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发表于2024-11-27
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评分很喜欢李斓,他的每一本书几本上都有,这本女儿将来嫁给谁女儿的婚恋观要从娃娃抓起很不错,作者的女儿北大毕业后,考取美国常春藤大学读(全额奖学金的硕博连读)。由于养育女儿20多年来,尤其女儿早就到了恋爱的年龄,感触良多,这之前作者多年在她婚姻观念上的铺垫,早已慢慢渗透进她的小脑袋里,看到她在异国他乡沉着应对着学业和生活,再看到不少女孩深陷情海,甚至为此坠胎、自杀不能自拔,说实话,可能因为爱屋及乌吧,作者除了心痛,多少对那些孩子的妈妈是有怨的,女孩刚生下来时都是天使,如何在她们进入尘世后不久,就以她们愿意接受的方式,灌输自保、自爱、自立、自醒悟等观念由于作者有一个20几岁的女儿,少说也有20几年的经验吧,女儿将来嫁给谁女儿的婚恋观要从娃娃抓起将介绍如何从衣食住行等生活中的点滴事情里,去不留痕迹地给自己宝贝女儿施加那些想法,简单易行,毫无难点,一层玻璃纸,点破而已有时感觉爱情简直是个宗教,这个教的观念要从娃娃抓起啊。爱女儿就该知道这些办法,也许您已经知道很多了,但至少咱们交流一下看法,总是对孩子有益无害吧,无知年幼的孩子指望您了。我说的绝境是家里没饭吃、大人孩子衣不蔽体,没到这个份上,未来就一切都有可能,这要靠大人冷静地去想办法,着急没用,而且是越着急越想不出办法,还越想打骂孩子出气,把家里搞得恶性循环,形成很坏的环境,那将是得不偿失的。白天的不顺背着孩子自己去想办法,遇到孩子哪个举动言行你看着不顺眼,去拿个专用小本子把孩子的问题记下来,不要当时就说,当时说就会带出源于工作上不顺带来的怨气,就不能心平气和地跟孩子讲,一定要让自己消消火再说。另外,有很多你认为是孩子不对的问题,其实未必是问题,记下来后,再看看,也许就不是问题了。这样也让孩子少一顿没头没脑的训斥,也让你的每次的教训孩子保质保量,记小本也能避免滔滔不绝如江水地罗嗦。你看,按照这样的安排,咱们不就能做到周一到周五整个白天不打骂孩子了吗(3)周一到周五的晚上怎样教育孩子做为活在充满压力的环境中的大人,每当傍晚来临,你就这样想今天事情还是不顺,但不管怎样,现在是傍晚了,能帮你实现愿望的所有人、给你压力的所有人,他们都休息了,他们都不再考虑工作上的事,我再纠缠苦恼于那些压力、苦恼于自己不能实现的那些事就毫无意义了,一切苦恼就让它们随着夜晚的来临先休息一下,明天白天再重新苦恼也来得及!况且,香港一个著名的风水师讲过,良好的休息和睡眠是改变风水的极佳方式,你就想,没准睡一觉风水就转了呢。这样你就能放下心中的压抑、不满、失望、平和地回到家里,好好与家人、孩子相处一晚、睡一晚。这时可以拿出小本子,看看白天记录下的对孩子不满的内容,在这种平和的心态下看那些笔记,自己就会权衡有没有必要跟孩子谈,可不可以拖到周末再谈如果谈,怎么谈才会让孩子接受、还不会影响到他们的睡眠及第二天的上课。您看,这样安排下来,咱们就能做到周一到周五白天加晚上都不骂孩子了(更不要说打孩子了),多好。(4)周末要不要打骂孩子你这样告诉自己周末了,所有人都休息了,那些能帮我的人也休息了,他们都将一切事停止运转了,我为什么不放下那些麻烦事和期盼一切事都等周一再说吧!好了,这样一想,你内心中放下了很多重担,就能够以最慈祥的心态和表情去面对孩子,同时也可以把小本子拿出来看看存了一周的孩子的犯罪记录是不是可以无罪开释有哪些是比较严重的问题,需要在周末这两天安排一个不影响孩子进食、睡眠、学习的时间去跟孩子好好谈谈,但自己还要规划一下怎么谈能够条理分明、言简意赅,不让孩子觉得罗嗦。因为孩子还小,他们的注意力的集中时间很短,如果不能在很短的时间内把孩子说得心服口服,多乖的孩子也就给你个耳朵,不乖的孩子就会表现出不耐烦了,到那时大人又该生气了,所以,要尽量避免。(5)用探照灯法去思考、去除烦恼善待孩子。我自创的所谓探照灯法排忧,就是每当遇到艰难,要想不整天心情烦躁焦虑地与孩子相处,就让自己的大脑变成一个小探照灯,不要让自己的大脑像街灯似的固定照射在一个地方,也就是说不要一门心思总是想着那件艰难的事情,让自己的思维驰骋起来、挪动起来、扫射起来,看看有没有其他目标可以让你去实现,实现了那个,必定能解救你目前的这份艰难。这样想,这样思维,你就不会一天到晚陷入焦虑,也就不会拿孩子撒气了。要知道,我的探照灯法不是安慰你的骗人把戏,人世是不断变化的,你的探照灯总照一个地方,而那个地方什么都没有,就没有希望,你不是越照越窝火吗如果你摇动起大脑中的探照灯,不断地寻找不同的地方。那么,寻找到希望的可能性就不知大多少倍,一个希望暂时没实现,给自己设立另外几个希望,并不断搜寻,在有希望的前提下,人总是能够让自己平静下来的。况且,希望又不是谁拿来哄骗你的,只要你肯去找,去琢磨,地球天天飞速旋转,我就不信地球上的事务会一成不变,只要变,机会就会有。至于这探照灯法如何实地操作,您可以按照个人性格的长处去探索,比如自己是个很外向的人,就可以多联系朋友,运用大家一起奋斗、一起受益的规矩去拉朋友跟你一起干或给你帮忙如果你是个很能在网上联系的人,就可以放手在网上广撒渔网,多开拓关系,多增长业务知识,好好规划你的项目计划,这样努力一阵子看看,说不定哪块云彩底下就有了雨。您开心了,孩子自然也高兴。(6)要经常跟孩子一起开怀大笑。虽然激烈的竞争使生活充满了压力,但是大笑却是驱除压力最天然、最有效的办法。多年前就有科学家发现,人的身体每天都生成3000多个癌细胞,同时还会生成50亿个能及时消灭癌细胞的杀伤者细胞。如果能经常大笑的话,你知道那会得到什么好处吗——刚刚大笑的身体内的杀伤者细胞会明显增加,这可真是笑益显著啊。至于让自己笑的方法,有很多,去找些喜剧片看,或找相声听,还有网络上有大量的搞笑视频,很多都是真实的家庭搞笑镜头。那样的视频时间很短,还不怕耽误时间,每天上网看几段挺能排解忧愁的,或者网络笑话也有很多,这些都是随手捻来,免费的。还有一些网站的论坛,那里面有很多议论日常搞笑事件的帖子,不少网友文字之搞笑、之生动,简直是大作家都望尘奠及的。上述几点建议,是我尝试过,并起到效果的。这样算下来,周一到周日,再加上探照灯法,我们如果能够按照上述方式去尝试,就能做到尽量少地把压力发泄到孩子身上,与孩子平静温馨地相处了。22-24
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评分李斓写的的书都写得很好,还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,作者的女儿北大毕业后,考取美国常春藤大学读(全额奖学金的硕博连读)。由于养育女儿20多年来,尤其女儿早就到了恋爱的年龄,感触良多,这之前作者多年在她婚姻观念上的铺垫,早已慢慢渗透进她的小脑袋里,看到她在异国他乡沉着应对着学业和生活,再看到不少女孩深陷情海,甚至为此坠胎、自杀不能自拔,说实话,可能因为爱屋及乌吧,作者除了心痛,多少对那些孩子的妈妈是有怨的,女孩刚生下来时都是天使,如何在她们进入尘世后不久,就以她们愿意接受的方式,灌输自保、自爱、自立、自醒悟等观念由于作者有一个20几岁的女儿,少说也有20几年的经验吧,女儿将来嫁给谁女儿的婚恋观要从娃娃抓起将介绍如何从衣食住行等生活中的点滴事情里,去不留痕迹地给自己宝贝女儿施加那些想法,简单易行,毫无难点,一层玻璃纸,点破而已有时感觉爱情简直是个宗教,这个教的观念要从娃娃抓起啊。爱女儿就该知道这些办法,也许您已经知道很多了,但至少咱们交流一下看法,总是对孩子有益无害吧,无知年幼的孩子指望您了。非常好的一本书,京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。玉不琢不成器,人不学不知道。读书是一种学习的过程。一本书有一个故事,一个故事叙述一段人生,一段人生折射一个世界。读万卷书,行万里路说的正是这个道理。读诗使人高雅,读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。悬梁刺股、萤窗映雪,自古以来,勤奋读书,提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质,能塑造人的精神,升华人的思想。读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样,空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本,是为了让他们记住书本是甜的,要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折,一点一滴地积累,你会发现自己是世界上最富有的人。读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸,读李白的诗使人领悟官场的腐败,读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗,读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友,教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课,阅读书籍,感悟人生,助我们走好人生的每一步。书是灯,读书照亮了前面的路书是桥,读书接通了彼此的岸书是帆,读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术,因为读书,人生才更精彩!读书,是好事读大量的书,更值得称赞。读书是一种享受生活的艺术。五柳先生好读书,不求甚解,每有会意,便欣然忘食。当你枯燥烦闷,读书能使你心情愉悦当你迷茫惆怅时,读书能平静你的心,让你看清前路当你心情愉快时,读书能让你发现身边更多美
评分李斓写的的书都写得很好,还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,作者的女儿北大毕业后,考取美国常春藤大学读(全额奖学金的硕博连读)。由于养育女儿20多年来,尤其女儿早就到了恋爱的年龄,感触良多,这之前作者多年在她婚姻观念上的铺垫,早已慢慢渗透进她的小脑袋里,看到她在异国他乡沉着应对着学业和生活,再看到不少女孩深陷情海,甚至为此坠胎、自杀不能自拔,说实话,可能因为爱屋及乌吧,作者除了心痛,多少对那些孩子的妈妈是有怨的,女孩刚生下来时都是天使,如何在她们进入尘世后不久,就以她们愿意接受的方式,灌输自保、自爱、自立、自醒悟等观念由于作者有一个20几岁的女儿,少说也有20几年的经验吧,女儿将来嫁给谁女儿的婚恋观要从娃娃抓起将介绍如何从衣食住行等生活中的点滴事情里,去不留痕迹地给自己宝贝女儿施加那些想法,简单易行,毫无难点,一层玻璃纸,点破而已有时感觉爱情简直是个宗教,这个教的观念要从娃娃抓起啊。爱女儿就该知道这些办法,也许您已经知道很多了,但至少咱们交流一下看法,总是对孩子有益无害吧,无知年幼的孩子指望您了。非常好的一本书,京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。玉不琢不成器,人不学不知道。读书是一种学习的过程。一本书有一个故事,一个故事叙述一段人生,一段人生折射一个世界。读万卷书,行万里路说的正是这个道理。读诗使人高雅,读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。悬梁刺股、萤窗映雪,自古以来,勤奋读书,提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质,能塑造人的精神,升华人的思想。读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样,空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本,是为了让他们记住书本是甜的,要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折,一点一滴地积累,你会发现自己是世界上最富有的人。读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸,读李白的诗使人领悟官场的腐败,读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗,读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友,教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课,阅读书籍,感悟人生,助我们走好人生的每一步。书是灯,读书照亮了前面的路书是桥,读书接通了彼此的岸书是帆,读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术,因为读书,人生才更精彩!读书,是好事读大量的书,更值得称赞。读书是一种享受生活的艺术。五柳先生好读书,不求甚解,每有会意,便欣然忘食。当你枯燥烦闷,读书能使你心情愉悦当你迷茫惆怅时,读书能平静你的心,让你看清前路当你心情愉快时,读书能让你发现身边更多美
评分很喜欢李斓,他的每一本书几本上都有,这本女儿将来嫁给谁女儿的婚恋观要从娃娃抓起很不错,作者的女儿北大毕业后,考取美国常春藤大学读(全额奖学金的硕博连读)。由于养育女儿20多年来,尤其女儿早就到了恋爱的年龄,感触良多,这之前作者多年在她婚姻观念上的铺垫,早已慢慢渗透进她的小脑袋里,看到她在异国他乡沉着应对着学业和生活,再看到不少女孩深陷情海,甚至为此坠胎、自杀不能自拔,说实话,可能因为爱屋及乌吧,作者除了心痛,多少对那些孩子的妈妈是有怨的,女孩刚生下来时都是天使,如何在她们进入尘世后不久,就以她们愿意接受的方式,灌输自保、自爱、自立、自醒悟等观念由于作者有一个20几岁的女儿,少说也有20几年的经验吧,女儿将来嫁给谁女儿的婚恋观要从娃娃抓起将介绍如何从衣食住行等生活中的点滴事情里,去不留痕迹地给自己宝贝女儿施加那些想法,简单易行,毫无难点,一层玻璃纸,点破而已有时感觉爱情简直是个宗教,这个教的观念要从娃娃抓起啊。爱女儿就该知道这些办法,也许您已经知道很多了,但至少咱们交流一下看法,总是对孩子有益无害吧,无知年幼的孩子指望您了。我说的绝境是家里没饭吃、大人孩子衣不蔽体,没到这个份上,未来就一切都有可能,这要靠大人冷静地去想办法,着急没用,而且是越着急越想不出办法,还越想打骂孩子出气,把家里搞得恶性循环,形成很坏的环境,那将是得不偿失的。白天的不顺背着孩子自己去想办法,遇到孩子哪个举动言行你看着不顺眼,去拿个专用小本子把孩子的问题记下来,不要当时就说,当时说就会带出源于工作上不顺带来的怨气,就不能心平气和地跟孩子讲,一定要让自己消消火再说。另外,有很多你认为是孩子不对的问题,其实未必是问题,记下来后,再看看,也许就不是问题了。这样也让孩子少一顿没头没脑的训斥,也让你的每次的教训孩子保质保量,记小本也能避免滔滔不绝如江水地罗嗦。你看,按照这样的安排,咱们不就能做到周一到周五整个白天不打骂孩子了吗(3)周一到周五的晚上怎样教育孩子做为活在充满压力的环境中的大人,每当傍晚来临,你就这样想今天事情还是不顺,但不管怎样,现在是傍晚了,能帮你实现愿望的所有人、给你压力的所有人,他们都休息了,他们都不再考虑工作上的事,我再纠缠苦恼于那些压力、苦恼于自己不能实现的那些事就毫无意义了,一切苦恼就让它们随着夜晚的来临先休息一下,明天白天再重新苦恼也来得及!况且,香港一个著名的风水师讲过,良好的休息和睡眠是改变风水的极佳方式,你就想,没准睡一觉风水就转了呢。这样你就能放下心中的压抑、不满、失望、平和地回到家里,好好与家人、孩子相处一晚、睡一晚。这时可以拿出小本子,看看白天记录下的对孩子不满的内容,在这种平和的心态下看那些笔记,自己就会权衡有没有必要跟孩子谈,可不可以拖到周末再谈如果谈,怎么谈才会让孩子接受、还不会影响到他们的睡眠及第二天的上课。您看,这样安排下来,咱们就能做到周一到周五白天加晚上都不骂孩子了(更不要说打孩子了),多好。(4)周末要不要打骂孩子你这样告诉自己周末了,所有人都休息了,那些能帮我的人也休息了,他们都将一切事停止运转了,我为什么不放下那些麻烦事和期盼一切事都等周一再说吧!好了,这样一想,你内心中放下了很多重担,就能够以最慈祥的心态和表情去面对孩子,同时也可以把小本子拿出来看看存了一周的孩子的犯罪记录是不是可以无罪开释有哪些是比较严重的问题,需要在周末这两天安排一个不影响孩子进食、睡眠、学习的时间去跟孩子好好谈谈,但自己还要规划一下怎么谈能够条理分明、言简意赅,不让孩子觉得罗嗦。因为孩子还小,他们的注意力的集中时间很短,如果不能在很短的时间内把孩子说得心服口服,多乖的孩子也就给你个耳朵,不乖的孩子就会表现出不耐烦了,到那时大人又该生气了,所以,要尽量避免。(5)用探照灯法去思考、去除烦恼善待孩子。我自创的所谓探照灯法排忧,就是每当遇到艰难,要想不整天心情烦躁焦虑地与孩子相处,就让自己的大脑变成一个小探照灯,不要让自己的大脑像街灯似的固定照射在一个地方,也就是说不要一门心思总是想着那件艰难的事情,让自己的思维驰骋起来、挪动起来、扫射起来,看看有没有其他目标可以让你去实现,实现了那个,必定能解救你目前的这份艰难。这样想,这样思维,你就不会一天到晚陷入焦虑,也就不会拿孩子撒气了。要知道,我的探照灯法不是安慰你的骗人把戏,人世是不断变化的,你的探照灯总照一个地方,而那个地方什么都没有,就没有希望,你不是越照越窝火吗如果你摇动起大脑中的探照灯,不断地寻找不同的地方。那么,寻找到希望的可能性就不知大多少倍,一个希望暂时没实现,给自己设立另外几个希望,并不断搜寻,在有希望的前提下,人总是能够让自己平静下来的。况且,希望又不是谁拿来哄骗你的,只要你肯去找,去琢磨,地球天天飞速旋转,我就不信地球上的事务会一成不变,只要变,机会就会有。至于这探照灯法如何实地操作,您可以按照个人性格的长处去探索,比如自己是个很外向的人,就可以多联系朋友,运用大家一起奋斗、一起受益的规矩去拉朋友跟你一起干或给你帮忙如果你是个很能在网上联系的人,就可以放手在网上广撒渔网,多开拓关系,多增长业务知识,好好规划你的项目计划,这样努力一阵子看看,说不定哪块云彩底下就有了雨。您开心了,孩子自然也高兴。(6)要经常跟孩子一起开怀大笑。虽然激烈的竞争使生活充满了压力,但是大笑却是驱除压力最天然、最有效的办法。多年前就有科学家发现,人的身体每天都生成3000多个癌细胞,同时还会生成50亿个能及时消灭癌细胞的杀伤者细胞。如果能经常大笑的话,你知道那会得到什么好处吗——刚刚大笑的身体内的杀伤者细胞会明显增加,这可真是笑益显著啊。至于让自己笑的方法,有很多,去找些喜剧片看,或找相声听,还有网络上有大量的搞笑视频,很多都是真实的家庭搞笑镜头。那样的视频时间很短,还不怕耽误时间,每天上网看几段挺能排解忧愁的,或者网络笑话也有很多,这些都是随手捻来,免费的。还有一些网站的论坛,那里面有很多议论日常搞笑事件的帖子,不少网友文字之搞笑、之生动,简直是大作家都望尘奠及的。上述几点建议,是我尝试过,并起到效果的。这样算下来,周一到周日,再加上探照灯法,我们如果能够按照上述方式去尝试,就能做到尽量少地把压力发泄到孩子身上,与孩子平静温馨地相处了。22-24
评分很喜欢李斓,他的每一本书几本上都有,这本女儿将来嫁给谁女儿的婚恋观要从娃娃抓起很不错,作者的女儿北大毕业后,考取美国常春藤大学读(全额奖学金的硕博连读)。由于养育女儿20多年来,尤其女儿早就到了恋爱的年龄,感触良多,这之前作者多年在她婚姻观念上的铺垫,早已慢慢渗透进她的小脑袋里,看到她在异国他乡沉着应对着学业和生活,再看到不少女孩深陷情海,甚至为此坠胎、自杀不能自拔,说实话,可能因为爱屋及乌吧,作者除了心痛,多少对那些孩子的妈妈是有怨的,女孩刚生下来时都是天使,如何在她们进入尘世后不久,就以她们愿意接受的方式,灌输自保、自爱、自立、自醒悟等观念由于作者有一个20几岁的女儿,少说也有20几年的经验吧,女儿将来嫁给谁女儿的婚恋观要从娃娃抓起将介绍如何从衣食住行等生活中的点滴事情里,去不留痕迹地给自己宝贝女儿施加那些想法,简单易行,毫无难点,一层玻璃纸,点破而已有时感觉爱情简直是个宗教,这个教的观念要从娃娃抓起啊。爱女儿就该知道这些办法,也许您已经知道很多了,但至少咱们交流一下看法,总是对孩子有益无害吧,无知年幼的孩子指望您了。我说的绝境是家里没饭吃、大人孩子衣不蔽体,没到这个份上,未来就一切都有可能,这要靠大人冷静地去想办法,着急没用,而且是越着急越想不出办法,还越想打骂孩子出气,把家里搞得恶性循环,形成很坏的环境,那将是得不偿失的。白天的不顺背着孩子自己去想办法,遇到孩子哪个举动言行你看着不顺眼,去拿个专用小本子把孩子的问题记下来,不要当时就说,当时说就会带出源于工作上不顺带来的怨气,就不能心平气和地跟孩子讲,一定要让自己消消火再说。另外,有很多你认为是孩子不对的问题,其实未必是问题,记下来后,再看看,也许就不是问题了。这样也让孩子少一顿没头没脑的训斥,也让你的每次的教训孩子保质保量,记小本也能避免滔滔不绝如江水地罗嗦。你看,按照这样的安排,咱们不就能做到周一到周五整个白天不打骂孩子了吗(3)周一到周五的晚上怎样教育孩子做为活在充满压力的环境中的大人,每当傍晚来临,你就这样想今天事情还是不顺,但不管怎样,现在是傍晚了,能帮你实现愿望的所有人、给你压力的所有人,他们都休息了,他们都不再考虑工作上的事,我再纠缠苦恼于那些压力、苦恼于自己不能实现的那些事就毫无意义了,一切苦恼就让它们随着夜晚的来临先休息一下,明天白天再重新苦恼也来得及!况且,香港一个著名的风水师讲过,良好的休息和睡眠是改变风水的极佳方式,你就想,没准睡一觉风水就转了呢。这样你就能放下心中的压抑、不满、失望、平和地回到家里,好好与家人、孩子相处一晚、睡一晚。这时可以拿出小本子,看看白天记录下的对孩子不满的内容,在这种平和的心态下看那些笔记,自己就会权衡有没有必要跟孩子谈,可不可以拖到周末再谈如果谈,怎么谈才会让孩子接受、还不会影响到他们的睡眠及第二天的上课。您看,这样安排下来,咱们就能做到周一到周五白天加晚上都不骂孩子了(更不要说打孩子了),多好。(4)周末要不要打骂孩子你这样告诉自己周末了,所有人都休息了,那些能帮我的人也休息了,他们都将一切事停止运转了,我为什么不放下那些麻烦事和期盼一切事都等周一再说吧!好了,这样一想,你内心中放下了很多重担,就能够以最慈祥的心态和表情去面对孩子,同时也可以把小本子拿出来看看存了一周的孩子的犯罪记录是不是可以无罪开释有哪些是比较严重的问题,需要在周末这两天安排一个不影响孩子进食、睡眠、学习的时间去跟孩子好好谈谈,但自己还要规划一下怎么谈能够条理分明、言简意赅,不让孩子觉得罗嗦。因为孩子还小,他们的注意力的集中时间很短,如果不能在很短的时间内把孩子说得心服口服,多乖的孩子也就给你个耳朵,不乖的孩子就会表现出不耐烦了,到那时大人又该生气了,所以,要尽量避免。(5)用探照灯法去思考、去除烦恼善待孩子。我自创的所谓探照灯法排忧,就是每当遇到艰难,要想不整天心情烦躁焦虑地与孩子相处,就让自己的大脑变成一个小探照灯,不要让自己的大脑像街灯似的固定照射在一个地方,也就是说不要一门心思总是想着那件艰难的事情,让自己的思维驰骋起来、挪动起来、扫射起来,看看有没有其他目标可以让你去实现,实现了那个,必定能解救你目前的这份艰难。这样想,这样思维,你就不会一天到晚陷入焦虑,也就不会拿孩子撒气了。要知道,我的探照灯法不是安慰你的骗人把戏,人世是不断变化的,你的探照灯总照一个地方,而那个地方什么都没有,就没有希望,你不是越照越窝火吗如果你摇动起大脑中的探照灯,不断地寻找不同的地方。那么,寻找到希望的可能性就不知大多少倍,一个希望暂时没实现,给自己设立另外几个希望,并不断搜寻,在有希望的前提下,人总是能够让自己平静下来的。况且,希望又不是谁拿来哄骗你的,只要你肯去找,去琢磨,地球天天飞速旋转,我就不信地球上的事务会一成不变,只要变,机会就会有。至于这探照灯法如何实地操作,您可以按照个人性格的长处去探索,比如自己是个很外向的人,就可以多联系朋友,运用大家一起奋斗、一起受益的规矩去拉朋友跟你一起干或给你帮忙如果你是个很能在网上联系的人,就可以放手在网上广撒渔网,多开拓关系,多增长业务知识,好好规划你的项目计划,这样努力一阵子看看,说不定哪块云彩底下就有了雨。您开心了,孩子自然也高兴。(6)要经常跟孩子一起开怀大笑。虽然激烈的竞争使生活充满了压力,但是大笑却是驱除压力最天然、最有效的办法。多年前就有科学家发现,人的身体每天都生成3000多个癌细胞,同时还会生成50亿个能及时消灭癌细胞的杀伤者细胞。如果能经常大笑的话,你知道那会得到什么好处吗——刚刚大笑的身体内的杀伤者细胞会明显增加,这可真是笑益显著啊。至于让自己笑的方法,有很多,去找些喜剧片看,或找相声听,还有网络上有大量的搞笑视频,很多都是真实的家庭搞笑镜头。那样的视频时间很短,还不怕耽误时间,每天上网看几段挺能排解忧愁的,或者网络笑话也有很多,这些都是随手捻来,免费的。还有一些网站的论坛,那里面有很多议论日常搞笑事件的帖子,不少网友文字之搞笑、之生动,简直是大作家都望尘奠及的。上述几点建议,是我尝试过,并起到效果的。这样算下来,周一到周日,再加上探照灯法,我们如果能够按照上述方式去尝试,就能做到尽量少地把压力发泄到孩子身上,与孩子平静温馨地相处了。22-24
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