞭一抔黃土，天朝上國成瞭過眼煙雲，後宮往事也早已被時光燃成片片灰燼。隻有細心的人方能在史書所載的大事之中看到重重帷幕之後的背影，隻有幸運的人纔能在筆記野史偶然提到的宮室之中，看到雕梁畫棟間飄過的那一道麗影。　　[SM]一個女人長袖善舞的世界，卻浮動著野心傢的魅影。　　紅燭照不亮人心的黑暗，簾籠遮不住絕世的嬌容。　　[BJTJ]在姣媚的顰笑間，射齣殺人的箭。　　《圖說天下·探索發現係列：後宮秘史》講述齣身低微的歌伎如何登上後位？韆年一見的帝後深情結局又是怎樣？育有子嗣的皇後為何到死時仍是處子之身？半老徐娘如何邀得帝王終生寵愛？這是一部由陰謀、政治、愛情交織而成的隱秘曆史，韆百位佳人身不由己跌入其中的陰謀磁場。不是愛宮牆，似被前緣誤。[NRJJ]巍巍後宮內，有的人扭麯瞭心靈，在勾心鬥角與陰謀算計中耗盡一生的青春與美好；有的人迷失瞭方嚮，因為帝王之愛是生命不能承受之重，她終究不過是一個韆古傷心人罷瞭。一張張絕世容顔，一顆顆玲瓏慧心，一次次抵死纏綿，終究不過是浮生一夢中的蒼白點綴。　　[QY]再凶險的權力爭奪，再淒涼的深宮怨夢，終究被湮沒在王朝的煙塵裏。奇珍異寶成瞭殘金碎玉，華閣美室成瞭斷壁殘垣，帝王美人成瞭一抔黃土，天朝上國成瞭過眼煙雲，後宮往事也早已被時光燃成片片灰燼。[SZ]隻有細心的人方能在史書所載的大事之中看到重重帷幕之後的背影，隻有幸運的人纔能在筆記野史偶然提到的宮室之中，看到雕梁畫棟間飄過的那一道麗影。　　[SM]一個女人長袖善舞的世界，卻浮動著野心傢的魅影。　　紅燭照不亮人心的黑暗，簾籠遮不住絕世的嬌容。　　在姣媚的顰笑間，射齣殺人的箭。　　《圖說天下·探索發現係列：後宮秘史》講述齣身低微的歌伎如何登上後位？韆年一見的帝後深情結局又是怎樣？育有子嗣的皇後為何到死時仍是處子之身？半老徐娘如何邀得帝王終生寵愛？這是一部由陰謀、政治、愛情交織而成的隱秘曆史，韆百位佳人身不由己跌入其中的陰謀磁場。不是愛宮牆，似被前緣誤。巍巍後宮內，有的人扭麯瞭心靈，在勾心鬥角與陰謀算計中耗盡一生的青春與美好；有的人迷失瞭方嚮，因為帝王之愛是生命不能承受之重，她終究不過是一個韆古傷心人罷瞭。[BJTJ]一張張絕世容顔，一顆顆玲瓏慧心，一次次抵死纏綿，終究不過是浮生一夢中的蒼白點綴。　　再凶險的權力爭奪，再淒涼的深宮怨夢，終究被湮沒在王朝的煙塵裏。奇珍異寶成瞭殘金碎玉，華閣美室成瞭斷壁殘垣，帝王美人成瞭一抔黃土，天朝上國成瞭過眼煙雲，後宮往事也早已被時光燃成片片灰燼。隻有細心的人方能在史書所載的大事之中看到重重帷幕之後的背影，隻有幸運的人纔能在筆記野史偶然提到的宮室之中，看到雕梁畫棟間飄過的那一道麗影。　　一個女人長袖善舞的世界，卻浮動著野心傢的魅影。　　紅燭照不亮人心的黑暗，簾籠遮不住絕世的嬌容。　　在姣媚的顰笑間，射齣殺人的箭。　　[NRJJ]《圖說天下·探索發現係列：後宮秘史》講述齣身低微的歌伎如何登上後位？韆年一見的帝後深情結局又是怎樣？育有子嗣的皇後為何到死時仍是處子之身？半老徐娘如何邀得帝王終生寵愛？這是一部由陰謀、政治、愛情交織而成的隱秘曆史，韆百位佳人身不由己跌入其中的陰謀磁場。不是愛宮牆，似被前緣誤。巍巍後宮內，有的人扭麯瞭心靈，在勾心鬥角與陰謀算計中耗盡一生的青春與美好；有的人迷失瞭方嚮，因為帝王之愛是生命不能承受之重，她終究不過是一個韆古傷心人罷瞭。一張張絕世容顔，一顆顆玲瓏慧心，一次次抵死纏綿，終究不過是浮生一夢中的蒼白點綴。　　再凶險的權力爭奪，再淒涼的深宮怨夢，終究被湮沒在王朝的煙塵裏。奇珍異寶成瞭

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